子供の症状と風邪の治療。頻繁な寒さで免疫システムを強化する方法は？

子供の寒さは、一般的で遍在する現象です。一部の赤ちゃんは年に10回まで風邪をひきます。この問題は、特に寒い季節だけでなく、オフシーズンにも関係します。実際の寒さは何ですか、それをどのように扱うか、そして子供がしばしば病気になった場合にどうするか、私たちはこの資料であなたに話します。

それは何ですか？

医学的な意味で、風邪のような病気はまったく存在しません。医師の観点から、一般に寒さと呼ばれるものは、ARVI、ARI、インフルエンザ、ヘルペスウイルス、既存の慢性呼吸器疾患の症状であることが判明する可能性があります。最高のカテゴリーの有名な小児科医であるYevgenyKomarovsky博士は、母親と祖母によって「寒さ」と呼ばれるすべての小児期の病気の約95％がウイルス起源であると主張しています。

では、なぜ「冷たい」という概念が人々の間で確立されたのでしょうか。この質問への答えは非常に簡単です。子供が過冷却され、ドラフトに巻き込まれると、免疫防御が低下します。私たちは数百の異なるウイルスに囲まれています。これらのウイルスは、免疫システムが「機能不全」になるのを待って体内に入り、健康で本格的な細胞を破壊し始め、自分のニーズに合わせて調整します。

子供が散歩中に寒くて足を濡らし、翌日彼が鼻水、咳、熱を持っている場合、両親はすぐに結論を下します-寒さ。確かに、熱の不安定性は局所的および一般的な免疫力の低下を引き起こし、ウイルスは破壊的なビジネスを開始することができました。

したがって、子供の風邪について言えば、彼は急性呼吸器ウイルス感染症の1つであると疑うことができます-サイウイルス、アデノウイルス感染症、呼吸器合胞体ウイルス、インフルエンザウイルス、パラインフルエンザ、および原因物質ウイルスの名前だけが異なり、持っている約300の異なる病気臨床像のわずかな違いのみ。

時々、両親が風邪をひくために取る咳、鼻水、赤い目はアレルギーの症状です。そして、唇、鼻、あごの発疹は、特徴的な水っぽい水疱を持っており、これは習慣からの寒さとも呼ばれ、ヘルペスウイルス感染の症状にすぎません-単純ヘルペスウイルスまたは単純ヘルペス。

ヘルペスを除くすべてのウイルスは、上気道を使用して子供の体に入ります。それらは、鼻、鼻咽頭、喉頭の繊毛上皮の細胞に感染します。そして、保護上皮が破壊されると、血流に浸透し、中毒、嘔吐、発熱、寒気、筋肉痛、頭痛などの特徴的な症状を引き起こします。

ヘルペスウイルスは局所的に複製しますが、それは永遠に体内にとどまる驚くべき能力を持っています。ヘルペスウイルス感染が1回発生すると、病原体はそのキャリアの体内で一生休眠状態になり、時折（たとえば、低体温症で）特徴的な発疹やかゆみを伴って自分自身について知らせます。

アレルギーの場合、もちろん子供が寒さにアレルギーがある場合を除いて、寒さを伴う呼吸症状は通常関連していません（このタイプのアレルギーは医学で知られていますが、一般的ではありません）。アレルギー性鼻炎や咳、アレルギー性結膜炎の出現には、積極的なアレルゲンが不可欠です。それを追跡することは常に可能であるとはほど遠いので、症状の発症時に、理由は明らかではありません。

ウイルス自体は子供にとってそれほど危険ではなく、細胞レベルで作用し、患者の免疫が病原体に対する特異的抗体を発達させることができるまでのみ活性を示します。これには通常3〜7日かかり、その後子供は回復します。 ウイルス感染の合併症は危険です。

子供が若いほど、免疫力は弱くなります。 6か月までの赤ちゃんは、子宮内で母親の血液とともに受け継いだ受動的免疫によって保護されているため、風邪による新生児への脅威はそれほど大きくありません。赤ちゃんはまた、乳汁とともに一般的なウイルスに対する抗体を受け取ります。しかし、そのような免疫は常に機能するとは限りません。

