将来の赤ちゃんの健康の基礎となる最初のレンガは、彼の誕生の9か月前、および彼の人生の最初の数年間に置かれなければなりません。もちろん、遺伝的要因の重要性を軽視することはできません-赤ちゃんが両親から受け取る遺伝子に大きく依存しますが、行動の責任と彼らの行動の正確さも同様に重要です。
赤ちゃんの健康への12のステップ
- 正しく、有能に、そして事前に将来の妊娠に備えます。 これはあなたの赤ちゃんの健康への第一歩です。大多数の若者の行動は、自発性と迅速な意思決定によって区別されます。「家具が必要な場合は、行って購入しましょう」、「休暇に行きました。翌朝、フライトが予定されています」。このように行動することに慣れている多くの女性は、妊娠の準備ができておらず、「興味深い立場」にいるときに何をすべきかまったくわかりません。ほとんどの場合、女性は6〜8週間の終わりまでに自分の妊娠について知るため、胎児の健康を確保するための多くの非常に重要な行動は決して行われません。したがって、「今日」母親になる可能性のあるすべての女性は、いくつかの非常に重要なアドバイスをしたいと思います。健康な赤ちゃんを産むためには、将来の両親は健康的なライフスタイルを送り、いくつかのテストに合格し、夫と性感染症テストを受け、必要に応じて治療を行う必要があります。胎児の奇形の可能性を減らすために、妊婦は葉酸を服用する必要があります。インフルエンザワクチン接種も同様に望ましいです。そのようなワクチン接種をした後、女性は妊娠期間中ずっとウイルスの作用から自分自身と彼女の子供を確実に保護します。赤ちゃんが生まれた後も、このワクチンの保護効果は乳汁全体に広がり続けます。
- 妊娠後は、ライフスタイルを控えてください。 これは、これから、妊婦が半日ベッドで過ごすべきだという意味ではありません。彼女と彼女の胎児の両方に身体活動が必要であり、彼らは少し異なっている必要があります。蒸し暑いスーパーマーケットでのお気に入りのジョギングよりも、静かな公園でのんびりと散歩することをお勧めします（新鮮な空気の中を歩くことは、筋肉や血管の優れたトレーニングであり、すべての細胞に酸素を供給し、母親の体を出産に備えます）。映画館に行くとき、妊婦は自分にとってもっと重要なこと、つまり短期間の喜びや将来の赤ちゃんの健康について慎重に考える必要があります（結局のところ、大きな映画館では、ブドウ球菌、結核菌、インフルエンザ、連鎖球菌などの危険なウイルスや細菌のキャリアが確かにあります）。混雑した場所で感染（ルベラやヘルペスなど）が発生すると、胎児の流産や子宮内死を引き起こすことがあります。また、待望の休暇のための場所の選択に責任あるアプローチを取る必要があります。まれな感染症や寄生虫でいっぱいの多くのエキゾチックな国（特にモルディブ、セイロン、ゴアなどの島の州）への旅行から、赤ちゃんが拒否することを期待しているカップルにとっては良いことです。
- 自然に出産します。 健康な女性は、帝王切開ではなく、自分で出産する必要があります。残念ながら、この手術は、それほど昔には医学的な理由で厳密に行われていませんでしたが、今日では不当に頻繁に行われています（「医師との合意による」）。自然な出産は主に子供自身に必要です。産道を通過する過程で、子供の体の強力な活性化が起こり、母親のおなかの内部の状態とは異なり、胎児を低酸素症から保護し、異常な外部環境との接触に備えるホルモン（ノルエピネフリンとアドレナリン）を大量に生成するように強制されます。幼児が1つの環境から別の環境に移動するのにかかる時間を不自然に数秒に短縮する帝王切開セクションは、彼にとって大きなストレスであり、健康に無害とはほど遠いものです。
- 出産したばかりの女性は、子宮から取り出された子供（まだ潤滑剤から拭き取られておらず、おむつに包まれていない）がすぐに彼女の胸に適用されることを主張する必要があります。 このアクションは、2つの非常に重要なプロセスを同時にアクティブにすることを目的としています。新生児の吸引反射と母親の授乳の開始です。出産後の最初の数日間に胸から分泌されるコロストラムは、赤ちゃんにとって理想的な食べ物です。大量のタンパク質と抗体を含み、乳汁のために赤ちゃんの消化器系を準備し、免疫系を活性化します。コロストラムの成分は、新生児の腸が元の糞便であるメコニウムを取り除くのを助ける弛緩効果を持っています。
- 赤ちゃんに母乳を与えます。 少なくとも6か月間の強制授乳は、乳児の正しい発育と優れた健康を確実に保証するものです。すべての正気の専門家はこれについて絶えず繰り返します、すべての愛する母親はこれを学ぶべきです。 「優勢な授乳」と呼ばれる最高のラクトゴニア剤は、彼女が赤ちゃんに授乳できる、そして授乳すべきであるという母親の信念であるため、授乳期間がどれくらいになるかは彼女によって異なります。潜在意識レベルでそのような確信がない場合、牛乳はまったく現れないか、非常に早く消えます。授乳は赤ちゃんの義務であると自分自身に確信させたので、すべての母親はそれをできるだけ長くするために自分自身を準備する必要があります。このハードワークは確かにアレルギー反応に苦しんでいない、または頻繁な風邪やあらゆる種類の感染症に苦しんでいない赤ちゃんの健康をもたらします（HBについての授乳中の母親へのアドバイス）。
