9ヶ月のベビーメニュー

9ヶ月での赤ちゃんの栄養はかなり多様で、赤ちゃんはすでに多くの製品を試し、両親の皿から食べようとしています。この年齢では、食事の基本は母乳または調合乳ですが、赤ちゃんの成長と発達を確実にするために他の食品が必要です。

おもちゃの子供

9ヶ月での栄養機能

食事は5回の給餌で構成されています。食事の間隔は約4時間です。必要に応じて、スナック、クッキー、フルーツピューレを使用できます。赤ちゃんは朝と夕方にフォーミュラまたは母乳を飲みます。日中は授乳が必要な赤ちゃんもいれば、夜も目覚め続ける赤ちゃんもいます。

重要！ あなたは赤ちゃんにピースを食べるように教える必要があります。これを行うには、食品をブレンダーに通す必要はありません。フォークでこねることができます。学習の最初の段階で、子供に微量の用量を与えます。これは、穀物に似た小さな断片です。子供が対応すれば、ピースのサイズをすぐに大きくすることができます。そうでない場合は、急いではいけません。主なことは、提供することを忘れないことです。同じことがどんな新製品にも当てはまります。子供が拒否した場合、彼を強制的に養う必要はありません-これは食物の利益の侵害につながります。

食事に新しい食品を導入するときは、子供の反応を監視し、便の性質に注意を払い、皮膚の発疹を監視する必要があります。この場合、食事の摂取を延期し、症状を和らげてから、もう一度やり直してください。

9ヶ月での食事

生後9ヶ月はたくさんの食べ物を試しました。この時までに、母乳で育てられた子供と人工的に与えられた子供の間で栄養に違いはありません。唯一のことは、人工の人々が必須栄養素の供給を補充するために少し早くいくつかの食品を試し始めることができるということです。

食事中の新しい食品

9ヶ月のメニューはかなり多様です。 赤ちゃんが以前にそれらを食べ始めていないという条件で、食事に以下の食品を導入する必要があります：

卵黄。 1回の食事で、子供は製品の1/4以下を受け取る必要があります。それを他の食品（ピューレまたはお粥）と混合することをお勧めします。ビタミン、ミネラル、アミノ酸、抗酸化物質が豊富です。それらは体が環境の有害な影響と戦うのを助け、神経系の発達と脳活動の機能に必要な物質-レシチンを含んでいます。
乳製品。これらは、カード、ヨーグルト、ケフィール、生物乳酸です。それらはタンパク質の供給源であり、それらに含まれる有益な細菌による消化を助けます。
肉。最初に、彼らは七面鳥、ウサギを紹介し、次に-鶏肉、牛肉、ベールを紹介します。鶏肉はアレルギー性食品なので、延期したほうがいいです。赤ちゃんの反応を観察してください。彼が七面鳥やウサギによく反応する場合は、他の肉製品を試すことができます。純粋な形で与えることはお勧めできません。たとえば、つぶした野菜など、他の食品と混合する必要があります。
魚。タラ、ヘイク、ポロックなど、脂肪の少ないものから始める必要があります。赤ちゃんが肉料理に慣れてから入ってください。週に1〜2回は魚と交換することをお勧めします。朝に与える方がいいです。ランチタイムの前に、製品は消化しやすく、アレルギーが発生した場合は、行動を起こすことができます。魚は脂肪酸、カルシウム、ヨウ素、その他のミネラルが豊富です。しかし、それはアレルギー性の製品と考えられており、多くの子供たちはそれを好きではありません。したがって、赤ちゃんに魚のメニューを注意深く紹介する必要があります。

先に紹介した必須商品

新製品に加えて、9ヶ月までの子供はマッシュドフルーツと野菜、シリアルに精通する必要があります。缶入りの既製ピューレを購入できます。使い勝手が良く、味も異なり、冷蔵庫で24時間保管できるように設計されています。

追加情報。 瓶の中身を40度に加熱することをお勧めします。これは水浴で行う方が良いです。この場合、事前に皿をずらして、別々の皿を使用してください。

ポリリッジは、工業生産の子供にも提供できます。彼らは調理、沸騰を必要とせず、あなたはそれを水で満たす必要があります。しかし、多くのメーカーが砂糖とマルトデキストリンを追加しており、これらの使用は1歳未満の子供には望ましくありません。通常のシリアルを挽いて柔らかくなるまで調理できます。多くの赤ちゃんは、この年齢で切り刻むことなくお粥を食べることができます。

瓶の中のピューレ

脂肪酸の原料である赤ちゃんの料理に油を加えるのがおしゃれです。オリーブ、ゴマの種子は有用であると考えられています。あなたはcompotes、フルーツドリンクを与えることができます。ジュースは禁止されていませんが、砂糖が含まれています。クッキー、パン、クラッカーはスナックとして使用できます。ピューレの形だけでなく、小片を提供するようにしてください。バナナから始めるのが良いです、それは柔らかく、噛みやすいです。歯を持っていても、食べ物を扱う能力には影響しません。赤ちゃんは自分のガムでこれを完璧に行うことができます。

