6ヶ月の子供の日の養生法

生後6か月は、小さな男の人生における最初の重要なマイルストーンであり、すべての親によって祝われています。この時までに、子供は周囲の状況にうまく適応し、愛する人はよく理解し、彼のニーズを予測することさえ学びました。

生後6か月の子供の日常生活では、強化された赤ちゃんはより長い時間活動を続けることができるため、覚醒期間の延長に関連するいくつかの変化があります。

6ヶ月の子供のおおよその日レジメン：表
6:00-8:30 目を覚ます、朝のトイレを作る、空気浴をする、そして赤ちゃんの最初の餌やりの時間。
8:30-10:00 深い朝の睡眠;
10:00-13:00 摂食、一連の身体運動の実行、その後の軽いマッサージを含む、覚醒の2番目の期間。
13:00-13:30 赤ちゃんの3回目の給餌;
13:30-15:00 新鮮な空気の中で昼間の昼寝。
15:00-17:00 交互の体操とゲームの開発からなるアクティブなレジャーの開発。
17:00-17:30 4回目の食事の時間。
17:30-19:00 有益な散歩、スムーズに眠りに変わります。
19:00-21:00 覚醒の期間、発達活動、愛する人とのコミュニケーションに満ちています。赤ちゃんの入浴;
21:00-21:30 最後の給餌;
21:30-6.00 夜の休息。
毎日のルーチンでさらにいくつかの追加オプション（赤ちゃんの特性を考慮して、すでに最良のオプションを選択します）：
これは、生後6か月の赤ちゃんの食事、覚醒、休息の生理学的ニーズを満たすように設計された日常生活のおおよその図です。それは、新鮮な空気の中での給餌、3回の昼寝、2回の散歩の間に4時間のギャップを提供します。.
これらの推奨事項を考慮し、パン粉の振る舞いを注意深く観察することで、思いやりのある母親はそれぞれ、自然のバイオリズムの好みと特徴を可能な限り考慮して、個別の毎日のレジメンを個別に補うことができます。

衛生手順

衛生的な育児手順は、必須の朝のトイレの儀式、各腸の動きの後に子供を洗うこと、そして夜の入浴で構成されています.

クラムの洗浄、耳、目、口のケアを含む朝の衛生手順の複雑さは、子供の健康と健康的な習慣の形成の両方にとって非常に重要です。 最初の歯が現れる前でさえ、病原性微生物から子供の口腔を浄化する必要があることを知っている母親はほとんどいません。 この目的のために、クレンジング植物溶液に浸した指先の形で作られた特別なナプキンが意図されています。齲蝕、乳児のツグミ、口内炎の発症を防ぐために、毎食後に前述のナプキンで粘膜と舌の表面を拭く必要があります。クレンジング組成物は非常に安全であるため、それに浸したワイプを使用して、生後1日で子供の口腔を消毒することができます。使用後のすすぎやすすぎは必要ありません。
赤ちゃんのおむつを交換するときは、暖かい流水で洗うか、衛生的な湿った布で完全に拭く必要があります（最初のオプションが望ましい）。洗った後、急いで新しいおむつを着てはいけません。赤ちゃんにしばらく裸になる機会を与えてください。エアバスはパン粉を固め、おむつ発疹の最善の予防に役立ちます。
生後6か月の赤ちゃんの夜の入浴の儀式は、就寝時刻の1時間前に行うのが最適です。このための最適な水温は同じままです：37度ですが 通常のハーブデコクションの代わりに、子供を入浴させるための特別な製品を注ぐことができます..。この年齢の赤ちゃんは、ゴム製のおもちゃをハンドルに持って、よく座る方法を知っていることを考えると、入浴手順は非常に楽しくて面白いです。

子供の衛生に関する詳細な記事を読みました-https：//razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html

睡眠

生後6か月の赤ちゃんの総睡眠時間は、通常約15時間で、そのうち10時間は一晩の休息が割り当てられ、各昼寝期間は2時間から1時間半に短縮されます。.

