筋肉ジストニアのためのマッサージと子供の体操

筋肉ジストニアの状態は、6か月までのほとんどすべての赤ちゃんに特徴的です。一部の人にとっては、それはその後も持続します。クラムの筋肉の状態を矯正するために、保守的な治療が処方され、その基本は伝統的にマッサージと体操です。この記事では、生まれてから1歳までの子供を自宅で教える方法を学びます。

病理学について

「筋肉ジストニア」の概念そのものは非常に膨大です。それは筋肉の緊張の違反を意味します。新生児では、通常、緊張が高まり、高張性が観察されます。妊娠の最後の数ヶ月で母親の胎内で窮屈になったので、最初の数ヶ月のそのような状態は生理学的であると考えることができます。高張性の腕と脚はまっすぐにするのが難しく、夢の中でさえ赤ちゃんは時々拳をしっかりと握り締めます。

筋肉ジストニアの別の症状は低張です。これは、筋肉の緊張が正常な身体活動には不十分な状態です。この状態は、未熟な赤ちゃん、小さく生まれた赤ちゃん、非常に弱い赤ちゃんによく見られます。また、最初の6か月で筋肉が正常な発達に必要な負荷を経験しなかった場合、または子供が長期間病気で衰弱した場合、低張は子供の生後6か月後に高張に取って代わることができます。

さらに、「筋肉ジストニア」の概念には、子供の筋肉が制御不能に収縮する状態が含まれます。これは、中枢神経系の先天性病変と出生時の外傷の両方によって引き起こされる可能性があります。したがって、乳児のジストニアは、生理学的発達メカニズムと病原性（疾患による）の両方を持つ可能性があります。

緊張または低緊張は、別々の筋肉または筋肉群の両方で、そして一般的な方法で現れる可能性があります。神経科医と小児科医が子供がジストニアを患っていると主張する場合、病的な筋肉ジストニアは治療にわずかに異なるアプローチを必要とするため、彼らはその原因を見つけなければなりません。どちらの場合も、基本は体操、マッサージ効果、理学療法です。

新生児の筋肉ジストニアの検出例の95％では、原因は生理学的です。 6か月後、初めて病状が診断されることはめったにありませんが、これが発生した場合、通常、その原因は病的です。

クラスのメリット

複合施設でのマッサージと体操は最も有利に機能します。この場合、レッスンは常にマッサージテクニックを実行することから始まり、それから体操に進む必要があります。ジストニアのタイプ（高張性または低張性）に応じて、子供のためのリラックスまたは強壮および回復マッサージのいずれか、および理学療法演習の武器からの適切な一連の演習が処方されます。

子供がいるクラスでは、高張性の筋肉緊張の増加を和らげ、筋肉組織をリラックスさせることができます。リラックス効果は筋肉質であるだけでなく、一般的なものであり、子供の一般的な幸福に有益な効果があります-睡眠と食欲が改善され、赤ちゃんは落ち着きます。緊張低下のタイプによる筋肉ジストニアでは、筋肉の血液循環が改善され、筋肉組織が強化され、代謝プロセスが加速されます。

体操は、神経記憶のレベルで筋肉の緊張の正しい状態を強化するのに役立ちます-赤ちゃんの脚と腕、背中、腹部、首輪ゾーンの筋肉は、安静時と活動時の正しい位置を「覚えています」。

増加したトーンを取り除くか、減少したトーンをできるだけ早く改善することが非常に重要です。筋肉ジストニアの子供は身体的にゆっくりと発達し、新しいスキルを学ぶのがより難しくなります-彼らは這う、座っている、立っている、独立したステップを遅れて習得します。身体的発達の遅れはまた、精神的および感情的発達の遅れにつながる可能性があります。

適応症と禁忌

高張性はすべての新生児に見られるため、原則としてすべての人にマッサージが必要ですが、有名な医師のコマロフスキーは、生理的（神経疾患によって引き起こされたものではない）筋肉の緊張が自然に消え、通常4〜5か月で起こるため、マッサージなしで行うことはかなり可能であると考えています子供の生活。しかし、子供がジストニアの兆候に対処するのを助けたいという両親の願望は非常に理解できるので、尊敬と支援に値します。

低張症では、筋肉組織の衰弱が憂慮すべき症状であるため、マッサージの理由は他にもあります。親の関与がなければ、筋肉は徐々に「追いつく」でしょうが、その過程は非常に長くなる可能性があります。

医師が子供が病的ジストニアを患っていると主張する場合、彼は特定の診断を表明しなければならず、その症状は実際にはこのジストニアになっています。それが麻痺、脳麻痺、麻痺である場合、専門的な治療マッサージが処方され、母親は認定されたマッサージ師によって教えられるべきです。経験の浅い影響は、子供の幸福を悪化させ、問題を悪化させる可能性があります。健康な赤ちゃんのために、専門のマッサージ療法士の参加を必要としない一般的な予防マッサージが行われます。ママは自分で赤ちゃんにそれを作ることができます。

禁忌のリストには、マッサージを行うことができない状態と病気が含まれています。

病気、脱力感、発熱の期間;
歯の期間;
発疹、広範囲のとげのある熱、湿疹、発疹、水疱および膿疱、ならびにアレルギー性発疹、擦り傷および火傷の皮膚上の存在;
先天性心臓欠陥および血管異常;
けいれん性の準備の増加、てんかんの診断または疑い;
血管壁の高い外傷および凝固する血液の能力の低下に関連する血液疾患;
大きなヘルニア-臍、鼠径、脊椎など。

授業を始める前に、未熟児や低出生体重児は必要な体重を増やす必要があるため、授業を開始する適切な時期は医師によってのみ決定されます。この問題における両親の独立は歓迎されません。