ほとんどの場合、風邪（読者に馴染みがあるのでそれらを呼びます）は6ヶ月から7-8歳の子供に見られます。その後、免疫システムはより強くなり始め、「学習」し、子供によって転送されたウイルスに関する情報を蓄積し、抗体を供給します。結果として、病気は潜在的で簡単になる可能性があります。

6ヶ月から1歳および1から3歳の子供は呼吸器疾患に耐えるのが最も困難です。それらは、インフルエンザによる死亡および他のすべての急性呼吸器ウイルス感染による合併症の割合が最も高い。 2〜3歳の子供は、すでに幼稚園に通っていて、大規模な子供たちのチームと連絡を取っているため、1歳の赤ちゃんよりも病気になることがよくあります。

感染は空中の飛沫と接触によって発生し、すべての呼吸器ウイルスとヘルペスウイルスは非常に伝染性であるため、簡単に流行やパンデミックを引き起こします。

臨床像の寒さに似たアレルギー症状は伝染性ではなく、密接に接触したり、おもちゃ、皿、物を交換したりしても、他の子供に伝染することはありません。

原因

一般的な寒さは、その一般的な理解では、1つの理由だけがあります-低体温。この問題をより広く見ると、本当の理由は免疫力の低下にあることが明らかになります。強い免疫力はウイルスに抵抗する可能性があり、小児期の免疫力は弱く、「訓練」されていないからです。

風邪をひきやすいのは、早産の子供や、生まれてから呼吸器系、腎臓、心血管系に病気や異常がある赤ちゃんです。リスクグループには、免疫系の重度の障害（HIV、AIDS、先天性免疫不全を伴ういくつかのまれな遺伝的症候群）の子供も含まれます。

3歳未満の子供は、健康な子供であっても、加齢に伴う免疫系の弱さのために、例外なくすべてのリスクにさらされています。子供が体重が不足していて、十分にバランスの取れた食事をしておらず、ビタミン欠乏症に苦しんでおり、不活発で主に座りがちな生活を送っている場合、ウイルスは病気を引き起こす可能性が高くなります。

家族に感染者がいると、子供は病気になりやすくなります。授乳中の母親が病気になった場合でも、子供は病気にかかっていない可能性が高いです。なぜなら、乳汁を使うと、彼女は自分の体で発生した特定のウイルスに対する抗体を彼に移すからです。

すでに幼い頃から成長した子供たちにとって、病気の人との接触は危険です。ママやパパが病気の場合、子供に感染しないようにすることが重要です。最近の病気や手術によって免疫力が低下した場合、子供は最も風邪をひきやすくなります。

免疫力の低下は、深刻な心理的経験と深刻なストレスの期間中に発生します。そのため、親が離婚したり、幼稚園に送られたり、学校が始まったり、両親が長い間離れたり、家族全員が新しい場所に移動したりすると、子供たちは病気になり始めることがよくあります。レジデンス。

頻繁な病気は、不適切なケア、またはむしろ両親の重大な過ちによって引き起こされることがあります。子供たちが生まれてから「温室」の状態を与えられている家族では、子供たちを包み込み、太陽や風から、ドラフト、包み込み、食べ過ぎから子供たちを守ろうとします。彼らはより頻繁に病気になります。何らかの理由で頻繁に薬を服用することによって子供を病気から保護しようとする親の試みも、子供の免疫状態に悪影響を及ぼします。

遊牧民の家族では、夏から秋にかけて雪が降るまで裸足で通りを走り、スープやカツレツを食べさせられず、夕食の時間に子供が食べ物を受け取らない川で泳ぎます。そして彼自身が食べ物を欲しがって頼んだとき、ARVI、インフルエンザ、その他の風邪はまれです。

正常な免疫を持つ子供の粘膜は、ウイルスに対する信頼できる障壁です。子供の状態に問題がある場合、または外部の状態が粘膜の健康に寄与しない場合、感染が発生します。

内部要因を把握しましたが、外部要因については明確にする必要があります。粘膜はウイルスに抵抗するために十分に水和されていなければなりません。

子供が住んでいる部屋では、常に通気口を閉じてヒーターをオンにしておくと（子供が風邪を引いたり凍ったりしないように！）、乾燥した空気が粘膜を乾燥させてこの障壁を薄くするため、病気になる可能性が10倍になります。