- 忙しい高速道路をベビーカーで歩いたり、赤ちゃんを腕やスリングに入れて店を訪れたりすることは、歩くこととは何の関係もないことを忘れないでください。 散歩に最適な場所は、静かな緑の中庭またはきれいな都市公園です。娯楽のない場所での散歩は母親にとって退屈に思えるかもしれませんが、それは赤ちゃんの健康にとって本当に貴重です（そしてこれはあなたが最初に努力すべきことではありませんか？）。
- 予防的ワクチン接種、再ワクチン接種、およびマントゥーテストのタイムリーな実施に注意してください。 それは責任ある有能な両親の神聖な義務です。新生児の最初のワクチン接種（BCGおよびB型肝炎に対する）は、彼がまだ入院している間に行う必要があります。母親は、子供へのワクチン接種を拒否することで、健康だけでなく生命そのものも危険にさらしていることを認識しておく必要があります（ワクチン接種カレンダー）。
- 医療援助を求めるときは、子供に起こったことの本当の姿を医者から決して隠さないでください。 どんな小児科医の診療においても、両親がパン粉を落としたり、「繊細さ」（たとえば、便利でおいしい黒キャビア）を与えたりしたことを両親が認めることを恐れていたために、赤ちゃんの人生が死のバランスにあった場合が多くあります。子供の食事になります。赤ちゃんの体調不良に先立つ出来事についての真実の話は、医師が迅速に正しい診断を下し、資格のある支援を提供するのに役立ちます。
- 小児科医とさまざまな専門家による幼児の毎月の健康診断を無視しないでください（所定のスケジュールに従って）..。子供の健康異常を特定した後、医師が適切な治療を迅速に処方できるようにするために必要です。親の不注意は貴重な時間の損失に満ちています：幼児期に修正が特に問題ではなかったであろう欠陥（例えば、先天性の腰の脱臼）は、後で修正するのがはるかに困難になります。
- 補完的な食品を導入するための規則に厳密に従ってください。 赤ちゃんの食事に菓子やソーセージの話はありません（ロシアの家族ではこれが時々起こります）。酵素系の発達は段階的なプロセスであるため、成人の食卓からパン粉の食事に製品を時期尚早に導入すると、消化不良、腸の運動障害、特に進行した場合、いわゆる渦巻（腸の内臓）、さらには死（最初の摂食について）を引き起こす可能性があります。
- 中央のテレビチャンネルに表示される、専門家ではない主要な疑似医療プログラムのアドバイスには絶対に従わないでください。 これは小さな子供の健康に取り返しのつかない損害を与える可能性があるので、いかなる場合でも彼らは導かれるべきではありません。クラムの健康に関するすべての質問については、資格のある専門家に連絡する必要があります。
- 信頼できる医師は、あなたの子供の全責任を彼らに移すことは決してありません。 受けた医学的推奨に耳を傾ける思いやりのある親のすべての行動は、主に彼らの赤ちゃんにとって本当に有用で必要なものに向けられるべきです。
子供が持っている場合
- 鼻水。 吸引器または自分の口で粘液を吸ったり、生理食塩水で鼻腔をすすいだり、乳汁で鼻を滴らせたりすることができます（新生児の風邪を治療する方法）。
- 目は水をまくか、または怒り始めました。 綿の綿棒を生理食塩水で湿らせることにより、外側の角から内側の角まで目をすすぐことができます。片方の目の化膿は、涙道の閉塞を示す可能性のある憂慮すべき症状です。子供の眼科医は、問題を調査することで問題を迅速に解決します。
- 温度が上昇しました。赤ちゃんは触ると暑いです。 赤ちゃんの服を脱いだ後、彼は湿ったタオルですぐに拭き取られ、薄い下着に残されます。その後、室温で沸騰したお湯を使ってエネマを行うことができます。同じ水で満たされたボトルは、股間と脇腹に取り付けることができます。気温が38.5度を超えたり、背景に痙攣が現れたりした場合は、赤ちゃんにイブプロフェンまたはパラセタモールを与え、すぐに救急車を呼ぶ必要があります。高温にもかかわらず、赤ちゃんの腕や脚が凍り続けている場合は、最初に各指を完全にこすって温める必要があります（マッサージ後はミトンや靴下を着用することもできます）。その後、上記のすべてのアクション（赤ちゃんの体温を下げる方法）を実行できます。
- 乾燥肌（アトピー性皮膚炎を伴う）またはおむつ発疹。 頻繁な入浴と、滅菌済みのベビーオイルに浸した綿棒で皮膚のひだを徹底的に洗浄すると、赤ちゃんの助けになります。
- 無関心状態、嗜眠、長期にわたる食欲不振、発疹の存在 （皮下出血に似た小さな斑点の形で）、絶え間ない刺すような叫び-これらの症状はすべて、医者を呼ぶか、子供の即時入院の兆候です。
赤ちゃんの健康が主な価値であり、愛する親がその増加に注意を払う必要があります。私たちの記事の資料で概説されている簡単なルールを順守することは、この難しいが非常に重要なタスクの実装に必要な最適な条件を提供するのに役立ちます。
