小さな赤ちゃんのような大きな赤ちゃんは、本当にマッサージが必要です。したがって、あなたの子供が成長するにつれて、そのような手順の必要性が減少するとは思わないでください。子供の最初の年の最後の四半期は彼の身体の発達にとって非常に重要であり、マッサージは親が子供に素早い散歩の準備をするための良い身体的基礎を与えるのに役立ちます。 9〜12ヶ月の子供をマッサージする方法とこの年齢で特に注意を払うべきことは、この資料で説明します。
なぜマッサージ？
9か月までに、あなたの子供は多くの新しい動きとスキルを習得しました。彼はもはやあなたが病院から持ってきた無力なしこりではありません。通常、9-12か月で、子供たちは空間で自分の体の位置を完全に変え、左右に、背中から左右に、そして胃に、胃から背中になどをひっくり返します。子供たちは一人で座ります。多くはうまく這い、すでに起きようとしています。アリーナやベビーベッドで非常に優れている人もいて、すでに最初の一歩を踏み出そうとしています。
機動性があり好奇心旺盛な子供の筋骨格系への負荷は、特に子供が太りすぎている場合、10倍に増加しました。この場合、マッサージは負荷を補い、それを正しく分散させて、筋骨格系、すべての骨、関節、靭帯が調和して正しく発達するのに役立ちます。
この年齢の子供はよく発達した受動的なスピーチを持っています。はっきりとした言葉を発するのは彼でなくても、私を信じてください。彼は大人が言っていることを完全に理解しています。 ゲーム、コミュニケーション、エクササイズ、体操を伴うマッサージは、スピーチ、精神運動能力、そして子供の感情的な領域の発達を促進します。
幼い頃と同じように、生後1年の最後の数ヶ月のマッサージは免疫システムを強化するのに役立ちます。両親がマッサージを続けている子供は病気になる可能性が低く、より集中的に発達します。マッサージの手順は、活動亢進の子供を落ち着かせ、明らかな痒みのある人を元気づけることができます。そしてもちろん、身体的遅滞に苦しむ子供たちにはマッサージが強く適応されます。
禁忌はありますか？
最長9か月間マッサージを練習した親は、通常、体温や熱のある子供が別のセッションを行うことを固く禁じられていることをよく知っています。 禁忌には次のものも含まれます。
- 歯を切る;
- 子供の気分が悪いと不機嫌。
- 発疹、膿疱、湿疹、おむつ発疹などの皮膚の外観に関連する感染性および非感染性疾患;
- てんかんと発作の傾向;
- 精神疾患;
- 一般的な病気;
- ローカリゼーションのヘルニア。
中枢神経系、筋骨格系、その他の疾患のある子供に通常処方される治療マッサージは、通常、自宅では行われず、専門のマッサージ療法士が行う必要があります。自宅では、両親が独立して一般的な発達セッションを実施し、筋肉と靭帯を強化します。
手順の準備
赤ちゃんが成長するにつれて、9、10、11、12か月でテーブルや着替えテーブルでマッサージするのは難しくなります。さらに、子供はひっくり返り、転がり、高所からの転倒に悩まされ、骨折や頭の怪我を負います。この年齢では、経験豊富な親は通常、床でマッサージや体操を行います。これを行うには、床からの寒さを許さないポリウレタンフォームで作られた体操用ラグ、マッサージ中にラグを覆うために使用できる清潔で乾燥したおむつ、そしてカーペットとラグを保護する小さな油布が必要になります-赤ちゃんが突然自分自身を説明する場合は「フォーム」セッション。
また、予防処置に必要なものすべてを追加で準備します-低アレルギー性マッサージオイル、ベビークリーム、ウェットワイプ。また、おもちゃ、ボール、フィットボールなど、マッサージ後のエクササイズに使用するものは何でも準備してください。
赤ちゃんの肌はとても敏感であることを忘れないでください。赤ちゃんをマッサージするのと同じように、彼女を傷つけるのは簡単です。マッサージ師の指、ブレスレット、腕時計に指輪がないことを確認してください。手を清潔で暖かくしてください。
