栄養は健康な体の形成の主な要因の1つです。給餌の正しい編成とプロセスの継続的な監視も同様に重要です。したがって、新生児に母乳をどれだけ長く与えるかという問題は、決して怠惰ではありません。結局のところ、過剰な食物は栄養失調と同じくらい有害です。
別の食事
給餌期間
食物は体の発達に不可欠な物質の主な供給源です。母乳はこの点で最もバランスが取れていると考えられています。それは赤ちゃんに成長、代謝過程の正常化、そして神経筋活動に必要なエネルギーを提供します。
重要！ 幼児が若いほど、エネルギーコストが高くなります。子供が十分な食物を受け取らない場合、体が基本的な生活機能を維持することは困難です。
食べ過ぎは、大量の逆流と膨張したおなかの形で赤ちゃんに不快感を与えます。さらに重要なことに、体内に入った過剰な栄養素は、身体的および精神的発達に深刻な混乱を引き起こす可能性があります。消化器系に大きな負荷がかかると、他の臓器の活動に障害が生じます。
栄養は、新生児の加齢に伴う生理学的ニーズに対して確立された基準を満たす必要があります。したがって、乳児の成長に合わせて乳汁の量を常に調整する必要があります。
コロストラムの摂食頻度
赤ちゃんが生後6〜8時間で初めて乳房に適用されるとき。子供は3日間、コロストラム（濃厚で粘着性のある黄色がかった液体）を食べます。
乳乳とコロストラム
注意！ エネルギー値の点では、コロストラムは成熟した牛乳を上回り、より多くの栄養素を含んでいます。それは腸壁によって変化しない状態で容易に吸収され、それは製品の迅速な同化に貢献します。
初日、赤ちゃんの胃は1回の摂取で7〜10gのコロストラムを保持できます。これは消化メカニズムを開始するのに十分です。体に毎日のエネルギーを与えるために、新生児は3時間ごとに乳房に適用されます。衰弱した未熟な赤ちゃんは、1日10〜12回給餌されます。
2日目から、赤ちゃんはすでに10〜20 gのコロストラムを1日あたり90 gの割合で食べています。したがって、授乳の頻度は、同じ3時間の間隔で平均9回の訪問に減ります。
給餌期間
新生児の最初の3日間は、オンデマンドで給餌するのが最適です。コロストラムはすぐに消化され、赤ちゃんは食べたいので目を覚まします。ママは赤ちゃんを胸に抱き、満腹になるのを待ちます。プロセスにすばやく対処する子供もいれば、ゆっくりと味わう子供もいます。したがって、幼児が満腹であるかどうかを判断することは困難です。
時間内にどれだけ新生児を養うかを理解するために、あなたは子供の行動に注意を払うべきではありません。彼は数口飲んで胸の下で眠りに落ちるかもしれません。これは、給餌をやめる時が来たという意味ではありません。子供はめちゃくちゃにされて、さらに食べることを余儀なくされる必要があります。
規定の割合で飲んだ別の赤ちゃんは、しゃぶり続けます。しかし、彼は空腹だからではなく、母親に満足しているだけです。赤ちゃんが吸うが飲み込まない場合、彼は満腹です。
20分間続くプロセス
小さな子供が必要な部分を受け取っていることを保証するために、専門家は新生児の授乳の標準的な時間基準に導かれることをお勧めします。このプロセスは20〜25分続く必要があります（適切な乳首キャプチャを使用）。
単回給餌の許容量
生後2週目から、授乳の頻度が減ります。確かに、かつて、赤ちゃんはすでにより多くの牛乳を吸収することができ、それはコロストラムよりもゆっくりと消化します。赤ちゃんが満腹かどうかは、乳房液の質に依存します。
1回の給餌で、赤ちゃんはより多くの牛乳を吸い出すことができ、もう1回の給餌ではより少なくなります。 最初の数週間の新生児の場合、ボリュームレートは、年齢に基づいて次の式を使用して計算されます。
10 x n、
どこ：
- nは赤ちゃんの日数です。
- 10-時間あたりの平均牛乳量、ml。
新生児が1週齢の場合、1回の給餌で70mlの栄養液を摂取する必要があります。特定の年齢の1日あたりの最適な訪問数は9です。これに基づくと、健康な赤ちゃんの1日あたりの摂取量は630 ml（70 x 9）です。
牛乳の正しい量を決定する方法は？
14日目から、栄養は他の基準に従って計算されます（ただし年齢も考慮されます）。この場合、赤ちゃんが一度に何ミリリットルを受け取るべきかを理解するために、最初に毎日の必要量が決定されます。
