子供は6ヶ月でどれくらい食べるべきですか

新生児は、子牛の大きさから始まり、スキルを高めることから始めて、大人とは信じられないほど異なります。今、彼は積極的に成長し、他のすべてのように、食物からエネルギーを受け取ります。生後6か月まで、彼はフォーミュラまたは母乳のみを食べますが、生後6か月の赤ちゃんは何をどのくらいの量で食べるべきですか？

子供は食べる

半歳の赤ちゃんのための補完食品の導入の特徴

生まれたばかりの赤ちゃんの場合、餌やりは簡単です。彼が乳牛乳を食べる場合、彼は要求に応じて給餌されます。混合物が類似しているが、幼児の食欲を予測することはより困難である場合。子供は成長し、約6か月または6か月の年齢で、他の食品を紹介されます（WHOは、この年齢で補完的な食品を開始することを公式に推奨していますが、4か月から導入される可能性を認めています）。

赤ちゃんのための食べ物を知ることは、野菜やお粥から始まります。さらに、すべてが純粋な状態にある必要があります。野菜は通常瓶から与えられ、購入され、特別な混合物が子供の穀物に使用されます。両親はブレンダーを使用して、そのような食事を自分で作ることができます。

重要！ 母親は、生後1年間、子供は牛乳や調合乳以外のものを食べてはならないことを理解する必要があります。 1歳までの赤ちゃんの主食です。すべての補完的な食品は単なるサンプルです。

コマロフスキー博士

牛乳/調合乳と他の食品の正しい組み合わせのために、医師は一連の必須規則を作成しました。 たとえば、コマロフスキー博士は次のようにアドバイスしています。

4か月前は、補完的な食品は必要ありません。
補完的な給餌の戦術は、IVとGVの両方でほぼ同じです。
新製品の導入は、赤ちゃんが健康な場合にのみ開始できます。
ワクチン接種の前後数日間のように、旅行は補完的な食べ物の時間ではありません。
厳密に少しずつ始めて、5〜7日で製品を紹介する必要があります。小さじ2杯、次に25グラム、50、75、100、125、150。これは、入力が終了する前に赤ちゃんがサプリメントを要求した場合でも、唯一の方法です。最初の週に彼らはズッキーニ、3番目にブロッコリーを与え、6番目に彼らはカボチャなどを紹介します。
新製品に精通するために必要なのは一成分のピューレだけであり、そうでなければアレルギーは認識されません。
あなたの子供は味が好きではありませんか？彼を強制する必要はありません、当分の間この製品での補完的な給餌を延期する方が良いです。
（すでに1回の給餌に取って代わったものからの）新しい食品の導入により、新しいものが徐々に古いものに取って代わります。たとえば、赤ちゃんがすでにそばのお粥を食べている場合、母親は彼にトウモロコシを注射し、最初の量は2番目の部分の増加に正比例して減少します。
新しい食べ物を紹介するのに最適な時間は朝です。これは、アレルギーが発生した場合に対応するための最も効果的な方法です。いかなる状況においても、新製品を一晩で与えるべきではありません。

遅かれ早かれ、すべての若い母親は別の質問をします：赤ちゃんは6ヶ月でどれくらい食べるべきですか？

給餌量

新製品は、牛乳や調合乳にすぐに取って代わるものではありません。それらは正しく組み合わせる必要があります。

授乳時

子供の食事に新製品を導入し、その量を増やして1食分が得られるようにすることで（生後6か月の赤ちゃんの場合、約100〜180グラム）、親は1回の食事をそれらに置き換えることができます。たとえば、朝の授乳の代わりに、お粥を一杯飲むことができます。

授乳

製品の必要量に達するまで、満腹感の原因となる成分がなくなるまで、母乳はそのような食事のたびにパン粉の「スナック」のままでなければなりません。彼自身が必要な量を終えるでしょう。たとえば、昼食：肉が食事に含まれるまで、日中の授乳を野菜だけに置き換えることはできません。子供がすでに野菜や肉のピューレと一緒に食べている場合は、この食事で牛乳を取り除くことができます。赤ちゃんが生後6か月で食べる1日の平均食物量は、夜間の摂食を含めて1キログラムです。これらのうち、約700グラム。牛乳に行き、残りの300はお粥、野菜に行きます。

注意！ すべての子供は異なっています、彼らは異なって食べます。赤ちゃんの基準は、示された基準よりもわずかに多い場合と少ない場合がありますが、これはパニックの理由ではありません。

人工給餌あり

IVの子供、または人工的な摂食は、通常、約4.5か月の年齢で、「自然主義者」より早く摂食を開始します。一部の小児科医は、処方は乳汁よりも価値が低いと考えているため、早期に補充する必要があります（ただし、Komarovskyによると、現在の幼児処方の品質を考えると、これは完全に不要です）。そのようなパン粉は最初に穀物に導入され、4ヶ月で野菜は最初の給餌には適していません。