部屋の気温は21℃を超えてはなりません。部屋は十分に湿気があるはずです。 50〜70％が推奨される空気湿度の指標です。
若い年齢と同様に、セッションの適切な時間を選択することが重要です-食べた直後に子供をマッサージするべきではありません-彼は嘔吐する可能性があり、身体活動は消化を困難にします。空腹の赤ちゃんも発達活動に課されるべきではありません、彼は泣いて憤慨します、それは明らかに子供または母親の精神のどちらにも利益をもたらさないでしょう。授乳の1時間前または授乳後1時間は、マッサージや体操に最適な時間です。なだめるようなマッサージをしている場合は、入浴して寝る前の夕方に行ってください。マッサージの開発と強化は、神経系の調子を整えるため、一日の前半に行うのが最適です。マッサージの後、眠りにつくのは非常に難しい場合があります。
特徴：
9ヶ月から12ヶ月までの子供のためのマッサージは、こすり、こね、振動を含む古典的なものです。しかし、古典的な幼児マッサージとは異なり、筋肉をより集中的にこすったりこねたりすることができ、各テクニックの持続時間が長くなり、セッション自体が体育館と一緒に、以前のように15分ではなく、最大40分続きます。
赤ちゃんがおなかを転がすように頼まれた場合など、母親の要求のいくつかを満たす方法をすでに知っているため、多くの演習が赤ちゃんと緊密に協力して実行されます。ママは子供のためのマッサージを面白くてエキサイティングにするために多くの想像力を適用する必要があります-今あなたはライムと保育園のライムだけで彼を楽しませることができません。新しい経験、新しいオブジェクト、そしてそれらの有能なアプリケーションが必要です。
小児科の運動療法の有名な医師であり、ロシアで子供たちのマッサージの最高の教師の1人であるIrina Krasikovaの方法に従って、この年齢カテゴリの子供たちにマッサージと一連の運動を行うことをお勧めします。彼女は、子供の筋肉が受動的な状態でマッサージできるという事実を考慮に入れるだけでなく、同時に生理学的負荷を与えることも勧めています。 9〜12か月の赤ちゃんのための彼女の方法を詳しく見てみましょう。
レッスンプラン
横になっている、立っている、座っているなど、さまざまな開始位置でマッサージコンプレックスを実行する準備をします。マッサージは、立った状態（子供が10〜11か月の場合）から、または座った状態（20か月未満の場合）から開始されます。
最初の練習はボクシングです。赤ちゃんの手を温かい手でこすり、温め、ガラガラやその他の興味深いものを手のひらに入れて、全体をつかむことができます。または、ハンドルを肘で持ち、ボクシングを動かして前方に挿入します。
足は床に横たわっている開始位置でマッサージされます。つま先から始めて、かかとまで下がっていきます。足の甲のゾーンに注意してください-そのマッサージは選択的で差別化されている必要があります。赤ちゃんが足の内側を支えて足で立っている場合は外側をマッサージし、外側で休んでいる場合はアーチの内側をマッサージします。これは、適切な脚の位置のために足の筋肉を強化するのに役立ちます。レッグマッサージには、下肢、側面、大腿部の裏側をこすったり、こねたりすることも含まれます。 膝と膝窩腔は触れられていません。
Krasikovaの方法によれば、脚のマッサージは、同時および同期の両方の屈曲と伸展、および交互（「自転車」）で完了する必要があります。
腹部と胸部をやさしくこすりやすい姿勢でマッサージした後、子供に左右に転がしてから胃に転がるように頼みます。クーデターは5〜6回行う必要があります。その後、背中を撫でながらマッサージすることができますが、特に脊椎や一般的な脊柱全体に影響を与えることは避けてください。
それでも子供が命令で寝返りをする方法がわからない場合は、明るいおもちゃで子供に興味を持ってもらい、横に置いて赤ちゃんに手を差し伸べるように頼みます。