兆候

通常、寒さは病気の最初の兆候で目立ちます。しかし、病気は感染の瞬間から、インキュベーション期間中の早い段階で始まり、子供は何も異常を感じないかもしれません。インキュベーション期間の長さは、数時間から数日までさまざまであり、ここでは特定の病原体と患者の年齢が主な役割を果たします。 子供が若いほど、インキュベーション期間は短くなります。平均して、ほとんどの寒さの目立たない期間は約1〜2日続きます。

この段階で、気配りのある親は子供の行動にいくつかの奇妙なことに気付くかもしれません。そのため、赤ちゃんはしばしば鼻を掻いたり、耳をこすったりすることがあります。これは、鼻の乾燥感とかゆみによるもので、感染後は軽度である可能性があります。多くの場合、インキュベーション期間中、子供たちはより無気力になり、気が狂い、より早く疲れ、より長く眠ります。病気の他の兆候がない場合、同時に病気の始まりを疑うことができる親はほとんどいません。

インキュベーション期間の終わりに、ウイルスは血流に入り、病気の顕著な明らかな兆候が始まります。原則として、ウイルス感染は温度の上昇から始まります。

最高温度はインフルエンザ（最大40.0度）で観察され、アデノウイルスとサイウイルスの感染で、温度計は37.5から39度を示すことができます。熱は筋肉の痛み、寒気、関節の痛み、眼球の痛みと圧力、光恐怖症を追加します。

親は子供の目が水っぽいという事実に注意を払うことができます、子供は彼の足、腕、そして背中が痛んでいると不平を言うかもしれません。温度は2〜3〜 5〜6日続くことがあります。熱性期間の長さは、特定のウイルスによって異なります。インフルエンザの場合、それは約4〜5日続き、アデノウイルス感染の場合、最大6〜7日続きます。最も難しいのは、そのような熱を歯の間に時々観察される温度と区別することが重要である赤ちゃんの親にとってです。

ウイルス感染では、温度は常に高く持続しますが、歯を磨く間は、抗発熱薬の助けを借りて簡単に温度を下げることができます。

高温は中毒の症状を引き起こす可能性があります-子供は嘔吐と下痢、腹痛を持っています。この場合、腸の感染を排除することが重要であり、このタスクは医師なしでは対処できません。幼児では、ウイルスが血流に入ると、血管の透過性と完全性の侵害に関連する小さな発疹が現れることがあります。赤ちゃんは鼻から出血することがあります。

ほとんどの風邪に必要な兆候は、鼻水、咳です。インフルエンザを伴う鼻水は、鼻汁がないことを特徴としますが、他のほとんどの急性呼吸器ウイルス感染症では、通常、鼻漏（透明な液体鼻粘液の漏出）を伴います。最初、ウイルス感染を伴う咳は常に乾燥して頻繁に起こり、徐々に湿ります-唾液で、回復するまでに、体は繊毛上皮の影響を受けた粒子と死んだウイルスを取り除き始めます。

風邪を伴う息切れは、ほとんどの場合、幼児に発症します。かなり危険な症状と考えられています。

穏やかな経過で、すべての症状は、急性で衝動的ですが、いくらか消されます。症状は、重度の感染症でより顕著になります。そして、最も深刻な毒性のある寒さ、けいれん、意識の喪失により、せん妄が観察されます。

合併症

すでに述べたように、寒さはその複雑さのために正確に危険です。何が子供を脅かすことができ、これから子供を守る方法は？まず第一に、合併症は病気の最中とその後の両方で発症する可能性があることを理解する必要があります。

最初のケースでは、最も一般的な脅威は、高熱を背景にした熱性発作の発症、中毒、嘔吐、下痢を背景にした脱水、およびウイルスによる血管の完全性の侵害に関連する出血性症候群です。高熱は中枢神経系の機能に障害を引き起こす可能性があります。

病気にかかった後、他の合併症が現れることがあります。ほとんどの場合、呼吸器症状は長引くようになり、慢性化さえします。したがって、多くの場合、ウイルス性疾患の結果として、子供は気管支炎を発症します。肺炎は危険な結果になる可能性があります。細菌性鼻炎、扁桃炎、気管炎は不快で治療が困難です。

