すべての母親は子供の栄養の話題について心配しています。あなたの赤ちゃんを養う方法は？いつ補完食品を始めますか？あなたの食事を適切に整理する方法は？これらの多くの質問はすべて、すべての親に起こります。限られた時間のため、クリニック訪問の小児科医はこれらの質問に常に答えることができるとは限りません。会話は通常短く、有益ではありません。したがって、9ヶ月の子供の栄養とメニューに関するすべての質問への答えはこの記事で見つけることができます。
9ヶ月で赤ちゃんを養う方法
生後9ヶ月の子供のためのメニューの問題は最も深刻です。補完給餌はすでに導入されており、彼は定期的により多くの製品を受け取っています。したがって、母親は自分たちの食べ物をどのように多様化できるかに興味がありますか？
生後9ヶ月の赤ちゃんの消化器系はどのくらい成熟していますか
一部の親は、子供を「大人の」テーブルに移すのを急いでいます。しかし、赤ちゃんの消化器系に害を及ぼす危険性があるため、ここに急ぐ必要はありません。 9ヶ月の年齢までに、胃腸管は完全に発達していません。この時までにパン粉は十分な数の歯を持っていたという事実にもかかわらず、固形食品を導入することは非常に注意が必要です。
生後9ヶ月の子供の胃は、大人の胃に近い位置にあります。しかし、分泌機能はまだ開発が進んでいません。肝臓と膵臓の酵素系と同様に。子供の腸も大量の物質を吸収することができません。
子供の胃腸管に新製品を「過負荷」にすることはできません。
生後9ヶ月の赤ちゃんの食事に必要な食べ物
赤ちゃんにとって新しい食べ物を決める前に、生後9か月までに赤ちゃんが何を食べるべきかを理解することが重要です。原則として、補完食品は4.5〜6ヶ月の年齢で導入され始めます。均質な乳製品を含まないお粥または緑色の一成分植物ピューレのいずれかから始めます。
シリアルや野菜の導入後、徐々に肉ピューレが導入されます。その後、フルーツピューレとジュースを試してみることができます。補完食品が紹介されているので、アレルギー反応の有無によっては、ミルクポリッジを試すことができます。主な製品に卵黄、野菜、バターを加えることが重要です。
消費された食品の正しい量を観察します。軽食の間に、赤ちゃんはクラッカーまたはクッキーを提供されるかもしれません。次に、魚のピューレ、ケフィール、コテージチーズを与えるようにしてください。
各新製品は、1週間かけて徐々に導入する必要があります。親は、各新製品に対する子供の反応を監視することをお勧めします。赤ちゃんの肌に発疹が現れるのは、この製品の服用をしばらくやめる価値があることを示しています。
9ヶ月で子供に絶対に与えてはいけないもの
1歳未満の子供に全牛乳を与えることは固く禁じられています！
「既製」の商品から9ヶ月の子供向けメニューを構成
9ヶ月の子供のための既製のメニューは、親のための「魔法の杖」です。安全で必須のビタミンやミネラルが豊富に含まれているため、1歳未満の子供は工業製品を摂取することをお勧めします。赤ちゃんの有機体の個々の特性を考慮して、誰もが「完成した」製品の会社を選択します。生後9ヶ月から、子供は噛むスキルを伸ばすために小片の食べ物を提供することができます。
ブレストフェッドベイビーと人工ベイビー
授乳中の赤ちゃんと「人工赤ちゃん」のメニューは少し異なります。違いは朝と夕方の給餌だけです。
9ヶ月の子供のためのメニューの例：
- 最初の朝の給餌 -母乳または適応乳処方200ml;
- 朝ごはん -フルーツまたはベリー入りミルクお粥180g、1/2部の卵黄、フルーツジュース30 ml;
- 晩ごはん -肉のピューレ70g、植物のピューレ130 g、フルーツジュース40 ml;
- 午後のおやつ -ビスケット5g;
- 晩ごはん -フルーツピューレ130g、コテージチーズ50 g +母乳または適合乳混合物の補足給餌。
- 就寝前の給餌 -母乳または適応乳処方200ml。
コテージチーズは、1食あたり50 g以下、週に2回以下で与えてください。
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製品の正しい選択
地方の住民は、補完的な食品を準備するための高品質の製品を見つけるのが簡単です。庭で野菜や果物を育ててきた母親は、彼らの安全を確信することができます。それ以外の場合は、信頼できる場所で食べ物を購入する必要があります。購入する際は、見た目だけでなく、季節の商品もお勧めです。
調理する前に、野菜や果物を洗うための特別な子供用洗剤を使用して、製品を流水で完全にすすぐ必要があります。調理する前に肉をすすぐことも重要です。お母さんがスープを調理したい場合は、二次ブロスで調理する必要があります。