子供が夜の睡眠不足、食事不足、病気、下痢の場合、マッサージは行われません。気分が悪くてエッチな子供には、マッサージの手順と体操を後で延期することをお勧めします。そのとき、赤ちゃんは次のレッスンにもっと満足するでしょう。

実行する方法？

高張性と低張性では、マッサージは同じ方法で始まります-手順の最後に根本的な違いがあります。

子供を仰向けに寝かせます。手をオイルまたはクリームで湿らせた状態で、一般的なストロークから始めます。手の動きの方向は下から上です。

最初に腕と脚をマッサージします。まず、指や手のひらを軽くこすり、手や前腕に行きます。軽い円形および波状の摩擦の後、軽い圧力摩擦を適用することができます。子供が怪我をしないように注意してください。脇腹をマッサージしないでください。脚のマッサージは足から始まります。手と同じように、膝窩腔に触れないように、下肢を下から上にマッサージします。膝関節はマッサージされませんが、圧力をかけずに指で円を描くように軽く撫でるだけです。

胸と腹部は、開いた手のひらで、円形のコイル状の動きでマッサージされます。 3か月で、これらのテクニックに首と首の領域で軽いストロークの動きを追加できます。

赤ちゃんをお腹に乗せます。手のひらと背中で背中を下から上にこすりながらマッサージします。椎骨、腰椎、頸椎への圧力と衝撃は避けてください。高張性の場合は、脚と前腕の後ろをマッサージすることに注意してください。 3〜4ヶ月間は、指で握り、少し伸ばして筋肉をこねることができます。パッティングとピンチは低張症に役立ちます。

子供を後ろに戻し、手で一般的な撫でる動きをしてリラックスし、体操に移ります。

マッサージのテクニックはとても簡単です。強壮効果とリラックス効果の違いは、緊張が低下した筋肉へのより深い効果にあります。手のひらのリブでこすり（いわゆるソーイング）、深い練りを使用することができます。主なことは、筋肉が十分に温まり、血液供給が増加したセッションの最後にそのような技術を実行することです。

必要に応じて、指先で頭をマッサージしたり（フォンタネルを避けたり）、足の立ち上がり、中足骨の付け根、かかとから足首への移行時に円形の指の動きで足をマッサージしたりするなど、指先で体操を補うことができます。

セッション時間を徐々に増やし、急がないで、毎日1〜2分追加します。最初にセッションが3〜4分続く場合、1か月後にその期間は10〜15分に増加します。

体操

赤ちゃんのためのすべての体操は、受動的と能動的に分けられます。 1つ目は、横になっている赤ちゃんのエクササイズの実行、2つ目は、赤ちゃん自身がエクササイズに直接参加することです。

高張性の場合は、筋肉の緊張が不十分な、より受動的な体操を実行し、年齢に関連するスキルと能力を使用して赤ちゃんのために能動的な運動を組織し、それらをより強く緊張させてみてください。運動療法の一般的な規則によれば、彼らは受動的な一連の運動の後にのみ能動的な運動に切り替わります。

引き締まっている場合は、筋肉を伸ばして弾力性を高めるための運動を行います。 これらが含まれます：

ハンドルと脚を持ち上げます。
足を横に育てる。
脚を同時にまたは交互に腹部に運ぶ（「自転車」）。
おなかの上にレイアウトします。

上記のエクササイズに加えて、トーンの低下のタイプによる筋肉ジストニアでは、子供に年齢別にできることをするように勧めます。

2〜3か月で、お腹に横になり、おもちゃを見て、手を伸ばします。
4〜5か月で、おもちゃに続く胃の位置から側面と背面を裏返します。
6か月で赤ちゃんを座らせます。
どんな年齢でも、彼らに這うように励まし、励ましてください。
10〜12か月で、おもちゃの後ろで赤ちゃんと一緒に傾斜を過ごし、赤ちゃんがまだ歩いていない場合は、サポートを受けて彼と一緒に最初の一歩を踏み出します。

フィットボールチャージは、新生児を除くあらゆる年齢の子供に適しています。この複合体は、ダイナミックな体操を指します。動的なテクニックには一般的な体操よりも多くの禁忌のリストがあるため、赤ちゃんが体操ボールで練習できるかどうか医師に尋ねてください。

一般的なルール

望ましい結果を達成するには、クラスを体系的にすることが重要です。 簡単なルールを順守することで、筋肉の緊張を整え、誰にとっても喜んでそれを行うことができます。

クラスが開催される部屋で最適な温度と湿度を維持します（温度は21度以下、湿度は50〜70％）。マッサージの前に必ず部屋を換気してください。夏には、可能であれば、外で教えてください。
マッサージには交換用テーブルを使用しますが、持っていない場合は、通常のテーブルまたはドレッサーの蓋で練習することができます。要件は1つだけです。表面が柔らかく、でこぼこであってはなりません。
低アレルギー性オイルまたはベビーマッサージクリームのみを使用してください。

植物油を使用することもできますが、その後、皮膚から薄い気密性の油層を取り除くために、子供は入浴する必要があります。

遊び心のある方法でレッスンを過ごします-これはマッサージと体操に適用されます。子供が興味を示さず、悲しい場合、彼は起こっていることすべてにかなり疲れていて、気まぐれになり始め、レッスンを中断しなければならないことをすぐに明らかにします。マッサージと体操はコミュニケーションの機会であり、身体だけでなく、幼児の精神や感情的な領域も発達させる必要があることを忘れないでください。
安全を忘れないでください。転倒して怪我をする可能性のあるテーブルに幼児を一人で置いたままにしないように、必要なものはすべて近くに置いてください。
逆流を避けるために、食事の1時間後、就寝時間の1時間前までに授業を行ってください。夜は調色マッサージは行いません。