インフルエンザやSARSに苦しんだ後、子供は聞き取りが悪くなり始めたことがよくあります。 聴力損失は中耳炎の兆候である可能性があるため、必ず医師の診察を受ける必要があります、正常に治療され、変化がほとんど不可逆的である聴覚神経炎の兆候。耳の合併症は最も一般的なものの1つです。目の膿は細菌性結膜炎の発症を示している可能性があり、脚と関節の痛みは多関節炎の兆候である可能性があります。

子供が若いほど、合併症の可能性が高くなります。また、原発性疾患の不適切な治療により、悪影響が生じる可能性があります。

専門家によると、ウイルス感染症の結果としての合併症の確率は、平均して約15％です。乳児では、それは約3倍高いです。

処理

風邪を正しく治療することは、免疫を維持し、子供に自然な防御メカニズムをできるだけ早く動員し、ウイルスの侵入に対して適切な免疫反応を与えることができる状態を作り出すことを意味します。両親が差し迫った病気の「前兆」に注意を向けるのが早ければ早いほど、その結果を最小限に抑える機会が増えます。

非常に早い段階で、子供は鼻粘膜の豊富な灌漑、うなり声、蒸気吸入および大量の温かい飲み物によって助けられます。 粘膜に潤いを与え、ウイルスの作用に対する抵抗力を高めることができるものなら何でも有益です..。病気が現れますが、軽度の形で子供はすぐに回復します。

症状がすでに現れている場合、治療は免疫をサポートすることも目的としていますが、さらに、子供は症候性の治療が必要になります。まず、寒さの最初の兆候で、温度を測定する必要があります。温度が高い場合は、赤ちゃんを寝かせて医師に連絡してください。 症状があまり目立たない場合でも、3歳未満のすべての赤ちゃん、および重度の症状のあるすべての年長の子供には、小児科医が必要です。

クリニックではなく、3歳未満の発熱防止剤を使用しても熱が治まらない場合はすぐに救急車に電話する必要があります。嘔吐が始まり下痢が現れると、脱水の最初の兆候が現れます。意識の喪失、会話の混乱、せん妄、痙攣も緊急治療室に電話する理由です。

ウイルス感染を迅速に治すことができる薬はまだ発明されていないとすぐに言いましょう。標的化された抗ウイルス作用の最高の薬は、病院の環境で、主に注射で使用され、テレビで宣伝されているものはすべて、ウイルス感染の治療とはほとんど関係がありません。抗ウイルス薬が有効であることが臨床的に証明されていません。

もちろん、呼ばれた医者は約束をします。通常、タブレットの「子供用アナフェロン」、「免疫」（ドロップ）、「オシロコッチナム」（ドレージ）、「ビフェロン」（キャンドル）などの手段が推奨されます。これらの薬はホメオパシーです。それらに関連して、抗ウイルス効果だけでなく、一般的な効果も証明されていません。医者は間違っていませんでした、彼はこれらの資金が子供に害を及ぼすことができないことを知っています、そして彼自身の免疫だけが彼を治すことができます。したがって、両親は明確な良識を持って、そのような薬を拒否し、病気の赤ちゃんの適切なケアを組織することに集中することができます。

合併症のリスクが高いため、病院で1歳未満の子供を治療することが好ましい。 病気が軽度の場合、残りの子供たちは自宅で治療することができます。免疫を動員するには、小さな患者が換気の良い場所にいる必要があります。部屋の気温は21℃を超えてはなりません。部屋の湿度は少なくとも50〜70％にする必要があります。

空気加湿器などの特別な装置がない場合は、濡れたタオルをラジエーターに掛けて乾かないようにし、タイムリーに濡らしてください。このような微気候では、粘膜が乾燥しないため、回復ははるかに速くなります。

2番目の前提条件は、水分をたくさん飲むことです。 暑くても寒くてもいけません。液体が体に早く吸収されるように、子供に室温で飲み物を与えます。炭酸飲料、ジュース、牛乳は飲用には適していません。しかし、ローズヒップデコクション、カモミールティー、自家製クランベリージュース、ドライフルーツコンポートは完璧です。赤ちゃんが飲めない、または飲みたくない場合は、年齢が原因で酔わせることができないので、すぐに緊急治療室に行くことをお勧めします。特に子供が嘔吐と下痢をしている場合。

