授乳ほど自然なことはありません。しかし、賢明な性質によって提供されるこのプロセスは、若い母親自身とその親戚の両方から何百もの質問を提起します。そして、それはどのような出産が起こったのかではありません。多くの子供を持つ経験豊富な母親は、子供が異なっていること、彼らは異なって食べていること、そして授乳も毎回異なって起こることを確かに知っています。したがって、赤ちゃんの授乳についての質問の数は減少しません。有名な小児科医でテレビのプレゼンターであるYevgenyKomarovskyは、このトピックが非常に重要であると考えているため、喜んでこのトピックについて多くのことを話します。
長所と短所
授乳は、母親が赤ちゃんに与えることができる最高のものです。これには多くの理由があります。
- 母乳には、赤ちゃんが健康な発育に必要なすべての必要な物質、ビタミン、微量元素が含まれています。単一の、最も高価で優れた、適応されたミルク処方でさえ、母親のミルクよりも多くを赤ちゃんに与えることができるわけではありません。
- 人間の牛乳には、最も一般的な感染症に対する抗体が含まれています。授乳中にそれらを受け取る幼児は、ボトルで飼育されている仲間よりも強く健康になります。彼の体が栄養を与えている間、小さくて未熟な免疫はウイルスとバクテリアを認識して打ち負かすことを学びます。
- ママと子供は家に「鎖でつながれている」わけではありません。電源（お母さん）がいつも近くにあり、ボトルや乳首を絶えず殺菌したり、ミルクの存在を心配したりする必要がないので、彼らは簡単に長い旅行をする余裕があります。
- 授乳は、母親と赤ちゃんの間のより緊密な感情的な接触を可能にします。
- 授乳中、授乳中に放出されるオキシトシンの影響下で、母親の体は出産後より早く回復し、子宮はより速く収縮し、授乳自体は新しい母親から1日あたり約700 Kcalのエネルギーを「奪い」、体重減少に貢献します。
妊娠後半から、プロゲステロンとエストロゲンの影響で、女性の乳腺に分泌組織が成長し、初乳ができ始めます。赤ちゃんが生まれた直後、コロストラムはその組成が乳そのものに移行し始めます。その質と量は多くの要因に依存します。便宜上、母乳育児に関する女性からの最も頻繁な質問に対するEvgenyKomarovskyの回答を組み合わせました。
そして、これが実際に、母乳育児についての彼の意見を持ったコマロフスキー博士自身です。
「給餌方法-オンデマンドまたは時間単位？」
ソビエト時代には、子供たちは時間単位で食事をすることが勧められていました。最初は2.5〜3時間ごと、次に3〜3.5時間後、6か月の年齢までに、赤ちゃんは4〜4.5時間ごとに給餌スケジュールを立てていました。これは健康な子供を育てる唯一の正しい方法と考えられていました。
現在、小児科医はオンデマンド給餌を支持してますます発言しています-彼自身が食べたいときに彼に胸を提供します。その結果、赤ちゃんはほぼ常に胸に「ぶら下がって」おり、疲れた母親は他に何もできず、夜でも1.5時間ごとに給餌を行う必要があります。
それどころか、挫折している若い母親、祖母は満場一致で昔ながらの方法で子供を養うことを勧めます、そしてすべてを知っているインターネット、ガールフレンドと何人かの医者-それどころか。したがって、どのように正しく給餌するかという疑問が生じます。
Yevgeny Komarovskyは、自分自身をオンデマンド給餌の支持者とは見なしていません。彼は、食事の合間に子供を特定の時間間隔に移すことは、家族全員の生活に秩序を加えるだけだと主張している。ママは医者に行って、店に行って、美容師に行って、最後に寝る時間があります。
赤ちゃんが胸を投げて食べた後、3時間は生理的に食べ物を必要としないので、これは赤ちゃんに害を及ぼすことはありません。彼が目を覚まして再び泣いた場合、これは多くの母親が考えるように食べ物の要求ではなく、注意の要求と保護されていると感じる必要性です。これを行うために、赤ちゃんに胸を与える必要はまったくありません。あなたはそれをハンドルに持って行き、それを絞って、それを少し振ることができます。