赤ちゃんのための食品の料理加工の規則
製品は完全に準備ができている必要があります。次に、希望の濃度に粉砕する必要があります。赤ちゃんが噛むことができる小さな断片を残すことが重要です。
調理と給餌のための料理
調理器具と給餌器具は清潔で、できれば新品で、赤ちゃんにのみ使用する必要があります。あなたは0ヶ月から使用できる特別な洗剤で皿を洗う必要があります。
9ヶ月で赤ちゃんのメニューを多様化する方法
9ヶ月の子供の食事はすでにかなり変化しています。ただし、毎日独自のメニューを作成できることを忘れないでください。朝食には、とうもろこし、そば、ご飯、オートミールが適しています。マナには炭水化物以外に価値のあるものが何もないので、マナに夢中になってはいけません。
お粥に様々なフルーツやベリーを加えることができます。しかし、これまたはその新製品に発生する可能性のあるアレルギー反応を忘れないでください。 9ヶ月の肉（七面鳥、鶏肉、牛肉、ベール、豚肉、ウサギ）はすべて許可されます。ピューレまたは小さなミートボールとして使用できます。つぶした野菜はサイドディッシュに適しています。
9ヶ月で、緑の野菜に加えて、ジャガイモ、ニンジン、カボチャを導入することができます。果物もこの年齢ですでにほとんどすべて消費されています。それらは、ピューレの形で、またはニブラー（固形物が口に入るのを防ぐためのメッシュを備えた特別な装置）を通して赤ちゃんに与えることができます。コンポート、ジュース、ケフィールは飲み物として適しています。カードはフルーツやベリーと混ぜることもできます。
中毒の危険性が高いため、スイカやメロンは慎重に食べてください。
9ヶ月の赤ちゃんの食事がよく選ばれていることを理解する方法
9ヶ月で子供をどのように養うかという質問に対する答えがすでに明らかになっている場合、赤ちゃんが食べ尽くしていて、食べ物がよく吸収されていることを理解するのはより困難です。この年齢の子供は好みの好みを開発するかもしれません。彼はいくつかの製品を拒否するかもしれません。この場合、お母さんはこの製品を待って、少し後で紹介する必要があります。アレルギー反応が発生した場合も、同じアクションアルゴリズムを使用する必要があります。
子供が身体的および神経心理学的にどのように発達するかは、9ヶ月での子供の栄養に直接依存します。 6か月後の子供は、ビタミンとミネラルが急激に不足しています。乳牛乳だけでは不十分なので、補完的な食品が導入されています。肉の遅い導入は、子供に鉄欠乏性貧血の出現を引き起こす可能性があります。
正常な血液検査と尿検査は、赤ちゃんの体が完全に健康であることを示しています。また、地区の小児科医は、身体の発達（身長と体重の測定）を評価するために毎月予約を求めています。 9か月の時点で、男の子の平均体長は71.11cmから74.48cm、女の子の平均体長は69.44cmから73.95cmです。男の子の体重は8.97〜10.24kgにほぼ等しくなります。女の子-8.52-9.71kg
子供の神経精神的発達も適切な栄養に依存します。 9ヶ月の赤ちゃんはすでに見知らぬ人と自分の見知らぬ人を区別することができます、笑います。すでにサポートで歩き、カップから飲むことができる人もいます。いくつかの個々の音節が繰り返されます。
子供の人生の9-10ヶ月で食事にどのような食品を導入することができますか
基本的にすべての食品は生後9ヶ月の赤ちゃんに紹介されなければなりません。例外は牛乳です。以前にアレルギー反応を引き起こした食品は再導入できますが、段階的な使用も検討する必要があります。
そして再び牛乳について
1歳未満の子供に牛乳を丸ごと与えることは固く禁じられています。アレルギー反応のほぼ90％が牛乳タンパク質に発生するのはこの年齢です。このような反応の危険性は、アトピー性皮膚炎、気管支喘息、アレルギー性鼻炎などの重度のアレルギー性疾患の発症メカニズムが引き起こされる可能性があることです。
既製のルアーと母親が用意したルアーを比較します。何が良い
もちろん、工業生産はお母さんにとって優先事項であるべきです。そのような製品は、棚にリリースされる前に徹底的にテストされているため、安全です。また、赤ちゃんにとって非常に重要なすべての必要な物質が豊富に含まれています。
結論
9ヶ月の子供の栄養は完全でバランスが取れている必要があります。これらの要件は、「完成した」工業製品によって満たされます。同様に、実際に調理された食品はこれを自慢することはできません。いずれにせよ、誰もが子供に何をいつ与えるかを自分で選択します。