新生児の牛乳基準
| 仕方 | 説明 |
|---|---|
| 重量で | 正常に発育している子供の毎日の栄養の計算は、以下のパラメーターに従って実行されます。 •2週間から2ヶ月-体重の1/5。 •最大4か月-1/6; •最大6か月-1/7。 1年までの残りの期間、子供は1リットルの液体食品を必要とします。 |
| カロリー量別 | 食べ物が豊富であればあるほど、赤ちゃんはより満足します。人間の牛乳のエネルギーを評価すると、1リットルには700kcalが含まれます。これを念頭に置いて、体重1kgあたりの1日あたりの料金を計算します。 •今年の第1四半期には、120〜130kcalが必要です。 •2番目に-110-120kcal; •3番目に-100-110kcal; •4日-90-100kcal。 指標の減少は、体が生後数ヶ月の間に最も活発に発達するという事実によるものです。 |
テーブルのアクションは、次の例で示すことができます。
- 3.5 kgの体重で生まれた子供は、2か月で4〜5kgの体重になるはずです。これは、彼が1日あたり0.8〜1リットルの牛乳を受け取る権利があることを意味します。この期間の平均給餌頻度は6回です。 1回の訪問で、赤ちゃんは133〜166mlの液体を必要とします。
- エネルギー値で体積を計算すると、そのような指標が得られます。 2か月の時点で、幼児は1日あたり500〜650kcalを必要とします。 1回の給餌の場合、体は約83〜108kcalを受け取る必要があります。牛乳の栄養価を量に換算すると、一度に適切な量の牛乳が120〜155mlであることがわかります。
上記の計算は平均化されているため、厳密に準拠する必要はありません。穏やかな子供は1回の投与で十分な130mlを持っている可能性があり、より活発な場合は160mlでは不十分です。
注意！ 弱った未熟な赤ちゃんは摂食の頻度を増やします、これは計算するときに考慮に入れられなければなりません。
乳房を交互にする頻度
ソビエト時代には、医者は母親に、赤ちゃんに餌を与えるために片方の胸を与え、次の電話のためにもう片方を満たしておくように教えました。しかし、腺がほとんど栄養液を生成しない場合、赤ちゃんは単に食欲をそそらず、より多くを要求します。したがって、もう一方の胸から彼を養う方が賢明です。
世界のすべての母親の権威であるベンジャミン・スポックの意見に耳を傾けるなら、両方の腺を同時に使用して食事をすることは合理的です..。ただし、次のルールを順守する場合に限ります。
- 次のラウンドでは、左胸から1回の給餌を開始し、最初に右胸を与えます。
- 最初の胸を吸う時間は12〜15分で、その間に子供は「ビン」を完全に空にします。
- 赤ちゃんを2番目の乳首の下に移し、さらに10分間そこに保持します。その間、十分な時間をとることができます。
ベンジャミンスポック-小児科のマスター
追加情報。 ママは両方の胸が空になることを心配するべきではありません。腺を完全に空にすることは活発な授乳を刺激します。だから赤ちゃんは空腹のままではありません。
赤ちゃんの餌やりについてのコマロフスキー博士
ロシアの女性は、医学の候補者であるYevgenyKomarovskyを信頼することに慣れています。彼は自然な摂食の支持者であるだけでなく、合理的な範囲内で守られている「ローリング」体制でもあります。
新生児の摂食頻度
レジメンの特定の時間に絶えず食物摂取量を調整すると、母親は空腹の赤ちゃんにストレスを引き起こす危険があります。また、やみくもにオンデマンド給餌を練習しないでください。そうしないと、訪問数が2〜3倍になり、女性は休憩して家事をする機会が奪われます。
ロシアの母親の主な権威
次の原則に従って、平均化されたオプションを選択する方が合理的です。
- 柔軟なスケジュールであっても、次のフィードは前のフィードから2時間以内に来る必要があります。
- 生後1か月の新生児の場合、セッション間の最適な休息時間は3時間です。年齢とともに、摂食間のギャップは徐々に増加します。
