「歩く前に泳ぐ」というスローガンは、現代の若い母親の間で非常に人気があります。快適な温度で水中にいることは、1歳までの小さな子供の健康に非常に有益な効果があることを誰もが知っています。自宅の大きなバスタブや子供用プールで泳ぐように赤ちゃんに教えることができます。後者の場合、訪問のために、あなたは子供と彼の母親に感染症がないことを確認するために必要な書類を集める必要があります。
子供は生まれてから泳ぐことができ、このスキルを開発することができます
赤ちゃんのための水泳の利点
健康な赤ちゃんなら誰でも生まれてから泳ぐことができます。なぜなら、これが彼が子宮の中で9か月間行うことだからです。ただし、赤ちゃんが生まれると、生来の水泳反射が減少する可能性があります。これを防ぐには、毎日運動する必要があります。これを行うには、1歳未満の若い母親と子供のためのグループがあるプールに行くことができます。
水泳は子供の体にさまざまなプラスの効果をもたらすので、試してみる価値があります。
- 完全な筋肉の弛緩を促進します。
- 腸の睾丸を減らし、3ヶ月までの子供たちのガスの活発な通過を促進します。
- 子供と母親の間の感情的なつながりを強化します。
- 神経系を強化し、赤ちゃんを落ち着かせます。
- 睡眠を改善します。
- 頭蓋内圧を低下させます。
専門家によると、幼い頃から水中で多くの時間を過ごす子供たちは、他の子供たちよりも早く座ったり、這ったり、転がったりし始めます。水泳はまた、肺を酸素で飽和させ、食欲を改善し、子供はより速く成長し、体重が増え始めます。プールの良いところは、バスタブとは異なり、子供は母親と一緒に泳ぐことができるということです。
水泳は背骨の状態と姿勢の形成に有益な効果があることが知られています。
プールを訪問するための制約
たとえば、プールを訪問することには多くの禁忌があります。
- 皮膚疾患（湿疹、皮膚炎、おむつ発疹）;
- 慢性中耳炎および副鼻腔炎;
- 赤ちゃんの一般的な体調不良（眠気、嗜眠）;
- 歯の期間は、子供が特に感染症にかかりやすくなる時期です。
また、下痢、嘔吐、軟便などの胃腸障害も禁忌です。逆に、慢性的な便秘の場合は、水中での活発な動きが腸の蠕動を活性化するため、プールが推奨されます。水泳の過程で赤ちゃんは大量に嘔吐する可能性があるため、授乳または処方給餌の直後に赤ちゃんと一緒にプールに行くべきではありません。ハイキングに最適な時間は、次のフィードの約40分前です。
大都市でARIの発生がピークとなる晩秋から初春にかけて、公共交通機関で子供スポーツセンターに行かなければならない場合は、多くの人との長時間の接触で子供が病気にならないように、家にいてお風呂でトレーニングすることをお勧めします。
注意！ 子供が鼻水、咳、発熱、またはその他の急性呼吸器感染症の兆候を示している場合、赤ちゃんと一緒にプールを訪れることは固く禁じられています。この場合、最小の低体温でも、中耳炎、副鼻腔炎、さらには肺炎などの合併症を引き起こす可能性があります。したがって、子供が頻繁に病気になる場合は、サブスクリプションを購入するときに、欠席したクラスの支払いが返されるプールを選択することをお勧めします。
どのようなテストを行う必要がありますか
子供のためのプールの分析は、腸炎（ピンワームの卵）と蠕虫の卵（ワーム）のテストです。 また、プールで彼らは尋ねるかもしれません：
- 赤ちゃんの出生証明書と母親のパスポートのコピー。
- 彼女が性的に伝染する病気に病気ではないという婦人科医からの母親のための証明書;
- 彼女が伝染性の皮膚疾患を持っていないという皮膚科医からの母親の証明書;
- 地元の小児科医から子供用プールを訪問する許可。
すべてのドキュメントを1つのプラスチックのフォルダまたはファイルに入れて、確実に失われないようにすることをお勧めします。個人文書の原本を持参する必要はなく、コピーで十分です。すべての書類を準備したら、必要なものを集め始めることができます。
子供用プールを訪れるには、1歳未満の赤ちゃんは、セッション中の水質汚染を防ぐために、特別な防水おむつを着用する必要があります。また、水を離れた後、赤ちゃんが頭を覆わないように、使い捨ての吸収性おむつ、フードコーナー付きの快適なテリータオル、フランネルキャップを持参する必要があります。子供がお腹を空かせた場合は、事前に希釈した牛乳の混合物をサーモス容器または少なくとも1本の沸騰したお湯に入れることができます。赤ちゃんが泳ぐのをもっと楽しくするために、ゴム製のおもちゃやガラガラを持っていく親もいます。
健康な子供と大人だけがスイミングプールに入ることができます
注意！ テストの有効性は限られているので、両親がプールと最初の訪問の時間をすでに決定している場合にのみ、テストを受けるのは理にかなっています。
プールの証明書を取得する場所
母親は、子供がプールに必要な証明書を知っているが、誰に連絡し、どこでテストを受けるかを知らないことがあります。公共のプールを訪れるために必要な証明書は、地元の小児科医または有料の診療所から入手できます。まず、子供の親は居住地の地元の小児科医に連絡する必要があります。医師が水泳の早期トレーニングの禁忌を見つけられない場合、彼はプールへの入場と、たとえばInvitroラボへのテストを受けるための紹介を行いますが、テストは子供用クリニックでも行うことができます。彼女の証明書については、母親は彼女が所属する成人クリニックに連絡する必要があります。
民間の医療センターに書類を申請することで、時間を大幅に節約でき、面倒な長い列に並ぶ必要がなくなります。ただし、この場合、強制的な健康保険契約を結んでいる場合でも、個別の手続きごとに料金を支払う必要があります。
時間とお金を節約したいと思っている若い母親は、自分と子供のための偽の証明書を知っている医師に頼ることがあります。ロシアでは偽造に対して刑事責任が規定されているため、これを行うことは強くお勧めしません。したがって、15分以内に不在で言及することを約束している新聞やインターネット上の疑わしい広告に誘惑されるべきではありません。最良の選択肢は、紹介のために医者に行き、翌日検査を受け、すぐに必要な書類を入手することです。
子供の証明書の有効期間
プールへの子供と大人の証明書の有効期間は、平均3か月、つまり90日です。ただし、一部の医療機関は6か月間文書を発行します。文書の有効期間は通常、そのテキストに示されています。
1歳未満の赤ちゃんのプールの書類を収集する前に、小児科医に相談する必要があります。おそらく、医者は赤ちゃんの中で泳ぐことの初期の訓練のための禁忌を見つけるでしょう。神経科医や整形外科医に相談する価値もあります。禁忌はないが、赤ちゃんが不快に感じる場合は、子供用プールを変更するか、クラスを一時的に延期して、子供が成長したときにクラスを継続する必要があります。
プールで泳ぐ
