両親はいつも子供を恐れて扱い、赤ちゃんに最善を尽くし、起こりうるトラブルから子供を守るように努めます。クラムは成長し、毎日自分自身のために新しいものを発見し、最初の一歩を踏み出します。幼児の成功の喜びは、赤ちゃんの足の健康についての両親の心配と混ざり合うことがよくあります。
赤ちゃんの足を注意深く調べると、特徴的なノッチがほぼ完全にないことがわかります。しかし、これは一般的な病気、平らな足を示していますか、それとも子供の頃の特徴ですか？病気を疑う方法と、赤ちゃんが手ごわい診断を聞かないようにするにはどうすればよいですか？
フラットフィートとは何ですか？
平らな足-筋骨格系の病気で、足の骨の形状の変化、そのアーチの平ら化として現れます。ソールの曲がりは、荷重を正しく分散し、走ったり、ジャンプしたり、歩いたりするときの衝撃を吸収するために必要です。ノッチがない場合、足はその機能を実行できません。膝と腰の関節、脚の筋肉、脊椎への負荷が増加し、内臓が損傷します。
足はどのように発達しますか？
生理学的特性により、子供の足裏は2歳まで完全に平らなままです。クラムの骨は十分にミネラル化されておらず、深化する場所には、子供たちの足のアーチを置き換える特別な「パッド」である脂肪組織があります。 2〜3歳から、子供は急速に成長して成長し、筋肉が強くなり、靭帯が強くなり、足の形が変化します。
「後天性平足」は4〜5歳でしか診断できません。この時点まで、専門家は足の平坦化を生理学的と呼んでいます。
赤ちゃんがカレンダーに従って成長し、時間通りに新しいスキルを学び、彼の毎日の身体活動が変化する場合、正しい金庫の形成に問題はありません。足の筋肉を強化し、それらを均一に発達させるために、赤ちゃんは毎日さまざまな身体運動をする必要があります。
子供の足の筋肉を訓練するために特別な複合体を使用する必要はありません。赤ちゃんが走ったり、ジャンプしたり、かかとやつま先で歩いたり、裸足で歩いたりするのに十分です。足の筋肉が正しく形成される主な敵は、平らな面を歩くことです。
足が平らになる原因
統計によると、この病気の全症例の約3％が産科病院で決定されています。経験豊富な専門家は、生後1日で、先天性の平らな足の兆候に気付くことができます。この病状の原因はさまざまであり、常に筋肉、骨、足の関節の遺伝性の発育不全に関連しています。
後天性の平らな足は通常、いくつかの要因、内部原因、および有害な環境条件の組み合わせで発生します。
平らな足の発達に寄与する要因：
- 遺伝。この病気は、多くの場合、遺伝的病歴のある子供に発生します。そのような家族では、彼らは病気とその不快な症状について直接知っています。近親者の足が平らな場合、赤ちゃんが病気になるリスクが高くなります。
- 靭帯筋装置の弱さ。発達が不十分な筋肉は、それらへの負荷の増加に耐えることができず、これはソールの内部の平坦化につながります。多くの場合、子供たちは結合組織欠損症の他の兆候を持っています。詳細な検査により、心臓の追加の弦、胆嚢の屈曲、ミオピア、その他の病状が明らかになります。
- 脚に高い負荷がかかります。遺伝的素因を実現するためには、特定の条件が必要です。現代の世界では、子供たちが積極的に動くことに費やす時間はますます少なくなり、勉強とコンピューターに多くの注意が払われています。足にまれで重い負荷がかかると、長時間歩いたり立ったりすると、足の弱いアーチが抜けてしまいます。子供の体重の増加は、平らな足の発達の前提条件も指します。
- 足の怪我。足の骨の損傷は、病気を発症するリスクを高めます。特に危険なのは、骨が正しく成長せず、その結果、荷重を均等に分散できない場合です。
- くる病。この病気では、足を含む体のすべての骨組織の形成の違反があります。不十分に強い骨、弱くなった筋肉と靭帯は、子供の体の重さを物理的に支えません。足が変形し、平らになります。
- 神経病理学。
足の筋肉の麻痺につながる病気は平らな足を伴います。 Poliomyelitisと脳麻痺は麻痺性の平らな足と足首への筋肉の損傷を引き起こします。
専門家は、足の変形の原因に応じて、子供の4種類の平らな足を区別します。
- spastic;
- 外傷性;
- ガタガタ;
- 麻痺。
足のアーチがその高さをどれだけ正確に「失った」かに応じて、医療専門家は病気のいくつかの変種を区別します。
- 縦方向の平らな足。
足はその長さに沿って下がり、ソールはほぼ完全に床に接触しています。足のサイズが大きくなり、クラブフットが発生します。同時に、足の痛みがひどくなり、普通の靴を履くのが難しくなります。
- 横。
この場合、足の横アーチが平らになり、脚が伸び、つま先が変形してハンマーのようになることがよくあります。子供は足裏の前部の痛み、急速な疲労、カルスの形成を訴えます。
- 縦横。
この変形は、横方向と縦方向の平らな足の組み合わせと見なされます。足の両方のアーチが平らになり、足が拡張し、「平らになり」、歩行が妨げられます。
