子供の食欲は、両親にとって果てしない喜びの源です。子供が調理された昼食、夕食、または朝食をどのように喜んでむさぼり食うかを見ることほど楽しいことはありません。しかし、多くの場合、それは逆です。ママと祖母は料理をしようとしました、そしてそれだけでなく、まさに子供が愛するものです。そして、赤ちゃんは頑固に食べ物を拒否し、気まぐれです。
一部の家族では、すべての食事が「不本意な」人と彼の執拗な両親の間の本当の戦いに変わります。 彼らは子供を説得し、さまざまな操作やトリックでだまそうとし、スープを食べないとキャンディーを受け取らないと主張し、脅します。有名な子供の医者、イェフゲニー・コマロフスキーは、一生懸命努力する必要があり、子供が食欲をそそる場合はどうすればよいかを言います。
食欲が違う
食べ物なしでは人生は不可能ですが、食欲は必ずしも食べることによってもたらされるわけではありません。 自然な食欲は、生き残るためにエネルギーの蓄えを補充するために体が食物を必要とするときに起こります。 そして、選択的なものは、現代人にはるかに頻繁に付随します。 子供はクッキーが好きなのでクッキーを欲しがり、クッキーの方が良いのでお粥を欲しません。
選択的な食欲は、幼児だけのニーズの本当の姿を反映しています。8〜9か月で、彼は直感的にカルシウムが必要だと感じ、スープを食べることを拒否します。スープが美味しくないからではなく、牛乳が健康的だからです。同じ理由で、1歳の2歳の子供は乳製品を好みます。
1歳の子供が基本的に肉を食べないのであれば、3〜4歳で喜んで食べ始めないという意味ではありません。生後12か月の赤ちゃんにとって、野菜や果物、コテージチーズ、牛乳がより重要であるというだけです。そして彼はこれを直感的なレベルで理解しています。
Komarovskyによれば、3年近くになると、選択的食欲の問題は非常に深刻になります。子供が野菜のピューレを食べず、チョコレートとソーセージだけが必要な場合、これはママとパパの一般的な教育上の間違いであり、この行動の医学的理由を探すべきではありません。
なぜ子供は食べないのですか？
幼児が食べることを拒否した場合、コマロフスキーによれば、彼には2つの理由があるかもしれません：彼は食べることができないか、食べたくないのです。
それはできません-これは食欲が存在することを意味しますが、食べることは物理的に困難です。たとえば、お母さんの牛乳は無味（女性が何か間違ったものを食べた）、乳首の穴が小さすぎる、お粥が吸わないなどです。乳児では、吸っている間、腸が活発に働き始め、間違った時間に蠕動が活性化されます。 ..。おなかがねじれ、赤ちゃんが痛くなり、食べるのをやめて泣きます。
多くの場合、子供の食欲の問題の根本は口の中にあります。 口内炎、歯の中に炎症を起こした歯茎、歯茎の微小外傷（口の中にあったおもちゃの引っかき傷、または爪）-これらすべてが食物を吸収するプロセスをかなり不快にします。
寒さやSARSの間に食欲がない場合があります。 鼻が呼吸しないと、吸っている間、酸素へのアクセスが遮断され、不快になり、子供は食べるのをやめます。喉が痛くて飲み込むのが不快な場合は、ほとんどの場合、食事を拒否します。
時々子供はそれ自身が提供する食べ物を好まない-それは暑いまたは寒すぎる、塩辛いまたは無塩、大きいまたは純粋である。
それはすべて、それぞれの特定の子供の個人的な好みに依存します。ママとパパが子供が食べたいが食べたくないことを理解できた場合は、医師に相談して、赤ちゃんが正常に食べるのを妨げる障害物を見つけて取り除くのが最善です。
食物摂取が彼に不快な感覚を与えるために子供がよく食べないか、まったく食べないならば、彼は単に食べたくないのです。しかし、あなたはすぐに彼をフーリガニズムで非難し、お粥を食べるように主張するべきではありません。 食べるのを嫌がる理由もあります。
- 疾患。 赤ちゃんが病気になっていることに両親がまだ気づいていない場合でも、彼自身は、原則として、事前に彼の体に否定的な変化を感じ始めます。この場合、何も食べない子供は単に防御メカニズムを「オン」にします-空の胃では、免疫系が病気の原因物質と戦うのがより簡単です。彼の自然な本能が彼に言うように、あなたは赤ちゃんに無理やり餌を与えるべきではありません、彼はすべてを正しくします。しかし、これは急性感染症にのみ当てはまります。子供が長期の慢性疾患を患っている場合、食欲の欠如は悪い症状ですが、これはまれです。
子供の体は新しい状態に慣れやすいので、病気が長引くといつものように食べ始め、糖尿病などの病気では食欲が増します。コマロフスキーは、病気の子供を養う方法について特定の推奨事項を示しています。彼が尋ねるまで、決して。そして、母親は病気の子供を養わないことを恥じるべきではありません。これは彼女が彼の迅速な回復のために今できる最善のことです。