- 赤ちゃんがモードを維持していて、指定された時間より少し早く食べ物を要求した場合は、餌を与える必要があります（30分は役割を果たしません）。
- 夜は6時間の休憩を取ることをお勧めします。しかし、赤ちゃんが目を覚まして食べ物を求めた場合は、彼の要求を満たす方が良いでしょう（おそらく最後のセッションでは、彼は十分に栄養を与えられていませんでした）。
給餌の頻度に関するコマロフスキー博士の推奨事項を最大6か月間遵守する価値があります。次に、子供に固形食品を注射します。ここでは、胃液のタイムリーな生産がすでに重要です。したがって、赤ちゃんは徐々に体制に慣れています。
乳汁の単一率
彼のプログラムではE.O.コマロフスキーは母親に赤ちゃんの体重増加を監視するようにアドバイスしています。平均して、新生児は週に150〜200 g増加するはずです。実際の指標がこの基準と大幅に異なる場合、それは子供が栄養不良であるか、必要以上に多くの食物を受け取っていることを意味します。
栄養を管理するために、乳牛乳の量の基準を決定するためのWHOの推奨事項を使用できます（これらは上記で説明されています）。乳児が実際に飲む液体の量は、実際にのみ決定できます。このために、家はスケールを持っている必要があります。
授乳の直前と直後に赤ちゃんの体重を測定します。指標の違いは、飲む牛乳の量になります。
一人で体重を量るだけでは十分ではありません-赤ちゃんは1回の投与で280mlを飲むことができ、別の投与では100 mlしか飲めず、さらに静かに眠ることができます。したがって、コントロール計量は、1日か2日の各給餌で実行されます。そうして初めて、腺が牛乳で満たされ、基準を遵守していると判断することができます。これはまだ議論ではありませんが。赤ちゃんはたくさん飲むことができますが、母乳の栄養価が低いため、満腹にはなりません。私たちの祖母はまだそれがどれくらいのカロリーであるかを決定することができました。
食べた量を決定する方法
1〜2か月の新生児の場合、満腹度は汚れたおむつの数によって決まります（当時はおむつはありませんでした）。
- 赤ちゃんが12回強空になったとき、これが標準です。
- 数を8に減らした場合、あまり動揺しないでください。子供を飽和させるために、給餌の頻度を増やします。
- 1日あたり7回未満のおむつの汚染-赤ちゃんが栄養不良であるという証拠。
注意。 牛乳の栄養価が高いほど、代謝に関与する器官はより活発に働きます。赤ちゃんが食べ過ぎた場合、過剰分は大量の逆流を伴って食道から出てきます。
栄養失調と赤ちゃんの食べ過ぎの原因
栄養不足の子供たちは発達が遅くなり、多くの病状に苦しんでいます。しかし、赤ちゃんの絶え間ない過給は良い前兆ではありません。太りすぎのパン粉は、血管アテローム性動脈硬化症や心臓の問題を起こすリスクがあります。代謝障害はさらに肝臓と膵臓の病気につながります。その結果、1年までに赤ちゃんはすでに肥満と診断されることができます。
新生児は、いくつかの理由で栄養不良または食べ過ぎになる可能性があります。最も基本的なのは、母親が摂食の頻度と期間を順守しなかったことです。このプロセスでは、厳密なルールに従う必要はありません。柔軟なスケジューリングの原則で問題ありません。
乳房液が赤ちゃんを飽和させるために、女性は自分の食事を監視する必要があります。母親の食事のバランスが取れて健康的であるほど、赤ちゃんはより多くの栄養素を受け取ります。そうすれば、彼が完全に成長するには、最小限の1回限りの基準でさえ十分です。
赤ちゃんが片方の胸から十分な牛乳を持っていない場合は、もう片方を与える必要があります。赤ちゃんを半分飢えさせたままにすることはできません。給餌後も腺に液体が残っている場合は、それを表現する必要がありますが、このイベントを無視する人もいます。胸を空にすればするほど、次の授乳のために胸がいっぱいになります。
ママの栄養
赤ちゃんが落ち着いて元気に成長し、正常に体重が増えるためには、その栄養に最大限の注意を払う必要があります。授乳は、新生児の適応とそのさらなる発達に必要なすべてのものを体に提供する「ゴールドスタンダード」です。赤ちゃんの適切な栄養は混沌としているわけではありません。それは、母親にとって「私たちの父」のようになるはずの特定の規範と原則に従います。
