幼稚園に行く時間ですか？そして、両親は多くの質問に直面します：子供はどのように庭に適応し、どのように子供たちを知り、新しいチームに慣れるのか、どのように幼稚園の食べ物を食べて日中に寝るのか、どのように新しいチームに根を下ろし、体制に適応するのか？しかし、最も困難な瞬間の1つがあります。これは早起きです。赤ちゃんはまだ眠りたいと思っており、時間が不足しています。説得、約束、警告、そして叫びと脅迫が使われます。そして、多くの場合、事件はスキャンダルと子供の涙と罵倒で終わります。親も子も気分が悪くなります。この「朝のシナリオ」に慣れていない人は誰ですか！？心理学者のラリサ・ザカロワは、両親がそのような問題にどのように対処できるかをアドバイスしています。
幼稚園で最も難しい部分の1つは、早く起きることです。初日、赤ちゃんが何を待っているのかまだわからないとき、何か新しくて面白いものを見越して、彼はおそらく喜んで起き上がり、気まぐれになりません。しかし、原則として、ほとんどの子供たちは幼稚園に行くのが好きではないので、子供を起こすのは簡単ではない場合があります。彼は最後までベッドに横になり、気まぐれで、泣き、もっと眠りたいと言います。親にとっても子供にとっても、これは毎日のストレスです。絶え間ない説得、見返りの約束、叫び、脅迫、スキャンダルは、何も良いことにはなりません。子供は涙を浮かべて幼稚園にやって来て、母親は半日くらい心配していて、どちらも気分が悪くなっています。このような状況を回避するには、心理学者のLarisaZakharovaの推奨事項に耳を傾けてください。
寝たくない-起きたくない
エレナ、5歳のナスティアの母
「睡眠は私たちにとって本当の問題です。夕方にはナスティアを寝かせることができず（私は眠りたくない、それだけです...）、朝には彼女を起こすことができません。彼女は隠れて、眠っているふりをして、泣いて、いたずらをして、起き上がることを拒否します。朝はヒステリックと虐待から始まります。」
ラリサの推奨事項
子供の精神的感情的状態は、日常生活の遵守に直接依存します。非常に幼い頃から、赤ちゃんのためにレジームの瞬間のおおよそのスケジュールを確立する必要があります：睡眠と覚醒時間、食事、散歩、遊びの時間。子供が成長するにつれて、日常生活に変更を加える必要があります。 1歳半未満の子供は1日2回寝ますが、これは当たり前のことです。彼らは年をとるにつれて一度だけ眠ります、そしてこれは彼らが本格的なアクティブなライフスタイルのために十分です。 3〜4歳になると、日中は寝ることを拒否する赤ちゃんもいます（子供が早く起きた場合は、午後に1〜2時間寝て、体力を取り戻した方がよいでしょう）。幼稚園の子供たちは、彼らのすべての不本意で、彼らはまだ眠っているので、そのような問題はありません。子供が「家」にいる場合、母親や祖母は、日中に休むように説得するのが難しい場合があります。子供は日中同時に寝ることをお勧めします。日中の睡眠が毎日の場合、赤ちゃんの体はそれに慣れ、子供はあまり抵抗しません。小学生の場合、放課後の休息も望ましいです。この期間中、子供は強い精神的および肉体的ストレスを経験しているからです。
遅く眠りにつくことは、子供の神経系に悪いことです。長時間の覚醒は、過度の興奮と過労を引き起こし、その後の睡眠と朝の目覚めに悪影響を及ぼします。睡眠障害と睡眠不足のため、朝の子供は無気力で気まぐれで気まぐれになります。したがって、彼女は起き上がって幼稚園に行きたくないでしょう。したがって、特定のスケジュールを作成し、それを日々守ることが重要です。もちろん、明確な体制から少し逸脱することもありますが、これはむしろ例外です。
子供が十分な睡眠を取り、朝起きて穏やかで元気になるためには、午後21時から22時の間に寝る必要があります。すぐに眠りにつくには、寝る前に、グルーヴィーなアクティブなアクティビティやアクティブなゲームがないことを確認し、子供を過度の興奮から保護します。
子供が時間通りに寝たくない場合は、しっかりして「夜」の雰囲気を作りましょう。刺激の可能性を排除する：照明を暗くする、テレビの電源を切る、部屋の換気をする、寝る前に一緒に本を読む、またはただチャットする。あなたはまたあなたの子供にリラックスした松風呂と軽いマッサージを与えることができます..
