赤ちゃんが退院するとき、両親は定期的に赤ちゃんと一緒に歩こうとします。一年中いつでも新鮮な空気の中を歩くことは、精神的および肉体的の両方で、子供の完全な発達に良い影響を及ぼします。新鮮な空気の中にいることで、子供にとって良い気分、健康的な睡眠、そして免疫力の発達が保証されます。新鮮な空気から、赤ちゃんの肺は蓄積されたほこりから解放され、気管支は湿り、病気のリスクを減らします。さらに、たとえば冷気と戦うときなど、赤ちゃんはエネルギーコストのレベルを維持する必要があるため、体のすべての内部システムが強化モードで機能し始めます。
冬に幼児と一緒に歩く
夏に衣類の問題がすぐに解決されれば、寒い気候が始まると、多くの母親は冬の散歩のために新生児に服を着せる方法を考えます。
冬の服を選ぶ
新生児用の冬服を選ぶ際には、気温や風、太陽、降水量などの気象条件が考慮されます。赤ちゃんの場合、デリケートな肌にアレルギー反応を起こさないように、適切な服を選ぶ必要があります。これを行うには、すべての材料が天然であり、染料ができるだけ少ないことを確認してください。
赤ちゃんの人生の最初の数ヶ月がちょうど冬に過ぎた場合、母親は体の露出部分ができるだけ少ないことを確認します。このために、上着の下に着用される特別なジャンプスーツが購入されます。授乳中の赤ちゃんの背中と腹部を低体温から保護します。
重要！ 赤ちゃんのための服は彼の動きを妨げてはならないので、彼らは狭すぎたり緩すぎたりしないことを選びます。
新生児の場合、ジッパーやボタンなどの大きなフィッティングのある服を購入することはお勧めしません。赤ちゃんが服に違和感を感じないように、外側の縫い目と柔らかいボタンで選ばれています。
母親は、子供が過冷却または過熱しないようにします。このためにあまり多くの服を着ないでください。散歩の前に、母親はいつも集まり始め、自分で上着を着て、次に赤ちゃんを着ます。そうでなければ、彼は病気になり、風邪をひくかもしれません。同様に、新生児のいる店に長時間行くことはお勧めできません。子供を路上に置いておく人がいない場合、彼らは屋内で簡単に取り外せるアウターウェアのタイプを選択しようとします。
赤ちゃんは暖かい服を着ていますが、包まれていません
新生児は冬の散歩にそれほど多くのものを必要としません。それらはすべて、下着、ウォーム、トップ、ソックス、ミトン、帽子、スカーフの3層の衣類で構成されています。彼らが子供に適切な量の物を置いたことを理解するために、彼らは外出する前に彼の首に触れます。非常に暑くて濡れている場合は、子供がすでに破裂していることを意味し、1層の衣類を取り除く必要があります。散歩中に赤ちゃんの鼻が冷たくなった場合、それは赤ちゃんが冷たくなっていることを意味し、別の服の層が必要です。母親はこのチェックを数回行い、子供の状態を監視します。
親は、新生児の代謝が成人とは非常に異なることを覚えておく必要があります。したがって、どこかで両親が凍っている場合、子供はかなり良いことができます。ほとんどの場合、子供が寒くはなく、発汗している場合があります。
帽子を選ぶ
赤ちゃんの帽子を正しく選択することは重要なポイントです。なぜなら、赤ちゃんの中で最初に凍るのは頭だからです。
重要！ 赤ちゃんは暖かいトップの下に薄いキャップまたは帽子を着用する必要があります。これは、保温のためだけでなく、刺激を防ぐためにも行われます。
赤ちゃん用の帽子を選ぶときは、しっかりと固定されて滑らないように、ひもの存在に注意してください。キャップ自体が耳、首、額を覆う必要があります-これは赤ちゃんにとって必須です。子供が非常に小さいとき、それは頭をしっかりと覆うべきなので、彼らは成長のために帽子をとらないようにします。空き容量があると、ヘッドがフリーズし始める場合があります。サイズで帽子を選ぶために、購入する前に赤ちゃんの頭の周囲を測定します。
キャップは可能な限り頭を覆います
ジャンプスーツとソックスの選択
大きいサイズのジャンプスーツを優先することをお勧めします（60番目がちょうどいいです）。子供が冬の初めに生まれた場合、冬の間、彼は十分に早く成長します。あなたがより小さなサイズのジャンプスーツをとるならば、それから春までにそれはすでに小さいかもしれません。赤ちゃんは冬から春先にかけて60サイズのジャンプスーツを着用します。
この場合、サイズは子供の身長によって決まります。現代の子供服メーカーの多くは、サイズ0-1、3-5などを示す製品を製造しています。ここでは、出生から3か月までの子供の年齢を月単位で意味します。 1つの数字だけが示されている場合、私たちは年について話している。
60/47（高さ/胸囲）のように、マーキングが2倍になる場合があります。この場合、子供は脇の下で測定されます。年ごとに指定されたサイズではなく、赤ちゃんの体格に焦点を当てた方がよいでしょう。
主な焦点は、断熱材の種類と厚さにあります。 充填が発生します：
- フリース;
- 羽またはダウン;
- シープスキンまたはキャメルウール;
- 合成製品（シンテポンなど）。
