現在、多くの親は、特に赤ちゃんの人生の最初の数ヶ月で、赤ちゃんと一緒に共同睡眠を練習しています。このように寝かせることで、お母さんが夜に餌をやるのが簡単になるだけでなく、他の利点もあります。赤ちゃんが両親と一緒に寝ることには不利な点がありますか？また、両親のベッドで寝る習慣から子供を引き離すのは簡単ですか？
赤ちゃんのための長所
- 赤ちゃんはより早く眠りに落ち、より穏やかに眠り、お母さんの鼓動を聞き、両親の暖かさを感じます。そのような環境では、彼は安全で保護されていると感じています。
- 赤ちゃんは睡眠中に両親と別れる必要がなく、多くの子供たちにとってストレスになります。
- 新生児の呼吸と心拍は、両親の周りでよりリズミカルになります。さらに、大人が吐き出した二酸化炭素がパン粉の気道に入り込み、赤ちゃんの呼吸中枢を刺激します。これらの要因により、突然死症候群のリスクが軽減されます。
- ママとパパの隣で、赤ちゃんはより簡単に体調不良に耐えることができます。
- 彼の熱の一部は大人の涼しい体に伝達されるので、子供は両親の周りで過熱しません。
- 赤ちゃんはママとパパとより触覚的に接触します。これは彼の神経系の完全な発達にとって重要です。
親のための長所
- 両親が赤ちゃんの声を聞いて見るので、子供は常に監督下にあります。
- お腹が空いた赤ちゃんは、お母さんが隣に横たわっている場合、胸をつかんで落ち着くのがはるかに簡単です。ママは起き上がって睡眠を中断する必要がないので、夜はもっと休むことができます。さらに、適切な授乳のためには、夜間の吸引が重要です。
- 一緒に寝ることは、両親が日中に赤ちゃんとほとんど時間を過ごしないとき、たとえば、母親が働き始めて日中に長時間離れる場合に役立ちます。
- 赤ちゃんと一緒に寝ているおかげで、母親は子供のニーズをよく知っており、迅速に対応することができます。
- 親のベッドで赤ちゃんを眠らせることは、母親が分娩後のうつ病、不安、恐れに対処するのに役立ちます。
マイナス
赤ちゃんの睡眠を妨げることを恐れている場合、または眠る場所が限られている場合、親は十分な睡眠をとることができない可能性があります。若い母親は、眠っている間に赤ちゃんを押しつぶすことができるのではないかという恐れから、赤ちゃんの隣で眠りにつくのを防ぐことができます。実際、母親の脳がアルコール、睡眠薬、薬の影響を受けていない場合、母親は睡眠中の赤ちゃんの動きに敏感になります。しかし、お父さんの側からはそのような危険があるので、赤ちゃんを産むために壁の近くの場所を選ぶ方が良いです。
彼女の隣の赤ちゃんは彼女の両親のベッドでセックスをすることを不可能にします。母親は、夫との親密さを避けるために、故意に赤ちゃんをベッドに入れていることがあります。これは、配偶者間の深刻な問題に発展する可能性があります。
両親と一緒に寝ている赤ちゃんは、彼らにもっと依存していると信じられています。確かに、そのような子供たちは両親への愛着が強いですが、年齢とともに彼らのニーズは正常化します。さらに、共同睡眠の反対者は、夜に親のベッドで寝ることは単に衛生的ではないと確信しています。しかし、この問題は、頻繁に洗うことができる赤ちゃんのおむつをベッドに置くと簡単に解決できます。
一緒に眠れないときは？
次の場合は、子供を親のベッドに置くことはお勧めしません。
- どちらかの親による喫煙または飲酒;
- 両親の大きな疲れ。
子供は何歳でベビーベッドで寝るように教えられるべきですか？
親のベッドで寝るのに慣れている赤ちゃんを自分のベビーベッドに移すのに最適な年齢は2〜3歳です。 3年後、子供はすでに別の人のように感じ、個人的なスペースを必要とし始めます。さらに、多くの幼児の恐れはこの年齢までに過ぎ去りました。
引き離す方法は？
あなたが忍耐力を持ち、徐々に行動するならば、赤ちゃんがもはや両親のベッドで眠らないことを確認することは難しくありません。離乳には1週間以上、場合によっては1か月以上かかる可能性があるという事実にすぐに備える必要があります。
子供がベビーベッドに簡単に移行できるように、親は次のことをアドバイスできます。
- 赤ちゃんが安全で、部屋に怖いものがないことを確認してください。
- 子供と一緒に、赤ちゃんが好きなベッド、美しい枕と毛布、そしてベッドリネンを選びます。
- 赤ちゃんを自分のベッドに置いて昼寝をします。
- 赤ちゃんに、一緒に寝たいお気に入りのおもちゃを選ばせましょう。
- 赤ちゃんに子守唄を歌ったり、物語を読んだりするなど、特定の就寝時の儀式を作成します。
- 子供が暗闇の中で怖がっている場合は、部屋のドアを開けたままにして、夜の明かりをつけたままにしておくことができます。
- まず、赤ちゃんのベビーベッドを親のベビーベッドに置き、徐々に反対側の壁に移動してから、別の部屋に移動します。
- 3歳以上の子供は、ベッドで楽しく眠ることができます。
- あなたの子供と話し、彼らが自分のベビーベッドで眠るのに十分な年齢であることを彼らに伝えてください。
- 初めて子供があなたのベッドに頼ることが多いことを覚悟してください。
何をすべきではないのですか？
ベビーベッドに移動するには、赤ちゃんが落ち着いている期間を選択するのが最善です。子供が病気であるか、深刻な変化を経験している場合（幼稚園に行った、新しいアパートに引っ越した、兄になった）、子供に別々に寝始めるように強制することは容認できません。
ベビーベッドで眠ると脅して、「従わなければベッドに行くよ！」と言うことはできません。また、両親から一人で寝ることを恐れている場合は、臆病で子供を責めるべきではありません。いかなる場合でも、両親と一緒にベッドに戻った子供を罰するべきではありません。そのような一晩の訪問は悪い行動や気まぐれではありません。
両親は最初から一緒に寝ることに対する彼らの態度を理解するべきであることに注意してください。一方の配偶者が子供のベッドへの訪問を歓迎し、もう一方の配偶者が反対する場合、大人は子供を混乱させないように交渉する必要があります。一貫して忍耐強く、あなたの子供はすぐに自分のベビーベッドで寝ることに慣れます。