ほとんどの赤ちゃんはまだ3日間の休息が必要ですが、2回の昼寝で十分な非常に活発な赤ちゃんもいます。

予定通りに昼寝をしているにも関わらず、母親が赤ちゃんの気分が良く、疲労の兆候が見られない場合は、無理に寝かせないでください。子供はすでに大人のそのような行動に応じてタントラムを配置することによって彼の不満を表現することができます。

健康な睡眠の非常に良い指標は、動きの病気や追加の刺激（乳首やハミングの子守唄の形で）なしで簡単に眠りに落ちる能力です。ベビーベッドでのみ寝るように赤ちゃんに教える必要があるのはこの年齢からです。.

赤ちゃんの睡眠スケジュール、6か月でどのように眠りにつくか：

フィード

授乳は、生後6か月の赤ちゃんにとって依然として理想的な栄養オプションです。権威ある専門家によると、可能な限り保存する必要がありますが、母乳の栄養価は成長した子供を養うには不十分になります。そのため、乳児の食事には補完的な食品の強制的な導入が必要です。（人工の人々はすでに2か月前に彼に会っていました）。

果物や野菜からのジュースや一成分ピューレ（ほとんどの場合、リンゴ、ブロッコリー、カリフラワー、カボチャ、ズッキーニが使用されます）は、半年ごとの子供を養うのに理想的な製品です。補完的な食品は慎重に始める必要があります。数滴のリンゴジュースまたは小さじ半分の野菜ピューレを使用します。

赤ちゃんが新製品に精通するのに最適な時期は、2回目の給餌の期間です。この場合、母親は新しい食べ物に対する自分の体の反応を観察する機会があるからです。..。皮膚が発疹し、便の性質の変化が続かない場合、補完的な食品の量は毎日徐々に増加します。

同様に、乳製品を含まない単粒シリアルを導入する必要があります。スプーンの半分から始めて、製品の忍容性を確認し、その部分を徐々に増やして、母親の胸への1つのアタッチメントを完全に置き換えます。固ゆで鶏卵の卵黄は生後6ヶ月の赤ちゃんにとても便利です。それは牛乳で希釈されたいくつかの穀物で食事に導入されます。

新製品（シリアル、ジュース、ヨーク、マッシュポテト）が赤ちゃんに馴染んだ後、彼の毎日の食事は次のようになります。

6:00乳汁供給;
10:00野菜ピューレ（200ml）と数粒の卵黄。
13:00授乳、フルーツピューレ（30 ml）;
17:00乳製品を含まない一粒のお粥（200 ml）、30 mlの野菜（ニンジン、ビート）ジュース。
21:00乳牛の餌やり。

胸につかまると、子供は200〜250 mlの母乳を受け取ることを考えると、彼の毎日の配給量は850mlの牛乳と400mlの補完食品で構成されています。人工乳児の食事は、ほぼ同量のミルクシリアル、ジュース、フルーツピューレで構成されています。

授乳中の赤ちゃんに補完的な食品を紹介する方法について読みました-https：//razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html

栄養の適切さの主な基準は、赤ちゃん自身の行動です。赤ちゃんが4時間静かに行動し、餌を分けて行動する場合、受け取った食べ物が赤ちゃんを十分に飽和させることを意味します。..。また、子供が正しく体重を増やしている場合、それは十分な栄養を得ています。

一部の半年ごとは、夜中に目を覚ます習慣を保ち、摂食を要求します。通常、赤ちゃんはこのように振る舞います。人工的な、お粥と心のこもった夕食を持って、健全な睡眠、健全な睡眠。

