1ヶ月の子供の日レジメンはそれほど多様ではありません。それは睡眠、摂食および衛生から成ります。この年齢の子供は、バイオリズムをサポートするシステムをまだ形成していないため、本格的な毎日のレジメンに慣れることはかなり困難です。体制を形成するには時期尚早であるという事実にもかかわらず、これのためにすでに何かをする必要があります。
一ヶ月の赤ちゃん
毎日のルーチンの必要性
ママはルーチンが必要です。子供が予定通りに生活しているときは、日常の活動と赤ちゃんの世話を組み合わせる方がはるかに便利です。同時に、新生児の欲望は無視できません。
生後1か月の赤ちゃんの養生法は非常に単純です：睡眠と摂食。また、赤ちゃんは定期的に新鮮な空気の中にいて、衛生管理を行う必要があります。子供が今何が起こるかを理解していれば、リズムに慣れるのははるかに簡単です。
心理学者は、成人期にもよく組織されたレジメンを持つ子供たちは、自分自身が規律を示し、日常の仕事を行うことに自信を持っていると言います。
違い でのモード 胸約mと人工約m給餌そして
人工給餌または混合給餌では、赤ちゃんは標準的な部分を食べますが、その組成は給餌時間によって変化しません。クラムがほぼ同じ量を食べることを考えると、食物の同化の時間は常に約3時間です。
処方を消化するのに時間がかかるため、ボトルで育てられた赤ちゃんに餌をやる頻度は少なくなります。
このことから、母乳で育てられた赤ちゃんの日常生活を確実にすることがはるかに簡単であることがわかります。
生後1か月の赤ちゃんのおおよその日数レジメン
赤ちゃんのおおよそのルーチンを理解することで、スケジュールを赤ちゃんの個々の特性に合わせることができます。たとえば、コマロフスキー博士は、参考として次の体制を引用しています。
おおよその毎月の赤ちゃんの養生法
重要！ 少しの間それに固執する必要は全くなく、それは難しいです。子供の行動の自然な特徴に基づいてスケジュールを計画し、自分で調整する必要があります。
毎月の赤ちゃんの睡眠
生後1か月未満の新生児にとって、睡眠は非常に重要です。したがって、レクリエーションの組織は、他のすべての問題の背景に対して親にとって優先事項でなければなりません。この年齢で、赤ちゃんは1日17〜20時間眠ります。眠る子供もいれば、眠らない子供もいます。これらはすべて標準のバリエーションです。
夜、赤ちゃんは約7〜10時間眠り、目を覚ますと両親が彼を養います。夜は睡眠状態で合計7〜10時間、日中は約8〜9時間（1.5〜2時間で平均約4〜6回）過ごします。それぞれの場合の睡眠時間は、20分から数時間までさまざまです。どうして？この理由は、子供が自分の体内時計が正常に機能し始めるのに十分なほど成熟していないという事実にあります。そのため、この年齢では日常生活を十分に発達させることは不可能です。
赤ちゃん1ヶ月寝る
赤ちゃんの睡眠の質を改善するためのいくつかの推奨事項：
- 赤ちゃんを包むことをお勧めします。だから彼は夢の中で動きで目覚めることはありません。赤ちゃんを殴ってはいけないという反対意見の支持者もいますが。したがって、この点は親の裁量に任されています。
- 多くの場合、新鮮な空気の中にいる必要があります。その後、睡眠の質と持続時間が大幅に増加します。歩くのにどれくらい時間がかかりますか？散歩の時間は季節によって異なります。夏の推奨期間は少なくとも2時間です。冬には、それはすべて天候に依存します。寒くて風が強い場合は、子供と一緒にバルコニーを歩くことをお勧めします。彼は新鮮な空気を吸い込み、凍ることはありません。冬が暖かい（0度強）場合は、暖かく着て少し散歩することができます。散歩は毎月の赤ちゃんの成長の重要な要素です。
- 就寝前に照明を暗くすることをお勧めします。明るすぎる部屋では、大人でも睡眠の質が悪くなります。毎月の赤ちゃんについて何を言う？
- 目覚めている間に顔に疲労が見えるとすぐに、あなたはあなたの息子または娘を置く必要があります。
- 赤ちゃんはどの位置で寝るべきですか？一部の医師は、赤ちゃんが牛乳を吐き出しても窒息しないように、赤ちゃんを横向きにすることを勧めています。
- 夕方の衛生管理は、良い睡眠の鍵です。しばらくすると、赤ちゃんは入浴している場合はすぐに寝る時間だと理解します。この反射は、睡眠をより扱いやすくするのに役立ちます。
- あなたの幼児が眠りにつくのが難しいならば、ダミーは彼を落ち着かせるのを助けることができます。授乳が確立する前に使用することはお勧めしません。
- 夜の睡眠の後半を邪魔しないように、暗い夜明けを使用することをお勧めします。
- 医師は、日中の睡眠中に大きな音を出すことを恐れないことをお勧めします。これの理由は何ですか？第一に、子供たちは非常にぐっすりと眠り、大人が赤ちゃんを起こす可能性は低いです。第二に、それは大人自身にとってより簡単になります。第三に、赤ちゃんが会話中に眠ることに慣れるようにしますが、それをやりすぎることはできません。
赤ちゃんを養う
赤ちゃんの平均摂食頻度はいつでも2〜3時間です。したがって、子供は夜も含めて目を覚ますでしょう。彼が授乳している場合は、最初はオンデマンドで赤ちゃんに食事を与える方が良いでしょう。
人工給餌1ヶ月
