健康な赤ちゃんを産む方法は？

お金で買えないのは健康だけなので、すべての女性は健康な子供を産みたいと思っています。現代の世界では、健康な子供はもう生まれていないということをよく耳にします。確かに、生態学、男性と女性のライフスタイル、使用される薬の豊富さ、感染症の蔓延は、赤ちゃんの先天性の病状の可能性を高めています。しかし、健康な幼児を産むのはとても難しいですか？

この記事では、赤ちゃんの健康が依存する理由と、強くて健康な赤ちゃんが生まれる可能性を高めるために何をすべきかについて説明します。

健康を「プログラム」することは可能ですか？

子供の健康状態は、主に両親の生殖細胞（精子と卵）が融合した瞬間に決定されます。つまり、受胎の瞬間、配偶者が遺伝情報を交換するとき、子供が何に病気になるか、遺伝的病状を持っているかどうか、ママまたはパパからどのような病気を継承するか、アレルギーになるかどうか、かなり強い免疫力を持つかどうかはすでにわかっています。

親はこれらのイベントのコースに影響を与えることはできません。母方と父方の生殖細胞のDNA情報の融合は自然の大きな秘密であり、すべてがどうなるかを言うのは難しいです。しかし、無駄に人々はその後何も彼らに依存しないと思いますか。ポジティブな観点からは、すでに子宮内で発育している赤ちゃんの健康に影響を与えることはほとんどありません。私たちが知っているように、基礎は築かれています。ただし、悪影響が生じる可能性があります。

女性が推奨事項に違反した場合、親が遺伝子によってすでにプログラムされていることを悪化させ、子宮内の子供を外部からのリスクや悪影響にさらす可能性は十分にあります。

理想的には、胎児の健康は妊娠前に世話をする必要があります。現代医学には、病気、欠陥、胎児の病状の早期診断を防ぐための多くの方法があります。 公式統計のわずかな数字だけを信頼することに慣れている人のために、あなたは以下のデータを与えることができます：

ロシアでは毎日、平均して4940人の子供が生まれ、そのうち49％が女の子、51％が男の子です（比率はわずかに異なる場合があります）。
アプガースケールで最高のマークは、新生児の39％によって得られます。
子供の25％は完全に健康に生まれています。
生理学的起源であり、治療を必要としない小さな逸脱で、彼らは自然に消え、21％の子供が生まれます。
3人に1人の子供が1つまたは別の先天性疾患を持っています。
ロシアの障害児は、生後1年の子供の総数の約2％です。

したがって、ほとんどの子供たちはまだ健康であり、 ロシアには健康な新生児が少ないと言うのは完全に正しくありません..。しかし、ソビエト時代の指標と比較すると、絶対に健康な子供たちの割合は本当に減少しています。

ソビエトの産科病院では、子供たちの最大40％が優秀な頑強者として生まれました。これが何に関連しているのかを言うのは難しいです-生態学と製品の品質の悪化、またはより正確な診断機器と医療技術の出現と、ソビエト時代の医師が特定の逸脱を早期に検出することを可能にしませんでした。

上記のすべてを要約すると、胎児の健康を計画することは不可能ですが、特定のリスク要因を時間内に排除することができ、優れた健康指標を持つ赤ちゃんの親になる可能性を高めることができることに注意してください。

のみ 遺伝的異常と重度の遺伝性疾患を回避する方法-遺伝子診断によるIVF..。この場合、卵は実験室条件で精子で受精され、数日後、得られたすべての胚の遺伝子診断が行われます。患者は「拒絶」され、健康な患者は女性の子宮に移されます。このような診断は、子供が両親から深刻な病気を受け継ぐ可能性がある場合にのみ、遺伝学者の証言に従って行われます。

何が影響しますか？

赤ちゃんの健康は、遺伝性疾患に関する遺伝情報だけでなく、親と外の多くの要因で構成されています。

親のリスク要因をリストアップしましょう。

女性と男性の年齢..。以前は女性の年齢だけが重要であると信じられていましたが、今では科学者たちは妊娠時の将来のお父さんの年齢も赤ちゃんの健康を大きく左右することを発見し証明しました。事実、年齢とともにパートナーの性細胞のDNA成分の質が低下するため、ダウン症候群、ターナー、エドワーズなどで子供が染色体異常を起こすリスクが高くなります。

女性の場合、胎児の異常のリスクが最も低いと推定されるため、妊娠するのに最適な年齢は21〜35歳です。科学者たちは22歳から34歳を男性が想像するのに最適な年齢と呼んでいます。

