多くの女性にとって、排卵を決定することは困難な作業です。なぜなら、通常、このプロセスはいつの間にか、いつの間にか進行するからです。同時に、排卵の時期を知ることは非常に重要です。それは、受胎の計画を立てるのに役立ち、正しい避妊法を選択するのにも役立ちます。自分の周期を知っている女性は、それに従い、体の違反や機能不全にすばやく気づき、早めに医師の診察を受けます。これにより、生殖器系の慢性疾患の可能性が減少します。
プロセスについて
出産可能年齢の女性は月に1回の期間があります。誰もがそれがそのように起こるという事実に慣れています。実際、女性の体は非常に複雑で、周期的に機能します。妊娠は周期のどの日にも起こらない可能性があり、この確率は排卵などのプロセスに直接関係しています。
生物学的には、それは濾胞膜の破裂と成熟した卵の放出です。プロセスをさらに詳しく見ると、これらすべてがどれほど繊細に起こっているかが明らかになります。
女性の新しいサイクルは、次の月経の初日に始まります。..。子宮は、最後のサイクルで著しく成長した過剰な子宮内膜を取り除きます。しかし、すでに月経の日に、いくつかの洞濾胞が卵巣で熟し始めます。それらの10または25のいずれかが存在する可能性があります-それはすべて肥沃度と 女性の卵巣予備能：彼女が若くて健康であるほど、より多くの胞状濾胞が成長します。 数日以内に、濾胞刺激ホルモンの作用下で、小さな胞状濾胞の総質量から1つの大きなものが放出されます。それは支配的と呼ばれます-卵が成熟するのはその中でです。残りの毛包は退行し、次のサイクルのために体に保存されます。
排卵の前夜に、エストロゲンのレベルが上昇し、ホルモンLHのレベルが上昇します。これらの活性物質は、20〜24 mmに成長した大きな濾胞の膜を薄くし、膜が破裂し、卵が腹腔に入り、そこからすぐにファロピウス管に捕らえられます。これは排卵です。
しかし、排卵期はしばらく続きます-そんなに 卵母細胞が受精能力を維持できる量。これは最大24〜26時間です..。この間に卵細胞が男性の生殖細胞と出会うと、受胎が可能になります。濾胞の部位で、黄体が形成され、ショック用量でプロゲステロンを生成します。
施肥が行われない場合は、10〜12日後に黄体が衰退し、プロゲステロンの産生が停止し、月経が起こり、すべてが最初から繰り返されます。女性が妊娠した場合、排卵の1週間後、胚は深刻な検査を受けます。それは、プロゲステロンで注意深く準備された子宮の子宮内膜に移植されます。ホルモンhCGの合成が始まり、これが黄体をサポートし、次の月経の開始を防ぎます。
健康な女性は毎月排卵します。排卵なしで1年に1〜2サイクルは許容できると見なされます。..。排卵周期は年齢とともに頻度が増加し、35年後、すでに1年に最大5回になる可能性があります。定期的な月経では毎月排卵しないため、35年後に女性が妊娠するのがより困難になるのはこのためです。
二重排卵は、2つの濾胞が同時に破裂しない場合にも発生する可能性があります。この場合、正式には月に2回排卵が起こったと言えます。
攻撃のタイミング
月経後に排卵がいつ始まるかという質問に対する答えを探している女性は、このプロセスは常にサイクルの途中で発生するという声明に直面する可能性があります。ただし、これは完全に真実ではありません。このプロセスに先行するサイクルの最初のフェーズは濾胞と呼ばれ、さまざまな要因がこの期間中に発生する濾胞の成長と卵の成熟のプロセスに影響を与える可能性があります。 月経から排卵までのサイクルの前半の期間は、女性によって異なるだけでなく、サイクルが異なる1人の女性でも異なる場合があります。
たとえば、女性は疲れたり、インフルエンザやSARSを患ったり、ストレスや睡眠不足に苦しんだり、時間や気候帯を変えて旅行したりします。これは、卵の成熟を遅らせる理由である可能性があり、その後、排卵が遅くなるか、逆に、濾胞がより早く破裂し、排卵が早くなります。
サイクルの後半は、女性の方が安定していると考えられています。、ホルモンのバックグラウンドの変動は少なく、外的要因と内的要因はそれほど重要ではなく、周期の長さと女性の年齢も黄体期の期間に大きな影響を与えません。その長さは通常14日です（許容されるエラーは1日です）。
排卵の推定日数の決定は、サイクル期間から14日を差し引くことによって行われます。したがって、28日の標準的なクラシックサイクルでは、この重要な日はサイクルの14日目に、32日サイクルでは18日目にのみ期待されます。
日数は、月経後ではなく、月経の初日から数えられます。これは、新しいサイクルの始まりである初日だからです。
だけでなく これらの計算はおおよそのガイドラインにすぎません、早期および後期の排卵が可能であるため、ホルモンの置換、サイクルの前半の繊細な排卵過程に影響を与える予期しない状況。自信を持って言えることは、月経直後は排卵が起こらず、卵が入った毛包が成熟するまでに時間がかかるということです。
排卵の初期（周期の中間前）または後期（たとえば、月経の1週間前）の可能性は、女性の病気、内分泌障害、心理状態、および年齢に影響されます。しかし、ホルモンの原因は最も重要で一般的です。
決定方法
排卵を計算し、より正確で客観的な方法で排卵をチェックする方法はたくさんあります。それらについては、以下で説明します。
計算機とカレンダー
自己計算は、それ自体のサイクルの期間に関する知識に基づいています。合計期間から14日を引く-これは排卵の推定日を与えるでしょう。不規則な周期では、女性が月経間隔の長さを指定するのが難しいと感じた場合、周期の平均持続時間を事前に推定し、最後の4〜6周期の持続時間に関するデータを合計し、この値を月数で割るのが通例です。
最新のオンライン排卵計算機を使用すると、女性は必要なすべての計算をすばやく行うことができ、今月だけでなく2〜3か月前にも予測を受け取ることができます。
カレンダー方式には多くの欠点がありますが、その主なものは高い信頼性の欠如です。、生物の個々の特性、年齢、健康状態が考慮されていないため。このために エラーは、定期的な期間では約20％、不定期な期間でははるかに高くなる可能性があります.
