子供が家族に現れると、母親の人生は完全に赤ちゃんに集中します。彼女は彼のあらゆる動きに注意を払い、行動の変化に気づきます。そのため、夢の中で赤ちゃんが震えたり、けいれんしたりすると、母親は心配し、赤ちゃんの邪魔にならないようにできるだけ静かに話そうとします。そのような場合、子育ての経験は正当化されますか？子供はどのような理由で睡眠中にひるむのですか？
乳児の安らかな睡眠は時々身震いによって中断されます
なぜ子供は身震いして目を覚ますのですか
ほとんどの場合、赤ちゃんのこの行動は病状ではありません。赤ちゃんはほとんどの場合、新生児がまだ慣れていない突然の騒音やその他の迷惑な要因からひるむ。赤ちゃんの感覚器官はまだ十分に形成されていないため、周囲の空間の突然の変化に対する赤ちゃんの反応は特に敏感になる可能性があります。
メモについて。 母親は、妊娠20週目から胎児の聴力が形成され始めることを知っておく必要があります。その時以来、専門家は将来の両親が子宮の中にいる赤ちゃんと話すことを勧めています。このおかげで、子供はすぐに愛する人の声に慣れ、彼らを区別することを学びます。
出生時までに、赤ちゃんは出生後1週間ほど聞こえません。事実、最初の数日間、内耳に溜まった水が乳児の聴力を妨げます。彼女が去ると、赤ちゃんは積極的に反応することを含め、音を区別し始めます。たとえば、近くでドアが閉まったり、部屋で誰かが鋭く話したり、窓の下で車のエンジンが作動し始めたりすると、赤ちゃんが寝ている間に身震いすることがあります。
しかし、生まれたばかりの赤ちゃんが自然なものと病的なものの両方で眠りにつく理由は他にもあります。
震え、私の睡眠中に泣く
この現象の最も一般的な理由の1つは、モロ反射です。赤ちゃんは、自然に定められた複雑な生存メカニズムを持って生まれます。これには、子供が転んでいると思ったときにトリガーされるモロ反射が含まれます。そんな時、新生児は腕を前に出し、バランスを取り戻そうとします。これはすべて、身震いし、さらには泣くことを伴います。同様の反応は、大きな音、体位の変化によって引き起こされる可能性があります（たとえば、赤ちゃんが腕の中で眠りに落ち、母親が彼をベビーベッドに連れて行った場合）。赤ちゃんが4-5ヶ月の年齢に達すると、モロ反射は自然に消えます。
重要！ 生後5か月が経過しても反射が乳児で持続する場合、これは特定の逸脱を意味する可能性があるため、親は医師に相談する必要があります。
フリンチが標準の場合
ほとんどの場合、睡眠中または眠りに落ちるときのひるみは、0〜3か月の幼児の何らかの刺激（大音量または過酷な光、予期しないタッチ）に対する自然な反応です。
眠りにつくときに震えが発生する場合、私たちはおそらくいわゆるミオクローヌスについて話しているでしょう。これらは、安静時または身体活動中に発生する可能性のある突然の制御されていない筋肉収縮です。ほとんどの場合、ミオクローヌスが標準ですが、場合によってはCNS病理の症状である可能性があります。
メモについて。 自然なミオクローヌスは、ストレス、疲労、身体的および感情的なストレスによって強化されます。
上記の理由に加えて、医師は次のことも区別します。
- 新生児の活発な睡眠の大部分。
- 神経系の未熟さ;
- 身体的不快感。
後者の場合、フリンチは、ガス生成の増加に伴う赤ちゃんの痛みを伴う感覚によって引き起こされる可能性があります。疝痛の間、赤ちゃんはたくさん泣き、足をぐいと動かします。突然排尿または排便する必要があると、パン粉の睡眠が妨げられる可能性があります。年配の幼児は、歯による痛みのために睡眠中にひるむことがよくあります。
コリックは、赤ちゃんが夜にひるむ一般的な原因の1つです。