- バルガス。
子供のフラットフットの最も一般的なタイプで、フラットフットとライトクラブフットを組み合わせたものです。 2歳までの生理状態と考えられており、特別な治療は必要なく、予防策のみで十分です。それ以上の年齢では、子供の足の発達を監視するために専門家に相談する必要があることを示しています。
平らな足の症状
病気の種類に関連する外部症状に加えて、親は子供の特徴的な苦情に注意を払う必要があります。
- 身体運動中の急速な疲労;
- 静的負荷時の脚の痛み;
- 足の腫れ、夕方に増加します。
- クラムシューズを調べると、ソールの内側が摩耗していることがわかります。
- 子供は歩くときに足を曲げ、足を内側に向けます。
- 曲がったつま先、生い茂った釘、足裏のカルス。
医師は、主な症状の重症度に応じて、平らな足のいくつかの程度を区別します。
- わずかな変形。子供が1度の病気を患っている場合、病状は状態の重大な違反を引き起こしません。おそらく、深刻な身体的運動、中程度の歩行障害を伴う足の疲労感。足のアーチを押すと、赤ちゃんは痛みの出現に気づきます。
- 適度な平らな足。病気の第2度は、より顕著な変化を特徴としています。両親は、足の平ら化、拡張または延長、アーチの消失に注意を払います。赤ちゃんは少しの負荷でも足の痛みを訴えます。多くの場合、痛みを伴う感覚が膝関節に広がります。したがって、歩行の変化、クラブフットの発生、または移動中の重さが認められる場合があります。
- 足のひどい変形。グレード3の平らな足の診断は、子供の深刻な健康上の問題を示しています。足は完全に変形しており、筋骨格系全体が破壊されています。子供は、足、関節、腰、背骨にひどい痛みがあり、肉体的な労力はほとんどありません。
病気の最初の症状が無視され、適切な治療法がない場合、平らな足は簡単に進行し、多くの臓器やシステムに損傷を与えます。
子供の平らな足の診断
先天性平足の定義は産科病院でも起こり、その後、赤ちゃんは小児科医、小児整形外科医によって相談されます。生後1日から、赤ちゃんは足のアーチを形成することを目的とした特別な治療を処方されます。
後天性の平らな足では、5歳未満のすべての子供が特徴的な足の平ら化を持っているため、状況は異なります。多くの場合、生理学的に平らな靴底を持つ子供が複雑な診断にさらされ、適切な治療が処方される場合、過剰診断の選択肢があります。
したがって、病理学の完全な検査と決定については専門家に相談することが重要です。医師は赤ちゃんの足を調べ、足の長さと幅を測定し、足裏の曲がりと動きの範囲を決定します。これは、靴底にかかる荷重の不均一な分布を示す靴の摩耗の特徴の発見を示しています。
病気を診断するための客観的な方法があります：
- プラントグラフィー。この研究の助けを借りて、ソールの刻印が紙に得られます。これを行うために、彼らはパン粉の足をさまざまな染料で塗り、子供にシートに跡を残すように頼みます。この方法を適用して、赤ちゃんに通常の姿勢を取り、まっすぐに立ち上がるように頼みます。荷重は両足に均等に分散する必要があります。足を左右に「転がす」ことは許されず、足への圧力が高まります。この研究は広く知られており、実際に簡単に適用できるため、多くの親が自宅でそれを行おうとしています。しかし、この方法の結果を評価すると、足が成長して形が変化し、年齢ごとに独自の基準があるため、困難が生じる可能性があります。医療機関には、足の変形の程度をより正確に決定するための特別な装置、プラントグラフがあります。また、電子プラントグラフを使用すると、靴底を刻印するだけでなく、足の側面と背面の画像を取得することもできます。得られたデータはデバイスのメモリに残ります。繰り返しの検査中に、医師は病気のダイナミクス、治療の有効性を監視します。
- ポドメトリー。フリードランド指数の計算により、診断を決定し、足のパラメーターを測定するのに役立ちます。このために、足の長さと高さが決定され、それらの比率に100が掛けられ、結果が評価されます。インデックス値は、29〜31％の範囲で正常と見なされます。
- ポドグラフィー。この研究は、歩行の生体力学を研究するために、運動中に足への負荷がどのように分散されるかを決定するのに役立ちます。子供は特別な靴を履き、金属の小道を歩くように頼まれます。スペシャリストは、子供の歩行、かかとのロールオーバーがどのように発生するかを評価し、歩行リズムの係数を計算します。
- 筋電図。足と下肢の筋肉の生体電気活動を測定することにより、それらの状態を決定することができます。この方法は、平らな足の重症度、筋肉系の損傷をより正確に特定するのに役立ちます。
- X線検査。X線検査は、平らな足を診断するためのシンプルで実績のある方法です。 X線の結果を利用して、病気の種類と程度を示し、赤ちゃんの状態の変化を観察し、治療の結果を評価することができます。調査は、静的荷重の位置で、前面と側面の2つの投影で実行されます。
