多くの大人は甘くて香りのよい柿が好きですが、幼い子供に与えることはできますか？赤ちゃんの健康を害しないために、赤ちゃんを治療する前に、両親はこの果物の特徴、子供の食事への導入の最適な年齢、および他の重要なニュアンスについてもっと学ぶ必要があります。
メリット
- 柿は、炭水化物、有機酸、天然繊維、タンニン、その他多くの有用な化合物の供給源として機能します。
- この果物は冬にミネラルとビタミンを食事に補給します。
- その使用は、甲状腺の機能、血管壁の状態、腎臓の機能、および子供の免疫にプラスの効果をもたらします。
- ベータカロチンの形でビタミンAの含有量が高いため、子供の体の成長過程と良好な視力の維持にとって重要です。
- 鉄、カリウム、ヨウ素、マグネシウム、カルシウム、マンガンなどの元素が多く含まれています。
- この果物はビタミンCと日常生活に富んでいるため、使用は血管、免疫防御、血液状態に影響を与えます。
- 組成物中の天然糖の存在は、それを脳の活動およびパフォーマンスに有用にする。
- 果実は引き締め効果があるので、下痢を和らげるのに役立ちます。
マイナス
- その渋い性質のために、子供の食事にあまりにも早く導入された場合、それは腸の閉塞を引き起こす可能性があります。
- 過度の摂取は、特に果物が十分に熟していない場合（タンニンが豊富である場合）、便秘につながります。この特性は、子供が便秘になる傾向がある場合の柿の使用の禁止を決定します。
- それはかなり強いアレルゲンとして分類されているので、子供の食事への導入に対する反応は非常に一般的です。これが、赤ちゃんに徐々に果物を紹介し、朝一番に果物の小片を提供する理由です。
- 消化しやすい炭水化物が大量に含まれているため、糖尿病には使用できません。
- 柿と牛乳を同時に摂取すると下痢を引き起こします。
このフルーツの利点と危険性については、プログラム「LivingHealthy」から詳しく学びます。
何ヶ月から補完食品に導入できますか？
生後1年の赤ちゃんに柿を与えることはお勧めできません。
ほとんどの専門家は、消化器系が正常な消化に十分成熟している場合、3歳未満の子供の食事にそのような果物を含めることを勧めています。
1〜2歳の子供の甘い果肉で彼女を治療するリスクがある親もいますが、すべての母親は、3歳未満の子供に柿を与えるという決定が消化管の問題につながる可能性があることを理解する必要があります。 赤ちゃんがすでに胃腸の病状を持っている場合、彼が5歳になるまで彼に実を結ぶ価値はありません。
与える方法は？
ほとんどの場合、柿は新鮮な子供に与えられ、果物をスライスして皮をむきます。また、このフルーツは、ゼリー、フルーツサラダ、さまざまなデザートの製造に使用できます。パンケーキ、甘いキャセロール、パイの詰め物として使用できます。
多くの場合、子供たちは乾燥した柿を提供されます。乾燥するとビタミン含有量は減少しますが、この方法で調製した製品は、より少ない収斂効果があります。
選択のヒント
ベビーフードには熟した果実だけを買います。それらは色が均一でなければならず、表面に損傷、腐敗の領域、またはダークスポットがあってはなりません。また、柔らかすぎる果物や乾燥肌の果物は購入しないでください。入手した柿を子供に与える前に、徹底的に洗ってきれいにしなければなりません。
アレルギーがある場合はどうすればよいですか？
組成物中にかなり大量のベータカロチンが存在し、それが果実の明るいオレンジ色を引き起こすため、そのような果実はしばしばアレルギー反応を引き起こす。 1〜2回のサービングの後、子供は発疹、発赤、鼻水、顔の腫れ、咳、またはその他のアレルギー症状を発症する可能性があります。
このような状況では、赤ちゃんの食事への柿の導入は中止され、年齢に適した抗ヒスタミン剤をアドバイスするために医師に相談されます。
次の計算機を使用して、子供の体重が正常かどうかを調べます。