Komarovskyは、いわゆる「無料給餌」の略です。彼と一緒に、子供自身が給餌時間を決定しますが、食事の間隔は依然として維持され、両親によって観察されます。
そして、ここに新生児を養うのに最適な時期についての小さな抜粋があります
Evgeny Olegovichは、オンデマンド給餌を支持して、生産される牛乳の量が常に赤ちゃんのニーズを満たしているという事実を引用しています。言い換えれば、彼がより頻繁に給餌されるほど、より多くの母乳が生産されます。
しかし、この問題におけるエフゲニー・オレゴビッチの最終的な選択は母親自身に任されています。オンデマンドで給餌しても赤ちゃんに害はありません。両親に害があります。しかし、彼らがこれの準備ができていて、自発的にそれを望んでいるなら、これはもっぱら彼らの決定であり、彼らの子供はそれが特定のスケジュールで食べた場合以外の方法で成長しません。
「夜に餌をやるの？」
コマロフスキーは、子供がよく体重を増やしている場合、夜の食事のために目を覚ます必要はないと主張しています。赤ちゃんは生まれてから4〜5時間、3か月から5〜6時間、毎晩の餌やりの一時停止に耐えることができます。
赤ちゃん自身が夜に目を覚まし、食べることを要求するかどうかは別の問題です。この場合、彼を拒否する必要はありません。
赤ちゃんが生後6か月になると、すべてが変わります。この年齢になると、コマロフスキーによれば、幼児は生理的に夜食を必要としないため、深夜の食事の習慣からスムーズに引き離すことができます。これを行うには、医師によると、遅い入浴（22〜23時間）を手配してから、子供にしっかりと餌を与え、蒸れや暑さのない換気の良い部屋に入れる必要があります（気温は約19度です）。
6か月後、赤ちゃんが深夜に目を覚まし、胸が出るまで怒鳴りたいという願望にふけると、コマロフスキーによれば、逆の効果を達成することが可能です-子供は食べ過ぎに苦しみ始め、目を覚まし、飢えからではなく、食欲から、痛みから泣き始めます腹部では、膨張。もちろん、お母さんはすぐに泣いている赤ちゃんに胸を差し出し、落ち着かせるためにそれを取ります。その結果、悪循環が起こり、何も良いことにはなりません。
また、Evgeny Olegovichは、毎晩の子供の目覚めが空腹によって引き起こされるわけではないことを母親に思い出させます。彼に胸を与える前に、あなたは赤ちゃんが不快感を経験しているかどうかを理解する必要があります-彼が乾燥しているかどうか、彼がベビーベッドで快適であるかどうか、それが暑いかどうか。今回は彼に餌をやる必要はないかもしれません。
そして、ここにあなたが授乳を維持する必要がある期間についてのコマロフスキー博士の意見があります。
なぜ赤ちゃんは授乳を拒否するのですか？
おそらく、あなたの子供は空腹ではないとコマロフスキーは言います。飢餓の本能は人の人生の最初の数分からうまく機能するので、母親は幼い子供を信頼することを学ぶ必要があります。クラムは彼らが何を望んでいるかを正確に知っています。赤ちゃんが胸を落とした場合、彼は食べたくありません。彼がうんざりしていなければ、彼は悲鳴を上げ、説得は彼を落ち着かせません。
赤ちゃんが胸を拒否するもう一つの理由は、牛乳の味が悪いからです。彼の息子または娘はよく知っており、ラインナップの変更に対応することができます。確かに、これらの変更は重要であるはずです、子供はマイナーなものに反応しません。
たとえば、授乳中に母親が喫煙やアルコールを摂取すると、牛乳が苦くなります。そして、母親が使用するあまりにも過酷な香水は、一般的に赤ちゃんを胸から遠ざける可能性があります。看護婦のバランスのとれた適切な栄養は、問題に対処するのに役立ちます。
赤ちゃんの牛乳が足りないようです！混合物を補充する必要がありますか？
母乳には子供が必要とするすべてのものが含まれているため、コマロフスキーは5か月まで補完食品の導入の必要性を認識していません。赤ちゃんの栄養失調について警告を発する必要はない、と医師は言います。子供がよく体重を増やしていれば、地区の医師は赤ちゃんを心配していません。
