小さな子供との将来の独立した生活の危機に瀕している若い母親は、常に自分自身に自信を持っているわけではありません。彼女は自分の経験不足を心配している。疑問を克服し、赤ちゃんだけに対処しなければならない状況で役立つ10の実用的なヒント。
小さな子供と一緒に初めて放っておかれると、赤ちゃんを腕に抱いて実行する必要のある多くの責任に混乱しがちです。特に、思いやりのある祖母や経験豊富な乳母のサポートに頼る必要がない場合。
心配しないでください。現実は本物そっくりでありふれたものになるでしょう。そして、12の単純なルールを順守することで、多くの問題を取り除くことができます。
1.赤ちゃんが眠っているときに休む
ほとんどの場合、赤ちゃんの母親は慢性的に睡眠不足になっています。失った力を取り戻すためにあらゆる機会を利用してください。赤ちゃんが眠りにつくたびに少し休憩してください。朝、午後、夕方など、いつ起こっても。昼寝をするか、目を閉じて横になります。これはあなたが回復するのに役立ちます。
今、あなたはあなたの赤ちゃんと同じリズムで生きています。だから彼の例に従い、彼が眠るときに力を得る。
2.喜びを否定しないでください
ソーシャルネットワークで天使のような子供たちと一緒に理想的な美しさを見ながら、退屈なルーチンとしてあなたの義務を負わないでください。彼らは現実とは何の関係もありません。
家で子供と一緒に座っていると、いつでも面白い本や新しいシリーズの時間を作ることができます。あなたに喜びとインスピレーションをもたらす活動で自分を甘やかしてください。子供はあなたの気分の前向きさを十分に理解します。
3.過労しないでください
超模範的なママとホステスになりたいという願望は理解できますが、常に現実的であるとは限りません。家を完璧に掃除し、グルメ料理を準備し、洗って、掃除して、1日で洗うことは不可能です。あなたはほとんどの時間あなたの子供と忙しいでしょう。したがって、その日の計画に何ができるかを含めてください。難しいまたは無意味なタスクをあきらめます。両側のおむつにアイロンをかけたり、ドレッサーの中に何枚もの服を重ねても完璧に色を塗る必要はまったくありません。
4.お気軽にご相談ください
例外なくすべての家事を引き受けないでください。あなたの夫といくつかの部分を共有します。たとえば、ゴミを出す、犬を散歩させる、食料品を買うことは彼にとって負担ではなく、貴重な時間を節約できます。
お友達に何か役立つことをしてもらいましょう。あなたを訪ねる途中で、彼らは不足している製品を買うか、薬局に行くことができます。簡単な作業が実用的なヘルプになります。
5.最新のテクノロジーを使用する
家庭用電化製品は、生活を信じられないほどシンプルにします。それらを最大限に活用してください。マルチクッカーはストーブに長時間立つことからあなたを救うでしょう、そしてジューサーとトースターは数分で軽い朝食を提供します。
食器洗い機と多機能真空クリーナー、空気清浄機、蒸気アイロンシステムはあなたの快適さと時間の節約です。家族の予算とウィッシュリストに彼らのための場所を計画します。あなたは間違って行くことはありません。
6.オンラインでサービスを注文する
サービスセンターの人気が高まっています。このセグメントに興味を持ってください。今ここであなたはリーズナブルな価格で便利なサービスを見つけることができます。オンライン注文は突然の問題の場合に状況を救うでしょう：あなたは数時間の乳母、食糧配達または緊急の配管修理を必要としますか？
おそらくあなたは通常の使用に適したサービスを見つけるでしょう：掃除、商品の配達、ペットの散歩。
7.お子さんと家事をする
家の中の子供は宿題を邪魔しません。彼と一緒にできることはたくさんあります。ポータブルベビーサークルを使用してください。赤ちゃんがそこにいて、あなたに会い、あなたの声を聞きます。作業を中断することなく通信できるようになります。
不機嫌な気まぐれは密接な接触が必要ですか？スリングをマスターする。だからあなたは仕事のために手を解放し、赤ちゃんはあなたの親密さを完全に感じるでしょう。
8.新しい知人に開かれている
あなたの現在のステータスは無意識のうちにあなたの社会的サークルを制限します。新しい知人とそれを拡大してみてください。同じ若い母親があなたの良い友達になることができます。情報、ニュース、アドバイスを共有することで、一緒に歩くのが楽しく、やりがいのあるものになります。子供の診療所でのカジュアルな会話は、長年の心のこもったコミュニケーションに発展する可能性があり、子供たちは最初の友情の教訓を学びます。
9.夫の注意を奪わないでください
当然のことながら、赤ちゃんは今あなたのケアと愛情の中心です。若い夫がしばしば見捨てられ、忘れられていると感じるのはこの時です。家族の疎外を避けてください。あなたのお父さんがあなたの赤ちゃんとあなたの共有された世界に参加しましょう。彼のぎこちなさや間違いに見下している。
一人でいる時間をとってください。相互の利益を失わせないでください。お互いからインスピレーションを得てください。
10.物事はすぐに変わることを忘れないでください。
振り返る前に、おむつの山、夜の餌、そしてあなた自身の不安は過去のものになります。子供は成長します。あなたは彼と交渉し、簡単な指示を与えることができるでしょう。それはあなたにとってはるかに簡単になります。
そして、ちょうどその時、あなたは本当に別の子供が必要であることに突然気付くかもしれません。
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