これは、45年後、女性と男性が健康な赤ちゃんを期待できないという意味ではありません。病状のリスクは高くなりますが、100パーセントではありません。

親の健康状態..。妊娠中の母親と父親が持つ慢性疾患が多いほど、妊娠と出産の合併症の可能性が高くなります。慢性的な後天性の病気は、HIVを除いて子供に受け継がれるわけではなく、それでも常にではありません。しかし、妊娠自体が慢性疾患の悪化に寄与するため、母親の心臓、腎臓、胃腸管、脊椎などの既存の問題は、ほとんどの場合、胎児を産むプロセスを複雑にします。

両親が病気であっても、健康な子供を産む可能性は高いですが、それは女性が彼女の健康を監視し、医師のすべての推奨事項に厳密に従うことを条件とします。

ライフスタイル..。アルコール、薬、ニコチンを乱用しない男性と女性は、悪い習慣を持つ大人よりも健康な幼児の親になる可能性がはるかに高いです。事実は、アルコール、薬物の長期使用による性細胞の遺伝的構成は、長期の喫煙によって変化するということです。染色体症候群だけでなく、内臓の奇形、外的異常、子供の欠陥を引き起こすのはこれらの突然変異です。麻薬中毒者やアルコール依存症の人から、たとえ女性が普通の生活を送っていても、完全に健康な赤ちゃんが生まれることはめったにありません。したがって、事前に妊娠の準備をし、喫煙をやめ、アルコールやその他の危険な物質を消費しないようにする必要があります。女性が喫煙したが、妊娠の1年前に辞めたとしても、正常な指標で赤ちゃんを産む可能性は35％増加します。両方のパートナーが悪い習慣を放棄した場合-60％。

外的要因は、妊娠が起こり、胎児の発育に影響を与える可能性のある一連の状態です。

これらが含まれます：

両親の居住地域における生態学的状況;
食品の品質;
不利な状況-放射線被ばく、人為的な災害など。
家族の社会的地位-妊婦の生活と経済状況、栄養不足の欠如、ビタミン;
妊娠中の母親の労働条件-生産の種類、有害性、彼女の肉体労働の厳しさ;
妊娠中および出産中の医療の質。

カップルが起こりうるリスク要因をどのように減らすことができるか、そしてこれのために何をする必要があるかを見てみましょう。

妊娠計画段階

少なくとも6か月前に受胎の準備を始める必要があります。男性の生殖細胞は完全に更新するのに約90日かかり、女性の生殖細胞は毎月生成されますが、品質が向上するまでに4〜6か月かかります。したがって、妊娠の約6か月前に、夫婦は2人の医師を訪問する必要があります。 女性は婦人科医に行き、男性は泌尿器科医-アンドロロジストに行きます..。女性は婦人科検査を受け、塗抹標本が採取されて生殖管のミクロフローラの状態が決定され、結腸鏡検査が行われて子宮頸部の状態が決定され、そして骨盤器官の超音波検査が行われる。

泌尿器科医が男性を診察し、実験室での研究のために精子を提供します（スペルモグラム）。 両方のパートナーは、HIVステータス、梅毒、ウイルス性B型およびC型肝炎の血液を提供し、生殖器感染症の検査を行います。遺伝学も役に立ちます特に、36歳以上のカップル、および家族に遺伝性疾患、異常、染色体病の症例があった場合。流産または凍結妊娠に終わった不成功の妊娠を持っていたカップルもこの専門家に行くべきです。

検査の結果によると病状が検出されない場合、カップルはマルチビタミン、葉酸を服用し始め、悪い習慣をあきらめ、数ヶ月後に最も快適で基本的な部分に進むことができます-赤ちゃんを妊娠します。

逸脱が見つかった場合、感染症、生殖器系器官の疾患、男性の精子の質または数の低下が検出された場合、治療が事前に処方されます。

妊娠前であっても、両方のパートナーが十分な睡眠を取り、かなりアクティブなライフスタイルを送り、有毒で放射性の物質、ワニス、塗料と接触しないようにし、タンパク質とビタミンが豊富な健康的な食品を食べることが重要です。医師の許可を得て、受精率を改善するための生物学的に活性な添加物の摂取が、女性と男性の性細胞の質を改善するとします。

配偶者がガスで汚染されたほこりっぽい大都市に住んでいる場合、田舎に移動するのは合理的です-新鮮な空気は精子数を著しく改善し、強くて健康な赤ちゃんのより速い妊娠に貢献します。