重度の中毒の場合、赤ちゃんは飲むだけでなく、体内の水分とミネラル塩の損失を補うのに役立つ特別な溶液を飲むように与えられるべきです。パウダー「スメクタ」「レジドロン」「フマナ電解質」は、希釈・塗布が容易です。そのような溶液で子供に水をやることができない場合、彼はできるだけ早く病院に連れて行かれ、そこで生理食塩水、ビタミン、そしてミネラル代謝を償還するために必要なサプリメントが静脈内に注射されます。

寒さのための温度は重要です。インターフェロンの生成を促進し、免疫応答を活性化します。したがって、緊急の必要なしに熱と戦う価値はありません。温度が38.0度を超えた場合にのみ、子供に抗発熱薬を投与する必要があります。

アセチルサリチル酸をベースにした薬は避けてください。子供には適していません。パラセタモールまたはそれに基づく任意の薬剤（「Nurofen」-シロップまたは「TsefekonD」-キャンドル）を与えるのが最善です。年齢別の投与量の「イブプロフェン」などの抗炎症性非ステロイド薬も役立ちます。

鼻のうっ血の場合、血管収縮薬のドロップ（「ナゾールベイビー」、「ナジビンセンシチフ」、「ナジビン」）を使用できますが、連続して5日以内です。そのような資金は鼻呼吸を促進し、かなり長い間効果を保持しますが、急速な薬物中毒を引き起こします。喉の痛みは、生理食塩水またはフラシリン溶液で飲み込むことができます。重度の中毒の場合、子供に抗ヒスタミン、例えば「スプラスチン」を与えることができ、それらは体の感作を減らすことができます。

この年齢で禁じられていない温かい軟膏は、筋肉の痛みを和らげるのに役立ちます。ヘルペスウイルスと戦うために特別に開発された薬剤であるアシクロビルを局所投与することにより、唇または鼻のヘルペス感染の症状を取り除くことが可能です。乾いた咳では、粘液溶解薬がシロップで処方されます。

治療中は、子供に「グルコン酸カルシウム」というビタミンを与えることをお勧めします。 一度に複数の薬で子供を治療するのがとても好きな親にとって、以下の情報が役に立ちます：

子供に2つの薬を同時に与えると、それらが互いに否定的に相互作用する可能性が10％あります。
一度に3つの薬で子供を治療すると、副作用やアレルギー反応の可能性が50％に増加します。
1回の治療で赤ちゃんに5つの薬を与えると、不適切な反応を示す可能性が90％に上昇します。

適切な治療を行えば、子供は合併症や悪影響なしに3〜5日で回復します。自己治療は非常に悲しいことに終わる可能性があります-自宅では、母親や祖母からの専門的でない表情で、初期の合併症の症状を考慮することは非常に困難です。

どのようにウイルスを治療することができませんか？

前述のように、不適切な治療は合併症の可能性を高めるため、親は注意する必要があります 子供が突然風邪で病気になった場合にママとパパが犯しがちな最も一般的な間違い：

吸入は高温で行われるべきではありません。
彼の体温が高い場合、アナグマの脂肪、ラードで子供をこすることはできません。
ウォッカまたはビネガーで子供をこすろうとすると、重大な血管収縮を引き起こす可能性があります。
細菌性の合併症がなければ、子供を抗生物質で風邪をひく治療することはできません。抗菌薬の使用は重篤な合併症の可能性を高め、ウイルスは抗生物質に完全に鈍感です。

あなたは暑さの中で子供を包むことはできません、彼はショーツとTシャツに剥ぎ取られなければなりません、あなたは薄いシートで彼を覆うことができるだけです。
医師に相談せずに、子供に特定の薬を独自に処方したり、代替医療の分野から資金を提供したりすることは固く禁じられています。
高温の子供のこめかみに氷を塗らないでください。これは頭の血管のけいれんを伴います。
どんな犠牲を払ってもあなたの子供に食べさせないでください。食べ物を消化するのにエネルギーが無駄にならないので、空腹の体は病気に対処するのが簡単です。だから病気の子供たちは食べることを拒否します。あなたはオンデマンドで餌をやる必要があります。しかし、水やりは必須です。
寒い時期には、子供にスイーツやスイーツを与えることはできません。そのような製品は明らかに子供に良いことをしません。

