抗生物質療法後に子供の体を回復することが重要なのはなぜですか？

赤ちゃんが熱を持っている場合、それは抗生物質治療のコースを必要とする感染症の症状である可能性があります。抗生物質は本当に現代医学の奇跡です。しかし、それらを作成した科学者たちは、おそらく100年近く後には抗生物質療法後に体を回復させるために必死に対策を講じる必要があるとは考えていませんでした。

抗生物質とその作用

「抗生物質」という言葉は、ギリシャ語で文字通り「生命に逆らう」という意味です。そして、これはまさにこの医学の奇跡が意図していることです-抗生物質は微視的な有機体の成長を停止または減速し、潜在的に危険な感染症を取り除くのを助けます。

問題は、抗生物質で「悪い」微生物を破壊する過程で、有益な細菌が破壊され、それが私たちの体の信じられないほどの数の過程に関与していることです。

たとえば、腸の完全性を維持し、免疫系を調整し、食物から得られる栄養素の生物学的価値を高めます。これらの優れた微生物は、その多様性と豊かさのすべてを維持することが望ましい。結局のところ、これは健康を維持するために非常に重要です。

したがって、抗生物質療法を開始、継続、および終了するときはいつでも、次のステップは、これらの有益な有機体をできるだけ早く、またはできるだけ早く保護、保存、および復元することです。

健康は腸から始まります

腸は、人体と外界との間で交換が行われ、栄養素が吸収される人体の主要な領域です。ほとんどの病気は腸から始まるので、そこに住む植物相の質は全体的な健康にとって非常に重要です。

人間の胃腸管は人間の免疫系の主要部分であり、より正確には約70％です。私たちが食べたり飲んだりするものはすべて腸を通過します。管状の胃腸管には、生き、成長し、代謝する何百万もの細菌が含まれています。これらはすべて、有益で有害なバクテリアの複雑なエコシステムと見なされています。

このエコシステムの不均衡は、腸の障壁を弱め、病気を発症するリスクを高めます。ストレスの多いライフスタイル、環境毒素、天然栄養素が不足している食品のため、腸内膜の完全なリハビリ（再建）は不可能です。このため、ライニングには小さな欠陥があり、タンパク質やその他の「外来」粒子が体内に浸透し、多くの病気を引き起こします。

腸内細菌叢に対する抗生物質の効果

抗生物質は、子供の貴重な腸内細菌叢に特に有害です。研究によると、それらはその多様性と構成を大幅に変更および削減します。そして、この多様性は外部からの干渉なしには戻りません。

抗生物質が急激に減少した後の子供の腸内の有益な細菌。また、抗生物質は赤ちゃんの免疫系に悪影響を及ぼし、病気にかかりやすくなります。

腸の健康症状が悪い：

便秘;
下痢;
不規則な腸の動き;
ガスと膨張;
心臓のやけどや胃のむかつき;
頻繁な真菌感染。

抗生物質を服用した後、子供の体を元に戻す方法は？

子供が抗生物質を必要としていることがわかっている場合は、できるだけ早く体の再建を開始するのが最善です。

すべての健康な植物相を一度に補充できなくても心配しないでください。抗生物質療法の前、最中、後に腸の健康を改善するためにあなたがすることは何でも何もないよりはましです。

授乳

乳汁には腸内細菌叢のほとんどが含まれています。それはプロバイオティクスと免疫調節剤を含んでいます。子供が病気の前にすでに補完的な食品を紹介されている場合は、通常の腸機能が完全に回復するまで待つ価値があり、新しい食品を提供しないでください。母乳は必要な要素を提供します。

エネルギー不足によるわずかな緊張が「大人の」食べ物を必要とする場合は、少量を与えてください。消化管の微妙なバランスを崩さないように、脂肪分の多い食べ物や揚げ物を切り取ります。

授乳できない場合は、赤ちゃんのプロバイオティクスを含む安全な処方を選択してください。

プロバイオティクス

プロバイオティクスは、体が良好な消化と腸の健康を改善するために必要な「良い」細菌です。

抗生物質は、子供の体内の感染症や悪玉菌を殺すだけではありません。それらはまたプロバイオティクス（「良い」バクテリア）を破壊します。

「良い」バクテリアは破壊されるので、できるだけ早くそれらを回復することが重要です。できるだけ多くの種類のプロバイオティクスを子供の体に導入することも重要です。

プロバイオティクスによる回復コースを開始する前に、抗生物質のコースが終了するまで待つ必要があるという一般的なコンセンサスがあります。プロバイオティクスが抗生物質の有効性を妨げるため、または単に役に立たないことが判明したため、そうだと考えられています。それは妄想です。抗生物質療法中にそれらを服用することは、子供の腸の健康を維持するために使用できる最も効果的な方法の1つです。

