妊娠中の正常な圧力はどうあるべきですか、そして逸脱した場合はどうすればよいですか？

血圧レベルは、妊婦の健康と状態の重要な指標です。それは、出産の全期間中、産婦人科医を訪問するたびに測定されます。

妊娠中の母親の標準的なプレッシャーはどうあるべきか、そして値が通常から逸脱した場合はどうするか、この資料で説明します。

規範

眼圧計で妊婦で測定される指標は、動脈圧または血圧と呼ばれます。実際、血液が血管の内壁を押す力が決定されます。

結果は、分数で書かれた2つの数字で表されます。 最初の数値は上限圧力または収縮期です 心筋の緊張と収縮時の血圧の指標です。 2番目の数値は、いわゆる低圧または拡張です -これは、心臓の弛緩時の圧力の指標です。

圧力レベルは、心臓が1秒間に送り出す血液の量によって異なります。それは、時間帯、女性の一般的な幸福、体重、心理状態の影響を受ける可能性があります。

女性が緊張していると、圧力が上がります。食べ物や飲み物は血圧に影響を与える可能性があります。たとえば、濃いお茶は血圧を上昇させ、妊婦が服用する薬も指標に影響を与えます。

妊娠中、女性の体は異なるモードで機能し、すべての器官とシステムは、赤ちゃんを維持し、正常な成長と発達に必要なすべてのものを提供する能力の限界で「機能」します。

妊娠中の母親の血管の血圧も、「興味深い立場」にある女性にのみ特徴的な特定の要因に依存します。

したがって、最初の学期では、ホルモンのプロゲステロンが彼女の体内で大量に生成されます。これは、胚を保存し、その発達のためのすべての条件を作り出すために必要です。

ただし、このホルモンの副作用は血管壁の弛緩です。したがって、 最初の学期では、圧力がわずかに低下する可能性があります。 母親の循環血液量が2倍以上に増加する28週から32週の間に増加し始めます。

許容される変動は、妊娠前半の圧力が収縮期の基準と比較して5〜15 mm Hg増加し、拡張期の圧力が5〜10 mmHg増加すると考えられます。一般に、120/80の圧力は正常と見なされます。

WHOが採用した血圧基準の表：

妊婦がどのようなプレッシャーをかけるべきかを明確に答えることは難しい。クラムを抱えている期間中にこの最も重要な指標で何が起こっているのかをよりよく理解するために、女性は自分にとって正常な圧力を知る必要があります。

ですから、「働いている」女性がいて、自分の血圧は常に90から60または100から70の範囲です。同時に、彼らは陽気で陽気で気分が良く、そのような低血圧は病的とは見なされません。

このような低張の女性では、「ほぼ正常な」値、たとえば130〜80までの圧力の上昇は、高血圧の兆候を伴います。そして、標準が120から80である女性にとって、上限圧力のレベルのそのようなわずかな上昇（10 mm Hgによる）は何の不便も引き起こしません。

血圧の変動は、頭痛、吐き気、めまいなどの症状を伴うことがありますが、 多くの場合、妊婦は自分の血圧レベルが正常からかけ離れていることすら知りません。

そのため、医師は妊婦との面会のたびにこの指標をできるだけ頻繁に測定しようとします。また、出産前の診療所を訪れる間に、ある立場にある女性が自分で測定することをお勧めします。

増加の理由

赤ちゃんを期待しているすべての女性で血流量が増加します。しかし、これが原因で全員のプレッシャーが高まるわけではありません。高血圧の発生は、多くの追加の影響を受けます 女性を自動的にハイリスクグループのメンバーにする要因：

遺伝的素因、遺伝;
複数の妊娠;
肥満と大幅な体重増加、妊娠前の余分なポンド;
真性糖尿病、および妊娠中の糖尿病の存在;
心血管系の疾患;
慢性腎臓および肝臓疾患;
習慣性高血圧（併発疾患がない場合）;
ストレス、長期的な心理的悪影響;
不合理な体制-時間内の睡眠不足、食事中の塩辛い食べ物の豊富さ;
妊婦の年齢は35歳以上または18歳未満です。

