生後8ヶ月の乳児メニュー

原則として下半期に赤ちゃんへの補完給餌が導入されるため、生後8ヶ月までに赤ちゃんの食生活は大きく変化します。子供の食事に含まれているそれらの製品から、お母さんはいつでもその週のフルメニューを作ることができます。小児科医は、補完的な摂食にもかかわらず、乳牛乳は乳児の栄養において重要な位置を占め続けていると警告しています。

8ヶ月で、赤ちゃんの栄養は変化します

生後8ヶ月の赤ちゃんのための補完食品の特徴

8か月目までに、赤ちゃんは新しい味をよく認識します。そのため、母親は味覚をさらに発達させる必要があります。これは、8ヶ月の子供のための有能な補完的な食品とそれに基づいて作成されたメニューによって助けられます。

助言！ 子供の栄養学者は、8か月で、マッシュポテトなどの食品を1つの皿に混ぜるのではなく、味と噛む能力を伸ばすために各食事を別々に調理することをお勧めします。

赤ちゃんのために正しく構成されたメニューは、補完的な給餌の原則と生後8か月の赤ちゃんのための料理の特殊性を考慮に入れる必要があります。

子供が健康であれば、補完食品が導入されます。病気や最近のワクチン接種は、新しい料理を遅らせる理由です。
新製品にアレルギーがある場合は、一時的に使用を中止する必要があります。
導入される製品の間隔は3〜4週間である必要があります。
補完的な給餌は、乳汁や処方をキャンセルしません。毎日はいつものパン粉で始まりそして終わるべきです。

重要！ 補完的な食品の場合、固形食品への赤ちゃんの習慣を妨げるため、液体皿を使用することは望ましくありません。

授乳

子供が8か月の年齢に達すると、警備員と一緒に、彼は共通のテーブルに紹介されます。小児科医は、生後8か月の母乳で育てられた赤ちゃんのメニューを作成して、1日の食事回数が少なくとも5回になるようにすることをお勧めします。そのうち3つは新しい料理、2つは身近な食べ物です。これは生後8か月の赤ちゃんにとって最適なルーチンであり、夜間の授乳は最小限に抑えるのが最善であると考えられています。

ボトルフィード

最近では、4ヶ月の人工の子供に補完的な食品が導入されました。しかし、コマロフスキー博士は、人工給餌中の早期の補完的給餌は、実際には希釈された牛乳である乳児用処方の特異性によって決定されたと説明しています。現代のミルクフォーミュラは、組成が母乳に可能な限り近く、子供に適しています。したがって、乳児に早期に栄養を与える必要はありません。それは、同じ規則に従って、6〜8ヶ月でHVにある乳児と同じ方法で人工の子供に投与されます。

補完的な摂食の原則は、さまざまな種類の摂食をしている子供たちにとって同じです

補完食品を固形食品と見なし、WHOは6か月後にのみ導入することを推奨しています。ただし、補完食品を1歳までに延期することは非常に難しいため、後日まで延期しないでください。

さらに、補完的な食品の導入が遅れると、食品のステレオタイプに違反すると見なされます。子供は液体の食べ物だけを食べることに慣れており、2歳でも食べ続けています。また、1歳までに、ビタミンの欠乏、体内の鉄の不足があるかもしれません。最適な補完給餌期間は6〜8ヶ月です。

補完的な給餌エラー

小児科医は、若い母親に摂食中の最も一般的な間違いについて警告します。

警備員の時期尚早な完成。アレルギーや肥満から赤ちゃんを守るために、できるだけ長く授乳を続けることをお勧めします。
食べ物が多すぎる。過度の体重は喜びの理由ではなく、逆に深刻な問題です。体重が多すぎると、代謝症候群（過剰な内臓脂肪の沈着）と代謝障害が引き起こされます。
導入条件への違反。一部の母親は、赤ちゃんに乳製品や牛乳さえも早く与えます。乳児は最も有用な牛乳である母乳を受け取るので、これは必要ありません。
自家製ベビーフードの優位性。すべての規範と規則に従って製造された完成品が優先されます。