子供の目覚めは違います。暖かいベッドで日光浴をするのが好きな人もいれば、すぐに起きる人もいます。たまたま子供がすぐに起き上がるのは難しく、少し横になって感覚をつかむ必要がありますが、これはごく自然なことです。赤ちゃんに時間が必要な場合は、10〜15分早く起こして、子供がその日のリズムに徐々に参加できるようにします。落ち着いた静かな音楽をオンにし、ドアを開けてキッチンで朝食を作り、赤ちゃんにいつもの朝の音を聞いてもらい、徐々に目を覚ますことができます。
一部の子供は身体的な接触が必要です：抱擁、赤ちゃんを愛撫、脳卒中。ベッドで少し運動をすることができます：ストレッチ、長い呼吸-短い呼気と耳たぶのマッサージ。
私の子供は冷静です
（5歳のリサの母、タチアナ）
「私の娘は朝、ひどく無気力です。服を着るには、30分近くかかります！しかし、あなたはあなたの顔を洗い、あなたの服を準備し、そして部屋をきれいにしなければなりません。彼女は庭で朝食をとっていませんが、家での朝食は信じられないほどの問題です。スヴェタはきっぱりと食べることを拒否します。その結果、私たちは彼女と1時間以上集まり、定期的に庭に遅れます。先生のコメントを聞くのはうんざりです。」
心理学者の推奨事項
時々、子供はベッドから出たのに、最後まで起きていないように見えます。彼は足を動かせず、あくびをし、目をこすります。はい、素直に起きて洗うが、無気力で現実から離れている子供たちがいます。実際、赤ちゃんの体はまだ目覚めていません。これにはしばらく時間がかかります。そのため、ゆっくり、無口で、暗いです。この状態の子供たちの中には、両親を大いに心配する食事を拒否する人もいます。特に、最愛の子供に「少なくともスプーン」を押し込もうとしている祖母は...これについて真剣に心配している場合は、お気に入りのおいしい料理で子供を台所に誘い込んでみてください。あなたは赤ちゃんの食欲を刺激することができるでしょう。
あなたの努力が失敗したとしても、落胆しないでください。幼稚園で子供が朝食時に提供されたものすべてを食べる可能性が高くなります。
幼稚園に育ちましたが、目を覚ますのを忘れました🙂
娘の気質の特性を考慮して、夜と一緒に服を準備するように子供を準備し、朝に不必要な騒ぎがないようにバッグを詰めます。彼女の体内時計の特性を考慮に入れて、あなたの娘を起こしてみてください。そして、眠った後、彼女は無気力で無関心になることを理解してください。赤ちゃんを際限なく促して叫ぶ必要がないように時間をスケジュールします。理想的には、朝、子供は落ち着いて身なりを整え、体を整え、気分が良く、興奮したりイライラしたりせずに幼稚園に行くべきです。
ジュリア（アリアドネの母親は4.5歳）
落ち着きのないフィジェット
5歳のニキータの母、アンジェリーナ
「私の息子は非常に早く起きます、時々彼は私を起こしてくれるようになります。彼が目を開けるとすぐに、彼はすでに立ち上がっています。しかし、ニキータは常にビジネスに気を取られているので、服を着たり、すぐに洗ったりすることは克服できない問題です。彼は緊急におもちゃに駆け寄り、怒り、ジャンプし、叫ぶ必要があります。しかし、朝食の洗濯、着替え、食事に関しては、問題が始まります。バスルームでは、彼は水で遊んだり、朝食時に食べ物の塔を建てたり（そして、30分間キッチンで「立ち往生」したり）、服を着て、おもちゃに気を取られます。そして毎朝！どこで時間通りに幼稚園に来ることができますか？
心理学者の推奨事項
5歳のとき、子供たちは時間を追跡する方法を知りません。この年齢では、赤ちゃんの主な活動は遊びです。幼稚園での育成の全過程は遊びを通して構築されます。そして、ゲームはこれであなたを助けることができます。お風呂用の明るい警報時計と砂時計を購入してください。競争する。砂を注ぎ終えるよりも早く赤ちゃんに洗って歯を磨いてもらいます。あなたがベッドを作っている間、あなたの息子に服を着る時間を提供してください。彼に15分などで朝食をとる時間を与えましょう。…勝ちたいという願望は、赤ちゃんが1つのことに集中するのに役立ちます。きっと、結果はあなたを喜ばせるでしょう。
「3分で着替えられないのかな？」と言って、子供にゲームに興味を持ってもらうことが大切です。または「私たちのどちらが私たちの靴ひもをより速く結ぶか見てみましょう」、そして結果はすぐに来るでしょう。