ダウングレードの理由

圧力の低下には生理学的な理由もあります。したがって、自然は、妊娠の第1トリメスターでは、形成されたばかりの血管、つまり新しい器官の血管、胎盤に強い負荷がかからないことを提供しています。

水銀の10ミリメートル以内で変動が発生した場合、自然な低下が言われます。正常な圧力が120から80の女性で、血圧が90から60の測定値に低下した場合、これはインジケーターの増加と同じくらい憂慮すべきことです。 低血圧の理由は次のとおりです。

女性の座りがちなライフスタイル。仕事や趣味が、ほとんど動かない、1つの位置での長期滞在に関連している場合。
長期にわたるストレス、不安、精神的苦痛;
出血または手術後の失血の状態;
脱水状態;
長期にわたる睡眠不足;
栄養失調;
心血管疾患;
消化器系の消化性潰瘍疾患;
甲状腺の不十分な機能;
急性期の感染症。

危険とリスク

妊娠中の血圧上昇にある最大の危険は妊娠です。それで、女性は通常浮腫を持っており、尿中のタンパク質の存在が実験室で記録されます。妊娠は女性と彼女の子供の両方にとって危険です。それは母親と胎児の死を引き起こす可能性があります。

高圧は血管の痙攣性の準備を作り、痙攣は脳を含む様々な器官で出血を引き起こします。血栓症と脱水症の可能性が高まります。最も恐ろしい結果は、赤ちゃんの早すぎる胎盤の破裂と胎児の死です。

統計は残念です- 軽度の子癇前症の女性の10人に1人は時期尚早に出産します、時々子供はまだ独立した生活の準備ができていません。

平均的な妊娠では、女性の10人に2人が早産を経験し、重度の1人、3人、または4人の10人の妊婦が指定された時間よりもはるかに早く産科病棟に入る。

突然の圧力サージなしに測定された方法で進行する長期の妊娠は、しばしば子宮内酸素欠乏を引き起こし、子供は低酸素症を発症します。低酸素状態は、赤ちゃんの精神的および肉体的発達、免疫力にその痕跡を残します。

出産時の高血圧も危険です。 それは、重度の出血、大量の失血、さらには女性の死の脅威を生み出します。そのため、赤ちゃんとその母親を救うために、予定より早くセサリアンセクションを実施することがしばしば決定されます。

高血圧が尿中のタンパク質の出現と浮腫を伴わないのであれば、それ自体が妊娠の問題はありません。古典的な妊娠中の高血圧はそれほど危険ではありませんが、それは確かに赤ちゃんと母親に害を及ぼし、介入と支援を必要とします。

低圧の危険性は、低血圧の間、血液がはるかにゆっくりと少量で臓器に流れるという事実にあります。これは、母親の組織（脳、心臓）と胎児の低酸素症の両方の酸素欠乏の発症を伴います。

低血圧の妊婦は、胎児胎盤機能不全、赤ちゃんの子宮内成長遅延、小さな赤ちゃんの誕生を発症するリスクが高く、早期の流産または遅発性の早産のリスクが高まります。

低圧 妊婦の中毒症の経過を悪化させ、間接的に労働力にも影響を与える -出産時の圧力が病理学的に低い女性では、労働力の弱さがしばしば発生し、それが緊急の帝王切開につながります。そのような母親の出産後の回復は遅く、長期の出血という形での合併症のリスクは彼らにとってより高いです。

高血圧の症状

女性はいくつかの特徴的な兆候によって高血圧について推測することができます：

さらに、頭痛は圧力の増加とともに増加します。
目の前で点滅する感覚。
突然のめまいの発作;
場合によってはギャグ反射の開始を伴う可能性のあるローリング吐き気の感覚;
耳のノイズ;
顔、首、胸の周りの皮膚に赤い斑点。

高血圧はまったく症状がなく発生することがあり、これが最も危険であると考えられています。客観的な苦情がないため、子供への悪影響は長い間見過ごされがちです。

低血圧症状

圧力の低下は、それが徐々に発生する場合、ほとんどの場合、見過ごされます。しかし、急激な減少または減少は通常のレベルをはるかに下回っています 次の症状を伴う場合があります。

