新生児が睡眠中に定期的にすすり泣く場合でも、心配しないでください。これは通常、赤ちゃんの健康に影響を与えない生理学的理由によるものです。それにもかかわらず、幼児が成長し成長するためには完全な休息が必要であるため、睡眠の質に注意を払う必要があります。
赤ちゃん
生まれたばかりの赤ちゃんの睡眠段階
生まれたばかりの赤ちゃんはほぼ常に眠っています。彼らは一日にほんの数時間しか起きていません。食べたり、大切な人とおしゃべりしたり、着替えたりするのに十分です。
睡眠時間は徐々に短くなりますが、そのほとんどは表面的なままです。赤ちゃんが目を閉じたとしても、それはあなたが安全に彼をベビーベッドに入れることができるという意味ではありません、あなたの仕事に取り掛かってください。赤ちゃんが深い眠りに落ちるまでには時間がかかります。
高速フェーズは、次の兆候によって簡単に認識できます。
- 子供は腕や足を動かします。
- 彼の顔に笑顔が現れます。
- 子供はすすり泣き、身震いします。
- 眼球はまぶたの下を移動します。
赤ちゃんが定期的に呼吸を始めるとすぐに、動きやため息が止まり、スロースリープへの移行が完了します。位相変化の時、赤ちゃんは少し目を開けたり、けいれんすることさえあります。表面的な睡眠が終わると、子供は少しの間目を覚まして、すべてが大丈夫かどうかを確認します。空腹だと感じたり、濡れていたり、母親に気づかなかったりすると、ようやく目を覚まして泣くことがあります。この方法でのみ、赤ちゃんは自分が不快感を感じていることを両親に知らせることができます。
たまたま、赤ちゃんは母親と抱き合って眠りにつくことに慣れていて、REM睡眠から深い睡眠への移行は彼にとって簡単ではありません。彼は、母乳を飲むときは休む時間であるという協会を発展させました。赤ちゃんに自分で眠りにつくように教えるために、彼がすすり泣くとすぐに彼に駆け寄るべきではありません。あなたは赤ちゃんにママの助けなしにリラックスしようとする時間を与える必要があります。
注意！ 生後1年の子供たちの睡眠段階の変化は、大人よりも頻繁に起こります。したがって、赤ちゃんは夜中に数回目を覚ます。
子供は夜に目が覚めた
夢の中ですすり泣く主な理由
赤ちゃんはまだ彼らの欲望や懸念を表明することはできません。彼らは泣くことで両親の注意を引く。子供が悲鳴を上げるとき、彼は必ずしも傷つくわけではありません、おそらく彼は彼の母親を逃したか、彼が寒かったことに気づきました。
なぜ新生児は夢の中ですすり泣くのですか、それは彼の健康にとって危険ですか？
- 体験し、前日を思い出します。クラムの日常生活が感情で飽和している場合、彼はそれらに対処することができません。彼が幸せだったのか、彼の印象がほとんど悲しかったのかは関係ありません。赤ちゃんの神経系はまだ形成されているので、彼の人生の幸せで悲しい出来事は用量で起こるはずです。
- 私は船外に出ました。両親は赤ちゃんを時間通りに寝かせませんでした。適切な瞬間を逃した。赤ちゃんが疲れて寝る前に悲鳴を上げ始めた場合、彼は泣きながら転がり、やがて疲れ果てて眠りに落ちます。そして、しばらくの間すすり泣くでしょう。
- トイレに行きたい、またはおむつが冷たいと感じた。
- 痛みや不快感を経験している。生後約2週間から最大4ヶ月で、赤ちゃんは疝痛を心配します。彼らのお腹はたくさんのガスで破裂しているようです。これにより、彼らが眠りに落ちて十分な休息をとることができなくなります。コリックは正確に夕方と夜に発生します。また、赤ちゃんの歯が切れる場合があります。かゆみが始まり、おもちゃや毛布で和らげようとします。赤ちゃんがすべてを口に入れると、唾液分泌が増加します。歯茎を調べる価値があります。腫れているように見えると、すぐに歯が現れます。この時点で、赤ちゃんは大量の粘膜鼻汁を持っている可能性があります。それらは液体で透明でなければなりません。鼻水が伸び始め、白、特に黄色と緑に変わり始めた場合、おそらく赤ちゃんは病気です。乳児が睡眠中に窒息した場合、特に彼が熱を持っている場合は、医師の診察を受ける必要があります。小さな子供にとって、軽度の鼻水でさえ深刻なテストです。彼はまだ口から呼吸することができず、鼻が詰まると反射的に口を開きます。
- 不快に感じる。彼がドラフトにいる場合、赤ちゃんは暑くても涼しくてもかまいません。ランプや街灯は通常の睡眠を妨げます。おそらく、大きくて耳障りな音が彼の休息を妨げたのでしょう。これは、眠っている赤ちゃんの近くに静かに立ち、静かに動く必要があるという意味ではありません。単調な音は彼を邪魔しません。
- 開発危機が心配。子供では、これは彼らが成長し、赤ちゃんが多くの新しいスキルを学び、心理的負荷が増加したときに起こります。
- 空腹または喉が渇いた。新生児はよく食べますが、ほとんど食べません。これは胃の容積によるものです。成長するにつれて、赤ちゃんは夜に目覚めることが少なくなり、年までに多くの人がすでに朝まで休むことができます。ただし、部屋が暑い場合でも、赤ちゃんは喉が渇きます。したがって、ボトルまたはマグカップの水をベッドの近くに置くのが最善です。
子供は夜に飲む