注意！ HBの水で赤ちゃんに水を加える必要はありません。人工給餌の場合は、出生時から給餌の合間に必ず普通の（沸騰させて37度に冷却した）水を与えてください。

IVに置き換える原理は、GWに置き換えるのと似ています。まず、赤ちゃんが食べ物を試している間に、混合物を通常どおりに希釈します。サンプルの後、ボトルが補充されます。徐々に、給餌用の処方の量が減少し、おそらく赤ちゃん自身がそれを飲むのをやめます。完全な部分（リマインダーは100-180グラムの食物です）によって、それは1回の食事から完全に取り除くことができます。

たとえば、生後6か月の子供が一度に飲む混合物の通常の割合は150〜200mlです。以前は、彼は餌を与えず、お粥に精通しただけでした。 75グラムの量に達するために、混合物の量も半分に減らされます。つまり、1回の食事の量は常にほぼ同じです。

子供は混合物を食べる

夜間の軽食も考慮に入れて、ボトルで育てられた赤ちゃんの総食物量もキログラムです。小さな子供は6ヶ月でどれくらいの適応処方を食べるべきですか？補完的な食品が以前に導入された場合、約600〜500グラム。残りは補完的な食品のシェアに割り当てられます。その後の場合、GWの場合と同様に、約700〜800グラム。

重要！ ベビーフードに関連する場合は、医師に相談する必要があります。たとえば、子供が野菜やお粥（いずれか）を試したくないが、少量の牛乳や混合物を食べているときに平均体重よりはるかに遅れている場合は、小児科医を訪問する必要があります。おそらく、パン粉には、食物を吸収するプロセスを不快にする問題があります。

半歳の人は何回食べますか

したがって、日中（24時間）の総給餌量は既知であり、約1キログラムです。この量は、いくつかの食事に分散されます。 6か月の場合、これは通常5〜6回で、6回目は夜間です。

食物の量が均等に分配されているとは言えません。一部のレセプションでは、赤ちゃんはより多く、一部ではより少なく食べます。 平均的なベビーフードスキームは次のようになります。

スナック、または早めの朝食。
朝ごはん;
晩ごはん;
スナック;
晩ごはん;
夜食。

日中は食事の合間が約3時間、夜は間隔が長くなります。

注意！ 夜に食事をしない子供もいますが、彼ら自身が食べ物を必要としないのは正常です。故意に子供を起こす必要がないのと同じように、ママは夜の餌を自分でキャンセルすることはできません。

夜食

子供のメニューを多様化する方法

6ヶ月の年齢は、子供のための食事の大幅な拡大を示しています。以前は混合物または牛乳が含まれていました。今、赤ちゃんはある程度大人の世界に関わっています。両親は、あなたがただ野菜を持って赤ちゃんに与えることはできないことを理解する必要があります。 最初の給餌では、最も低アレルギー性の製品が選択されます。

野菜の中で、これはビッグファイブであり、母親は冗談めかしてそれを呼んでいます：ズッキーニ、ブロッコリー、カリフラワー、カボチャ、ニンジン。

最初の給餌のための野菜

重要！ 75グラムの子供の食事に野菜の単一のボリュームの導入で。コールドプレスされたオリーブオイルを1tspの割合でピューレに追加し始める必要があります。フルサービング（150-180グラム）。

シリアルから（厳密に乳製品を含まない）-トウモロコシ、そば、米。
最初に果物を紹介することはお勧めしません。子供は甘い味に慣れ、その後はそれほど美味しくない野菜をあきらめると信じられています。厳密な禁忌はありません。母親が赤ちゃんに果物を与えることにした場合は、それをリンゴまたはバナナにします。
6か月までに、卵黄を子供の食事に取り入れることができます。週に3回以上与えることは容認できません。タンパク質は幼児に与えられません、それは強いアレルゲンです。
子供を甘やかしたい場合は、サンプル用のベビークッキー（年齢のマーキングを考慮して責任を持って扱う必要があります）または定期的な乾燥を子供に与えることができます。

お粥のパン粉が食べたくない場合、それが以前に食事に導入されていれば、混合物でそれを作ることを試みることができます。原則として、これは気まぐれを避けるのに役立ち、赤ちゃんは落ち着いて自分の部分を食べます。

注意！ 授乳中の赤ちゃんは、暑さを除いて補充する必要はありません。補完給餌が始まると、スプーン一杯の野菜であっても、水を与えなければなりません。

子供は水が必要です

生後6か月の幼児は、さまざまな飲み物を学びます。

あなたは彼にジュースを与え始めることができますが、水で希釈するだけです。純水の2つの部分について、ジュースの1つの部分が取られます：リンゴ、ナシ。お子さんに膨満感がある場合、これはお勧めできません。ジュースの食事への導入は、フルーツピューレの少なくとも2週間前に行う必要があります。
4か月以降、パン粉はフェンネル、レモンバーム、ミントの弱い調味料を飲むことができ、6か月までにさらに飲むことができます。普通のハーブをまとめて購入したり、フィルターバッグに混ぜたりすることができます。忙しい親のために、ベビーフードメーカーはデキストロースで穏やかに甘くした粒状のハーブティーをリリースしました。このような製品は、Hipp、Bebivitaによって製造されています。

