乳汁は赤ちゃんにとってかけがえのない資源であり、体の正常な機能に最も重要なビタミンとミネラルが含まれています。何らかの理由で授乳が不可能な場合があります。それから赤ちゃんは栄養不足を補うためにフォーミュラミルクを与えられます。別の種類の栄養への移行はしばしば赤ちゃんにストレスを引き起こすので、母親は徐々に人工栄養に切り替える必要があります。
人工給餌は、赤ちゃんにとって最適な乳乳代替品です
補完食品の導入に関する推奨事項
通常、補完的な食品は、液体の果物または植物のピューレ、軟化した卵黄、シリアル、ジュースであり、追加の食品として組成物に乳不純物を含む製品を含む。長期にわたる人工栄養を背景に、子供はより栄養価の高い食品を必要としているため、胃腸科医は6か月後に最初の補完食品を導入することを推奨しています。赤ちゃんの肝臓、胃、腸管が完全に成熟するのはこの年齢です。つまり、母乳やフォーミュラミルク以外の食物を吸収する準備ができているということです。現代の研究によると、大人が食べる食べ物は4か月または4.5か月で食べ始めることができます。それはすべて、赤ちゃんが人工栄養からの十分なビタミンと栄養素を持っているかどうかに依存します。
野菜や果物には、生活に必要なすべてのビタミンやミネラルが含まれています
補完的な給餌の専門家からの主な推奨事項は次のとおりです。
- 食事には、さまざまな味や食感の野菜や果物を含める必要があります。
- 補完食品の開始日は、WHOの専門家が推奨する日付と異なってはなりません。
- 最初の2週間は、赤ちゃんに食事を与えるときに、グルテンを含む大量の食品を食事に取り入れないでください。
- サプリメントとして赤ちゃんの食事に新製品を導入している間も、人工的な摂食を継続する必要があります。
- 最大12か月間、主食として動物の乳を子供に与えないでください。
- 食事には鉄分が豊富な食品を含める必要があります。
重要！ 赤ちゃんへの給餌は、6か月以内に開始する必要があります。補完食品の導入がわずかに遅れると、将来的にアレルギー反応が頻繁に発生する可能性があります。さらに、食事に動物の乳が含まれていないと、子供の気管支閉塞や異所性皮膚炎のリスクが高まります。
人工給餌への切り替え
赤ちゃんの母親が何らかの理由で授乳が不可能であることに気づいたらすぐに、徐々に人工授乳に切り替えることができます。このような移行は、赤ちゃんの生後1週間からも行われます。この重要なステップを踏む前に、赤ちゃんに与える混合物の数と混合物の数を決定する必要があります。スーパーマーケットで購入したフォーミュラミルクの場合、投与量はパッケージの説明書に記載されています。処方の量と給餌の数は、赤ちゃんの体重と年齢によって異なります。
生後6ヶ月の人工給餌のメニューは、子供の体の形成に重要な役割を果たし、将来の正しい食生活を決定する要因となります。この段階で、果物や野菜のピューレやジュースを食事に取り入れることを考える必要があります。 1歳未満の赤ちゃんは、ビタミンや微量元素の欠乏を引き起こす可能性があるため、牛乳だけを与えることは栄養の基礎にはなりません。
この段階で、医師は、睡眠の休憩を考慮して、1時間ごと、つまり3〜4時間ごとに赤ちゃんに食事を与えることをお勧めします。朝と就寝前に、子供に処方を与えるのが最善です。この場合、食品の利点、カロリー含有量、栄養価を考慮に入れる必要があります。人工の赤ちゃんが生後わずか6か月で、母親が最初の補完的な食品を徐々に導入している場合、胃腸科医は、成長する体が成人の食品に完全に適応するまで、食事から牛乳の処方を削除しないことをお勧めします。このタイプの食品は混合と呼ばれます。
頻繁なアレルギー反応を避けるために、赤ちゃんの体は穏やかな栄養を必要とします
生後6か月の子供の体はまだ完全には形成されていないため、製品の低アレルギー性を忘れてはなりません。 これらの製品は次のとおりです。
- グルテンを含む製品（オートミール、小麦、ライ麦）
- 動物由来の牛乳;
- 鶏の卵。
その日の概算メニューは次のようになります。
- 最初の給餌は午前6時から7時に行われます。朝食に最適なオプションはフォーミュラミルクです。