ただし、授乳が不十分な場合、赤ちゃんの体重が十分に増えていないため、混合物を補給する必要があるかもしれません。しかし、この問題は、子供を監督する医師が個別に決定する必要があります。コマロフスキーは、補助給餌を導入したとしても、乳汁をまったく失わないように、授乳をやめないようにアドバイスしています。さらに、彼はあなたがどのように胸に付着するかをあなたの医者に正確に示すことを勧めます。間違いがある場合、小児科医は間違いなくそれらを指摘して修正します。
授乳を増やす方法は？
Evgeny Komarovskyによれば、不十分な授乳の問題は通常、母親自身によって発明されています。彼らは最初にこの問題を思いつき、次に神経質になりますが、それ自体は乳汁の量や質を改善しません。
医師は、牛乳の量を増やす最も確実な方法は、乳首を刺激し、十分な牛乳があるかどうかに関係なく、定期的に赤ちゃんを胸に固定することであると考えています。
また、母親のための特別なお茶、適切で十分な栄養の助けを借りて、授乳を増やすことができます。 Evgeny Olegovichは、食事行動に焦点を当てています。出産後できるだけ早く体重を減らし、脂肪と炭水化物を制限し始めたい母親は、乳汁分泌が不十分な人の中にいるリスクがあります。
女性が少量の液体を飲むと、彼女の乳汁分泌も減少します。
ストレスの多い状況と看護婦の身体活動の両方が、乳生産の減少につながります。したがって、負の要因を排除し、栄養と適切な休息と十分な睡眠に注意を払うと、授乳は正常に戻り、十分な牛乳があります。
授乳中の母親は何を食べることができますか？
この質問はおそらく最もよく聞かれる質問です。子供の不健康な反応を引き起こす可能性のある強いアレルゲンを除いて、ほとんどすべてを食べることができるとコマロフスキーは言います。食事に含まれている必要があります：
- 牛乳と乳製品。 これらが化学薬品や食品の色を含まない製品である場合は、店で購入したヨーグルトやムースを避ける方がよいでしょう。母親の食事に含まれる牛乳の最小量は、1日あたり少なくとも300mlです。出産後の最初の3か月は、牛乳を拒否したほうがよいでしょう。
- 野菜と果物..。母親の腸の正常な機能には繊維が必要なので、食事のたびにそれらを食べる方が良いとコマロフスキーは言います。そして、ビタミンは彼女と子供の両方に役立ちます。ただし、柑橘系の果物はアレルギーを引き起こす可能性があるため、オレンジ、レモン、タンジェリン、ライムの摂取は控えてください。慎重に、お母さんは赤いベリー（イチゴ、ラズベリー、チェリー）を食べる必要があります。
- 肉、魚、家禽..。これらは、母親と赤ちゃんの両方に大量に必要とされるタンパク質の供給源です。したがって、これらの製品の料理は、1日に数回母親のテーブルに置くことをお勧めします。
- おかゆ..。授乳中の母親にとって最も「有用」なのはシリアルシリアルであり、乳製品であるか水中で煮沸されているかは問題ではありません。そば、オートミール、米が好ましい。
燻製肉、マヨネーズ、ホットスパイスは食べないでください。大量の砂糖や炭水化物は母親の鼓腸の違反を引き起こす可能性があり、赤ちゃんはガスや疝痛によってさらに苦しめられるので、しばらくの間、菓子をあきらめる価値があります。
ハルバは授乳中の母親に役立つとよく耳にします。これは危険な妄想です、とYevgenyKomarovskyは言います。ハルバはかなり強いアレルゲンであり、女性はそれを控えたほうがよいでしょう。コーヒー、特にインスタントコーヒーを飲むことからだけでなく。この飲み物はアレルゲンであるだけでなく、媚薬としても機能します。これは赤ちゃんにとって絶対に必要なことではありません。妊娠前に母親が一杯のコーヒーなしで一日を過ごすことができなかった場合、出産後にこの飲み物をチコリに置き換えることができます。コーヒーのような味がしますが、チコリにはカフェインが含まれていないため、子供の神経系のアレルギーや過剰興奮の可能性の問題は完全に取り除かれます。
