鼻水は、さまざまな原因やアレルギーの病気の兆候です。子供の寒さは親にとって心配の種になります。彼らは、外部からの悪影響から赤ちゃんを注意深く保護しようとします。しかし、鼻炎で歩くのをやめる必要はありますか？
鼻水（鼻炎）は、子供によくある問題です。鼻粘膜は病原体の侵入に対する障壁です。鼻腔には特殊な絨毛があり、空気とともに体内に入る微生物やほこりを防ぎます。そして、免疫力が低下し、鼻にウイルスやバクテリアがたくさんいると、体は独自の防御メカニズムを開始します。そのため、鼻水が発生します-鼻腔の粘膜の炎症。鼻炎は、独立した障害として発生することも、病気の症状として発生することもあります（たとえば、ARVI）。
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鼻水はバクテリアやウイルスとは関係がなく、鼻腔を浄化することを目的とした通常の生理学的プロセスの現れです。乳児はしばしば、乾燥した、古くなった、古くなった空気のために鼻炎を発症します。
体のアレルギー反応は、一般的な寒さの原因の1つです。この場合、何が反応を引き起こしたのかを特定する必要があります。それは食物、植物の花粉、動物の毛である可能性があります。
子供の鼻炎の原因を正しく特定するには、それを医師に示す必要があります。医療機関では、赤ちゃんが病気の人からの感染症に感染する可能性があるため、自宅で専門家に電話することをお勧めします。
歩くことは許可されていますか？
治療が正しく行われていれば、単純な鼻水は数日で消えます。小児では、鼻炎は深刻な障害ではありませんが、食欲不振、睡眠障害、一般的な気分の悪化など、多くの不便を引き起こします。病気の複雑な要因から赤ちゃんを保護するために、両親は毎日の散歩をやめます。これは正当化されますか？
経験豊富な小児科医は、寒さで歩くことは可能であると言いますが、特定の要因を考慮に入れる必要があります。
- 子供が病気になっているもの;
- 赤ちゃんの一般的な状態;
- 気象条件;
- 治療の手段と方法;
- 散歩の組織。
考慮すべき最も重要な点は、全体としての子供の幸福です。病気の急性期に疲れ果てた子供を散歩に連れて行くことが思い出されます。
歩くことの利点
問題は、多くの親が病気のときに歩くことの真の利点を理解していないということです。現時点では、環境を変えたり、法廷で遊んだり、仲間とコミュニケーションをとったりすることは、路上にいることの目的ではありません。現時点では、ママとパパが心配しなければならないのは、子供の迅速な回復だけです。
出生時、乳児の呼吸器系はまだ完璧にはほど遠いです。その構造の特徴は次のとおりです。
- 大人と比較して、赤ちゃんは狭い内腔と小さな呼吸器を持っています。
- 粘膜は過度に柔らかいです。
- 柔らかい軟骨;
- 伸縮性のある生地はありません。
また、乳児では、呼吸器系の器官の働きが異なり、これは不規則で頻繁な浅い呼吸に現れます。
呼吸器系の発達が不十分なため、小さな子供には新鮮な空気が不可欠です。呼吸器系のほこりを浄化し、粘膜に潤いを与え、血液を酸素で飽和させるのに役立ちます。これにより、すべての体のシステムが活性化され、食欲と睡眠が改善され、免疫システムが強化されます。これは子供の健康な成長と発達につながります。
成人は1日あたり約2万回の呼吸サイクル（吸入-呼気）、年間約800万回を行います。また、新生児の呼吸率は2倍高く、徐々に低下し、12歳までに成人の指標に達します。
冬には、氷点下の気温のために、鼻水が出る子供を通りに連れて行くことを恐れてはいけません。散歩は喜びも利益ももたらさないので、主な条件は雪がないことです。
鼻炎の子供には、静かで静かな散歩をお勧めします。したがって、赤ちゃんがじっと座っていることができないときは、赤ちゃんと一緒に歩くべきではありません。ダイナミックなゲームやランニングは状況を悪化させる可能性があります。子供が汗をかいて過熱し、その後低体温になり、鼻の粘膜が潤うのではなく乾くからです。鼻炎では、そのような過負荷は回復を延期します。
子供が落ち着いているときは、新鮮な空気の中で30分過ごすことができます。晴れた乾燥した天候での散歩は赤ちゃんにとって有用です-紫外線は病原体を破壊し、回復を近づけます。
歩くのに最適な場所
