今、人々はすでに必死のリズムで生きています-彼らは十分な睡眠をとっていません、彼らはしばしばストレスの多い状況にいることに気づきます。不安障害の診断がより一般的になっていることは驚くべきことではありません。もちろん、親は子供たちが健康で幸せになることを望んでおり、否定的な要因から子供たちを守るよう努めています。たまに彼ら自身が育ちの間違いに気づかず、そのために子供は不安になります。
この記事では、善意に導かれて、なぜ子供に危害を加えるのが簡単なのかを学びます。したがって、子供に不安障害を発症させる可能性のある6つの育児ミス。
1.過度のケア
学校では、子供は非常に多くの問題を抱えています-しばしば教師の不公平な態度、年長の子供からのしつこい、クラスメートとの喧嘩。これを聞いて、両親は心配し始め、感情を示し始めます。あなたの子供を心配することは絶対に正常です。しかし、あなたの経験を激しく示すことはおそらく価値がありません。 子供たちは両親の感情に敏感で、彼らを心に留め、その結果、彼らは彼らの愛する人が心配しているという事実についてさらに心配になります。
親は子供が彼らの模範に従うために強い必要があります。大人が興奮の問題に反応するのを見ると、彼はこれが正常であるという自信を持って成長します。したがって、あなたの子供の問題に対処している間、あなたの感情と不安を制御してください。子供は両親のサポートを感じ、両親が常に注意深く耳を傾け、励まし、実践的なアドバイスで彼を助けることを理解する必要があります。
2.あらゆるトラブルから子供を守るために努力する
親は子供を守ることが自分たちの義務だと考えています。これは高貴な衝動ですが、それはしばしば子供の不安の増加を引き起こします。
学校で問題について学んだ後、あなたが最初にしたいことは、犯罪者に行って対処することです。この衝動に屈する価値はほとんどありません。この場合、子供は2つの信号を受信します。1つ目は両親と率直に話すことができず、2つ目は最も近い人々が自分の問題に対処できないと考えているためです。したがって、親は、自分が望むときにのみ子供を保護することを子供に納得させる必要があります。 あなたの子供が彼が生き返らせるであろう彼の問題の解決策を見つけるのをよりよく助けてください。..。これは、人生の困難に対処できる独立した人を教育することができる唯一の方法です。
3.弱点の補償
すべての親は、子供がよく勉強し、教師から賞賛を受け、一般的に、みんなのお気に入りになることを望んでいます。したがって、子供にとって何かがうまくいかないとき、彼らはすぐに救助に来ます。子供が代数テストに失敗した場合、チューターが彼のために雇われます;学校のいじめっ子との衝突がある場合、彼はaikidoに登録されます。親が子供たちの弱点を改善して、成功した人々に成長することを望んでいることは、非常に理解でき、論理的です。あなたは次のことを理解する必要があります：あなたの子供が彼ができないことに対処するのを絶えず助けることによって、あなたはネガティブに焦点を合わせます。
人々は通常、自分の弱点を補うことによってではなく、自分の強みに焦点を当てることによって自信を獲得します。 幸福の秘訣は単純です。あなたは自分の得意なことをする必要があり、失敗を心に留めないでください。ある悪い学年の悲劇を誇大宣伝して教師を雇うよりも、子供が成功していることを子供と一緒に行うほうがよいでしょう。それで彼は再び彼自身と彼の能力を信じるでしょう。
あなたの子供の強みに焦点を当てることによって、あなたは彼を自信のある人に成長させるでしょう。
4.強みへの注目の高まり
はい、私たちはあなたが強さに焦点を合わせる必要があると言いました（そしてこれは本当です）、そして今私たちはそれを次のアイテムとして出します。子供の強みに焦点を当てる必要がありますが、ここではやりすぎないことが重要です。一線を越えないことは難しい仕事であり、その後、過大評価された期待が現れます。息子は将来のオリンピックチャンピオンであり、娘は優秀な学生であり、最高の学生であると友人に自慢している両親は、子供たちを励まし、目標の達成を支援していると信じています。実際、そのようなスピーチは子供の精神に大きな圧力をかけます。彼らがそれを成し遂げるときあなたの子供を賞賛してください、しかしこの成功のために彼らのより多くを要求しないでください。高い期待は、楽しく前向きな環境を困難で不安なものにします。結局のところ、子供は両親に彼を誇りに思ってもらいたいと思っており、彼らを怒らせることを恐れています。
5.道徳的価値の高い人の教育に努める
おそらく誰もが自分の子供が成長して非常に道徳的な人々になることを望んでいます。問題は、年齢ごとに独自の価値があることです。 10代の若者はまったく抗議しており、すべてに疑問を投げかけています。したがって、あなたの規則に従わなかったために子供を罰することは完全に正しいわけではありません。
子供たちが後で後悔する行為をすることが起こります。 10代の若者は、人命の損失につながるはずのない理由で自殺したことが何度もあります。裸の写真を投稿することからポルノを見ることに至るまで、子供たちが間違った決定をすることがあり、家族が自分の行動について知るという考えは、死よりも悪い罰のように見えます。 道徳的価値観は重要ですが、誘惑がいくつあるかを理解していることを子供に安心させてください。 そうでなければ、彼は非難と非難を恐れるので、あなたに近づき、彼の過ちについて話すことができません。
6.自分の問題を沈黙させる
親は子供たちに問題を負わせたくないのです。経済的困難、夫との喧嘩、職場でのトラブル-これらはすべて、大人の世界の厳しい現実です。何の責任も負わない子供にこの否定性を捨てるのはなぜですか？大人の問題について子供に話さないことによって、彼らは彼の心の安らぎを守っているように思われます。子供だけがとても敏感なので、言葉がなくてもすべてを理解します。彼らは詳細を知らないかもしれませんが、彼らは両親の困惑した顔を見て、関係の緊張を感じます。子供は何かがおかしいと感じるだけでいいのです-そして彼はすでに心配し始めています。
これは、弱い子供の肩にすべての問題を抱える必要があることを意味しますか？もちろん違います。それでも、あなたの経験について少し正直であっても害はありません。重要なこと - あなたの問題をあなたの子供と共有するだけでなく、あなたがそれらにどう対処するかについても説明してください..。このようにして、子供の心の不安に対処する方法をモデル化します。
「子供の不安障害」と心理学者のアンナ・ブドコは言います。
