生後5ヶ月の赤ちゃんの日帰りレジメン

生後5ヶ月で乳児期は終わります。あなたは赤ちゃんのための正しい日課を形成するための時間を持っている必要があります。生後5か月の子供の日常生活には、摂食、覚醒、ゲーム、水の処置、新鮮な空気の中の散歩が含まれます。あなたは一日に何回餌をやるべきですか？政権違反の場合はどうすればよいですか？

5ヶ月の日帰りレジメン

モードは何ですか？

赤ちゃんの快適さと健康は、日常生活を含む多くの要因に依存します。それを計画するとき、あなたは自然の体制を考慮に入れる必要があります。この場合、子供と彼の両親の神経系は完全な状態になります。子供は徐々に成長し、神経質になり、懲戒処分を受けます。 多くの場合、大人は間違いを犯します：

彼が眠ろうとするとき、子供の睡眠を妨害します。 5ヶ月の赤ちゃんが2時間おきに日中眠らないと、とても緊張して疲れます。
彼らはパン粉のバイオリズムに焦点を合わせていません。赤ちゃんを特定のスケジュールに慣れさせるには、忍耐が必要です。お母さんが「あきらめて」、すべてが同じままであることが起こります。
旅行中や移動中に子供にレジメンを教えようとすることはできません。彼にとって、場所や気候の変化は大きなストレスです。

親は子供がスケジュールに従うことを要求することに固執するべきではありません。ここでは、より柔軟で忠実である必要があります。

モード別の健康的な睡眠

レジームは5か月で変更されます

生後5か月の赤ちゃんの場合、生後4か月の赤ちゃんの体制と基本的な違いはありません。 しかし、身体の発達には変化があります。

活動と好奇心の増加;
体重と頭の容積の増加;
骨格と筋肉を強化します。

リラクゼーション、覚醒のための健康的な習慣を確立する時が来ました。親は子供の行動を注意深く分析する必要があります。彼らは、彼が気まぐれや過労なしに過ごすことができる睡眠の間隔を理解する必要があります。正しいリズムはあなたの赤ちゃんが行動を改善するのに役立ちます。彼は新しいスキル、活動、ゲームを学ぶ力とエネルギーを持っています。

幼児は1日約8時間起きており、ゲームや娯楽の準備ができています。 休息と給餌期間に加えて、次の時間があります。

新鮮な空気の中を歩く。
入浴および身体衛生手順;
運動とマッサージ;
開発とコミュニケーションのためのクラス。

生後5か月の赤ちゃんの日常生活では、行動が劇的に変化する可能性があります。最初の歯が噴火している場合、または懸念の客観的な理由がある場合は失敗します。

5ヶ月の子供の日課

生後5ヶ月の赤ちゃんをレジメンに慣れさせる方法

5ヶ月の年齢までに、幼児は彼ができるだけ快適になるように一定のペースで生きることができます。日課を設定することは、親にとって重要な仕事です。赤ちゃんが摂食、休息、発達運動を待っているとき、それは赤ちゃんと大人の両方にとって便利です。さまざまな種類の摂食をしている子供たちにとって、毎日のレジームはほとんど同じです。年齢の基準は、1日1リットルの牛乳または給餌用の処方です。

GVで生後5か月の赤ちゃんのモード

子供は、乳房への付着が少なく、推奨量の乳乳（1000 ml）を食べることができます。日中の睡眠はもはや摂食から始まらないかもしれません;これには運動病で十分です。乳児は中毒から離脱しました-乳汁を吸っている間だけ眠りに落ちました。伝統は夜の餌やりの前に残っています-入浴後、母親は彼を彼女の胸に置き、彼は落ち着き、そしてぐっすり眠ります。

生後5か月の赤ちゃんのおおよそのレジメン

人工キッドモード

ボトルで育てられた子供たちは、与えられた日常生活を守るべきです。給餌回数は変わりません。徐々に補完食品を紹介することができます。

5ヶ月で赤ちゃんの睡眠

子供は通常、5〜6か月の年齢までに健全で安らかな睡眠をとります。最長の期間（最大10時間）は夜の休息です。赤ちゃんが自分自身を回復し、両親に十分な睡眠を与えることができるようにするには、日中の睡眠時間を監視する必要があります。 日中の休憩時間には3つの期間があります。

