自宅での新生児のためのマッサージ

新生児のためのマッサージは、生後数ヶ月の間に赤ちゃんの強化と回復に大きな影響を与える効果的で完全に安全な機会です。この手順は、赤ちゃんがすでに問題を抱えていて目に見える場合だけでなく、絶対に健康な子供にとっても重要です。マッサージは治癒し、新生児の身体的発達だけでなく、彼の神経的および精神的発達にも有益な効果をもたらします。

新生児マッサージ

新生児のためのマッサージの利点

赤ちゃんとの正しく定期的な運動は、プラスの効果をもたらすだけです。 赤ちゃんのためのマッサージは、体にプラスの効果をもたらします。

筋肉の弾力性と関節の柔軟性を強化します。
免疫に有益な効果があります。
リケット、便秘、鼓腸の治療に役立ちます。
動きの調整を開発します。
筋肉の成長を刺激します。
筋骨格系を強化します。
代謝を活性化します。
消化、内臓の働きを改善します。心臓、血液循環;
高張性を和らげます。
膨張を取り除き、ガスの通過を加速します。
気管支炎や重度の咳を伴う痰を取り除くのに役立ちます。
睡眠と食欲を改善します。
運動技能と前庭装置を開発します。

注意！ E.コマロフスキーは、新生児のための毎日のマッサージは高張性を和らげるのに役立ち、簡単な体操は赤ちゃんの筋肉と関節を強化すると主張しています。

マッサージはママと赤ちゃんの絆を強める

それは何のために使われますか

マッサージは、次の問題を解決するために使用されます。

子供の正しい身体的発達：筋肉の緊張の正常化、torticollisの排除;
筋骨格系の疾患および障害の排除;
ボトル飼育の赤ちゃんの疝痛を取り除く。
発達障害の矯正;
低張性および高張性を伴う体操と一緒にプラスの効果があります。
感染症を患った子供たちの免疫システムを強化する。
神経系、骨系、筋肉系の疾患の排除;
アンダーゲインまたは赤ちゃんによるバストの場合の体重調節。

それを正しく行う方法

生まれたばかりの子供にマッサージをする前に、事前に準備し、ステップバイステップの指示に従う必要があります。

注意！ お母さんが自分で手続きができない場合は、自宅の医師に電話することができます。医者はテクニックと手順のすべてのルールを教えます。

トレーニング

自宅での新生児のマッサージは、子供にとって快適な環境で実施する必要があります。赤ちゃんはセッション中に服を脱ぐので、部屋は事前に換気されている必要があり、気温は少なくとも+ 22-24°Сである必要があります。ママは指輪とブレスレットを外し、爪を短くする必要があります。マッサージは、着替えるテーブルまたは固いソファで行うのが最適です。また、子供がおしっこをしても不快にならないように、マッサージエリアを使い捨てのおむつで覆う必要があります。

マッサージのために、あなたはまた準備しなければなりません：

オイルまたはベビークリーム;
ウェットワイプ（子供がおしっこをしたり、うんざりしたりした場合は、子供を拭きます）。

オイルは加熱する必要があります-それは暖かくなければなりません。手を温めます。部屋が暖かいことを確認してください。

マッサージの前にベビーオイルを準備する

ステップバイステップの説明

生まれたばかりの赤ちゃんのためのマッサージテクニック：

ハンドルの指のマッサージを開始し、次に拳をそっと開き、各手のひらを撫でる必要があります。次に、手首とハンドルの上部に移動します。脇の下には触れないでください。
次に、足をマッサージする必要があります。最初に足を撫で、次に各つま先をマッサージします。下から上に脚にアイロンをかけます。膝の下の部分には触れないでください。脚は少し曲げてください。
ベリーマッサージ。ネーブルを時計回りにマッサージします。この動きを行うには：おなかの真ん中で両手を接続し、片方の手を上に、もう片方を下に向けてストロークします。
胸骨から肩、そして側面へのストローク動作を実行します。
首を撫でる。処置中に赤ちゃんが頭を上げたい場合は、休憩する必要があります。
次に、赤ちゃんのために背中のマッサージが行われます。背中を腰から肩に、次に背骨から側面に向かって撫でる必要があります。背骨自体には触れられません。
尾骨に移動して、側面の臀部をマッサージします。
赤ちゃんを左側にひっくり返します。背骨の左右にマッサージストロークを実行し、仙骨から頭に移動します。
フォンタネル部分に触れずに、赤ちゃんの頭をそっと撫でます。