- 次の朝食は午前10時です。あなたは牛乳なしでお粥を赤ちゃんに与えることができます。
- 卵黄または野菜ピューレは通常昼食に出されます。
- 18:00のディナーには、コテージチーズを与えることができますが、30グラム以下です。フルーツピューレも大丈夫です。
- 22:00の2回目のディナーでは、ミルクミックスを再度与えることをお勧めします。
補完食品を紹介する際には、そばのお粥やオートミールなど、さまざまなシリアルを用意できます。果物や野菜のピューレは、ボリュームたっぷりでヘルシーなランチやディナーにも最適です。植物性食品の中から、アレルギー反応を起こさないものを選ぶ必要があります。
重要！ このシリアルはリケットの発達に寄与するため、医師は子供にセモリナのお粥を与えることをお勧めしません。
赤ちゃんに適した製品
消化器官が形成されたばかりで栄養を控える必要があるため、6か月に達した赤ちゃんの食事は非常に慎重に摂取する必要があります。補完食品の最初の週には、赤ちゃんがラクトースを消化するのが困難になるため、胃腸科医は動物由来の乳製品を与えることを推奨しません。
野菜ジュースとピューレは生後6か月の赤ちゃんに最適です。
生後6か月の子供のメニューには、次の食品を含める必要があります。
- フルーツジュースとピューレ（イチゴ、プルーン、ナシ、リンゴ、バナナ）;
- 野菜ジュースとピューレ（カボチャ、ズッキーニ、ジャガイモ、ニンジン、カリフラワー）;
- 低脂肪のコテージチーズとケフィール。
- チキンヨーク;
- 野菜ピューレの一部としての肉（鶏肉、牛肉、赤身の豚肉、七面鳥）。
適切な食事をとれば、赤ちゃんの食欲が調節され、正しい食習慣が形成されます。医師は、人工飼料を最大7か月間放置してから、発酵乳製品と交換することをお勧めします。
重要！ 生後6ヶ月の赤ちゃんが大人の食べ物に切り替えるメニューを作成するときは、新しい食べ物を徐々に導入する必要があることに留意する必要があります。一度に2つの新製品を食事に取り入れると、赤ちゃんがアレルギーを発症する可能性があり、どの特定の製品がそのような反応を引き起こしたのかを理解するのは困難です。
皮膚の発疹を引き起こす製品に対する態度は2つあります。このトピックに関して多くの研究が行われ、得られた結果は、食事への卵の導入のおかげで、身体が将来アレルギー反応に対する免疫を発達させることを示しました。したがって、アレルゲンへの早期の曝露は過小評価されるべきではありません。
半歳のための補完食品表
フルーツジュースとピューレを赤ちゃんの食事に取り入れることの重要性は、すでに上で述べました。生後6か月の赤ちゃんに、砂糖を含む店で購入したマッシュポテトを与えると、胃の内壁に悪影響を与える可能性があります。したがって、マッシュドフルーツや野菜は自分で作ることをお勧めします。
以下は補完的な食品の表であり、赤ちゃんがどの食品を食べるべきかを理解することができます。
生後6ヶ月の赤ちゃんのための無料の食品表
部分のサイズを制御し、赤ちゃんに食べ過ぎないようにすることが重要です。これは、将来、膨満、腸疝痛、食欲不振を引き起こす可能性があります。表に従って対策を遵守する必要があります。補完的な給餌期間中、これは乳汁と組成が似ている貴重な栄養素の貯蔵庫であるため、医師は乳処方による給餌をあきらめることを推奨しません。
4ヶ月からの食事スケジュール
ボトルで飼育されている乳児は、赤ちゃんより少し早く、1〜2週間食べ始めます。ビタミン、ミネラル、栄養素の不足は、必ずしも幼児用処方で補充されるとは限りません。
果物、野菜、低脂肪の乳製品、健康的なシリアルは、子供の食事に毎日含まれるべきものです。
フードスケジュールは、おおよそ次のように作成できます。
- 最初の食事-午前6：00-牛乳の混合物を与えることができます。
- 2回目の食事-午前10時-フルーツピューレまたはお粥と牛乳;
- 3番目の食事-昼食-野菜と肉のピューレ、スープ、お粥;
- 4番目の食事-18：00-牛乳の混合物、低脂肪のコテージチーズ、子供用のクッキー。
- 5番目の食事-22：00-牛乳の混合物;
- 6番目の食事-01：00-牛乳の混合物（必要な場合）。