朝。通常、子供は朝起きてから90〜120分後に眠りにつくことを望んでいます。親戚はこの間隔を家事や料理の夕食に使います。暖かい季節には、赤ちゃんが外の木陰で眠りにつくのに役立ちます。日中、暑い中、午後の昼寝のためにベビーカーを持って出かけるべきではありません。
日。餌を与えた後、赤ちゃんは眠るべきです。天気がよければ、リラックスと新鮮な空気の中の散歩を組み合わせることができます。
イブニング。赤ちゃんの場合、午後5時から7時頃、医師は休息を勧めます。後で寝ると、午後10時以降に眠りにつくのを妨げる可能性があります。幼児を19時まで眠らせれば、大人が寝るまで（22時30分頃）静かに立ち止まることができます。

両親は各期間の期間を監視する必要があります、それは2時間を超えてはいけません。睡眠が長くなると、特に3番目の間隔では、親は子供を悩ませなければなりません。そうでなければ、大人の夜の睡眠は子供の気まぐれによって中断されます。

入浴後は寝る

親は、日中に眠りにつく間、子供の活動を監視する必要があります。 3つの期間のうち、大きい期間は朝と午後です。それらと覚醒の間の時間は変化する可能性があります。赤ちゃんが落ち込んでいて、ペンで目をこすり、気まぐれである場合、これは彼が休む準備ができているという合図です。大人がこれらの「合図」を見逃すと、子供を産むのがより難しくなります。

重要！ 横になる時間は起床期間に含まれます。休憩の合間に休憩をとらないと、日中の子供の睡眠時間は1時間から1時間半になります。

生後5か月の幼児は、食事を休むことなく一晩中眠る準備ができていません。子供がHBを患っている場合、通常3回の目覚めが必要です。人工的な給餌で、彼はより少ない回数の食物を必要とするかもしれません。あなたは目覚めの数を監視する必要があります-より頻繁な目覚めでは、食べることは睡眠を組み合わせる習慣です。これは間違っています、赤ちゃんは夜起きずに徐々に長く眠ることを学ばなければなりません。

赤ちゃんの睡眠を改善するために、コマロフスキー博士は次のようにアドバイスしています。

ベビーカーで寝るかベビーベッドで寝るかを選択できる場合は、後者を選択してください。モーションシックなしで眠ると、体力が回復します。子供が眠りにつくのを容易にするために、あなたは日中に明るい光源を取り除く必要があります、子供部屋は快適な温度でなければなりません。多くの子供たちは「ホワイトノイズ」効果が大好きです。
それぞれが眠りにつく前に、あなたは行動を声に出す必要があります。子供は儀式を覚えていて、簡単にリラックスして眠りにつくでしょう。
就寝前にアクティブなゲームで時間を過ごすことはできません。彼らにとって最良の選択は、睡眠後の間隔です。次の休憩の1時間前には、幼児の邪魔をすることはできません。興奮した赤ちゃんは長い間眠りに落ちます。

お母さんとのコミュニケーション

赤ちゃんは睡眠から回復する必要があります。そうでなければ、彼はしばしば夜に目を覚ますでしょう、それは彼と大人の両方に干渉するでしょう。

5か月での幼児の睡眠と覚醒の1日あたりのおおよその間隔

インジケーター名	時間単位の期間
1日あたりの総休憩時間	14 – 15
夜寝る+食事のために目を覚ます	9 – 10
昼間休む	4 – 5
夢の間の最大間隔	1 ¾

眠っている赤ちゃんだけが25〜30分で目を覚ますことがあります。彼を迎えに行かないほうがいい。彼があまり泣かないなら、あなたは部屋に入ることを避けることができます。彼が大声で叫んだり抗議したりすると、お母さんはベッドに行くか、落ち着いて話すか、背中を軽くたたくか、特徴的な音「Shshshshshsh」を鳴らさなければなりません。これは睡眠を改善するのに役立ちます。

給餌機能

授乳中の赤ちゃんは、実質的に追加の食品を必要としません。小児科医は、5か月目の終わりまでに赤ちゃんにフルーツドリンクまたはジュースを一滴与えることを勧めています。アレルギー反応がない場合は、液体の量をわずかに増やすことができます。

授乳のニュアンス

年齢の特徴は、摂食時の落ち着きのなさです。生まれたばかりの赤ちゃんは、餌を与えた直後に眠りに落ちる可能性があります。しかし、5か月で、赤ちゃんを再訓練する時が来ました。歯が生え始めても問題が発生する可能性があります。時々、赤ちゃんは授乳中の不快感から顔をしかめるでしょう。専門店では、問題を解決するために冷却効果のあるジェルを購入する必要があります。