生後8か月の赤ちゃんに適した食品の一貫性

通常8か月までに、赤ちゃんは2つの上部中央切開と2つの下部中央切開を持ち、固形食品に移ることができます。小児科医は、この移行をスムーズにすることをお勧めします。これは、純粋な食品から固形食品への一貫性を徐々に複雑にすることで簡単に達成できます。

評議会。 子供がスプーンを拒否してボトルを要求すると、ママは通常動揺します。赤ちゃんは料理の新しい味と食感に慣れる必要があるので、あなたは辛抱強くなる必要があります。

生後8か月の赤ちゃんのために適切に処方された食事は、ビタミン欠乏症や肥満を避けるのに役立ちます

食べ物をバラバラにすることは可能ですか

赤ちゃんは、押す反射が消える6か月後に、食べ物を噛んで飲み込む準備ができています。しかし、母親は噛む過程を恐れて、固形食品の導入を遅らせようとします。小児科医は、歯が噴出し始める8ヶ月からチャンクで食べ物を与えることをお勧めします。

注意。 チャンクへの移行は、新しいカロリーの必要性だけが原因ではありません。固形食は子供の咀嚼器具を訓練し、胃腸管の発達、腸の運動機能を刺激し、味覚習慣を形成します。さらに、赤ちゃんは食べ物を噛んだり、噛んだり、飲み込んだりするスキルを身につけます。

生後8ヶ月の赤ちゃんの食事に含まれるもの

赤ちゃんは新しい料理を喜んで受け入れるので、特に彼らが心地よい味を持っている場合、8ヶ月目に赤ちゃんに餌をやるのは通常問題ありません。赤ちゃんがおなかの痛みや疝痛、便やアレルギーの問題を抱えていない場合は、ほとんどすべての食品を与えることができます。

赤ちゃんの食事のポリッジ

さまざまなシリアルで作られたお粥は、2回目の朝食に最適です。ボリュームのある料理であり、赤ちゃんを長期間飽和させます。通常、子供たちはさまざまなシリアルを喜んで食べるので、メニューにはそば、米、コーングリットが含まれ、次にパール大麦、オートミール、セモリナを追加して変更することができます。

評議会。 赤ちゃんはこの成分でお粥をもっと喜んで食べるので、栄養学者は味のために少しバターを加えることを勧めます。

生後8ヶ月の赤ちゃんのための野菜

ほとんどの野菜はすでに8ヶ月までに食べられるようになっているので、メニューを作るときによく使われます。すべての野菜、特に緑色のものは、豆、エンドウ豆、ほうれん草、セロリ、ズッキーニなど、ベビーフードに役立つと考えられています。野菜料理にバターの小片を加えることもできます。

子供用メニューのフルーツ

野菜と同じように、この時代の果物はしっかりとベビーフードに含まれています。赤ちゃんは、柑橘系の果物などのアレルギー性のタイプを除いて、すべての果物を味わうことができます。 8か月目に、子供たちはフルーツピューレ、ジュース、コンポートを提供されます。

生後8ヶ月の赤ちゃんの食事中の肉

成長する体は動物性タンパク質を必要とするので、栄養学者は母親に肉製品を子供の食事に取り入れるようにアドバイスします。それは、牛肉、子牛、鶏肉またはウサギ、七面鳥である可能性があります。赤ちゃんが肉をよく食べない場合は、肉のピューレを彼がよく知っている製品と混ぜることができます。たとえば、野菜のピューレに加えることができます。

歯が歯を生やしている8ヶ月で、バラバラの食べ物が赤ちゃんに提供されます

魚料理

8ヶ月の年齢で、子供は魚に紹介されます。タラやハケなどの低脂肪で白い品種を含めることをお勧めします。あまりにも多くの場合、8か月で魚料理を与える価値がないので、週に1〜2回行う方がよいでしょう。