アメリカの科学者たちは、睡眠中の驚愕の理由は、乳児の運動能力の訓練である可能性があると示唆しています。興味深いことに、神経系からの信号は体の他の部分に伝わり、不規則で不自然な動きを引き起こします。科学者によると、そのような訓練のおかげで、脳は目覚めている間に体を制御するスキルを訓練します。これらの仮定は、専門家が日中または夜間の休息中の首のけいれんと、起きている間頭を保つ赤ちゃんの能力との間に関連性を確立した研究によって確認されました。同様の関係が、指のひるみと、腕を周囲の物体に向かって引っ張る幼児の発達能力との間に見られました。
このキャラクターのけいれんは、子供が将来複雑な動きを実行するための調整を積極的に開発していることを示しています。したがって、母親が新生児が夢の中でけいれんしているのを見た場合、赤ちゃんを起こす価値はありません。そうしないと、子供の発達にとって最も重要な学習プロセスが中断されます。
説明は簡単です。生まれたばかりの赤ちゃんでは、神経系がまだ完全に形成されていないため、睡眠中の赤ちゃんの動きは、目覚めた後よりも不安定です。
メモについて。 医師によると、良性の睡眠ミオクローヌスは絶対に無害です。
感情的なストレス
幼児の疲労は珍しいことではありません。神経系が未成熟であるため、新生児が大量の新しい情報を認識することが困難な場合があり、その結果、赤ちゃんはストレスを経験します。非常に疲れた赤ちゃんは困難に眠りに落ちます、彼の睡眠は落ち着きがありません、そしてそれはまた制御されていない震えとけいれんの形で現れることができます。
メモについて。 これらの睡眠の問題は、血中のストレスホルモンであるコルチゾールの増加によって引き起こされます。この物質の増加した生産は、子供が適切なタイミングで眠ることができなかった場合に活力を維持するために体によって実行されます。
夢の中での不快な赤ちゃんのポーズ
体の不快な位置は、夢の中で子供の驚愕を引き起こす要因になる可能性があります。赤ちゃんが感じる不快感は、赤ちゃんが自分に適した位置を積極的に探し始めるという事実につながります。そのような行動は、けいれんやひるみを伴うことがあります。このような状況が発生するのを防ぐために、親は子供に定期的に赤ちゃんを片側から別の側に移動させるなど、快適な睡眠条件を提供する必要があります。
赤ちゃんは不快な睡眠姿勢にあります
睡眠段階の影響
赤ちゃんの睡眠の大部分（約50％）は活動期によって占められています。さらに、位相変化は偶発的で予測不可能です。 活発な睡眠中、子供は次の症状を示します。
- まぶたの下での急速な眼球運動;
- 筋肉の緊張の低下;
- 不規則な心拍と呼吸;
- 子供たちは微妙な音を出すかもしれません。
- 動く顔の表情（顔の表情の変化、笑顔）;
- 腕と脚、そして顔のけいれん。
生まれたばかりの赤ちゃんの運動活動は大人のように抑えることができないので、赤ちゃんは身震いして目を覚ます。
休憩中のけいれんのもう一つの考えられる原因は子供の夢です。それはポジティブにもネガティブにもなり得ます（子供は彼が見たものに怯え、身震いし始め、泣き始めます）。
面白い。 それ自体、神経系の未熟さにより、ある状態から別の状態への移行中、つまり、眠りに落ちるとき、つまり目覚めたとき、および睡眠のある段階から別の段階への移行中に、子供は1歳まで身震いします。
安らかな睡眠のヒント
震えが外的要因の刺激的な影響によって引き起こされる場合、子供が彼のために新しい環境に素早く適応するために、両親はささやきに切り替えるべきではありません。極端なことも受け入れられません（叫んだり、誓ったり、大声で笑ったりすることはできません）。スピーチは穏やかでなければなりません、そうすれば赤ちゃんはすぐに両親の声に慣れます。
赤ちゃんが睡眠中に震えるのを少なくするために、彼の休息の条件は可能な限り快適でなければなりません、すなわち：
- 子供部屋は定期的に換気されています。
- 天然素材で作られた快適な柔らかい服。
- 温水浴を含む就寝時の儀式の遵守。
専門家は、次の方法も推奨しています。