歯磨き中に乳汁を与えてはいけないというのは誤解です。赤ちゃんの位置が正しければ、彼は単にガムで母親の乳首に到達しません。下の歯には独自の舌があります。お子様の鼻がふさがれていると、誤って噛まれる恐れがあります。赤ちゃんの健康を監視する母親の義務。

評議会。 乳牛乳を食べる赤ちゃんの場合、追加の鉄は必要ありません。彼らは乳汁に十分なミネラルとビタミンを持っています。

赤ちゃんの人工給餌

フォーミュラミルクを食べているときは、5ヶ月までに大人の食べ物に精通し始める時が来ました。補完的な食品には、マッシュアップされたシリアル、野菜、果物の料理が含まれます。親は、子供が追加の鉄源を必要としていることを覚えておく必要があります。この要件を考慮して、補完食品が選択されます。

人工給餌または混合給餌で幼児のメニューを拡大する際の間違いを避けるために、小児科医に相談することをお勧めします。生理学的データの全体に基づいて、必要性のある製品を追加するためのスキームが選択されます。

5ヶ月での赤ちゃんの覚醒

休息から回復までの期間、両親は赤ちゃんの完全な発達のために睡眠からの自由時間を積極的に利用しなければなりません。子供は明るい物体をしっかりと追跡し、インタラクティブなおもちゃからのノイズや光を楽しむことができます。

起床時間

歩く

生後5か月の赤ちゃんのモードでは、新鮮な空気に出かけることは常に1日の重要な部分を占めます。気象条件に依存します。夏に散歩を計画している場合は、赤ちゃんが過熱しないようにする必要があります。寒い季節には、赤ちゃんの服は温度インジケーターに対応する必要があります。小さな子供が目を覚ましている間、歩くことは役に立ちます。彼は喜んで周りの世界を熟考することができるでしょう。

新鮮な空気の中を歩く

クラスと教育ゲーム

生後5か月の赤ちゃんの場合、次のことをお勧めします。

積極的に遊び、本のカラー写真を読んで見せます。
彼と一緒にアパートの周りを腕を組んで歩き、物やペットを紹介します。
感覚的知覚を発達させる：おもちゃを与え、あるハンドルから別のハンドルに移します。
硬いものの代わりに、子供が指で握れるように布を渡してください。

子供はすべての活動やゲームに積極的に参加する必要があります。彼はそれらを音節に接続することによって子孫を発音しようとします。

開発とコミュニケーション

体操とマッサージ

アクティブな覚醒の重要な部分は、体操と赤ちゃんの体のマッサージです。子供は自分の体、腕、足を正しく制御する必要があります。この中で彼は定期的なクラスとマッサージセッションで大人に助けられています。

入浴前のマッサージ

基本的な演習のセットは次のとおりです。

関節の手足の曲げと伸展に取り組みます。
四つん這いのポーズで将来のクロールを訓練する。
リズミカルな音楽に合わせて、立った状態で足を軽く叩きます。
大人の助けを借りて、赤ちゃんを植えて育てます。

ボールを使ったエクササイズ（フィットボール）、ストレッチ、腕、体、足のマッサージは血液循環を高めます。

入浴

水の手順を小さな子供たちにとって面白いゲームに変えるのは簡単です。明るいものや美しい手ぬぐいを手に取り、お気に入りのキャラクターをお風呂に駆け込むだけで十分です。その後、赤ちゃんは夜の水泳を楽しみにしています。親が水を恐れないように教えてくれるのは素晴らしいことです。ボディマッサージブラシをお勧めします。水温は37度以内です。

好きな入浴

5ヶ月での体制違反

不必要な目覚めのない穏やかな、夜の睡眠と小さな子供たちの健康的な食欲は、多くの要因によって提供されます。ここと給餌スケジュールの遵守、マッサージ、そして散歩。 5ヶ月での赤ちゃんの養生法 次の理由で違反する可能性があります。

散歩をスキップします。
赤ちゃんは遊んで、時間内に眠ることができませんでした。
歯の問題による気分と不安;
消化器系の障害。

原因を特定した後、体制に戻る努力をする必要があります。ガムの問題を和らげるために子供に歯磨き粉のおもちゃを与え、屋外で十分な時間を過ごします。補完的な食品を試すことはできません。子供の食事に新しい料理を注意深く追加することだけが安全です。

両親は、生後5か月の赤ちゃんの体制を最大限に遵守する必要があります。日課は特定のニュアンスから形成されます。それは、客観的な状況のために、私が生き方から離れなければならなかったときに起こります。できるだけ早く通常のスケジュールに戻る必要があります。ここでのベンチマークは、摂食と夜の睡眠の間の間隔です。