計算機で計算した後、または他の方法で排卵を測定して得られたデータを確認することをお勧めします。
テスト
今日販売されているのは、排卵の日を決定するための多数のテストシステムです。それらを使用するのは簡単です：それらの作用は女性の尿中の黄体形成ホルモンLHの決定に基づいています。顕微鏡試験は、別のホルモンであるエストロゲンに曝露されたときの乾燥唾液の特徴的なパターンを決定します。
テストの正しい開始時間を計算し、肯定的な結果が得られるまで毎日テストを実施することが非常に重要です（LHテスト用の2つのストリップと、ミニ顕微鏡用のシダの葉のパターン）。 テストを開始する時期を理解するには、カレンダー方式またはオンライン計算機を使用して排卵の推定日数を計算し、そこから5日を差し引く必要があります。..。したがって、30日のサイクルでは、最初のテストはサイクルの11日目に、28日のサイクルでは9日目に行うのが最適です。
このテストは、より真実の情報を提供し、B型肝炎の出産後の女性周期の回復中に女性が排卵を決定するのに役立ちます。誤った結果が出ないように、使用説明書のすべての要件に従うことが非常に重要です。
基礎温度と排出量
基礎温度を変えて膣分泌物の性質を観察する方法は非常に有益ですが、女性が自分の周期の特徴を理解するためにBTを3か月間毎日測定するという条件でのみです。温度は、ベッドから出る前の朝に測定されます。 これには水銀温度計を使用することをお勧めします。これはより正確であると考えられています。温度計を膣または直腸に5〜7分間挿入し、測定後、データを特別なグラフに入力します。排卵中、温度は0.3〜0.8度上昇し、卵母細胞の放出に先立ってBTが減少し、次に急激に上昇します。
排卵前の期間の排出物は、より豊富で、粘り気があり、透明になり、その一貫性のある頸部分泌物は生の卵の白に似ています。排出量が増加します。排卵のアプローチは、この時期の分泌物が伸びる独特の能力によって示されます。指の間でそれらを引っ張ると、数センチの糸が形成されます。 排卵が起こったという事実は、その透明性を失い、白または黄色がかった放電によって示されます -これは、ホルモンのプロゲステロンが子宮頸部の分泌にどのように影響するかです。
超音波および血液検査
濾胞測定は、より信頼性の高い方法と考えられています。これは、超音波検査の一種の名前です。ダイナミクスでは、卵巣の状態、濾胞のサイズが評価され、それらの成長は、いつ排卵を期待するかを医師に伝えます。排卵期が始まる前に、黄体形成ホルモンであるエストラジオールの濃度が血中で上昇します。排卵後、プロゲステロンレベルは上昇し始めます。
1〜2回の月経周期の包括的な検査により、女性の周期の特徴は何であるか、特定の場合に妊娠する可能性がある期間についての詳細なアイデアが得られます。
症状
ほとんどの場合、女性は排卵を経験しません。このため、その発症のタイミングは非常に緊急であると考えられています。医学的統計によれば、5人に1人の女性だけが、排卵に先行し、卵胞破裂のプロセスを伴う特定の症状を示し、排卵後1〜2日まで持続します。これらの症状は排卵症候群と呼ばれます。
ほとんどの場合、それは軽度の痛みの発生によって現れます。女性は下腹部を引っ張っていると不平を言い、右側または左側（排卵卵巣がある側）にわずかな痛みがあります。このような痛みは、濾胞膜への外傷、破裂時に放出される遊離液による腹膜の刺激、および破裂に苦しむ血管からの少量の血液に関連しています。
時々、短い（1〜2日）ピンクがかったまたは茶色がかったダブが見られます。多くの女性は排卵中に頭痛に苦しんでいると主張し、医師はその理由を知っています：ホルモンの背景が変化すると、脳血管のわずかな痙攣が起こります。
ほとんどすべての女性は、排卵の2〜3日前に分泌物が増加し、性的欲求が増加し、気分が不安定になることに気づきます。胸の痛みと乳腺の肥大は、排卵症候群に苦しんでいる高感度の女性の3分の1によって注目されています。時々、腺は月経まで緊張したままです（これはプロゲステロンの「障害」です）。
通常、2か月後の自分の周期を注意深く観察することで、女性は排卵中に発生する兆候の自分のリストを作成することができます。しかし、症状がないことも完全に正常です。
月経後何日妊娠できるかについては、次のビデオをご覧ください。