月別の補足食品表（6〜9か月）：

開発活動

生後6か月の赤ちゃんにとって、明るい音のおもちゃやさまざまな音を発する物体は興味深いものです。赤ちゃんに新しいおもちゃを与えるとき、母親は彼女に電話しなければなりません。
おもちゃは、ゴム、プラスチック、木、毛皮、布など、さまざまな素材で作られていることが非常に重要です。彼らの表面に触れることによって、赤ちゃんは彼の触覚と感覚を豊かにします。母親が赤ちゃんの遊びに各おもちゃの特性についてのコメントを添えると（立方体は硬く、タンブラーは滑らかで、クマは柔らかい）、彼の受動的な語彙は多くの新しい単語で豊かになり、その後正しいスピーチの発達に重要な影響を与えます。
この年齢で赤ちゃんは活発に歯を食いしばっていることを忘れないでください、それで親は彼らに歯のおもちゃを提供するべきです。クラムの手にあったおもちゃを洗うプロセスは毎日になるはずです。
細かい運動能力を伸ばすために、ボール、キューブ、リングなどのオブジェクトが張られた高品質のスパイラル玩具を購入できます。小さな部品、穴、ポケット、ひも、ロックがたくさん含まれているおもちゃも同様に便利です。彼らと遊ぶときは、大人の立ち会いが必須です。
両親がまだ赤ちゃんのための開発センターを購入していない場合は、生後6か月がそのような購入の時期です。このおもちゃに隠された多数の光、音、感覚の効果は、赤ちゃんに大きな喜びと聴覚、触覚、目を発達させる機会を与えます。
小さなペンの細かい運動能力の発達は、フィンガーゲーム「Ladushki」、「Magpie-crow」によって大いに促進されます。

http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE

体操、マッサージ、赤ちゃんと一緒に歩く

生後6か月は、子供にとって大きな身体的成果の時期です。ほとんどの子供たちは座り始め、積極的に這い回り、後ろからおなかに転がり、あらゆる方向にそれを行います。クラムのさらなる身体的発達が可能な限り効果的であるためには、体操、マッサージ、および身体的運動の助けを借りて、その筋肉を毎日強化する必要があります。.

また、子供が6か月で何ができるかについても読みました-https：//razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol- goda.html

朝の体操と体育の複合体では、腕と脚を伸ばすためのエクササイズ、それらの屈曲と伸展、4本の手足すべてに基づくエクササイズ、赤ちゃんを脚に乗せて力をかけるエクササイズを含めることが不可欠です。
エクササイズを終えた後、赤ちゃんは間違いなくリラックスできるマッサージを受ける必要があります。筋肉の緊張を和らげることで、赤ちゃんを喜ばせます。自宅でそれを行うと、ママは彼女に知られているマッサージの動きを使うことができます。それは、穏やかなこすり、なでる、つまむ、繊細な赤ちゃんの肌をこねる、そして筋肉を成長させることに要約されます。マッサージを進める前に、母親は彼を見ている小児科医に相談する必要があります。彼は最も効果的なテクニックの複合体についてアドバイスします。
クラムの夕方の入浴後に行われるマッサージも同様に有用です。この瞬間、それは簡単な体操を行うことと組み合わせることができ、パン粉に脚と腕を振らせ、膝を合わせて座らせ、テーブルの表面から胴体を引き裂き、腕または脚で持ち上げます。

生後6か月の赤ちゃんの健康を強化するための新鮮な空気の並外れた利点を実感し、母親は日常生活の中で2回の散歩の時間を確保する必要があります。天気の良い日は少なくとも2.5時間かかることがあります.

お母さんが仕事で忙しい場合は、お父さんまたは大人の家族の1人が赤ちゃんと一緒に2回目の散歩に行くことができます。このオプションが不可能な場合は、できるだけ頻繁に保育園を換気し、窓を開けたまま赤ちゃんを眠らせる必要があります（もちろん、ドラフトがないように注意してください）。

6ヶ月で子供の発達を評価する方法：

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子供が特定の日常生活に慣れていることがなぜそれほど重要なのですか？第一に、それは赤ちゃん自身の良い気分、健康、そして成功した発達に貢献します。第二に、彼の行動の予測可能性と特定の時間に眠りにつく習慣は、お母さんが自分のために1分を切り開くのに役立つだけでなく、多くの便利な家事をやり直すのに役立ちます。

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また、6か月での子供の発達についても読みました-https：//razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html