コマロフスキーは、授乳中の母親の栄養の主なものは製品の品質であると強調しています。..。それらは、保存料やあらゆる種類の添加物を含まない、できるだけ自然な新鮮なものでなければなりません。今日では、そのようなものを見つけるのは非常に困難ですが、若い親は必ず構成に関する情報が記載されたラベルを読むことを学ぶ必要があります。最も害が少なく、最も有用なものを選択するために。
そして、ここに実際にコマロフスキー博士自身が授乳中の母親へのコメントを添えています
どのような薬を服用できますか？
ほとんどすべての薬は授乳を禁じられており、それは常に薬の使用説明書に書かれています。しかし、母親が薬なしではいられない状況が発生した場合、子供を観察する彼女の主治医と小児科医は、特定の錠剤と注射を服用するかどうかを決定する必要があります。
寒さの場合、パラセタモールを含む薬を除いて、お母さんは薬を服用しないでください。腹を立てたり嘔吐したりした場合、お母さんは特別な心配をせずに「スメクタ」、「マーロックス」、「アルマゲル」を服用できます。重度のアレルギーの場合、医師は女性にロラタディン、エリウスなどの第2世代および第3世代の抗ヒスタミン薬の服用を許可する場合があります。
授乳用の抗生物質には特別な注意が必要です。それらのほとんどは、授乳中の母親には禁忌です。しかし、母親の生命と健康に本当のリスクがある場合、彼女が授乳しているという事実に関係なく、医師は抗生物質を求めます。この場合、コマロフスキーによれば、ペニシリン群の抗生物質を正当に処方することができ、それが役に立たない場合、または感染が非常に深刻な場合は、セファロスポリン群の抗生物質が使用されます。
いかなる状況においても、授乳中の母親は、癌と診断された患者に処方される抗腫瘍薬を服用してはなりません。 「ネオマイシン」、「ゲンタマイシン」および同様の薬剤は、子供に難聴、骨形成障害、および他の多くの不快な結果を引き起こす可能性があるため、授乳は抗生物質（アミノグリコシド）と互換性がありません。
授乳中の母親は、自己免疫疾患の治療薬やホルモン薬、特にエストロゲンに基づく避妊薬を服用しないでください。
女性が必然的に授乳と両立しない薬による治療を必要とし、子供が成長するまで待つ時間がない場合、授乳は停止されます。治療に加えて、女性は乳腺症が始まらないように乳汁分泌を消す薬（「ブロムクリプチン」）を与えられます、そして彼女の胸を締めることが勧められます。
授乳する年齢は何歳までですか？
小児科医はこの問題について合意に達することができません。子供が3歳になると授乳をやめる必要があると主張する人もいます。多くの場合、年齢は-2歳と呼ばれます。 Yevgeny Komarovskyは、この問題に関して非常に明確です-1年後。医師は、12か月の授乳後、母乳が赤ちゃんにとって価値のある有用な特性を失い始め、本質的に役に立たなくなるという事実によって彼の立場を説明します。
さらに、急速に成長する生物のニーズを満たすことができなくなりました。子供はすでに肉、果物、野菜を必要としています。彼の最初の歯が現れたのは無意味ではありません！自然そのものが母親に、看護師としての彼女の使命が果たされ、終わりの時が来たことをほのめかしています。
一般的なヒント
- 離乳は、突然ではなく、徐々に行う必要があります。Komarovskyは、給餌回数を1日1回減らし、他の食品（シリアル、野菜、果物のピューレ）に置き換えることをお勧めします。突然の離乳は子供にとって深刻なストレスであり、EvgenyOlegovichは強調しています。
- 乳汁分泌が増加すると、女性が子供が食べることができるよりも多くの牛乳を持っているとき、それは表現されるべきです。コマロフスキーはまた、過剰な牛乳を搾り出すだけでなく、不十分な授乳を正常化するために乳房ポンプを使用することをお勧めします。そのような刺激は家庭での授乳を急速に増加させるからです。
- 彼が自分自身に与えたアドバイスであっても、アドバイスを聞かないでください。これが、コマロフスキー博士が授乳に関する講義を終える方法です。それぞれの新生児はユニークであり、すべての赤ちゃんに万能のアプローチはありません。そのため、母親は子供を見て、見て、理解することを学び、信頼する必要がありますが、親の合理性の原則を忘れないでください。