子供と一緒に散歩する場合、最大の利益を達成するために場所の正しい選択をする必要があります。主な条件は、多数の緑地と道路からの距離です。これらの地域では、鼻炎の子供が必要とする多くの酸素があります。
混雑した場所（交通機関、お店など）は絶対に避けてください。他の子供との接触もお勧めしません。これは、子供の防御システムが鼻炎と戦うモードにあり、子供の体が他の不要な微生物に対して脆弱であるという事実によるものです。
緑の木は酸素源ですが、針葉樹は特に注意する必要があります。それらは、有害な微生物を殺す生物学的に活性な物質である植物殺虫剤を分泌します。
あなたの居住地域の近くに針葉樹の植栽がある場合、これは鼻炎の子供と一緒に歩くのに最適な場所になります。
研究者は、針葉樹林の空気中には1立方メートルあたり200〜300の有害生物しかないことを発見しました。この空気は、何百万もの病原体を含む都市の空気と比較して、ほとんど無菌です。
寒さで歩くことへの制約
散歩を延期すべき条件があります。次の場合は待つ必要があります。
- 鼻炎はアレルギー反応の結果であり、花の花粉、ポプラの綿毛などが刺激物として作用します。加湿器、バッテリーの濡れたタオル）、状況を悪化させないように;
- 子供はひどい熱を持っています。一年中いつでもこの症状のある散歩は禁じられていることを誰もが理解しています。ただし、この問題が議論の対象になる場合があります。たとえば、暑い夏の天候で家の石の壁が40°Cまで熱くなると同時に、木陰で+ 25°Cの快適な場所を見つけることができる場合、これは子供の健康の改善につながります。
- 悪い生態学的状況があります。定期的に大気を排出物で汚染している植物が居住地域にある場合は、散歩をキャンセルする必要があります。通りにとどまることは良い結果をもたらさず、鼻粘膜はさらにいらいらするでしょう。
- 呼吸器系には、副鼻腔炎、ジフテリア、扁桃炎などの特定の疾患があります。
- 自宅では、回復に必要なすべての条件があります。子供が自分の部屋を持っていて、他の家族がまだ住んでおらず、その中の温度と湿度が最適なレベルに維持されている場合、これは新鮮な空気の中にいることに相当します。
赤ちゃんが歩いている間に湿った咳の発作を起こした場合、これは散歩を終了する理由ではありません。この症状は、子供の状態の悪化を示すものではありません。それどころか、咳は蓄積された痰を気道から解放するのに役立ち、これは回復をより近づけます。
寒さで散歩を整理するためのルール
子どもを早く回復させるためには、散歩をきちんと整理する必要があります。
- 服は快適でなければなりません。赤ちゃんを台無しにしないでください。気象条件に合わせて着替えてください。彼は暑くても寒くてもいけません。
- 外で静かに時間を過ごすようにしてください。鼻炎の場合、子供は走ったりジャンプしたりすることはお勧めしません。新鮮な空気の中で静かに公園を散歩すると便利です。
- 仲間とのコミュニケーションや混雑した場所への訪問では、完全に回復するまで待つ方が良いでしょう。鼻炎では免疫力が低下するため、子供が他人に感染するリスクがあり、さらに何らかの感染症にかかるリスクがあります。
- 雨や湿気の多い風の強い天候の場合は、散歩をキャンセルしてください。このような気象条件は、炎症を起こした粘膜にとって不利であり、逆に、大量の粘液分泌を引き起こします。
- 長く歩かないでください。天気がよければ、夏は1時間で散歩ができます。冬の凍るような季節には、屋外での滞在は20〜30分に制限する必要があります。
- 外に出る前に、子供の鼻腔を粘液から完全に空にします。これは彼が彼の鼻を通して自由に呼吸することを可能にするでしょう、さもなければ呼吸は彼の口を通して行われるでしょう、そしてそれは凍るような冬には受け入れられません。
クラムが若いほど、散歩がそれに影響を与えます。赤ちゃんにとって、歩くことは本質的に新鮮な空気の中での昼寝です。子供が成長するにつれて、散歩の前に考慮すべき側面の数が増えます。
結論
鼻炎は散歩をキャンセルする理由ではありませんが、鼻水が発熱、咳、嗜眠、その他の急性呼吸器ウイルス感染症の症状を伴う場合、この場合は外に出ることは禁じられています。最終決定は気象条件にも影響されます。新鮮な空気の中にいることは幼児と年長の子供の両方に利益をもたらすので、できるだけ頻繁にあなたの子供と一緒に歩いてください。最も重要なことは、単純なルールに従うことです。そうして初めて、散歩は便利で楽しいものになります。