- スワッドリング。ラッピングは、不随意のけいれんを和らげ、赤ちゃんの睡眠の質を向上させるのに役立ちます。スワッドリングはきつくするべきではなく、生後6か月の間に行う必要があります。
- "白色雑音"。血のせせらぎを彷彿とさせる単調な音が、まるで再び胎内にいるかのように、赤ちゃんにとってなじみのある雰囲気を再現します。この方法のおかげで、赤ちゃんは落ち着き、より早く眠りに落ちます。 ホワイトノイズにはいくつかの利点があります。
- 眠りにつくための前向きな関係です。
- 周囲の音をマスクします（子供の睡眠は外部刺激によって妨げられません）;
- 環境。
- 汎用性-昼と夜の両方の休息を改善します。
- 睡眠に最適な条件、すなわち沈黙と暗闇の創造。音を修正するには、「ホワイトノイズ」を使用して、不要な光源（遮光カーテン）を排除します。また、通常の休息に必要な条件には、快適な温度と湿度が含まれます。安全性もそれほど重要ではありません。余分な毛布、枕、おもちゃを取り除くことをお勧めします（ベビーベッドは空でなければなりません）。
- 就寝時の儀式の作成。あなたは6週間からこれを始める必要があります。儀式は少なくとも1日30分与えられるべきです。
- 過労を避けるようにしてください。これを行うには、親は赤ちゃんが日中十分な時間眠ることを確認する必要があり、覚醒期間の期間は特定の年齢の基準を超えないようにします。この状態が過労にならないように、時間内に子供の疲労の兆候に注意する必要があります。
メモについて。 日課の基準は平均的な性質のものであり、確立された基準から一方向または別の方向にわずかに逸脱することはまったく許容されます。
「ホワイトノイズ」を聞くと、赤ちゃんはぐっすりと安らかに眠ることができます
身体的および心理的逸脱
リストされた方法を使用した後、フリンチが消えない場合は、神経科医を訪問することをお勧めします。赤ちゃんを診察した後、医師はCNS病態の可能性を除外または確立します。
以下の場合は、検査を受けることをお勧めします。
- 赤ちゃんの動きは非対称です。
- このような震えやけいれんは、睡眠中だけでなく、覚醒時にも観察されます。
- 開発の遅れまたは逸脱を伴う;
- 動きが10分以上続く場合。
ビタミンDとカルシウムの不足によって引き起こされるリケットなどの代謝障害は、病的なひるみの原因となる可能性があります。痙攣性貧血と貧血では、筋肉のけいれんも起こります。
重要！ 体温が高い赤ちゃんが身震いする場合は、すぐに救急車を呼ぶ必要があります。
赤ちゃんのリケットの兆候
フリンチの神経学的原因
制御できない動きが子供に絶えず観察され、泣き声を伴う場合は、健康障害が疑われる可能性があります。強いけいれんは神経学的病理の特徴です。病気の可能性は、低酸素症、出生時の外傷を受けた、または早産した子供たちで増加します。
てんかん発作の明らかな兆候は、体の動きとは関係のない不規則な眼球運動です。発作が5分以上続く場合、または子供が呼吸に苦しんでいる場合は、できるだけ早く救急車を呼ぶ必要があります。
ひるむこと自体は危険ではなく、特に生後1か月の赤ちゃんに関しては、病気を示すものではありません。年長の赤ちゃんでも夢の中でけいれんが続く場合は、小児科医と神経科医のアドバイスを求めることをお勧めします。
また、親は次の場合に心配する必要があります。
- 赤ちゃんは夜や昼の休憩中に10回以上ひるむ。
- 明白な理由もなく、しばしば目を覚まして泣きます。
- 睡眠中だけでなく、覚醒中も震えます。
生まれたばかりの赤ちゃんが夢の中で少しひきつった場合、彼を目覚めさせるために急ぐ必要はありません。そうしないと、赤ちゃんが怖くなる可能性があります。慌てず、落ち着いてしばらく赤ちゃんを観察したほうがいいです。病的なひるみを示す負の症状がない場合、心配する理由はありません。コマロフスキー博士によると、両親の主な仕事は、自然の驚愕に集中せず、赤ちゃんに最も快適な休息条件を提供しようとすることです。
