いつ子供にキビのお粥を与えることができますか-何ヶ月から

最大6か月間、子供は母乳または適合処方のみを食べます。生後6か月から、成人向け食品が赤ちゃんの食事に取り入れられ始めます。その1つがシリアルです。それらは異なる穀物から作られています、両親はしばしばどれが赤ちゃんによって消費されることができるかについて疑問を持っています。通常、米とそばは問題を提起しません。あなたはいつあなたの子供にキビのお粥を与えることができますか？

最初の子供のキビのお粥

キビのお粥の利点

ミレットは皮をむいたミレットです。研磨された形と粉砕された形の両方で販売できます。ミレットには、体に役立つ微量元素とビタミンA、B、Eが大量に含まれています。

授乳用ミレットお粥

また、子供用のキビのお粥には他にも多くの利点があります。

それは心臓と肝臓に有益な効果をもたらします。
毒素の除去を促進します。
グルテンを含まないため、体がこのタンパク質を受け入れない子供に適しています。
消化と腸内細菌叢を正常化します。
腸の動きを改善する可能性があります。特定の効果は、付随する成分によって決定されます。

組成と栄養価

ミレットはタンパク質とデンプンが豊富で、必須アミノ酸も含まれています。穀物の組成の0.5-0.8パーセントは繊維です。また、脂肪、炭水化物、ビタミン、カリウム、マグネシウム、リンが大量に含まれています。グロートは、モリブデンとマグネシウムの含有量の点で主導的な地位を占めています。

お粥を与える前の赤ちゃん

たんぱく質の量では、キビは大麦や米よりも優れており、脂肪の点では穀物の中で2番目にランクされています。それらの含有量はオートミールでのみ高くなります。

ミレットには、心臓血管系と知能に有益な効果をもたらすポリ不飽和脂肪酸が含まれています。キビには他のすべてのシリアルよりも多くのBビタミンが含まれています。

ミレットグロートの選択

シリアルの視覚的な欠陥が見やすいため、透明なパッケージでミレットを購入することをお勧めします。重量で販売されたシリアルは、有益な品質を破壊する多くの有害な要因にさらされています。

子供は興味を持ってお粥を見る

シリアルの表面はマットで黄色でなければなりません。高品質のシリアルには、他の色のかすみやしみはありません。ミレットはカロリーが高く、100グラムあたり340kcalです。

ミレットグロートの保管

シリアルを自宅に長期間保管することはお勧めしません。そうしないと、脂肪が酸化して苦味が増します。シリアルは涼しく乾燥した場所（温度-18度まで、相対湿度-60-70％）に保管する必要があります。何よりも、キビはその消費者の資質をコンテナに保持します。

これらの条件が満たされている場合、キビの貯蔵寿命は9か月ですが、これは理想的です。実際には、店舗での生産、輸送、保管の条件が守られていない場合があります。

補完食品にいつ導入するか

ミレットはいつ子供に与えることができますか？このタイプのお粥は8-9ヶ月で開始する必要があります。この時までに、赤ちゃんはすでにそば、米、とうもろこしを食べているはずです。この年齢では、穀物が小麦粉になるまで、非常に細かく粉砕する必要があります。 1年近くで、1。5年までに赤ちゃんに大きな粒子を与えることができます-全粒穀物。子供にキビを与えることができる年齢を説明する数字は概算にすぎません。

子供はお粥を食べる

お粥の最初の部分は大きくてはいけません-朝食に与えられるティースプーン1杯だけです。これにより、子供のアレルギーの症状を追跡し、その原因を理解しやすくなります。小さな部分が子供に簡単に許容される場合は、年齢に適した量になるまで、ティースプーン2杯、次に4、8などを与えることができます。

子供はお粥を食べたくないかもしれません。次に、水の代わりに果物または野菜のシロップを使用できます。調理済みのお粥は、カボチャなどのマッシュポテトと混ぜることができます。

重要！ いつ子供にキビを与えることができるかという質問に対する正確な答えはありません。主なことは、彼はすでに補完的な食べ物を受け取る準備ができているということです。少しずつ始めてみてください。

キビのお粥の正しい準備

最初のキビのお粥を準備するには、100グラムの小麦粉を取り、100〜150ミリリットルの水を鍋に注ぐ必要があります。それからそれは沸騰させられ、お粥がそこに注がれます。調理には3〜5分かかります。プロセスの完了後、バターまたはフルーツピューレが追加されます。これは、赤ちゃんの補完食品ですでに使用されています。

重要！ コマロフスキー博士は、1歳になるまで、全牛乳をベースにしたキビを子供に与えるべきではないと言います。適合した混合物のみを使用する必要があります。大量のお粥は1年までお勧めできません。

12か月後、このレシピを使用できます。 250 mlの牛乳を取り、沸騰させます。その後、そこにミレットの半分のガラスが注がれます。お粥にフルーツピューレを加えることもできます。子供が1.5歳の場合は、完成したお粥にカボチャ、蒸しレーズン、果物や果実を入れることができます。

マルチクッカーで子供用のミレットミルクのお粥を調理することもできます。料理の一貫性は、さまざまな量の牛乳で調整されます。それが十分でない場合、お粥はもろく、もう少し、粘性または液体になります。

マルチクッカーはお粥を逃がさず、必要な限り希望の温度を維持することもできます。あなたの子供にあまりにも冷たいまたは熱い食べ物を与えないでください。中温である必要があります。

マルチクッカーでキビを調理する方法:

まず、シリアルを洗浄します。それは最初に非食用画分から分離されなければなりません。
ミレットをマルチクッカーに注ぎ、牛乳、塩、砂糖を加えます。
モード「調理」と製品「お粥」が選択されています。

デバイスは、音信号で皿の準備について通知します。

補完的な給餌率

それぞれの子供に補完的な食品を導入するための基準は個別です。親は、子供の体がどれだけの食物をよく消化するかを自分でチェックする必要があります。お粥を食べすぎたという確かな兆候は、便秘と膨満感です。

給餌規則は次のとおりです。

食事はゆっくりとしたペースで行われます。
親は子供が次の部分を食べることを決定するのを辛抱強く待つ必要があります。あなたは彼に叫んだり、批判したり、何らかの形であなたの不満を表明したりすることはできません。
子供が食べたくない場合は、強制的に食べることは禁じられています。赤ちゃんがキビのお粥を食べることを拒否した場合は、2週間以内に再試行してください。子供が新しい味に慣れるには、通常、最大15回の試行が必要です。