排卵中に乳房が痛むのはなぜですか？

女性の乳腺は、さまざまなホルモンの変化に即座に反応します。排卵期間はそのような変化に直接関係しており、ホルモンレベルで正確に調節されています。したがって、排卵期の乳房の特定の不快感と感受性の増加は非常に許容されます。

なぜ痛いのですか？

この質問への答えは単純明快です：ホルモンレベルの変化に反応して胸が痛いです。内分泌レベルでの特定の変化がなければ、排卵は不可能であり、女性は不妊であり、したがって、成熟した卵の放出の日のホルモンの「影響」の変化は絶対的な基準と見なすことができます。女性の胸は、ホルモンの影響に特に敏感な受容体で飽和した腺組織で構成されています。そして、目には見えず、感じられない変化は、主に腺組織で知覚できる可能性があります。

月経周期の前半では、エストロゲンの影響が女性の体に広がります。下垂体の前葉は、生殖期の女性にのみ特徴的な特別なホルモンであるFSHを産生します。この活性物質は、女性の卵巣の濾胞を成長させます。同時に、いくつかの洞小胞は、内部に液体の空洞を伴って成熟します。しかし、1つは残っています-支配的で、残りは革命（逆発展）を受けます。

卵細胞が発達する内部空洞の増加により、優勢な小胞は絶えず成長しています。周期の途中（排卵の1〜2日前）までに、血中のエストラジオールのレベルが急激に上昇し、ホルモンLHの急増が観察されます。それは濾胞膜を薄くし、それを脆弱にします。その上に突起（柱頭）が形成され、排卵の日に、この場所で濾胞膜が破裂します。成熟して精子細胞と融合する準備ができて出てきて、次の24〜36時間の施肥に利用できるようになります（これは、女性の生殖細胞の寿命に割り当てられる時間です）。

排卵の日（そしてしばしばそれの数日前）の乳房が増加し、乳首は、主に女性の血中黄体形成ホルモンの増加に対する反応として、感度の増加、そして時にはいくらかの痛みを獲得します。

排卵時に濾胞が破裂すると、プロゲステロンを産生する一時的な腺であるいわゆる黄色い体がすぐにその場所に形成され始めます。そして、排卵のまさにその日に、おそらくサイクル全体で最も深刻な内分泌低下があります-エストロゲンが最小に達し、プロゲステロンの産生が始まります。また、乳腺を構成する腺組織の敏感な受容体に気付かれることはありません。

女性にとってのプロゲステロンの価値を過大評価することはできません。それは彼女の体が妊娠の可能性に備えるのを助け、子宮（子宮内膜）の内層の層を厚くします。これは受胎が起こった場合に非常に重要です-胚は子宮内膜層に移植されなければなりません。 プロゲステロンは、受胎が起こらなくても、ルテウム体の働きであるため、いずれにせよ産生され、女性周期の後半はルテアルと呼ばれます。

排卵中の乳房の増強は、その後も持続する可能性があります。 これは、プロゲステロンに対する女性の身体の正常な反応です。

一部の人にとって、胸は柔らかく、次の期間までわずかに拡大したままです。

いわゆる排卵症候群、排卵中の女性の特徴である感覚と痛みの複合体に苦しむ女性は、通常、排卵期の胸の痛みについて不平を言います。通常、これらは、痛みの閾値が低く、中枢神経系の興奮性が高い、より公正な性別です。

そのような痛みの発症の時期が非常に個人的である場合、乳房痛（胸の痛み）は特定の間隔で終了する必要があります- 排卵後2〜3日以内。痛みの持続は、妊娠の最初の兆候の1つである病状の症状である可能性があります。

痛みが3日以上続く場合は、排卵に直接関係していない可能性があります。

どんな痛みがありますか？

排卵中の痛みは多かれ少なかれ激しいことがあります。それらが排卵過程と直接関係している場合、乳房痛は周期的と呼ばれ、周期ごとに繰り返されます。これは考慮されます 特定の女性の生理学的特徴であり、そのような肥満症を治療する必要はありません。