注意！ 脇腹、膝窩のひだ、股間、生殖器に触れたりこすったりしないでください。赤ちゃんを注意深くおなかの上に転がします。

マッサージは指から始まります

何歳でできる

母親は、3週齢から、またはおなかが完全に治ったときに、自宅で新生児をマッサージすることができます。

マッサージの特徴

さまざまな年齢の子供のためのマッサージ技術は、操作の期間とその後の各月の合併症が異なります。

0〜1ヶ月

この年齢では、筋肉の緊張、活発な体重増加を正常化し、関節の可動性を高めるためにマッサージが必要です。

0からの新生児のマッサージは次のように実行されます。

胸を中央から横に、首からお尻に、そして背中に軽く撫でます。
新生児の頭は指先で優しく撫でられますが、フォンタネル部分に触れないことが重要です。
顔面では、額の中央からこめかみの端に向かって軽い圧力がかかります。頬は半円形の動きで撫でることができます。
数分間、1つのハンドルに沿ってストロークし、次に2番目のハンドルに沿ってストロークします。手首から肩の方向に動かしてください。
足のマッサージは、子供を背中にひっくり返すことによって行われます。同時に、膝を曲げる必要があります。足はマッサージ師の手のひらにあります。足をやさしく上下させます。
平らな足やさまざまな種類の足の変形を防ぐために、大きなつま先を使って足に沿って円形の動きをします。

生後1ヶ月の赤ちゃんのためのマッサージ

1〜3か月

最大1か月間は撫でる動作のみが実行された場合、1か月後、赤ちゃんのための摩擦と振動のエクササイズをすでに追加できます。一般的な強化コンプレックスは、ストロークで開始および終了する必要があります。 1〜3ヶ月の赤ちゃんのためのマッサージ技術：

ハンドルのマッサージを開始します。クラムは母親の親指をつかまなければなりません。他の自由な指で、母親は赤ちゃんの腕をつかみ、それらを横に広く広げ、軽い振動運動を行う必要があります。子供がそのような操作が好きなら、ペンの高張性はすぐに完全に消えます。
次に、足に行く必要があります。それらは、カバー操作を追加して、なでる動きでマッサージする必要があります。それらは、血液循環を改善するだけでなく、筋肉を強化するのに役立ちます。
次は後ろです。 2か月で、反射に基づく赤ちゃんの背骨の伸展を行うことができます。それを実行するには、子供を横に寝かせ、背骨全体に沿って指を動かす必要があります。赤ちゃんが曲がったり、曲がったりしないのはこの瞬間です。クラムを別のバレルに置いて、同じ演習を繰り返す必要があります。
おなかの上に赤ちゃんを配置します。生後2か月で、彼は最大15秒間頭をまっすぐに保つ必要があります。
臍ヘルニアの発生を防ぐためには、腹部の斜めの筋肉に沿ってなでる動作を行う必要があります。
胸に沿って時計回りに円を描くように動かすことが非常に重要です。次に、振動操作を追加します。
最後に-子供はおなかの上に置き、足を横に広げなければなりません。子供はカエルの位置に横たわる必要があります。次に、母親は手のひらを赤ちゃんの足に置いて、手のひらを押しのけることができるようにする必要があります。彼は前に進むかのように、これを反射的に行います。

生後3ヶ月の赤ちゃんのためのバックマッサージ

6ヶ月で

乳児への6ヶ月でのマッサージはこのように行われます：

彼らは赤ちゃんを背中に置き、足をマッサージ師に向けました。彼らは赤ちゃんに親指をつかむように与え、次に2本の指（指輪と小指）で手首をそっと覆います。もう一方の手は、子供の手から内側と外側から軽い圧力で撫でられます。手から肩の方向にマッサージします。 5回繰り返します。
足をマッサージするには、子供を背中に置き、足を手のひらに固定し、足を膝で少し曲げます。つま先からかかとまで足を撫でます。 8回繰り返します。次に、脚の背面と前面をストロークします（膝の関節には触れられません）。次に、すねをこすり、四方からこねます。 6回繰り返します。
胸をマッサージするために移動します。子供は仰向けになります。彼らは撫でることから始めて、それから2-3の振動運動をして、そして再び胸を撫でます。撫でる円運動は、肋骨から肩への方向に行われます。
おなかは時計回りに円を描くようにマッサージされます。これらの動きは6回実行されます。また、手のひらを上下方向に動かします。 5回繰り返します。
撫でたり、こすったり、こねたり、叩いたりしながら、背中とお尻のマッサージを行います。まず、子供の背中と下を数回撫でます。次に指先でこすり、もう一度アイロンをかけます。マッサージの終わりに、お尻の両方の半分が親指のパッドで軽くたたかれます。なでる動きでマッサージセッションを終了します。

生後6ヶ月の赤ちゃんのための体操

1年で

おなかの上に子供を置き、お尻の下に数回転がした柔らかいタオルを置きます。背中を軽くなでて手順を開始します。その後、インデックス、ミドル、リングの3本の指のパッドで腰部をこすり始めます。次に、手の甲で2〜3回カットします。指をすくいの形に配置し、肋間領域を研磨します。次に、次の要素を実行する必要があります。皮膚を積極的にこね、軽くたたき、つまむ。

背もたれの後、各臀部を順番にこすります。次に、お尻の各部分に軽いスラップを実行します。足は交互にマッサージする必要があります。まず、左の太ももの後ろ、右の足、そして左右の足の太ももの前をこねます。その後、両足を同時に撫で、こすり、見、こねます。

マッサージはおなかの円形のストロークで終了します。血液循環を刺激するために、おなかの周りをそっとつまむことができます。