生後2ヶ月以降は、給餌の頻度が徐々に減っていきます。これはあなたに子供を傷つけることを恐れることなくあなたのビジネスに取り掛かる機会をあなたに与えるでしょう。
衛生手順
衛生手順は、規則に従って毎日実行する必要があります。これは入浴だけでなく、硬化でもあります。毎日赤ちゃんの顔を洗うことも必要です。この手順は目から始める必要があります。これを行うには、温かい沸騰したお湯で湿らせた滅菌コットンウールの小片を取ります。次に、赤ちゃんの目を拭く必要があります。目ごとに別々の綿棒を取ります。目は鼻から耳までこすられます。また、鼻をきれいにし、指/足の爪を整える必要があります。
夕方の洗濯と入浴
パン粉を洗うときは、病原菌がそこに入るのを防ぐために、目ごとに別々の綿棒が必要です。入浴に関しては、男の子と女の子はさまざまな方法で洗う必要があります。 たとえば、将来の女の子を洗うことは次のように行われます。
- 糞便の残りは、ベビーワイプを使用して皮膚から除去されます。
- 会陰部はベビーローションに浸したコットンウールで拭き取ります。
- ローション付きのコットンウールをもう1枚取ります。これは、股間のすべてのひだを注意深くこすります。ベビーパウダーで取り除く必要のある水分がまだ残っている可能性があります。それはこのように適用されます：少量の物質が手のひらに注がれ、女の子の肌に優しく分配されます。
- 次に、赤ちゃんの足が上がり、きれいな綿毛が取られ、肛門からの微生物が会陰に侵入しないように生殖器がこすられます。これを行うには、手を前から後ろに動かします。
- 次に、別のきれいな綿片を取り、それで肛門を拭きます。手術後は、手をよく洗う必要があります。
重要！ フラッシングするときは、ウォータージェットを前から後ろに向ける必要があります。
排尿の危険性があるので、男の子を洗う前に、おむつを外して、数秒間長居する必要があります。さらに、分泌物の残りを皮膚から取り除き、ベビーローションを入れた綿ウールを取り、それで洗浄する領域を拭きます。
赤ちゃんの入浴
次に、股間と生殖器の近くの領域を同じ方法で拭きます。ベビーパウダーで余分な水分を取り除く必要があります。同時に、睾丸の近くを治療するときは特に注意してください。
次に、子供の生殖器を清潔で湿った綿の綿棒で拭きます。皮膚を傷つけないように特に注意する必要があります。次に、別の綿ウールをローションで取り出し、肛門とお尻をこすります。手術後は必ず手を洗ってください。
生まれたばかりの赤ちゃんと一緒に歩く
子供の睡眠と食欲を良くするために、子供は定期的に新鮮な空気の中を散歩するために送られなければなりません。最初は15分間歩くだけで十分ですが、子供が大きくなると、歩行時間を2時間に増やすことができます。
子供をもつれさせないことが重要です-これは彼の免疫に悪影響を及ぼします。彼が冬に汗をかくと、彼は重病になる可能性があります。
お子さんと一緒に朝と夕方に一度歩くことをお勧めします。また、1日に数回はバルコニーで彼の睡眠を確保する必要があります。
体操とマッサージ
子供がよく発達し、運動能力を素早く学ぶためには、絶えずマッサージと運動をする必要があります。病気を予防するために予防マッサージも必要です。それを実行する前に、あなたの地元の小児科医またはかかりつけの医師に相談することが重要です。
このような場合は、治療マッサージをお勧めします。
- 筋肉ジストニアまたは逆に高張性;
- 神経系の病気;
- 血液循環の悪化;
- 質の悪い睡眠;
- 出生前に形成された筋肉、足の欠陥。
興味深い事実. マッサージは、脳性麻痺の子供たちのリハビリテーションの方法です。予防的に使用され、歩くことを学ぶペースを加速し、話すスキルを発達させ、免疫力を強化します。
一般的に、生後1か月の赤ちゃんの世話は、両親が新しい生活にどれだけうまく適応するかに完全に依存します。あなたは赤ちゃんが定期的に泣き、たくさん眠り、真夜中に食べ物を求めるように準備する必要があります。最初は難しいですが、適応すれば家事はかなり可能です。
親のためのヒント
生理的な理由により、両親は生後1か月の赤ちゃんの日常生活を確立することにあまり成功しません。人生で最初の年齢制限を超えた幼児では、体はバイオリズムを形成することができません。 しかし、あなたは毎日のルーチンの効果的な形成のための前提条件を作成することができます：
- 健康的な食事。給餌は一定の間隔で等量で行う必要があります。さらに、子供が食べ物を必要とする場合、あなたは彼を養う必要があります。赤ちゃんが定期的に食べ物を要求するような方法で食べ物を整理するようにする必要があります。
- 健康的な睡眠。生後1か月では、子供の睡眠を調整することは不可能であり、不必要です。彼は一日のほとんどを夢の中で過ごします。両親はこの時期に食事を休憩して仕事に取り掛かることができます。
したがって、生後1か月の赤ちゃんの世話をすることは難しくありません。あなたはすぐに人生のなじみのある部分になるであろういくつかのことをする必要があるだけです。生後1か月の赤ちゃんの日課を作成するときは、食べ物を整理するのが最も簡単です。衛生的な手順も厳密に定義された時間に実行できますが、睡眠は赤ちゃんに合わせて調整する必要があります。