注意！ 天気が変わる夜にすすり泣く赤ちゃんもいます。通常、早産または酸素欠乏を経験している赤ちゃんは、気象感受性です。
親に振る舞う方法
子供が夢の中ですすり泣くとき、ママとパパの仕事は何が挑発しているのかを理解することです。すぐに原因を取り除くと、パン粉は目覚めず、すぐに落ち着き、休息を続けます。赤ちゃんに質の高い睡眠を提供することは非常に必要です。なぜなら、この時点で赤ちゃんは成長し、発達し、受け取った情報とスキルを吸収し、神経系が改善するからです。
ママとパパは、赤ちゃんが眠りにつくとき、一緒にいる必要があります。赤ちゃんが腕を組んで寝た場合は、深い眠りにつくまで待つのがよいでしょう。新生児は両親との絶え間ない接触を必要とします。後で、あなたは彼のベビーベッドで赤ちゃんを落ち着かせることができますが、それでも周りにいます。これはあなたの赤ちゃんを安全に感じさせます。睡眠段階が変わったときに目を開けて、お母さんがいないのを見ると、彼は動揺し、すすり泣くかもしれません。彼女がすぐに幼児の視界に入ると、彼は落ち着きます。あなたは彼の隣に座って、頭を軽くたたき、背中を軽くたたき、静かに子守唄を歌うことができます。すぐに赤ちゃんを迎えに行く必要はありません。おそらく、リラックスして長く甘い夢に飛び込むには、母親の声と優しいタッチで十分でしょう。
赤ちゃんの隣のお母さん
注意！ 赤ちゃんがすすり泣くとき、あなたは彼のおむつがきれいであるかどうかをチェックする必要があります。それを変えるために、赤ちゃんを風呂に運ぶ必要はありません、そして彼はついに目を覚ますでしょう。常にウェットワイプと清潔なおむつを手元に用意する必要があります。
お腹が空いてすすり泣くのを防ぐために、寝る前にたっぷりと餌をやる必要があります。赤ちゃんが全体を拒否することがあります。その場合、最後から2番目の部分をカットする必要があります。それから日暮れまでに彼は少し空腹になり、母親が彼のために準備するすべてのものを食べるでしょう。同時に、これは逆流を増加させる直接的な経路であるため、赤ちゃんを食べ過ぎてはいけません。乳汁を与えられた乳児が満腹になるまで与えられる場合、「人工」には制限があります。適合した混合物を含むパックの推奨事項を無視することはできません。
赤ちゃんの睡眠を改善する方法
子供が夢の中で泣き言を言ったり、身震いしたりした場合、あなたは彼がいる状態を再考する必要があります。 次のヒントは、赤ちゃんの休息の質を向上させるのに役立ちます。
- 寝る前に、毎晩パン粉で部屋を換気してください。日中にこれを行うことは不必要ではありません。
- 赤ちゃんと一緒に少なくとも1日2時間歩くようにしてください。
- 部屋でウェットクリーニングを実行します。多くの柔らかいおもちゃを購入するのではなく、カーペットを取り除く方がよいでしょう。
- 赤ちゃんのために特別に設計されたしっかりしたマットレスを赤ちゃんに購入します。
- 枕を2年まで使用しないでください。1年までカバーしないでください。クラムウォーマーを装着することをお勧めします。毛布と敷物は子供に干渉するだけです。
- 部屋の最適な温度を維持します。できれば22度以下にします。
- 天然素材で作られたベッドリネンを使用してください。赤ちゃんが寝ている服にも同じことが言えます。サイズで選択する必要があります。小さなセットはパン粉の動きを制限し、不快感を与えます。
- ナイトライトを購入すると、柔らかな光が部屋全体に広がります。子供たちはしばしば不安を感じます。つまり、暗闇の中で目を開けるとすすり泣くことがあります。通常のランプの光も赤ちゃんを怖がらせることができます。
- 午後は明るいイベントを残し、夜は静かなゲームに専念し、本を読んでください。また、午前中にゲストを招待することをお勧めします。そうしないと、子供が興奮しすぎて以前の体制を放棄するリスクがあります。常に日常生活を守ることをお勧めします。幼児は、毎日お互いに続く行動にすぐに慣れます。したがって、彼らは次に何をするかを理解し、心配せず、脅威を感じません。
- 就寝時の儀式を作成します。たとえば、赤ちゃんが入浴した後の夕方、彼は牛乳やフォーミュラを食べ、パジャマを着て、本をめくって寝ます。それで、着替えて、彼は次の行動を待ち、無意識のうちに休むように調整します。
- 夜は、赤ちゃんのために漫画をつけたり、見慣れない明るい写真を見せたりしないでください。
- 寝る前に赤ちゃんに餌をやるのは良いことです。
クラムの最後の給餌
赤ちゃんはさまざまな理由で睡眠中にすすり泣くことができます。親の目標は、赤ちゃんが何を失っているのかをすばやく理解することです。結局のところ、彼が望むものを受け取らなければ、彼は最終的に目を覚ますでしょう、そして彼を落ち着かせるのははるかに難しいでしょう。単純なすすり泣きはヒステリックに変わる可能性があります。赤ちゃんを腕に抱き、もう一度揺さぶる必要があります。快適な状態を作り、体制を順守することは、子供の睡眠を正常化するのに役立ちます。さまざまな儀式（繰り返しの行動）は、赤ちゃんを落ち着かせ、危険にさらされていないという自信を与える方法として役立ちます。赤ちゃんが成長するにつれて、彼の神経系は改善し、大腸炎は後退し、睡眠は長くなり、すすり泣きは止まります。
