妊娠中の正常な脈拍数はどうあるべきですか？

妊婦の心拍は非常に重要な臨床指標です。それは妊娠の非常に早い段階ですでに評価されています。その指標が標準から逸脱している場合は、違反の強制的な修正が必要です。

妊婦の心拍について

心拍数または脈拍は非常に重要な臨床徴候です。妊娠中、この指標は妊婦と赤ちゃんの両方で決定されます。

子供の場合、心拍は子宮内発達の最初の数週間で決定できます。超音波検査中、および後日、医師による臨床検査中に、胎児の心拍数を数えることができます。

妊娠中の通常の脈拍数は多少異なることに注意することが重要です。

これは多くの要因によるものです。 主な理由は、ホルモンの背景の変化です..。妊娠中、女性の体内ではさまざまなホルモンが産生されます。それらは心臓の働きに影響を及ぼし、それが心拍数の変化につながります。

医師は血圧の定義とともに心拍数を決定します。これらの臨床パラメーターの間には常に強い関係があります。

ほとんどの場合、パルスの変化はしばしば付随します 血圧の急上昇。 女性の健康を包括的に評価するために、医師はこれらの指標の両方を評価します。

多くの妊婦では、出産の初期段階で脈拍がやや速くなります。原則として、急速な心拍は妊娠後期の終わりまでに正常に戻ります。これが起こらない場合は、 心臓専門医との強制的な協議が必要です。

統計によると、妊娠中の25〜30歳以降の妊婦は、心拍数を著しく増加させます。低心拍数は、20歳より前に赤ちゃんを妊娠する女性によく見られます。例外は先天性心臓病の存在であり、これは不整脈の発症につながる可能性があります。

過体重は、妊娠中に女性の心拍数が増加するという事実につながる可能性がある別の理由です。子宮のサイズが大きくなると、第2トリメスターの終わりから、ダイヤフラムに強い圧力がかかり始めます。この状況は、集中的でしばしば変化するモードでの心臓の働きに貢献します。

血中のヘモグロビンまたは赤血球の有意な減少は、妊婦の貧血の発症を引き起こします。この病的状態はまた、女性の頻脈の発症につながることがよくあります。この場合、薬の助けを借りて心拍を正常化することができます、 血中のヘモグロビンの正常化指標。 この場合、医師は鉄を含む薬を処方することがよくあります。

女性のおなかで発達する赤ちゃんの生理学的特性も、母親の心拍数の増加につながる可能性があります。統計によると、大きな赤ちゃんを抱いている女性に頻脈（高パルス）が発生します。

複数の妊娠は、妊娠中に心臓の鼓動を発症する別のリスク要因です。

精神情緒的ストレスも心血管系の働きに大きな影響を及ぼします。妊婦がささいなことを常に心配したり神経質になっている場合、これは彼女が急速な心拍数に問題を抱えているという事実に寄与する可能性があります。妊娠中は、ストレスをできるだけ抑え、ポジティブな感情だけを人生に取り入れるべきです。

妊娠中に妊婦が何らかの感染症で病気になった場合、これは彼女の体温の上昇と中毒の症状の出現だけでなく、急速な心拍にもつながります。したがって、体はウイルスまたは細菌の毒素を取り除こうとします。 回復後、心拍数は正常に戻ります。

悪い習慣はまた、女性の心拍数が大幅に増加するという事実に貢献しています。アルコールを吸ったり飲んだりすると、女性にとって危険な頻脈の深刻な発作が現れます。また、コーヒーや濃いお茶の使用は心拍数の増加に貢献します。

心拍数は多くの要因に依存します。たとえば、赤ちゃんを妊娠する前の妊婦が専門的または積極的にスポーツに携わっていた場合、彼女の脈拍はやや低下します。これは、心臓の筋肉（心筋）の健康状態が良いためです。通常、これらの女性は頻脈を発症するリスクが大幅に低下しています。

さまざまな感染性心臓病が原因で、女性の心拍数が過度に低下したり、徐脈が発生したりすることもあります。血中のカリウムとマグネシウムが少ない病状も、心拍数の大幅な低下につながる可能性があります。

また、この状態の発症は、降圧効果のある薬の長期使用によって引き起こされます。何らかの理由で妊婦が利尿薬（利尿薬）を服用することを余儀なくされた場合、心拍数が低下するリスクが大幅に高まります。

徐脈の発症は、心臓の病気だけでなく、腎臓、肝臓、その他の生物学的システムの病状によっても引き起こされます。この場合 必須の追加診断が必要です 違反の原因を明らかにするため。そのような状況では、女性は彼女のセラピストを訪問する必要があります。

基準

ほとんどの母親は、妊娠中の脈拍数が毎分85〜90拍です。最初の学期では、それは概念化前の通常の指標と実質的に異ならない。

この時点で女性の心拍数が毎分120拍を超える場合、これは何らかの病状の発症を示している可能性があります。この場合、医師との強制的な相談が必要です。

妊娠後期には、心拍数が1分あたり10〜15拍ずつ増加します。ほとんどの場合、妊娠中の母親の心拍数は、この期間中、毎分100〜105拍です。

妊娠の終わりは非常に重要です。多くの妊婦にとって、この時の脈拍は毎分115-120拍に上昇します。この期間中、妊娠週数による心拍数の有意な変化はありません。通常、脈拍は妊娠9ヶ月までに正常に戻ります。

病状を特定するのに便利なように、医師は妊娠のさまざまな期間での正常な心拍数の値を示す表を使用します。すべての妊婦にとって、この指標は彼女の年齢基準の範囲内でなければなりません。