この年齢のほとんどの子供たちはまだ責任感を発達させていません。彼らはなぜ運動に遅れてはいけないのか理解しておらず、罪悪感を感じていません。子供たちは、映画館に行く、乗り物に乗る、新しいおもちゃなど、好きなものを提供することでやる気を起こさせる必要があります。子供に興味を持ってもらい、自分で時間を管理する方法を学び、朝遅くならないように努めます。 Tただラインを維持し、子供にその位置を利用させないでください、そして赤ちゃんが実際に試みたときの行為に対してのみ報酬を与えてください。
目覚めた眠い頭
5歳のマキシムの母親、オルガ
「朝は一日の中で最も難しい部分です。そして、すべて私の息子を時間通りに起こすことが不可能だからです。それは、マキシムを持ち上げようとして、5分ごとに30分ごとに保育園に入るという事実から始まります。最初に、私はそっとかかとをくすぐり、キスします-彼はそれに応じて何かをパージします。私は朝食の準備に出かけます、そして私が戻ったとき、私は彼が再び眠っているのを見つけます。私は再び目を覚ます、彼は眠そうに彼がすぐに起きると答えます。私はテーブルをセットしに行きますが、彼は眠り続けます。そして、それは私の忍耐が壊れて、私が彼をベッドから強制的に引き抜くまで、無期限に続くことができます！」
心理学者の推奨事項
子供が庭に入ることができない理由は異なる場合があります。私は十分な睡眠をとることができず、疲れていて、働き過ぎで、そして単に強制なしでは起き上がれませんでした。実際、この背後にはあるかもしれません...-恐れ、幼稚園で赤ちゃんを待っている何か悪いことへの恐れ。赤ちゃんが彼に誓う先生や乳母が好きではないか、彼が友人と喧嘩して彼に会いたくない可能性があります。たまたま子供がマチネで演劇の役割を与えられたのですが、恥ずかしさを克服することはできません。
子供が彼の懸念についてあなたに話した場合、いかなる方法でも彼を叱ったり嘲笑したりしないでください。これは問題を解決しませんが、悪化させるだけです。子供は自分自身にさらに閉じこめられるようになり、彼はそれほど恐れることはありません。まったく逆です。結局のところ、今では「両親は彼の味方ではありません」。あなたの赤ちゃんの話を聞いて、彼があなたのサポートを感じるように共感を示し、そして状況から抜け出す方法を提供してください。
毎晩あなたの息子と話し、幼稚園で日中に彼に起こったことすべてについて話し合い、彼が好きなものと嫌いなものを尋ねてください。彼のすべての事柄に注意してください、そしておそらくあなたは時間内に差し迫った問題に気づきそしてあなたの赤ちゃんを助けることができるでしょう。たとえおかしな状況に見えても、子供の側から見てみてください。あなたが子供の悲しみを笑うと、彼はもうあなたと共有しなくなります。彼が彼の不幸についてあなたに話したいと思うようにあなたの子供の友人そして主なカウンセラーになりなさい。
子供は社会の世界への第一歩を踏み出しているだけであり、周りで起こることはすべて彼にとって新しいことであることを忘れないでください。それは些細な問題のように思われるかもしれませんが、子供はそれをほぼ世界的な大惨事と見なしています。子供はまだ自分で困難に対処する方法を知りません、彼はあなたのサポートと助けを必要としています。一部の親は、息子や娘が「自分自身のために立ち上がって困難を克服することを学ばなければならない」と言って、困難の解決策を子供の壊れやすい肩に移すという間違いを犯します。
子供ができれば、彼はあなたの助けなしに対処したでしょう！赤ちゃんが本当に何かを恐れてあなたにサポートを求めたとき、赤ちゃんを自分から遠ざけたり、彼の中に複合体を作らないように、子供の頃の経験に無関心なままにしないでください。
子供が先生との関係が難しい場合は、必ず彼女と話し、連絡を取り合うようにしてください。赤ちゃんが子供たちのチームと連絡をとることができない場合、または子供たちの1人と喧嘩した場合は、両親と状況を解決するか、教師に連絡してください。先生はグループの「気候」を監視し、子供が入社したり、子供と友達になったりするのを手伝うことができます。