子供用テーブルの主な種類は新製品そのものです。クラムは窒息を避けるためにマッシュポテトでそれらを使用する必要があります（子供はまだ大人と同じように食べることができないので、窒息しやすい可能性があります）。

餌をやり始めたばかりの赤ちゃんのメニューの目新しさは、ニブラーになる可能性があります。この装置は乳首に似ていますが、舌だけが大きく、頻繁に穴が開いています。子供に馴染みのある商品を中に入れて渡すことができます。これは子供の歯茎にマッサージを提供し、噛む方法を教えます。同じ目的で、ニブラーなしで粗い乾燥を行うことができます。

これはニブラーがどのように見えるかです

注意！ 子供の食事にすでに導入されているすべての製品を組み合わせることができます。

約4か月前に、補完的な給餌を開始しましたか？規範により、これは非常に許容されます（望ましくありませんが、ここでのすべては親の裁量に委ねられています）。 それから子供は次の食べ物を食べます：

家禽-鶏肉と七面鳥;
コテージチーズの形の乳製品。酸っぱい牛乳の混合物は6ヶ月から許可されています。
プルーンがフルーツに追加されます。

創造性の余地があります。

紹介されたすべての製品を含むスープが利用可能になりつつあります。たとえば、ブロッコリーとカボチャを含むチキンブロス。そのような皿だけがブレンダーを通過する必要があります。
フルーツピューレはシリアルに追加できます。
夕食には、肉や家禽と野菜を組み合わせて、マッシュポテトの形で提供することもできます。ちなみに、これはあなたがあなたの赤ちゃんを共通のテーブルに移すことができる方法です。スカッシュ、カリフラワー、ブロッコリー、ターキーシチューは、親と子の両方が食べることができます。

子供は共通のテーブルから食べる

そのような子供にはデザートも利用できるようになります。焼きりんご（もちろんシナモンなし）、マッシュバナナ入りのコテージチーズ-甘いものの代わりになりませんか？

重要！ 赤ちゃんのための食べ物を塩もコショウも許可されていません。砂糖も、少なくとも1年は非常に望ましくありません。

要約すると、異なる時期に食事を与え始めた子供たちは、次の食品を食べる必要があります。

4ヶ月からの補完食品：植物ピューレ（ブロッコリー、カリフラワー、ニンジン、カボチャ、ズッキーニ、ジャガイモ）、フルーツピューレ（リンゴ、ナシ、プルーン、バナナ）;肉のピューレ（鶏肉、七面鳥、牛肉）、卵黄、添加物を含まないコテージチーズ、乳製品を含まないシリアル（トウモロコシ、そば、米）、オリーブオイル。
5ヶ月からの補完食品：植物ピューレ（ブロッコリー、カリフラワー、ニンジン、カボチャ、ズッキーニ）、フルーツピューレ（リンゴ、バナナ）、肉ピューレ（鶏肉）、卵黄、乳製品を含まないシリアル（トウモロコシ、そば、米）、オリーブオイル。
6ヶ月からの補完食品：野菜ピューレ（ブロッコリー、カリフラワー、ズッキーニ）、乳製品を含まないシリアル（トウモロコシ、そば）、卵黄、オリーブオイル。

残り（子供用の発酵乳製品、クッキー、ジュース、お茶）は両親の裁量に任されています。赤ちゃんがどのように餌を与えられても、6か月で、彼が消費する食物の少なくとも半分は牛乳または適応された処方でなければなりません。

6ヶ月の赤ちゃんのためのサンプルメニュー

その日のパン粉のおおよそのメニュー

食事の時間	食事の名前	料理（4ヶ月からの補完食品）	おおよその量	料理（6ヶ月からの補完食品）	おおよその量
06.00	スナック	乳乳処方	200g	乳乳処方	200グラム
10.00	朝ごはん	フルーツピューレのポリッジ	150グラム+50グラム	乳製品を含まないお粥	150〜180グラム
13.00	晩ごはん	スープの野菜スープ	200g	野菜ピューレ+ヨーク +胸乳またはフォーミュラ	100グラム+5グラム+100グラム
16.00	スナック	カード+発酵乳の混合物	100グラム+ 100〜120グラム	乳乳またはフォーミュラ	100〜200グラム
19.00	晩ごはん	乳乳処方	200g	乳乳処方	150〜200グラム
01.00	スナック	乳乳またはフォーミュラ	200g	乳乳またはフォーミュラ	150〜200グラム