子供の風邪の予防

涼しい季節には子供たちは特に寒さに弱いので、秋が近づくにつれて、多くの親は寒さを防ぐ方法を考え始めています。その間、そのような病状の予防は一年中取り扱われるべきです。寒さを忘れて、子供を低体温症に対してより抵抗力のあるものにするのに役立つ対策は何ですか？

ARVIと区別する方法

風邪とウイルス性呼吸器疾患の主な違いは、感染性だけでなく、疾患の原因です。 低体温による局所免疫力の低下により風邪がひどくなることが多い場合、他人から子供の体内に侵入したウイルスがARVIの出現につながります。

風邪の予防策は低体温の予防と局所免疫の強化を目的とし、ARVIを予防するためには、ウイルスの拡散を抑制し、体全体の防御力を高めることにもっと注意を払う必要があるため、これらの健康問題を予防する際には、このような違いを考慮することが特に重要です。

授乳

授乳は、子供の免疫の形成に重要な役割を果たします。 母乳とともに、ラクトフェリンとビフィダス因子が子供の体に入ります。これらの物質は、体の防御を強化する健康な微生物叢の成長に重要です。

もちろん、乳牛乳は赤ちゃんを寒さから100％保護することはできませんが、健康な消化管と穏やかな感情的な雰囲気のおかげで、赤ちゃんの免疫力が強くなるため、赤ちゃんの寒さのリスクは減少します。

硬化

低体温および関連疾患を予防するための主な要因の1つは、正確に硬化することです。それにもかかわらず、赤ちゃんを和らげるために設計された手順へのアプローチは、厳密に個別でなければなりません。したがって、手順を開始する前に、専門家と強化を使用して子供の免疫を強化するための方法とスキームについて話し合ってください。

さらに、赤ちゃんの反応を監視する価値があります-手順が過度の覚醒または無関心を引き起こす場合は、アプローチを修正する必要があります。プラスの効果を得るには、子供が焼き戻し手順を好むことが重要です。両親のライフスタイルが活発で、子供が自然に彼らを観察し、和らげる活動に参加するのは素晴らしいことです。

服と履物

天候に応じて子供に服を着せます。不要な服で過熱しないでください。また、凍結を防ぎます。赤ちゃんが足を濡らさないように、暖かく快適な靴を選んでください。子供に適切なヘッドギアを提供することも重要です。

予防のための薬

マルチビタミン製剤、および免疫に影響を与える薬剤は、子供の免疫力を高めるのに役立ちます。ただし、そのような薬を処方できるのは医師だけなので、子供の免疫システムを強化するための治療薬を購入する前に、必ず小児科医に相談してください。

モード

子供が自分の休息と活発な活動、食事と睡眠、勉強と娯楽のモードを持っている場合、子供は寒さになりにくいです。リズミカルなサイクルのおかげで、体はより良く回復し、状態やストレスの変化に最適に反応することを学びます。

バランスの取れた食事

寒さの予防において、ビタミン/ミネラルの不足は子供の体を弱める可能性があり、いくつかの食品は赤ちゃんの防御を強化する可能性があるため、子供の栄養は重要な役割を果たします。赤ちゃんは、レモンティー、クランベリー、ブラックカラントフルーツドリンクなど、アスコルビン酸が豊富な食品をより多く摂取することをお勧めします。

蜂蜜にアレルギーがない場合は、微量元素が豊富なこの製品を子供の食事に確実に追加する必要があります。