心拍数の減少または増加 医学的推奨の強制的な準備が必要です。

症状

急速な心拍は、妊娠中の母親が好ましくない臨床症状を発症し始めるという事実につながります。この状態が突然発生し、あまりにも顕著である場合、これは女性の幸福の重大な悪化につながる可能性があります。

頻脈に苦しむ将来の母親は、しばしば重度のめまいを訴えます。この症状は、体の位置を変えるときに現れることがよくあります。女性が突然ベッドから出ると、「ハエ」が目の前で点滅し始めるか、目の前に白い円が見え始めます。

頭痛は、頻脈に苦しんでいる妊婦を悩ませ始めるもう一つの症状です。その重大度は異なる場合があります。通常、頭痛は妊婦を常に心配します。夕方になると、この症状が悪化することがあります。

一部の女性は感じ始めています 胸の「むくみ」。 多くの場合、この症状は胸の中央または左半分に現れます。多くの女性は、通常の身体活動でさえも従事することが困難になると述べています。アパートを掃除した後や階段を上った後でも、急速な心拍の攻撃が現れることがあります。

皮膚の肌寒さの増加は、血液供給の違反の結果である可能性もあります。急速な脈拍は、内臓の完全な血液飽和が起こらないという事実に貢献しています。

肌が青白くなる。重度の頻脈では、脈拍が毎分150拍を超えると、女性の鼻唇三角形と唇の粘膜が青くなります。

自分で確認する方法は？

自宅で心拍数を決定するのは非常に簡単です。動脈の脈動が最も顕著になるポイントで定義するのが最善です。これらの領域の1つは、手のひらのひだの近くにある前腕の下3分の1の領域です。

ハートビートは1分でカウントされます。女性に不整脈や心臓のリズム障害がない場合、そのような状況では、パルスは30秒で読み取ることができます。収縮の数は2倍になります。不整脈の発症を伴う心血管系の病状が存在する場合、脈拍は1分で数えられるべきです。

心拍数の決定中に、「ジャーク」の数がカウントされます。それらを識別するために、放射状の動脈がもう一方の手の指で骨に押し付けられます。自宅で自分でパルスを決定するのは非常に簡単です。

特別なデバイスを使用してハートビートを決定することもできます。最新の眼圧計にはすべて、パルス検出機能があります。

健康な女性でも、心拍数は右手と左手で異なる場合があります。これらの指標が20％以上異なる場合、この場合 あなたは間違いなくあなたの医者に相談するべきです。

変更があった場合はどうすればよいですか？

有害な症状が現れた場合、妊娠中の母親はすぐに医師の助言を求める必要があります。セラピストは、妊娠中の母親の妊娠期間全体を通して心拍を制御します。

必要に応じて、医師は妊娠中の母親を追加の研究に送ることができます。これらには以下が含まれます ECGと心エコー検査。

妊婦の診断を確定した後、医師は一連の推奨事項を作成します。それらは必然的に正しい日課の順守を含みます。心血管系の働きを正常化することは、精神的感情的ストレスを排除することによってのみ可能です。

十分な睡眠は、神経系および心臓血管系の最適な機能にとって非常に重要です。これを行うために、医師は妊婦が少なくとも1日8〜9時間寝ることを勧めています。女性が眠りにつくのが難しい場合は、寝る前に部屋を換気する必要があります。

新鮮な空気の中を定期的に歩くことは、頻脈療法にとって非常に重要な条件です。歩行リズムは適度でなければなりません。心臓の鼓動がある妊婦は走ることを避けるべきです。散歩の長さは 毎日少なくとも40分。

多くの場合、ビタミンとミネラルの新たな不均衡は、妊娠中の女性の体に頻脈の出現につながります。

この状態を正常化するために、医師は妊婦にマルチビタミン複合体の使用を勧めています。原則として、そのような薬は妊娠のすべての期間中に使用されます。

過度の身体活動も除外する必要があります。心拍数を通常の制限内に保つトレーニングを選択してください。これらには主に、新鮮な空気の中の定期的な散歩やヨガのクラスが含まれます。また、妊婦のために企画された特別な呼吸コースに参加することもできます。

妊娠中は、妊婦は定期的にセラピストを訪ねる必要があります。 そのような出席をお見逃しなく..。診察中、医師は必ず妊婦の脈拍と血圧を測定します。この場合、スペシャリストは新たな病状を非常にうまく特定できます。

心拍数を正常化するには、毎日のメニューからコーヒーを除外する必要があります。頻脈のある妊婦は、ハーブティーまたはハーブティーを使用することをお勧めします。また、フルーツドリンクや様々なベリーから作られたコンポートもドリンクとして適しています。

女性が頻脈の発作を起こしたとき 落ち着くことが非常に重要です..。現時点では、彼女の近親者の1人が妊婦と一緒にいる方がよいでしょう。

次の重要な条件は、部屋への酸素供給を改善することです。これを行うには、窓を開ける価値があります。冬には、妊婦がいる部屋の窓を開けます。

女性はベッドまたはソファに横になる必要があります。この位置では、重度のめまいを発症するリスクがいくらか減少します。この場合、急な動きをしない方が良いです。

その後、必ず脈拍を測定してください。その値が毎分120ビート以上を超え、女性の健康が大幅に悪化している場合は、救急車を呼び出すことが不可欠です。あなたはあなたの医者によって指示された場合にのみあなたの心拍数を正常化するために薬を服用することができます。 薬の自己投与は赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。