動きによって悪化する頭の重さの感覚;
眠気と脱力感、疲労感の増加;
息切れの出現。これは、身体活動がわずかに増加した場合でもより顕著になります。
水平位置からの急激な上昇、および空間内での体の位置の急激な変化を伴う吐き気とめまい。
意識喪失、失神のエピソード。

血圧を正常化する方法は？

高い

妊娠中の血圧を正常化する方法の選択について独立した決定を下すことは危険です。医療専門家に連絡することをお勧めします。

血圧値を下げるために、通常、ライフスタイルの調整や投薬を含む複雑な治療が処方されます。民間療法は、高血圧の治療にその役割を果たしています。ほとんどの場合、医師はそれらのいくつかの使用に反対しません、特にそれ以来 妊娠中の薬の選択は非常に限られています。

治療が本当に複雑で、女性が医師のすべての推奨事項に従っている場合にのみ、最良の効果を得ることができます。

血圧上昇の問題が最初の学期に始まる場合、医師は妊婦を入院させ、24時間の監督下で治療しようとします。ほとんどの妊婦の圧力が上昇する28週から、高血圧の女性も入院します。

36週間後の第3トリメスターでは、医師は出産前に血圧レベルを相対的な基準に戻すか、40週間ではなく数週間行われる計画された帝王切開の準備をする時間が必要なため、女性は出生前入院のために病院に紹介を受けることもできます。ついさっき。

血圧を下げるための一般的な推奨事項は次のとおりです。 日常業務の遵守、 女性は、夜は少なくとも8〜10時間、日中は1時間半の睡眠が必要です。

神経系への負荷を制限し、すべてのストレス要因を排除し、重い身体活動を制限する必要があります。豊富な塩は食事から除外されるべきであり、1日あたり5グラム以下のこの製品を消費します。

飲酒法に従い、水分を多く飲まないでください。また、脱水を避けてください。

高血圧の妊婦は、新鮮な空気の中を軽く散歩する必要があります。高圧の熱いお風呂に入るのは危険です。暖かいシャワーに制限することをお勧めします。

あなたが使用できる民間療法から 天然フレッシュジュース -にんじん、リンゴンベリー、クランベリー、マウンテンアッシュ、サンザシの実を食べ、チョークベリーゼリーを調理し、カモミール、バレリアン、マザーワート、レモンバームでハーブティーを醸造し、ミントの葉を温めて飲みます。

医師が高血圧の女性を診断したらすぐに、彼女は便利な装置、つまり家庭用眼圧計を手に入れる必要があります。そうすれば、1日2回、朝と夕方に、彼女は自分で圧力を測定できます。 結果を次の表に書き留めます。

読み取り値の違い自体が医師の診察を受ける理由であるため、両手の圧力を測定することが重要です。完成したタブレットは、医師が血圧のダイナミクスを評価し、薬の予約やキャンセル、または入院の必要性についてより正確な決定を下せるように、次の予約に持っていく必要があります。

妊娠中の女性が、圧力に加えて、他の妊娠の兆候、つまり浮腫を持っている場合は、毎日示すことができる別の兆候を作る必要があります。 どれだけの液体が飲まれ、どれだけ放出されたか。 これは、腎臓がどのように機能しているか、深刻な合併症が始まっているかどうかを理解するのに役立ちます。

妊娠中の母親のための高血圧のための薬の選択は非常に限られており、そのような効果を持つほとんどの薬は成長中の子供にとって非常に有害であり、催奇形性があります。したがって、医師は、長年の医療行為によってすでにテストされているいくつかの治療法のみを処方しようとします。

圧力がわずかに上昇した場合、女性は穏やかな鎮静効果のある薬を処方されます-マザーワート錠、バレリアン、そして天然薬- 「Persen」または「Novopassit」。 軽度の高血圧に適しています 「ノーシュパ」..。妊娠のどの段階でも、個別の投与量で処方されます。

