子供に生姜を与えることはできますか、そしてそれは何歳で初めて行われるべきですか？

生姜の有益な特性は大人に広く知られているので、なぜ親がこの製品を子供に与えることができるかどうかに興味を持っているのは理解できます。生姜を赤ちゃんに与えることがいつ許されるのか、そしてそれが子供時代にどのような形で使われるのかを見てみましょう。

有益な機能

生姜の根には、多くのミネラル、エッセンシャルオイル、脂肪酸、食物繊維、ビタミン、その他の物質を含む400以上の化合物が含まれています。そしてx可用性は、人体にそのような効果をもたらします。

腸機能と食欲の正常化。
筋肉痛、嘔吐、吐き気、頭痛の解消。
血を薄くし、体を浄化します。
体を温め、調子を整えます。
手術または病気後の回復。
ワームの除去。
関節炎や打撲傷の痛みを和らげます。
鼻からの呼吸を促進します。
発汗作用。
副鼻腔炎の炎症を軽減します。
学習と記憶の改善。

それは免疫システムを強化しますか？

生姜の根には確かに人間の免疫への影響が見られるので、病気がない場合でも一緒に飲むことをお勧めします。

冬は暑く、夏は冷やしてジンジャーティーを定期的に摂取すると、子供の体が有用な物質で飽和し、根のエッセンシャルオイルが免疫システムを強化するのに役立ちます。また、この目的のために、6歳以上の子供を入浴させるためのバスにジンジャーアロマオイルを加えることができます。

それは咳を助けますか？

生姜を使用すると呼吸管からの痰の除去が促進されるため、湿った咳に効果的です。 生姜の根は、それを柔らかくすることによって乾いた咳を助けることもできます。赤ちゃんが咳をしている場合は、生姜で飲み物を与えることと、根から油を吸い込むことの両方をお勧めします。

害

非常にまれですが、子供がこの製品に個人的な感受性を持っている場合、生姜はアレルギー反応と不寛容を引き起こす可能性があります。したがって、生姜を初めて試すときは、細心の注意を払う必要があります。

禁忌

生姜は次の目的には使用しないでください。

消化性潰瘍疾患。
熱。
皮膚の炎症。
出血。

あなたは何歳で与えることができますか？

小児科医は、2年後にのみ小児期に生姜の使用を推奨しています。

治療のための根の早期の使用は、まだ未熟な赤ちゃんの消化管に悪影響を及ぼします。

入場規則

粉末はより刺激的な味がするので、子供向けの飲み物には新鮮な生姜を使用するのが最善です。粉末からお茶を作ることにした場合は、投与量を少なくする必要があります。
根を剥がすときは、できるだけ薄く剥がしてください。皮膚が非常に薄い場合は、お茶を作るために皮膚を取り除く必要はまったくありません。
皮をむいた後、根をすりおろすか、細かく切る必要があります。ただし、繊維状の構造により、格子が困難になる場合がありますのでご注意ください。ガーリッククラッシャーを使用すると、生姜の根をすばやく粉砕できます。
生姜の利点は、根を切り刻んだり、乾燥させたり、熱で処理したりしても失われませんが、低温では製品の有用性が低下するため、根を凍らせないでください。
生姜の飲み物は一日に数回暖かいあなたの子供に与えることができます。レモンや蜂蜜を飲み物に加えて味を高めることができますが、これらの成分は両方とも潜在的なアレルゲンであることを忘れないでください。

レシピ

生姜の体への影響はニンニクの効果と比較できますが、生姜の根はより心地よい香りと味わいなどの利点があるため、子供たちは生姜と一緒に飲み物をより積極的に飲みます。

煎じ薬

生姜の根から約5cmの部分を切り、皮を取り除き、切り刻みます。生姜に沸騰したお湯（1リットル）を加え、弱火で約10分間加熱します。 少し冷やしたブロスを濾し、蜂蜜とレモン汁を加えて味わい、赤ちゃんに1日3回、100mlの冷たい飲み物を与えます。

お茶

生姜の根（3〜4cm程度で十分）と沸騰したお湯（500ml）を取ります。根は皮をむき、細かくすりおろしてから水で満たす必要があります。飲み物を30〜60分間放置します。その後、砂糖で少し甘くすることができます。

レモン付き

生姜の根の薄切りを沸騰したお湯に入れ、レモン汁または新鮮なレモンのスライスを入れます。このお茶はややマイルドな味わいと心地よい柑橘系の生姜の香りがします。この飲み物はすぐに頭痛を和らげ、寒さを和らげ、弱さを取り除きます。日中は数回温かく飲むことをお勧めします。レモンの代わりに、オレンジやグレープフルーツのスライスをジンジャーティーに加えることができます。