子供のためのL-カルニチン：使用説明書

子供が正常に発達するためには、彼は毎日異なる栄養素を受け取る必要があります。それらの中には、成長に重要なビタミン、貴重なミネラル、必須脂肪、エネルギーを再充電するために必要な炭水化物、その他の化合物があります。 L-カルニチンも同様に重要です。

それは何ですか？

L-カルニチンは、レボカルニチンまたはL-カルニチンとも呼ばれ、Bビタミンに類似した物質です。 それは肝臓と筋肉組織に見られ、体内のさまざまな代謝プロセスに関与しています。

脂肪酸の輸送とそれに続くエネルギーの放出を伴う酸化;
タンパク質代謝の最適化;
改善された肝機能;
消化酵素活性;
グリコーゲンの蓄積とそのより経済的な消費;
ビタミンの吸収の改善;
脂肪量の減少;
エンドルフィンの産生の活性化;
免疫細胞の活動の増加;
中枢神経系の組織だけでなく、心筋と血管の状態の改善;
毒素と有機酸のより積極的な除去;
甲状腺機能の増加による代謝の回復。

ソースとニーズ

レボカルニチンは主にタンパク質食品に含まれています。肉や家禽、魚料理、チーズ、牛乳、コテージチーズから入手できます。注意することが重要です 子供の体は、大人よりもはるかに多くのl-カルニチンの定期的な摂取を必要とします。 このような物質は、適切な発達のための新生児、活発に成長している未就学児、および重大な感情的および精神的ストレスを抱えている学童の両方に必要です。

同時に、大人の体はそれ自体で一定量のカルニチンを合成することができるので、この物質はかけがえのないものとは見なされません。しかし、赤ちゃんでは、この化合物の生合成は不十分です。 L-カルニチンの内因性形成は、15歳以上の青年で完全に始まります。 したがって、子供の栄養で タンパク質製品は十分な量で存在する必要があります。

それらがカルニチンの合成に役割を果たすことも知られています アスコルビン酸、鉄、いくつかの酵素、ビタミンB6およびB3、葉酸およびいくつかのアミノ酸（メチオニン、リジン）。 したがって、これらの物質のいずれかが不足すると、l-カルニチンの形成が妨げられ、その欠乏につながります。

さまざまな年齢の子供のためのミリグラムでの1日あたりのl-カルニチンの要件は次のとおりです。

1年まで-10〜15 mg;
1〜3歳で-30〜50 mg;
4〜6歳で-60〜90 mg;
7歳から-100-300mg。

そのような化合物のより高い投与量が必要です：

スポーツをしている子供たち。
予想より早く生まれた、または出生時の怪我をした赤ちゃん。
試験や試験の準備を集中的に行っている学童。
病気、手術、怪我をした子供。
筋肉の緊張が低下している、または体重増加が不十分な乳児。
甲状腺機能亢進症、心臓または脳の病状のある患者。

脅威とは何ですか？また、赤字はどのように発生しますか？

L-カルニチンが不足していると、子供は次のような健康上の問題を抱えています。

体の防御力が弱まります。
肉体的および精神的発達が遅くなります。
食欲が乱れます。
重要な内臓の働きに機能不全があります。
急速な疲労と筋肉の衰弱があります。
学童のパフォーマンスが低下します。

そのような物質の欠乏の結果として、子供たちはより頻繁に病気になり始め、イライラし、眠くなり、発達に遅れ、日常の仕事にうまく対処し、弱さを訴え、そして体重が減ります。

この場合、カルニチン欠乏症は、そのような化合物の形成が最初に体内で妨げられた場合に主に起こります。遺伝学によって引き起こされるこのまれな病状は、5万から10万人の子供1人に見られます。 ほとんどの場合、次の理由で欠陥が2回発生します。

食品中のカルニチンが少なすぎる。
幼い頃、特に未熟児や低栄養症の子供における生合成の悪化;
たとえば、赤ちゃんが嚢胞性線維症または腹腔疾患を患っている場合、消化管での吸収に関する問題。
それらの病状を伴う腎臓の尿細管を介した損失の増加;
有機酸と結合した後の除去の加速;
心臓病やその他の状態に関連するニーズの増加。
ミトコンドリア病。

食事中の少量のカルニチンは、食事療法または不適切な摂食が原因です。新生児は母乳からこのアミノ酸を十分に摂取し、その生物学的利用能はどの動物性食品よりも高いです。

それは適応乳処方にも存在しますが、大豆ベースの処方は実際にはそのような化合物を含んでいないため、このタイプの栄養を与える必要がある場合、赤ちゃんはそれをあまり受け取りません。

添加剤と医薬品

L-カルニチンの不足を解消するため、またはそのような物質の欠乏を防ぐために、さまざまな食品添加物（栄養補助食品）および薬物を使用することができます。最も人気のあるものの1つは 「エルカー」..。特に小さな患者の場合、それは無色の溶液の形で放出され、生まれたときから飲むために赤ちゃんに与えられます。深刻な病気の治療が必要な場合は、「エルカー」注射を処方してください。また、発泡性顆粒の形態もありますが、小児期には使用されていません。

経口摂取される1ミリリットルの「エルカー」には、300mgのレボカルニチン、1アンプル-500mgのそのような物質が含まれています。 この薬の唯一の禁忌は過敏症であり、アレルギーや消化不良の形で起こりうる副作用は非常にまれです（レビューによると）。このソリューションは、食事の30分前に赤ちゃんに提供され、甘い飲み物または水で希釈されます。

3歳のとき、それは特定の赤ちゃんのためにエルカーの単回投与量を決定する医師の処方箋によってのみ使用されます。

使用説明書によると、3歳以上の子供には、1ヶ月のコースで溶液が処方され、1日2〜3回与えられます。 6歳または12歳の患者では、異なる数の滴が必要になるため、1日の投与量も個別に決定されます。

Elkarの代わりに、l-カルニチンが主成分である他の薬を使用することができます- 「Karniten」、「Karnifit」、「Levokarnil」。 さらに、企業などのビタミンおよびスポーツ栄養メーカーからのサプリメント 「Solgar」または「NowFoods」。 それらは、錠剤、カプセル、甘い味のソリューション、およびその他のオプションで提供されます。