他の対策が役に立たない場合、第1および第2学期の女性が処方されます 「ドペギット」 タブレットで。後日、受付をお勧めする場合があります 「ニフェディピーナ」。

病院では、医師の監督の下で、家庭での服用が推奨されていない他の薬や、血管の状態や細胞や組織の栄養を改善する薬を含むスポイトなど、薬の選択肢が広がります。 「アクトベギン」。

低

圧力がわずかに低下し、女性が気分が良い場合、医師は通常、待機戦術を選択します。妊婦は、圧力が下がったら、温かい甘いお茶を飲み、チョコレートの小片を食べることをお勧めします。

通常、これにより、わずかな減少、たとえば100から50または90から50を正規化できます。減少が顕著であるか、失神状態まで突然発生する場合は、複雑な治療が処方されます。

血圧を上げるために、民間療法や薬も使用されます。しかし、最初に、高血圧と同様に、 ライフスタイルを再考することをお勧めします。 時間内に十分な睡眠が必要です（夜は少なくとも9〜10時間、日中は1時間半）。座りがちな生活は血圧の低下にのみ寄与するので、歩くことは便利です、あなたはもっと動くべきです。

低圧の女性は、横になったり座ったりした姿勢から突然立ち上がることは禁じられています。注意深く、徐々に立ち上がる必要があります。めまいがする場合は、横になるか座って少し足を上げ、たとえばオットマンや大きな枕を下に置きます。

妊婦の日常生活に欠かせない体操中は、体の曲がりや曲がりに伴う運動をしてはいけません。血圧が低い場合は、窓を開けたまま寝て、常に新鮮な空気にアクセスできるようにするのが最善です。ところで、 日中の散歩は十分に長くする必要があります-少なくとも1時間。

低血圧の妊婦が水泳に行くのは便利です。女性が自宅近くの水エアロビクスコースに申し込むことができれば良いでしょう。

減圧下での食事は完全で、タンパク質、炭水化物、健康的な脂肪、そしてビタミンやミネラルが豊富でなければなりません。妊娠していることを確認してください あなたはマルチビタミン複合体を取り始めるべきです、 彼女が以前にこれをしたことがないならば、妊娠中の母親のために特別に設計されました。

コントラストシャワーを浴びたり、簡単な指圧マッサージを習得したりすることで、落とした圧力をすばやく上げることができます。これは、戦略的に重要な2つのポイント（上唇と鼻の間の中央、および下唇とあごの間の中央）でのインデックスフィンガーの時計回りの円運動で構成されます。

シャワーで実験するときは、コントラストがはっきりしすぎるように水温を設定しないでください。これにより、妊娠の終了や子宮の緊張の増加の脅威が引き起こされる可能性があります。

血圧を上げるためにお茶を作るために使用できる薬用植物はいたるところにあります。最後の手段として、どの薬局でも購入できます。これは、例えば、バラのヒップ（果物と花）です。サーモスで淹れたお茶は、1日3〜4回、温かい形で少しずつ飲むことができます。主なことは、それが強すぎないということです。

圧力を高めるための他の民間療法から、ラズベリーとスグリが使用されます。ベリーは純粋な形で食べることも、ジャムやコンポを作ることもできます。

蜂蜜、クルミ、ドライフルーツが便利です。しかし、アドバイスはもっと塩辛いものを食べることです。塩は圧力を高めるので、急いで実行するべきではありません。本当に、 塩は血管壁の血圧を上昇させますが、腫れも引き起こします。 そして、これは「興味深い立場」にいる女性にとっては完全に望ましくありません。

上記の方法のいずれも役に立たないか、血圧低下の発作が非常に頻繁になっている場合、血圧を上げるための薬は医師によって処方されます。

血圧を上昇させる可能性のあるすべての薬剤は、血管の内腔を狭くすることによってほぼ同じように作用するため、理論的には胎盤に危険をもたらします。したがって、薬物は、曝露によるリスクが低血圧のために妊娠を失うリスクよりも少なくなる場合、極端な手段です。

薬は緊急のケアを提供するために使用されます 「コーディアミン」 ドロップで。ただし、救急医療にのみ適しており、恒久的な使用手段にはなりません。長期間使用する場合は、レモングラス、EleutherococcusおよびPantocrinumの着色剤をお勧めします。