なぜ生まれたばかりの赤ちゃんは夜に落ち着きなく眠るのですか？

若い母親は、子供が落ち着きなく眠るといつも心配していて、なぜこれが起こっているのか理解していません。赤ちゃんの休息の質に影響を与える多くの理由があります。まず、特に神経学的な問題を排除するために、赤ちゃんが病気であるかどうかを確認する必要があります。子供が健康であるならば、彼の行動を観察し、日課、メニューを修正し、彼の部屋の温度と湿度に注意を払う必要があります。

赤ちゃん

乳児の睡眠の特徴

生後1年の子供たちはゆっくりと眠りに落ちます。赤ちゃんの目を閉じていても、完全に休んでいるわけではありません。乳児では浅い睡眠が優勢ですが、成人では深い睡眠が支配的です。そのため、子供たちは大笑い、犬の吠え声、路上でのブレーキの鳴き声にすぐに反応します。

乳児の睡眠の段階は絶えず互いに置き換わっています。遅い段階への移行の瞬間に赤ちゃんが不快感を感じる場合、それは目覚めます。

注意！ 赤ちゃんが目を開けて周りの状況を評価するのは怖くないです。彼が満足している場合、彼の睡眠は中断されません。赤ちゃんがお腹が空いたり濡れていることに気づいたら、母親がいないことに気がつくほど泣くことができます。

なぜ子供はよく眠れないのですか

赤ちゃんの睡眠が悪い場合は、次の理由が考えられます。

赤ちゃんは暑いまたは寒いです。室温を中心に、子供に服を着せる必要があります。乳児は低体温よりも過熱に対してはるかに悪い反応を示し、熱を持っていることさえあります。首が熱くて背中が濡れていて、鼻に汗が出れば、赤ちゃんは間違いなく暑いです。ドラフトは子供にとって危険であり、どのような場合でもパン粉を保護する必要があります。
赤ちゃんは不快です。彼のマットレスは柔らかすぎるか、赤ちゃんの周りに枕やおもちゃが多すぎて邪魔になっています。 1歳未満の子供のベッドに異物があってはなりません。彼に毛布を与える必要はありません、暖かい服を着たほうがいいです。枕は2歳になる前に廃棄する必要があります。
赤ちゃんはおむつがいっぱいです。パンティーは12時間使用できるとメーカーが主張している場合でも、赤ちゃんの底が濡れたらおむつを交換することをお勧めします。これを行うために、子供を起こしてシャワーに運ぶ必要はありません。夜はウェットワイプを使用できます。赤ちゃんがいじり始めたら、足を胃に引っ張ると、トイレに行きたくなるかもしれません。おむつが温まった後、赤ちゃんは落ち着きます。
子供は空腹または喉が渇いています。
部屋は蒸れすぎて、乾燥した空気は呼吸を困難にします。特に、赤ちゃんの鼻水や喉の痛みがあると状況は悪化します。彼の粘膜は乾燥し、不快感を覚えます。
赤ちゃんは歯が生えています。不快な感覚は彼がリラックスすることを可能にしません、赤ちゃんはかゆみを感じます、そしてそれは決して後退しません。彼はすすり泣き始め、うなり声を上げ、指を口の中に引き込みます。日中、あなたは大量の唾液分泌に気付くかもしれません、子供の歯茎は腫れます。
コリックは気になります。ガスの生成が増えると、パン粉の胃が破裂するようです。彼は傷つき、不快です。両親が何をしても、子供は悲鳴を上げ始め、足を胃に押し付けます。彼を落ち着かせることは不可能です。コリックは夕方または夜に発生し、毎日ほぼ同じ時間に繰り返されます。餌をやる前に胃に横になり、食べた後に柱に身に着け、軽いマッサージで不快感を軽減します。
子供は興奮しすぎています。彼は一日忙しすぎたり、新しい知人が起こったり、赤ちゃんが以前は知らなかった場所を訪れたりしました。初めて母親がいないときにストレスを感じていたのか、お気に入りのおもちゃをなくして赤ちゃんが悲しかったのかもしれません。子供は楽しい感情や経験の流れに対処することができないため、心配そうに眠り、常に目を覚まします。
赤ちゃんは病気です。クラムの皮膚の状態を評価するために、温度が上昇したかどうかを確認することが不可欠です。彼は体に発疹を発症したか、顔が不自然に青ざめた可能性があります。

子供は病気になりました

子供が夜に落ち着きなく眠るとき、あなたは原因を突き止めて、赤ちゃんの休息を取り戻そうとする必要があります。彼は食べ物のように、幼児が成長し成長するために必要です。

赤ちゃんの質の悪い睡眠の結果

赤ちゃんが夜によく眠れない場合、彼は日中あまりにも長い間休むかもしれません。これは、赤ちゃんの行動が変わらず、よく食べ、体重が増え、起きている時間に活動している場合は問題ありません。主なことは、子供が年齢基準に従って推奨される特定の時間数を眠ることです。徐々に、メインレストが夜になるようにパン粉のモードを調整できます。