背中をマッサージするとき、両親は特定の行動の順序に固執する必要があります。最初に、手のひらで背中をこすり、次に長い縦方向の筋肉を微調整してマッサージし、手のひらのリブで鋸で切る動きを使用します。首からお尻に移動します。背中の肌がピンク色になると効果が止まります。
バックマッサージの後、子供を水平位置から垂直位置に持ち上げ始めます-これを行うには、子供に指をつかんで最初に子供を膝の上に置き、次に腕をそっと引き上げて、赤ちゃんが足を支えて持ち上げ始めるようにします。
その後、あなたは斜面に行くことができます。赤ちゃんを仰向けに向け、両手で膝が曲がらないように支え、おなかで胴体を支えます。赤ちゃんの前の床に明るいものやおもちゃを置きます。彼は、あなたの助けを借りて、足を曲げずに下に曲がって、物体を拾う必要があります。子供が支えなしで立つことができないならば、曲げは実行されるべきではありません。
ベビーベッドやベビーサークルに立つことを学んだ子供たちは、スクワットの恩恵を受けるでしょう。これを行うために、彼らは手に取られ、数回しゃがみます。
胸部マッサージは、胸の上部と下部を撫で、肋間腔をわずかに振動させることによって行われます。胸をマッサージした後、手で歩くことに移ります。 Irina Krasikovaは、コースの説明でこの演習を「ホイールバロー」と呼んでいます。傾向のある位置から、足を持ち上げて、赤ちゃんと一緒に敷物に沿って移動します。赤ちゃんは、美しいおもちゃに向かって腕に寄りかかります。
マッサージは一般的な穏やかな撫でと賞賛で終わり、その後あなたは歩くことを試みることができます。あなたの上に彼の足であなたに背を向けて子供を置きます。のように彼を招待します。ゆっくりとしたペースで一緒にいくつかのステップを踏みます。赤ちゃんの胴体を手で持ってください。
パッシブテクニック（母親が落ち着いて横たわっている子供をこすったり、こねたり、マッサージしたり、撫でたりするとき）とアクティブテクニック（赤ちゃんからの努力が必要なとき-クーデター、足を持ち上げる、足を持ち上げる）の比率がほぼ等しいことを確認してください。
垂直化エクササイズの使用については、必ず医師に確認してください。 子供が生後9か月で、まだ立っておらず、這うのが難しい場合は、そのような運動を、より活発な這うことを刺激する四つんばいの運動に置き換える必要があります。赤ちゃんの個々の特徴（弱い、腹部の筋肉が弱いなど）を考慮しないと、赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。
リラックスできるマッサージをするときは、激しい運動は絶対に避けてください。これらは、激しい摩擦やこねることのない受動的な技術にすぎないはずです。最初に腕と脚、次におなかを時計回りに、胸、背中、司祭、足と脚の穏やかでなだめるようなストロークに制限するのが最善です。
レビュー
若い母親によると、9〜12ヶ月のすべての子供たちが彼らに提供された技術と演習に満足しているわけではありません。一部の幼児をそのような引き締まったマッサージに誘い込むおもちゃはありません。主な難しさは、マッサージやプログラムのアクティブな要素のために子供を仰向けにすることはほとんど不可能であるという事実にあります。子供はすぐに起きようとします。
経験豊富な母親と子供の医師は、いくつかの非常に興味深い主題に子供たちの注意を集中することによってのみこれに対処することをお勧めします。多くの子供たちの母親によると、この年齢になると、小児科医や神経科医は筋肉の緊張が低下することに気づき、必ずマッサージを勧めます。
多くの母親は、予約がなく、赤ちゃんが健康である場合、9〜12か月の年齢でマッサージを完全に放棄する傾向があります。子供が常に落ち着いて注意を向けるために戦う必要がある場合、マッサージはあまりにも多くの力と神経を必要とします。この年齢の子供たちをセラピストにマッサージするように駆り立てる試みは、通常、さらに成功しません。
9ヶ月から12ヶ月の子供にベビーマッサージを与える方法については、次のビデオを参照してください。