平らな足の治療
赤ちゃんが病気の症状で生まれた場合、絶望しないでください。後天性よりも重症ですが、問題は解消できます。足の形を修正するために、医師は石膏の型を適用してからそれらを交換することに頼っています。重症型の疾患の場合、外科的介入は除外されません。
獲得した平らな足は、足の筋肉の緊張を正常化し、足裏の曲がりを形作ることを目的とした他の方法で治療されます：
理学療法
正しい身体活動は、平らな足を治療する上で最も効果的な方法です。簡単なエクササイズの実施により、足の筋肉が引き締まり、アーチができます。選択したエクササイズは、こねて関節を温めた後、1日に数回繰り返す必要があります。
矯正体操の複合体には、必然的につま先の動き、足の回転、足裏のさまざまな表面を歩くこと、その他の運動が含まれます。良い効果は、足でテニスボールを回転させ、ウォールバーで運動することです。
平らな足には特別な敷物を使用して、自宅などの廊下に広げることができます。赤ちゃんは日中に何度も凹凸のある表面を歩き、それによって足の筋肉を刺激します。手持ちの素材、さまざまな生地、ボタン、スポンジ、小石を使って、自宅でラグを作ることができます。
マッサージ
多くの場合、マッサージは体操と組み合わせて処方され、それらを補完します。病気の種類によっては、全身マッサージと孤立した足のマッサージの両方の複雑な手順が必要になる場合があります。治療中、筋肉の血液循環が改善され、筋肉の発達が刺激されます。
治療マッサージは、リラックス効果と刺激的な強壮効果の両方をもたらすことができる医療操作です。したがって、セッションは病気の原因を理解している専門家によって実行されるべきです。
理学療法の方法
中等度から重度の病気に適応されるこれらの方法は、痛みを伴う感覚を取り除き、血液循環を改善し、足の筋肉を強化するのに役立ちます。衝撃波と磁気療法、電気泳動、オゾケライトとパラフィンを使用したアプリケーションが広く使用されています。
専用の靴とインソール
平らな足の治療に靴が必要かどうかの問題は、整形外科医によって検討されます。病気の最初の兆候が見られたとき、医師は、足のアーチを形成し、不要な負荷を軽減する特別なインソールに自分を制限することを勧める場合があります。病気の症状がひどい場合は、医師がカスタムメイドの靴を購入し、常に着用するようにアドバイスします。
平らな足の治療インソールは、足の他の変形を防ぐためにカスタムメイドでなければなりません。
どんな病気も治すより避けやすいので、生まれてから足の健康に気を配る必要があります。結局のところ、赤ちゃんの筋肉系の発達は、子供のライフスタイルに大きく依存しています。
平らな足の防止
- さまざまな身体活動。あなたの子供が活発な生活を送ることを許してください、これは彼の身体的および神経精神的発達を改善します。水泳、ジョギング、ウォーキングなど、下肢に適度な負荷がかかるスポーツは、足が平らになるのを完全に防ぎます。バレエ、フィギュアスケート、アイススケートは、病気の最初の兆候が見られたら放棄する必要があります。
- 適切な靴。整形外科の問題は、不快な靴を絶えず着用することによって引き起こされる可能性があります。子供用の靴の品質に対する要求は高いです。製品は高品質の天然素材で作られている必要があります。小さなヒールと、背中の足首の関節を固定する柔軟で薄いソール、甲のサポートがあることが望ましいです。
靴を選ぶときのインソールの長さは、子供のつま先からかかとまでの距離を測定し、0.5〜1 cmを加えることで決定できますが、試着せずに購入しない方がよいでしょう。子供はすぐに新しい靴で快適に感じ、すべての指を小刻みに動かすことができるはずです。
- 裸足で歩く。病気を防ぐための優れた方法は、赤ちゃんが草、砂、凹凸のある表面を靴なしで歩けるようにすることです。もちろん、安全規則を忘れずに、最初にカバレッジを確認してください。
- 適切な栄養。子供は毎日新鮮な空気の中で、カルシウムとリンが豊富な食べ物を受け取る必要があります。歩くことは、赤ちゃんの筋肉系の発達を助けるだけでなく、ビタミンDの形成のおかげでカルシウムの吸収を促進します。
結論
現代の子供たちの活動は毎年減少しています。子供たちはモニターの前でより多くの時間を過ごしたり、宿題をしたりし始めました。しかし、身体の発達は知的発達と同じくらい重要であり、子供を健康に保つことは親の主な仕事です。
ママとパパが病気を防ぐための簡単な対策を講じている場合、赤ちゃんは多くの病気について知らないかもしれません。そのような病気には、快適な状態で生活するための一種の支払いである平らな足、低い身体活動が含まれます。ほとんどの場合、病気を予防するのは簡単で、病気の発症の原因を知り、健康的なライフスタイルを送るのに十分です。