新生児が落ち着きのない睡眠をとっている場合、これは不快な結果につながる可能性があります：

日中、子供は興奮しすぎたり、逆に受動的すぎたりします。
子供は費やされたエネルギーを補充せず、疲れ、気まぐれで気まぐれになり、食べ物を拒否し始めます。

気まぐれな子供

質の悪い睡眠は赤ちゃんの発育に影響を及ぼします。まず第一に、それは赤ちゃんの記憶を損ないます。多くの臓器系が機能不全になり始めます。子供の睡眠中に、ホルモンと酵素が生成されます。クラムが十分に休まない場合、それらの不足が始まります。

両親の行動

赤ちゃんが夢の中でけいれんしたり、泣き言を言ったりしたとき、あなたはすぐに心配する必要はありません。必要に応じて、お母さんまたはお父さんが子供を落ち着かせるためにそこにいる必要があります。あなたは彼の胃に手を置くか、彼の頭を軽くたたくことができます。赤ちゃんは両親が近くにいると感じ、休息を続けます。

各動きの後に子供を起こす必要はありません、あなたはすぐに彼を迎えに行くべきではありません。生後1か月の赤ちゃんにとって母親との緊密な接触が非常に必要な場合、成長した赤ちゃんは両親の助けなしになんとか対処することができます。彼が自分で眠りにつくことを学ぶのが早ければ早いほど、彼と彼の近くの人々にとってそれはより簡単になるでしょう。赤ちゃんが目を開けて頭を回してすすり泣いたとしても、数分待つ必要があります。隣に落ち着いた両親がいるのを見て、気持ちよく、乾いていて暖かいと感じたら、自分で眠ろうとします。

夜間の目覚めがより頻繁になり、日中の睡眠中に子供の腕と脚がけいれんし始め、食べることを拒否し、活動中に落ち着きがなくなる場合は、神経科医に相談することをお勧めします。

注意！ 温度を背景にけいれんするのは危険です。この場合、すぐに救急車を呼ぶ必要があります。

赤ちゃんの睡眠を改善する方法

子供が一年の夜によく眠れず、しばしば目を覚まして泣き始める場合、赤ちゃんがいる状態を再考する価値があります：

寝る前に、部屋を換気してください。
毎日のウェットクリーニングを計画します。
家の温度が22度を超えないようにしてください。
ベビー服は、サイズを決め、天然素材で縫う必要があります。
子供のベッドには硬い整形外科用マットレスを置くことをお勧めします。枕、毛布、おもちゃは取り除く必要があります-それらは赤ちゃんを邪魔するだけです。

赤ちゃんが夢の中で夜に投げたり回ったりしているときに、すべての推奨事項が守られていて、両親が赤ちゃんが健康であると確信している場合は、おむつをチェックする必要があります。給餌スケジュールを確認するためのアドバイスを無視しないでください。たぶん、赤ちゃんは十分に食べず、空腹を感じて目を覚ます。寝る前に、しっかりと彼に餌をやる必要があります。子供が食欲をそそるには、空腹になる必要があります。そのため、最後から2番目の食事で少量を準備する必要があります。

赤ちゃんは食べています

赤ちゃんは疲れているとよく眠れます。 1か月以内に赤ちゃんが母親と十分なコミュニケーションをとる場合、6か月までに他の大人との接触が必要になります。彼は積極的に世界を学び、毎日新しい情報を必要としています。したがって、あなたはあなたの子供と一緒に歩き、遊び、練習し、感情と出来事で彼の人生を満たす必要があります。赤ちゃんが閉じ込められて座っていて、ほとんどの時間をベッドで過ごしている場合、蓄積されたエネルギーを無駄にしないため、よく眠れません。

注意！ 子供を楽しませている間、昼食前に騒々しいイベントを計画する方が良いことを覚えておく必要があります。そうしないと、赤ちゃんが興奮しすぎて休息にも影響を与えるリスクがあります。

儀式は赤ちゃんがリラックスして眠りにつくのを助けます-これらは毎日繰り返される行動です。赤ちゃんがそれらを好きであることが重要です、それらが楽しい感情だけを引き起こすこと。たとえば、赤ちゃんが入浴した後、牛乳やフォーミュラを飲み、お気に入りのパジャマを着て、子供の歌やおとぎ話を聞いてから、就寝します。子供たちはすぐに一連の出来事に慣れ、次に何をすべきかをすでに知っています。だから彼らは安全だと感じ、落ち着いて無意識のうちにベッドの準備をします。

家族の状況は、子供の気分や状態に影響を与えます。ママが動揺し、疲れていて、パパと絶えず喧嘩している場合、赤ちゃんはエッジになります。神経質な緊張は彼の行動に影響を及ぼします。つまり、睡眠中は完全に休むことができなくなります。