- 「信念によって」食べることの拒否。 これは10代の子供、特に女の子に起こります。彼女が突然「太った」と判断し、「緊急に何かをする」必要がある場合は、子供に軽くて健康的な食べ物（サラダ、ゆで肉、果物、牛乳）を提供します。女の子がこれでも食べることを拒否した場合、飢餓は病的になり、精神病の症状に非常に匹敵し、食欲不振と女の子のゆっくりとした死または障害につながります。この状況では、空腹ストライキの本当の原因を排除しなければならないので、力で給餌することも選択肢ではない、とコマロフスキーは言います。精神科医および思春期の心理学者または心理療法士がこれを支援します。
- 理由もなく食べることを拒否する。 少ししか食べない、あるいは病気なしで食べたくない子供もいます。コマロフスキーによれば、彼らには、代謝の個々の特徴など、まだ食べたくないという独自の理由があります。確かに、一人の子供では、消化が速く、栄養素がより速く吸収され、吸収されますが、他の子供では、プロセスが遅くなります。したがって、そのような「遅い」子供は、処理の過程でまだ朝食を持っているので、調理された昼食を拒否します。
食欲はホルモンレベルに依存します。
子供がより速く成長する場合（彼のママとパパは背が高い）、つまり、彼は遺伝的に高い成長で「輝いて」いない彼の仲間よりも大きく、より頻繁になります。
エネルギー消費のレベルも食欲の存在に影響を与えます。子供が走って新鮮な空気の中でジャンプすると、テレビの前に座って漫画を見るよりも早く空腹になります。
子供の食欲を回復するには、エネルギー消費量を調整するだけで十分な場合があります -もっと歩く、子供をスポーツセクションに登録する。結局のところ、家族全員で夕食の前に夜の散歩に行くことは確かに良い結果をもたらすでしょう。
親の過ち
非常に多くの場合、両親は存在しない病気を治療しようとします。子供に深刻な急性の病状や感染症が見られない場合、子供がそのように育てられていないため、子供が食べていないことを親が認めるのは難しいかもしれません。そしてテストが始まり、「いわば」診断が確実に見つかるようになり、その治療は時間とお金の無駄になります。
コマロフスキーは、子供を診療所や研究所に引きずり込むのをやめ、彼を放っておいて、日常生活やライフスタイルを変えるだけでよいようにアドバイスします。
多くの親は子供に食べさせます。
イェフゲニー・コマロフスキーはまた、これらの行動を彼のお気に入りの狡猾なトリックと呼んでいます。追い詰められた赤ちゃんはプレッシャーの下で食べますが、食欲はありません。これは、胃液の分泌が少なくなり、肝臓が仕事の一部にゆっくりと対処し、消化がより困難になることを意味します。強制給餌の利点は害よりも少ないです。
年齢を問わず食べ物を与えるのも間違っています。 子供が1年にバラバラに食べず、純粋な食べ物を要求する場合、これはかなり正当化されるかもしれません。口の中に歯が2つしかない場合は、噛むものは何もありません。しかし、その破片が残りの歯を確実に刺激してより速く成長することを読んだ母親は、すぐに警告を発します。彼らは、食欲がなくなったと言います。コマロフスキーはあなたの子供の能力の現実的な評価を求めています。彼が5〜7歳になるまで、誰も彼の食べ物を拭くことを求めませんが、少なくとも6〜8の歯が出るまで、どの親もそれを消化できるようにすることができます。
コマロフスキーのアドバイス
子供が昼食のためにスープをあきらめた場合、彼のために何か他のものを調理するために急いではいけません。 叱るのも価値がありません。それがあなたの食欲を「かき立てる」ようにしましょう。選択的な食欲を打ち負かすことができる唯一のものは空腹です。それが本物の、強くなるとき、注がれたスープは多くの熱意を引き起こし、説得力なしにすぐに食べられます。主なことは、次の食事で子供に同じスープを提供することであり、別の料理を提供することではありません。
食欲がない子供は、食事の合間に軽食をとるべきではありません。リンゴ、オレンジ、お菓子はありません。
そのような「簡単な獲物」は彼の手の届くところにあるべきではありません。このルールは家族全員が守る必要があり、祖父母にとっては特に難しいでしょうが、私たちはそれを守らなければなりません。
あなたはあなたの赤ちゃんにあなたの食事のスケジュールを課すべきではありません-朝食、昼食、夕食は彼のスケジュールと一致しないかもしれません。 一日でも彼に食べ物を全く提供しないようにしてください。同時に、歩いたり、空中で遊んだりしますが、食べ物については一言も言わないでください。子供は自分で食べ物を求め、あなたが彼に提供するものは何でも素晴らしい食欲で食べます。
次のビデオで、子供が食べたくない場合の対処法について詳しく学びます。