幼稚園をあなたの子供のための第二の家にしてください、そして彼は彼の前に子供と教育者に囲まれた刺激的なゲームと活動でいっぱいの素晴らしい日があることを知って、朝に幸せに目覚めます。
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著者の文法と句読点は保持されます
shuny： 私たちがどのように目を覚ますかをお話しします
私たちにとって、庭に上がるのはひどいことです。通常、私は6:40に息子を迎え、7：15に家を出ます。私たちは漫画をオンにしました、そして音楽は騒々しくて役に立たなかった。息子が目を開けるまで、彼は千口を飲み、すべての漫画を修正するまで、彼は洗うことはありません（（（（（当然のことながら、最後の瞬間に、私たちはすでに遅れているので、アパートを走り回って外出先で服を着始めます
気分はゼロで、彼はびっくりし始めます、彼は間違った帽子、間違った靴下を着ていました、車はどれを選ぶべきかわかりません
。そして、彼が気分もなく幼稚園に来て、時々泣き始めるのは明らかです!!!（（
しかし、私は退職雑誌で素晴らしいアドバイスを読みました
、やってみることにしました。
私は撫でて少し振るが、それは役に立たない：それから私は彼に何が好きか（漫画、コンピューターゲーム、友達などについて）質問し始める、今日私たちは目が覚めた、あるいはむしろ質問から飛び上がった-そして私たちの庭の子猫、たぶん彼らはお腹が空いていて牛乳が欲しいですか？、子供は笑顔でおもちゃに駆け寄り、そこで赤ちゃんのマグカップを見つけ、キッチンに走り、牛乳をマグカップに注ぎました）歯を磨き、身を洗い、身なりを整えようとしました
、10分間集まった！そして、彼が良い気分で幼稚園に行ったことを特に嬉しく思います
そして小さな「猫」を養った。その間に、私たちは庭に着き、短い韻を学びます、私はまだ結果が好きです）
Lastochka7979： そして、最初に最年少が起きて準備をし、次に年上の人が起きます。気まぐれは今も昔も、いつも庭に行きたがっているわけではありません。私はいつも彼らを10分間起こした。以前は、ゆっくりと集まらなければならないことを考慮して、おもちゃを選び、Iを見せてください。庭でよく起きて、夏にも、休日が計画されている場合は、贈り物が待っています。そうすれば問題なくできます。早く起きるので、休日の夜は早くなります。彼らの神経が朝に起こらなければ、私は彼らに毎朝何かを約束します。訪問に行き、部屋を掃除機で掃除し、自分で皿を洗い、一緒に彫刻し、最高の工芸品を描くか、競争のために描くか、要するに、主なことは状況に応じて約束することです、それはうまくいきます。それから彼らは祖母、祖父、お父さんに誰が何をしたか自慢します。
Luiza2： 私はキス、耳の穏やかなくすぐりで目を覚ます。それから、すぐに、私は彼のある種の柔らかいおもちゃを、「このクマがあなたをくすぐった」または「このクマがあなたの足を歩いている」かのように持っていきます。そのようなテクニックは驚くべきものです。「クマは歩きません。彼はおもちゃだ！」しかし、私の息子はゆっくりと眠りから離れています。次のステップは漫画です、そして彼は見るために大きな部屋に出くわします。そして、もはや一日の日はありません。彼が簡単に洗うとき、服を着るとき、そして彼が戦わなければならないとき。
ナターシャ：うーん、でも4.4歳でまだ幼稚園に遅れて正常に起きられない!!!!そして、朝のスキャンダルでさえ、何も助けにはなりませんでした。そして21時30分に寝ます。でも今は普通に一週間起きて、彼女のスメシャリキ・クロッシュとニューシャを買って、一緒にシーンのように始めました。彼らがお互いにどのように話すか、彼らが彼女についてどのように話すか。彼女は反応して目覚め始めます。一週間、教師たちは死にました-ダーシャは時間通りに幼稚園に来ました
どれくらい続くかわかりません
ここでは時々猫も使っていました。「ああ、ティシャがダーシャを起こしに来た」と私は彼の足で彼を導きました。しばらくは助かりました…。
アレクセイ： あなたは私のように目を覚ます必要があります。私は部屋に入った：
-登る…。
-したくない、まだ寝たい
- 起きる…。
- しないよ
-立ち上がって走ってドレスアップ!!!
立ち上がってジョギングが着替える……………。