冬のバージョンでは、自然で暖かいと考えられているため、ウールの裏地を使用することをお勧めします。フリースは秋や冬に適しています。最も暖かいタイプのオーバーオールフィラーでさえ、限られた時間しか暖かく保つことができないことを親が理解することが重要です。母親が30分以上歩くことを計画している場合、子供は徐々に凍結します。
靴下を忘れないでください。冬の散歩では、赤ちゃんに薄いウールとウールの2組の靴下を着用します。ジャンプスーツが十分に暖かい場合でも、ソックスの2番目の層が必要です。ウール素材は暖かい靴下に最適です。
異なる温度の服
冬には、気温が大きく変動し、0度を超えて霜が降ります。いずれの場合も、赤ちゃんが風邪をひかないように、新生児の服装は異なります。
すべての気象条件において、母親が冬に守るべき主なルールは、子供を包んではいけないということです。自分のように幼児に別の服を着せ、その上を毛布で覆うのが最善です。この式が最も可能性が高いです。
0°を超える温度で
天気が予測できないこともあり、気温が0を超えることもあります。突然暖かくなると、ママは冬の散歩に新生児を着替える方法に迷います。暖かい服の下層を薄いものに変えて、+ 1でも外側の服を同じままにしておくだけで十分です。
0〜10°の温度
この場合、彼らは赤ちゃんを暖かいバージョンに着せようとします。
ユニバーサルウィンターバージョン
- まず、おむつ、下着、またはパンツ付きのボディスーツ、薄い靴下、帽子を着用することをお勧めします。
- 次に、暖かい衣類の層に移動します。ウールまたはフリースと暖かい靴下で作られたジャンプスーツを選びます。
- ストリートウェア、ミトン、帽子、スカーフの形の衣類の最上層。ウォーキング用のジャンプスーツとして、天然素材の方が常に優れているため、シープスキンをベースにしたモデルを選択することをお勧めします。新生児の母親の多くは、オーバーオールの代わりに封筒を購入しています。
この服のセットは、赤ちゃんが歩きながら快適に感じるのに十分です。強風がある場合、母親はベビーカーに小さな毛布を持って行き、ドラフトから赤ちゃんを守ることができます。
-10°未満の温度
-10未満の温度で1か月までの赤ちゃんの散歩はお勧めしません。赤ちゃんが新鮮な空気を吸うために、母親は彼と一緒にバルコニーに出かけることができます。
1か月後、この温度での歩行はすでに許可されています。子供は上記と同じ服装をしていますが、ベビーカーの上に暖かい毛布で包まれています。
顔を覆うかどうか
一部の母親は、赤ちゃんの開いた顔を心配しています。彼らは彼が暖かくて快適になるように赤ちゃんをどのように着飾るかについて考えます、それは彼の顔を覆う価値がありますか？子供は本当に暖かいはずなので、そのような懸念は根拠がありませんが、顔を包む必要はありません。赤ちゃんの鼻は、生後1日からでも霜に強いです。毛布などで覆うと、赤ちゃんの呼吸が困難になる場合があります。
さらに、現代のベビーカーにはさまざまなアタッチメントとバイザーが付いているため、雨や雪が路上で子供を悩ませることはありません。
顔は覆われていません、必要に応じて、ベビーバイザーが使用されます
冬の散歩の時間
退院後しばらくしてから、初めて赤ちゃんと一緒に出かけることをお勧めします。彼らは新生児が家に慣れるのを待っています、そしてあなたは彼と一緒に最初の短い散歩を始めることができます-約15分。翌日は期間が長くなる場合があります。誰かが1つの出口を作ることを好みますが、それより長く、誰かが1日に数回の短い散歩をします。気温が-5°未満の場合、初めて外に出るのはお勧めできません。月までに、彼らは両親が望むだけ赤ちゃんと一緒に歩き、温度条件下で彼にとってどれだけ快適であるかを示します。
注意！ 生後1か月から、赤ちゃんは歩くことに慣れ、平均して1日1.5〜2時間新鮮な空気の中にいる必要があります。
生後1か月の赤ちゃんの場合、-10まで歩くことができますが、風がない場合に限ります。後で、赤ちゃんがすでに少し年をとっているとき、散歩は-15になることができます。小児科医は、寒い季節には通常の歩行時間を短縮することをお勧めします。
人生の最初の数ヶ月の間、異なるルートに沿ってあなたの子供と一緒に歩く必要はありません。バルコニーや庭にいるだけで十分です。主なことは、その場所が静かで落ち着いた場所に選ばれたということです。
最初の数ヶ月はバルコニーまたは静かな場所を歩いています
追加情報。 散歩の前に、強風が赤ちゃんのデリケートな肌を傷つけないように、子供の頬に保護用のベビークリームを塗ることをお勧めします。
さらに、母親は事前にベビーカーを集めて、散歩中に必要なものをすべて入れる必要があります。
- 飲用ボトル（牛乳または水）;
- ハンカチナプキン（ウェットまたはペーパー）;
- 取り外し可能なおむつ;
- 暖かいおむつ。
一般的に、母親は、生まれたばかりの子供と一緒に歩くことの主なことは快適さを維持することであることを理解する必要があります。子供が寒すぎたり暑すぎたりしないように注意する必要があります。極寒のため、ウォーキングの時間が制限される場合があります。さらに、冬はスリングなしで、ベビーカーを好むことをお勧めします。赤ちゃんにとっては暖かく、母親自身にとっては楽になります。