生後8ヶ月の赤ちゃんの食事への卵の導入

卵黄は貴重な栄養素の供給者であると考えられています。 ただし、特定の規則を考慮して、幼児の食事にそれを導入することをお勧めします。

ウズラの卵が好まれ、アレルギーを引き起こすことはほとんどなく、より有用です。
鶏乳の4分の1またはウズラの卵の半分から始めて、胸乳をたたく必要があります。
週に2回以下の食事に卵黄を含めてください。
野菜のピューレやスープに加えると便利です。

乳製品

栄養士は、骨や関節を強化するのに役立つ、コテージチーズやケフィールなどの発酵乳製品の価値を思い出させます。自家製ヨーグルトはあなたの赤ちゃんに利益をもたらします。コテージチーズを1回の給餌でフルーツと組み合わせることができ、美味しくて健康的です。生後8か月の赤ちゃんのケフィールは、できれば夕方に1回の給餌に置き換えることができます。

1週間のサンプルメニュー

新製品の正しい導入と食事の適切な構成は、赤ちゃんの良好な身体的発達に貢献します。生後8か月の母乳で育てられた赤ちゃんと人工の子供には、さまざまなメニューオプションがあります。 ただし、これらはすべて次のルールに従って作成されています。

ポーションボリューム（体重の1/8、お茶、水、ジュースを除く）を必要に応じて遵守しながら、1日5回の食事。
朝の給餌は6.00で、夕方の給餌は22.00で、乳汁または適合処方で構成されています。

評議会。 若い母親を助けるために、メニューの基本が提供されており、それは彼女の子供の食べ物の好みに合わせることができます。

さまざまなメニューは、赤ちゃんが身体的に成長するのに役立ちます

生後8ヶ月の赤ちゃんの1週間のサンプルメニュー

曜日	食事
セカンドブレックファースト10.00	ランチ14.00	ディナー18.00
月曜	コテージチーズ-40g、牛乳-100-150 ml、フルーツピューレ-60 g	野菜のピューレ-150g、卵黄の4分の1、肉のピューレ-30 g、ジュース-40 ml	ミルクのお粥-170g、ジュース-20 ml
火曜日	乳製品を含まないお粥-40g、天然ヨーグルト-100-150 ml、フルーツピューレ-60 g	野菜スープ-1tspを加えて150g。植物油、家禽ピューレ-30 g、ジュース-40 ml	添加物入りミルクお粥-170g、ジュース-20 ml
水曜日	野菜ピューレ-40g、ケフィール-100-150 ml、フルーツピューレ-60 g	肉と野菜のピューレ-150g、卵黄の4分の1、ジュース-40 ml	ミルクのお粥-170g、野菜ジュース-20 ml
木曜日	コテージチーズ-40g、フルーツピューレ-60 g、コンポテ-100-150 ml	シリアルとバター1tspを加えた野菜スープ-150g、魚のピューレ-30 g、ジュース-40 ml	ミルクのお粥-170g、フルーツジュース-20 ml
金曜日	乳製品を含まないお粥-40g、フルーツピューレ-60 g、ベビーティーまたはコンポテ-100-150 ml	野菜ピューレ-150g、肝臓ピューレ-30 g、フルーツジュース-40 ml	添加物入りミルクお粥-170g、ジュース-20 ml
土曜日	野菜ピューレ-40g、ヨーグルト-100-150 g、フルーツピューレ-60 g	シリアルを加えたスープ-150g、肉ピューレ-30 g、果物と野菜のジュース-40 ml	ミルクのお粥-170g、フルーツピューレ-20 g
日曜日	コテージチーズ-40g、牛乳-100-150 ml、フルーツピューレ-60 g	野菜のピューレ-150g、卵黄の4分の1、肉のピューレ-30 g、ジュース-40 ml	ミルクのお粥-170g、ジュース-20 ml