深刻なストレスから身を守ることは非常に重要です。絶え間ない神経緊張はホルモンの背景の崩壊に寄与し、性ホルモンが最初に苦しみます。

キャリング-リスクとそれらを減らす方法

受胎が起こり、そのことについて配偶者に陽性の検査結果が通知されるとすぐに、女性は産婦人科医を訪ねて妊娠を登録する必要があります。一部の逸脱とリスク要因は可能な限り早い日に目立つようになるため、これは早い段階で行うことをお勧めします。 保健省は、妊娠12週前に診療所に登録することを推奨しています。

女性が調べられます。彼女は一連のテストに合格し、超音波スキャンを受けなければなりません。産科医はリスク要因を要約し、妊婦に個別の推奨事項を示します。妊娠中、女性は出生前のスクリーニングの一環として、静脈から血液を2回提供し、超音波スキャンを受ける必要があります。これらの研究は、第1および第2学期に、胎児の神経管に染色体異常および欠陥を有する赤ちゃんを産む可能性のあるリスクを確立します。あなたは全責任を持ってこれらの試験を受ける必要があります。

もちろん、スクリーニングは子供に診断を与えるものではなく、赤ちゃんが健康であるかどうかの質問に答えることはできません。スクリーニングは、年齢、産科の病歴、および健康状態を考慮して、特定の女性の基本的なリスクを決定するだけです。

突然リスクが高い場合、女性はより正確な検査方法を提供されます -子供の健康に関する最も重要な質問に97〜99％の精度で答える、侵襲的および非侵襲的な遺伝子手順とテスト。

妊娠中は、女性が正しく食べることが非常に重要です。多くの薬には催奇形性効果があるため、医師の処方箋なしで薬を服用しないでください。つまり、胎児の発育と形成に影響を与える可能性があります。しかし、女性は、インフルエンザ、チキンポックス、風疹、はしかなどの感染症にかかることも避けるべきです。

特別 危険な最初の学期、最初の3か月で、胚のすべての器官とシステムが形成されるためです。負の外的および内的要因は、重度の奇形、さらには胎児の死を引き起こす可能性があります。

妊娠中 女性は自分の状態を監視し、質問や問題に間に合うように医師に相談し、自己治療を避ける必要があります..。また、事前に出産の準備を始める必要があります-コースに参加し、正しい呼吸を習得し、労働中の行動の仕方についてすべてを学び、押すことは、健康で満期の赤ちゃんが正しい行動の欠如のために出生時の外傷を受ける多くのケースを知っているためです労働中の女性の部分から。

出産

産科施設を選ぶとき、配偶者は責任がある必要があります。汎用証明書が有効になったので、 女性はどこで出産するかを自由に決めることができます..。したがって、あなたはあなたの好みに合わせて産科病院または診療所を選ぶべきであり、その専門家は労働の女性が完全に信頼することができます。 病院が新生児の蘇生のためのすべての条件を備えていることを確認することが重要です（万が一に備えて）その新生児学者は非常に資格があります。あなた自身の好奇心を恥ずかしがらずに、選ばれた産科施設があなたに適しているかどうかを理解するために生じるすべての質問をするようにしてください。

妊娠30週間後、選択した産科病院に行き、主治医または主任医務官と交換カードに署名することができます。これにより、突然出産が始まった場合、女性は付き添いではなく、この病院に連れて行かれます。

早産を避けるためにあらゆる努力を払う必要があります。健康な赤ちゃんは妊娠37週後に出産することができます。早期に発生するすべての出産は時期尚早と見なされ、発生期間が短いほど、赤ちゃんのリスクが高くなり、彼の生存とその後の健康に関する予後が悪くなります。

産科的リスクがある場合、医師は妊娠を延長するために必要なすべての措置を講じます。そのようなリスクがない場合、女性は推奨事項に違反すると労働の開始が早すぎる可能性があることを覚えておく必要があります。あなたは体重を持ち上げて過度の身体活動を経験することはできません、あなたは医者の知識なしに薬を服用することはできません、あなたは性的に伝染した感染症にかかることを避けるべきですこれは、感染や膜の早期の薄化や穿孔を引き起こす可能性があります。

心理療法の問題は、早産の予防において特別な位置を占めています。 女性は緊張したり、心配したり、深刻なストレスを経験したりしてはいけません。..。彼女の個人的な状況でそれが異なってうまくいかない場合、外傷性の心理的状況から一緒に抜け出す方法を見つけるために、出生前クリニックの心理学者に助けを求めることが不可欠です。

収縮が始まると、出生時の怪我の可能性が母親自身の行動にどの程度依存するかを覚えておく必要があります。あなたは正しくそして定期的に呼吸し、収縮中の痛みを和らげる姿勢をとる必要があります。あなたは時間通りに病院に到着する必要があります。押すときの押すことは、呼吸法を忘れないで、産科医の命令でのみ行われるべきです。叫ぶことはお勧めしません。