プロバイオティクスでミクロフローラを復元する方法は？

抗生物質療法中と治療後の両方で、プロバイオティクスは免疫系を刺激することによって助けます。
抗菌剤を生成します。
病原性細菌も取得しようとする受容体と栄養素を求めて競争する。
有害な細菌が腸の内壁に侵入するのを防ぎます。

抗生物質療法中に子供に与えるプロバイオティクスは、まだ恒久的な居住地を占めていなくても、病原体の出現を防ぎ、微生物叢の不均衡を防ぐのに役立ちます。

多くの研究が、抗生物質誘発性の副作用に対するプロバイオティクスの効果を調べています。プロバイオティクスは、不快な症状、特に下痢などの胃腸障害を軽減するのに大いに役立つことが判明しました。

子供の食事にプロバイオティックサプリメントを追加します。抗生物質に関連する下痢やその他の副作用を防ぐために、子供は少なくとも50億CFUを服用することをお勧めします。多くの既存の試験は、Lactobacilli、BifidobacteriaおよびSaccharomycesboulardiiが抗生物質の副作用を減らすための最も効果的なタイプであることを示しています。

すべてのプロバイオティクスは食物と一緒に摂取する必要があり、細菌株は抗生物質の各投与後少なくとも2〜4時間摂取する必要があります。

プレバイオティクス

プレバイオティクスは、子供の消化器系で有益な細菌の増殖を促進する難消化性の食品要素です。プレバイオティクスは、「良い」バクテリアの優れた生息地を作り出すだけでなく、これらの有益な微生物の成長を選択的に刺激するという点で特に重要です。

プレバイオティック食品は、赤ちゃんの腸を癒すという点で非常に重要な役割を果たします。リーク、ニンニク、蜂蜜、バナナ、玉ねぎ、チコリの根は、子供の食事と組み合わせるのに最適なプレバイオティクスです。

子供の免疫を回復する方法は？

健康的なダイエット

抗生物質療法後の子供の体の回復は、穏やかな食事の遵守を意味します。

子供の食事から酵母、脂肪、揚げ物を排除し、炭水化物の摂取量を減らします。その後、腸はより速く回復します。
また、防腐剤、各種染料、その他の有害な添加物を含む食品を拒否することをお勧めします。
子供にファストフード、チューインガム、チップ、ソーダ、または質の悪いジュースを提供しないでください。
軽くて健康的で繊維が豊富な食品で食事を豊かにしてみてください。
魚や肝臓も必要ですが、煮たり蒸したりする必要があります。
あなたの子供にたくさんの野菜と果物を提供してください。
メニューには必ずコテージチーズを含めてください。朝に提供することをお勧めします。
寝る前に、子供にヨーグルトやその他の発酵乳製品を少し飲ませてください。
アップル、クランベリーなどのナチュラルジュースとフルーツドリンクをお勧めします。彼らはあなた自身のミクロフローラを正常に保つのを助けます。
可能であれば、砂糖の摂取量を減らしてください。代わりに蜂蜜を使用できます。

ビタミンとミネラルの摂取量

子供は細菌の不均衡で衰弱しているので、ビタミンの供給を補充する必要があります。 1か月半の間、赤ちゃんは予防用量を観察しながら、ビタミンCおよびD、グループB（B1、B2、B6）を服用する必要があります。 2回の投与では、子供はセレン、カルシウム、ビタミンAおよびEを服用する必要があります。

レシチン

衰弱した子供の体には、一般的なリハビリテーション療法が必要です。レシチンはこれを助けます。それは赤血球の生成を増加させ、また肝臓の機能を活性化し、体から有害な要素を取り除くのを助けます。レシチンの摂取は、特定のビタミン（A、E、K、およびD）の吸収に役立つため、重要です。

抗生物質療法後の健康な微生物叢と子供の免疫の回復は、有能なアプローチを必要とする長いプロセスです。したがって、小児科医の指導の下で治療を受けることをお勧めします。幼児に関しては、専門家の指示に従うことが特に重要です。成長する子供の体にとって、ミクロフローラの健康的なバランスは、絶えず攻撃するウイルスに対する自然なシールドです。