乳腺におけるそのような生理学的排卵過程は、原則として、左右対称の特徴を持っています。つまり、左右の胸が腫れて傷つき、乳首が敏感で、輪状突起がわずかに粗く、乳腺の側面にわずかな引っ張りの痛みがあるかもしれません。

もあります 痛みが一方的な場合の非周期的乳房痛。 それは、月経周期の途中でのホルモンの変化に関連している可能性があり、または病状の存在を示している可能性があります。周期の途中で胸が毎月痛む場合、非周期的乳房痛は条件付きで正常な異型として分類できます。しかし、女性が以前にこのようなことを感じておらず、現在のサイクルで痛みが現れた場合、これはひどいホルモン障害を示している可能性があります。多くの場合、これは、女性がPostinorなどの緊急の性交後避妊薬のサイクルの前半を取り入れた後に発生します。

非周期的な痛みは、腺自体の損傷、神経支配の違反（低体温、リンパ節の炎症など）の兆候である可能性があります。したがって、付随する症状に注意することが非常に重要です。この場合、痛みを排卵期と関連付けることはできません。臨床的うつ病の状態の高さにしばしば伴うのは非周期的乳房痛です。

この場合の痛みは本質的に心身症のみであり、うつ病が治療されるので、精神科医または心理療法士に連絡する必要があります。乳腺の痛みはそれほど困難なく対処することができます。

非周期的な胸の痛みのために最初にすることは医者に診てもらうことです。 事実、そのような乳房痛は、血栓性静脈炎、骨軟骨症、心臓病の間接的な「伴侶」である可能性があります。

排卵中にも現れる可能性のある別のタイプの胸部痛は、乳房外乳房痛です。それは排卵または性ホルモンのいずれとも相互に関連しておらず、より多くの場合、それは単に排卵期と一致した女性の身体の他の障害の「エコー」です。本当の理由は、神経系の破壊、神経痛、胸骨、脊椎、胃の病気にあるかもしれません。

そのような痛みはまた、医師の診察を求める理由となるはずです。多くの病状は、早期に発見されれば治療が容易です。

それを簡単にする方法は？

乳腺の排卵痛は、女性をあまり悩ませず、普段の生活に支障をきたさず、好きな下着を着て、セックスをしていれば、治療の必要はありません。感覚が非常にはっきりしていて、女性が明らかに干渉している場合は、サイクルの途中で状態を緩和するのに役立ついくつかのヒントに従うようにしてください。

排卵中 幅の広いショルダーストラップを備えた天然素材で作られたブラをサポートすることを優先する価値があります。バストのサイズが大きいほど、ストラップの幅を広くする必要があります。これは、乳腺への負荷を合理的に分散し、歩いたり走ったりするときの不快感を部分的に軽減するのに役立ちます。

排卵期 エストロゲンレベルの低下は血管の小さなけいれんを引き起こすので、新鮮な空気の必要性を忘れてはなりません-あなたはもっと空中を歩き、アクティブなスポーツをゆったりとした散歩に置き換える必要があります。

机に座っているとき、コンピューターで作業しているときは、背中をまっすぐにしてください..。これにより、重心が移動し、乳腺へのストレスが軽減されます。

朝と夕方に繰り返すことができる冷たい胸風呂を使用してください。 バレリアン、カモミール、カレンデュラのブロス、タイムインフュージョンを水に加えることができます。これらの代替薬は、乳房の痛みや緊張を和らげるのに役立ちます。

乳腺の独立した振動となでるマッサージを行い、 指先で、腺の側面にある乳首に向かって、胸を上から下にそっとたたいて撫でます。これにより、血液循環が改善され、乳房の圧痛が部分的に軽減されます。

熱いお風呂に入らないでください胸の痛みが続く限り。

薬から、あなたはすべてのよく知られているものを使うことができます 鎮痛効果のある薬 （ "Mig"、 "Ketorol"、 "Spazmalgon"）が、このサイクルで赤ちゃんを妊娠することが計画に含まれている場合は、鎮痛剤を控えた方がよいことを覚えておいてください。鎮痛剤は排卵過程に最良の効果をもたらさないと考えられています。この場合、あなたは自分自身を服用に制限することができます 「No-Shpy」などの抗痙攣薬。