民間療法

風邪を治療する従来の方法は多くの人に知られていますが、すべてが同じように役立つわけではありません。ゆでたジャガイモの蒸気をユニフォームに吸い込むと、呼吸器の粘膜がやけどすることが多く、タマネギジュースを鼻に注入すると殻が死んでしまうことがあります。したがって、子供の治療では、風邪やインフルエンザに効果的であると位置付けられているすべての資金を盲目的に信頼するべきではありません。

6歳以上の子供は、アレルギーがなければ、モミ、マツ、ユーカリなどのエッセンシャルオイルを少量使用できます。それらは吸入器に一滴ずつ加えられ、赤ちゃんが熱や合併症を持っていない場合は蒸気が吸入されます。熱と気管支炎の場合、そのような「治療」は害を及ぼすだけです。

ハーブは非常にアレルギー性があるため、ハーブ療法の使用説明書を参照して注意する必要があります。子供の風邪の治療に蜂蜜と蜂の製品を使用するには特別な注意が必要です。そのようなレシピは3歳未満の子供にはまったくお勧めできません。 3歳以上の赤ちゃんのためのプロポリスの色合いは、アルコールベースではなく、水ベースでなければなりません。温かい飲み物を作るための蜂蜜は高品質でなければなりません。 しかし、重要なことは、子供がこれらすべての食品にアレルギーを起こしてはならないということです。

指圧マッサージは頭痛を和らげるのに効果的であり、回復段階での胸部のマッサージ、いわゆるドレナージマッサージは、気管支からの瀉血の早期排出を助けるでしょう。

批判に耐えられないレシピもあります。たとえば、乳首を鼻水で赤ちゃんの鼻に注入するアドバイスなどです。牛乳は細菌の繁殖地であり、ウイルス性鼻炎はすぐに重度の細菌性鼻炎になるリスクがあり、深刻な抗生物質治療が必要になります。マスタードは、祖母の手によって愛する孫の靴下に惜しみなく注がれ、重度のアレルギーを引き起こすだけで、回復をもたらすことはありません。

防止

予防措置と常識は、さまざまな寒さから子供を安全に保つのに役立ちます。子供は低体温であってはなりません。しかし、彼のために冬の服や靴を選ぶときは、過熱は低体温と同じくらいひどいことを覚えておいてください。赤ちゃんが散歩中に汗をかくと、免疫力が低下し、ウイルス性疾患やアレルギー性疾患が発生しやすくなります。子供は濡れた靴を履いてはいけません。足が濡れた場合は、必ずドライペアに交換してください。冬には、赤ちゃんの手や顔が路上で凍らないようにする必要もあります。

赤ちゃんが裸足で家の中を歩き回っていれば、それは何も悪いことではありません。 多くの親は素足で歩くことが低体温に寄与すると信じています。実際、下肢の血管は、体に悪影響を与えることなく狭くなり、内部の熱を放出しません。そんな散歩では風邪をひくことができません。しかし、赤ちゃんが冷たい表面に座っている場合、低体温症は非常に可能性が高いです。

罹患率が高い季節には、大勢の人が集まる場所に子供を連れて行くべきではありません。可能であれば、公共交通機関での旅行を拒否することをお勧めします。

インフルエンザの予防接種があります、そしてそれは無視されるべきではありません。ワクチン接種は、この危険な感染症にかかる可能性を減らすだけでなく、感染が起こった場合に病気がより簡単に進行することを可能にします。

他の感染症に対するワクチン接種はありませんが、保護があります-強力で健康的な免疫。両親は、できれば赤ちゃんの誕生からそれを強化する必要があります。

体の免疫力を高める方法は？

免疫システムの強化に取り組むプロセスは、体系的かつ長期的でなければなりません。家族に赤ちゃんが現れた後、両親は赤ちゃんの健康をどの程度正確に強化するつもりかを決定する必要があります。硬化は1ヶ月から実施できます。冷たい赤ちゃんを捕まえないように、段階的に段階的に行う必要があります。通常、ダウシングは、温度がわずかに低い通常の水浴の後に使用されます。最初に1度、次に2度というように続きます。コマロフスキー博士は、夜の入浴用の水の温度を徐々に25℃に上げることを勧めています。