食事のスケジュールを立てて、時間単位で子供に食事を与えることをお勧めします。そうすることで、食生活が発達します。これを行うには、睡眠療法を確立することが重要です-赤ちゃんは同時に目を覚ます必要があります。食事のたびに、子供がどの食品に対してアレルギー反応を示すかを考慮する必要があります。非常に多くの場合、ボトルで飼育されている子供たちは牛乳にアレルギーがあります。この場合、このような体の反応は動物性タンパク質の不足を示しているため、赤身の肉を徐々に導入することが重要です。適切な摂食があれば、赤ちゃんは疝痛、膨満、便秘に悩まされるべきではありません。胃に問題がある場合は、食事から同様の影響を与える食品を取り除く必要があります。
赤ちゃんの1日あたりの料金
生後6ヶ月の子供の体重によって、1日にどれだけ食べるかによって異なります。これは多くの場合、総体重の1.7です。さらに、それはすべて、6ヶ月に達した赤ちゃんの栄養の基礎となる食品に依存します。 混合タイプの食品では、次の比率で食品を与えることをお勧めします。
- フルーツピューレ-50g以下。
- 卵黄-半分以下;
- 低脂肪コテージチーズ-40gまで。
- 任意のお粥-100-150g;
- 野菜ピューレ-100-150g。
生後6ヶ月の子供が夜に食べることは望ましくなく、水しか与えられません。ミリリットル単位の1日あたりの食物摂取量は900から1100mlです。
赤ちゃんに食べさせる方法
生後6ヶ月のボトル飼育の赤ちゃんのメニューに、親が従来の食べ物を取り入れようとすると、子供の食欲不振などの問題に直面することがよくあります。 医師は、この現象の次の理由を特定します。
- 前回の給餌での高カロリー食品の存在;
- 前の食事での過剰な量の食物;
- 歯によって引き起こされる歯茎の痛み;
- 口腔の病気の存在;
- 胃の不調;
- 結腸、下痢、便秘;
- 食事に含まれる食品に対する不寛容;
- 精神的外傷の存在;
- 子供は母乳から離れることができず、提供された食べ物を拒否します。
- 腸内の病原性微生物叢の優勢。
食欲不振は生後6ヶ月の赤ちゃんによくある問題です
食欲不振の原因が胃腸の機能障害にある場合は、すぐに医師に相談してください。時々、赤ちゃんは食べたくないという誤った感覚を持っています。 親の次の間違いはこれにつながる可能性があります：
- 特定の条件での食物の吸収（漫画、映画を見ているとき、おとぎ話を読んでいるとき）;
- 子供は食事の合間にお菓子や小麦粉製品で甘やかされることがよくあります。
- 食事と睡眠の違反;
- 身体活動の欠如。
この状況では、母親の果てしない説得と不安は状況を悪化させるだけです。したがって、赤ちゃんの自然な反射と反応を発達させるために、睡眠スケジュールを確立し、次に栄養を確立する必要があります。時計で餌をやる必要があります。これも子供の習慣を発達させ、体自体が時間の経過とともに食べる時間の兆候を示します。さらに、パン粉の食欲を目覚めさせるには、よりアクティブなゲームを追加する必要があります。
注意。 補完給餌の推奨年齢は6ヶ月です。この時までに、すでに赤ちゃんの体内に消化器官が形成されており、よりしっかりとした栄養価の高い食べ物を食べることが可能になっています。子供が有用で栄養素が不足していて体が発達しない場合、最初の給餌は早ければ4ヶ月か5ヶ月で行われるべきです。
重要なポイントは、睡眠と栄養の確立です。子供が同時に食べると、通常の食習慣が発達し、突然の食欲不振のリスクが最小限に抑えられます。重度のアレルギー反応を避けるために、新しい食品を徐々に食事に取り入れてください。
ボトルで飼育されている赤ちゃんが牛乳に不耐性を持っている場合、これは体内の動物性タンパク質の量が不十分であることを示しています。このような状況では、6ヶ月に達した子供のメニューに低脂肪肉製品を導入する必要があります。
毎日、子供はグラム単位で一定量の食べ物を食べなければなりません。これを行うには、給餌テーブルを確認し、食べ過ぎを避けます。
親が子供の食欲不振に直面している場合は、医師の診察を受けるか、この現象の原因を自分で見つけて取り除く必要があります。