子供が成長するとき、彼は自分のアパートの床にある草、砂、小石の上を裸足で歩くことから保護される必要はありません。オープンウォーターやスイミングプールでの水泳の免疫システムに役立ちます。水だけでなく、日光浴や空気浴も、子供の免疫力をより強く、より永続的にします。

年齢によって規定された予防的ワクチン接種をあきらめるべきではありません-それらは赤ちゃんが最も危険なウイルスやバクテリアに対する保護を形成することを可能にします。毎年子供にインフルエンザの予防接種を行い、夏には海に旅行する場合はロタウイルスの感染を予防します。ワクチン接種に失敗しても子供は強くなりません。これはワクチン接種に関する一般的な誤解の1つです。

乳児期には、早期に授乳をあきらめるべきではありません-子供は乳汁で多くの抗体を受け取ります。最も高価で有用なものでさえ、人工乳処方はそのような保護を提供しません。息子や娘が大きくなったら、できるだけ早く健康的でバランスの取れた食事をする良い習慣を子供に植え付けることが重要です。子供の食事には、十分な肉と魚、乳製品、バター、そしてもちろん、新鮮な野菜と果物が含まれている必要があります。ピザやハンバーガーで「甘やかされた」赤ちゃんは、健康で力強く成長することはめったにありません。

子供が幼い頃から自分の好みに合った活動をしていることを確認する価値があります。できれば活動的で新鮮な空気の中で活動してください。コンピューターやタブレットは、免疫システムを強化する上で最善の支援者ではありません。

子供向けのスポーツを選ぶときは、チェスクラブ、ボクシング、空手は通常屋内でトレーニングが行われるスポーツであることを理解する必要があります。しかし、スキー、サイクリング、水泳、フィギュアスケート、ホッケー、サッカー、乗馬スポーツは、免疫力を強化する必要のある子供に必要なものです。

子供がスポーツに興味がなく、音楽を描いたり演奏したりする自然な傾向を示している場合は、家族の良い伝統を始めることができます-夜には、誰もが公園や広場を一緒に歩いたり、週末に屋外に出たり、バドミントンやバレーボールをしたり、泳いだり、日光浴。

免疫保護を改善するという問題が両親によって一度も直面されたことがなく、子供がしばしば病気になって成長した場合、絶望する必要はありません。年齢を問わず、硬化、体操、散歩、スポーツを始めるのに遅すぎることはありません。確かに、それはライフスタイルを修正することに対してより敬虔な態度を取るでしょう。 硬化を開始して子供用のセクションを選択する前に、医師に相談することが不可欠です。

ちなみに、小児科医はいくつかの効果的な治療法を提案することもできます-免疫を活性化する栄養補助食品。これらの添加剤には、エキナセアおよび薬局のローズヒップシロップが含まれます。

子供の回復期間への正しいアプローチは、頻繁な寒さの場合に免疫システムを強化するのに役立ちます。両親はただ進行中の病気のサイクルを断ち切る必要があります。これを行うには、別の寒冷感染の後、回復後すぐに子供を幼稚園や学校に連れて行くべきではありません。彼に回復する時間を与え、冬でも新鮮な空気の中をもっと歩き、外でアクティブなゲームをプレイしてください。

寒い季節に病気を予防する手段としてメーカーによって位置づけられている薬に頼るべきではありません。通常、それらはホメオパシーであり、免疫系にまったく影響を与えません。

病気になることが多い子供にとっては、日常生活を守り、夜は十分に眠り（少なくとも9時間）、別の活動をより頻繁に行うことが重要です。赤ちゃんが少し絵を描いた後、散歩する必要があります。そうすれば、静かな読書や遊びを計画できます。あなたは彼が強い感情を経験する状況から赤ちゃんを保護するべきです。家族の心理的気候を監視し、幼稚園や学校で子供の事柄に興味を持ってください。トラブルや運命の打撃に冷静に耐えるように彼に教えてください。そうすれば、彼の免疫防御はより強く、より信頼できるものになります。