重要！ 料理は赤ちゃんのために蒸したり、煮たり、煮たりする必要があります。汽船はお母さんにとても役立ちます。食品の温度は約40度にする必要があります。室温で食べることはできますが、消化が難しいです。今のところ揚げレシピには注意を払わないでください。また、加熱しすぎた野菜をスープに加えないでください。それらのために2番目のスープを使用してください。スープを水で調理してから、細かく刻んだ肉を加えることができます。

正しく導入された補完食品の兆候

赤ちゃんが彼に提供された料理を喜んで食べれば、便の驚くべき変化、皮膚のアレルギー反応はなく、両親はすべてを正しくやっています。赤ちゃんは新製品を拒否し、スプーンを押しのけ、背を向けます。たぶんそれは時間ではないかもしれません、あなたは後でそれを提案することを試みる必要があります。小児科医は、食品日記をつけることを勧めています。そこで、赤ちゃんの食事に導入された製品とその量を記録する必要があります。したがって、アレルギーが発生した場合は、それを引き起こしたコンポーネントを特定できます。ティースプーン1杯から始めて、徐々に食事に食べ物を追加する必要があります。一度に複数のコンポーネントを追加しないでください。これは午前中に行うのが最善です。反応がない場合は、その分を増やしてください。

注意！ WHOは、月ごとの子供の体重の基準を含む表を作成しました。女の子と男の子の指標はわずかに異なります。これらの推奨事項に精通する必要があります。指標も重要です-子供の体重と体重の比率を示す体重指数。すべての値と指標が正常である場合、すべてが補完的な食品で正常です。子供は必要な量の食物と栄養素を受け取ります。

子供が発達異常、リケットの兆候、貧血を持っている場合、おそらく彼は栄養素が不足しています。主な理由は、補完的な食品の導入が遅れていること、貧しい食生活です。子供は、正常な発達に必要なすべての要素を受け取るわけではありません。この場合、あなたはアドバイスのためにあなたの小児科医に連絡する必要があります。

9ヶ月のベビーメニュー

警備員の子供たちの栄養と9ヶ月での人工給餌は実質的に違いはありません。朝と夕食は異なります。

授乳ベビーフード

最初の朝食は午前6時にお勧めします。これは乳汁です。その後、午前10時にメインの朝食があります。それは通常お粥で構成されています。 9ヶ月までの赤ちゃんは、そば、ご飯、とうもろこしに精通する必要があります。オートミールは最後に見つかり、消化が困難です。米は便秘などの便を混乱させる可能性があります。このような問題が発生した場合は、使用を延期する必要があります。

子供にとって、最も便利なお粥はそばです。ビタミン、葉酸、マグネシウムなど、未熟な体に必要な要素が含まれています。この年齢で、箱入りのベビーシリアルに牛乳を与え、水で希釈することができます。乳製品を含まないシリアルの製造には、乳乳の使用をお勧めします。赤ちゃんが満腹でない場合は、フルーツピューレ、母乳を提供します。

4時間後、赤ちゃんに昼食を与える必要があります。マッシュドズッキーニ、カリフラワー、ブロッコリー、またはミートボール付きの野菜スープが効果的です。あなたは赤ちゃんの蒸し肉カツレツを出すことができます。風味を加えるためにほんの少しでも、まだ食べ物に塩を加えない方が良いです。週に1、2回、肉を魚に置き換えます。毎日ではなく、4分の1の卵黄をスープに加えることをお勧めします。

赤ちゃんを食べる

寝た後は、午後のおやつや早めの夕食の時間です。このとき、ベビーコテージチーズ、フルーツピューレをあげることができます。あなたはクッキーまたはケフィールでcompoteを提供することができます。入浴後寝る前に、赤ちゃんは胸に付けておく必要があります。遅い夕食です。

各食事の量は200〜250グラムである必要があります。しかし、子供にその部分を完全に食べさせないでください。おそらく明日、赤ちゃんは昨日食べられなかった量を食べるでしょう。

人工給餌による栄養

人工給餌では、おすすめの料理のリストも同じです。乳汁のみがフォーミュラに置き換えられます。年齢に合わせて、赤ちゃんが簡単に耐えられるようにする必要があります。フォーミュラを使用している子供は間違いなく水を提供されるべきです。乳牛乳は80パーセントが水です。

生後9ヶ月のベビーメニュー1週間

この表は、生後9か月の赤ちゃん、母乳で育てられ、処方で育てられたおおよそのメニューを示しています。正確に再現する必要はありません。これは、赤ちゃんの食事をナビゲートして多様化するのに役立つ紹介情報です。どの製品を選ぶかは、赤ちゃんの好みに基づいて決める必要があります。

子供のための食事のオプションの表

時間	1日	2日	3日目	4日目	5日目	6日	7日目
6時間（最初の朝食）	乳乳またはフォーミュラ-200ml
10時間（朝食）	そばのお粥-150g、洋ナシのピューレ-50g。	お粥-150g、ゼリー-100g。	トウモロコシのお粥-150g、リンゴのピューレ-50g。	そばのお粥-150g、ビートピューレ-50g。	ミレットのお粥-150g、マッシュドアプリコット-50g。	オートミールのお粥-150g、構成-100g。	セモリナのお粥-150g、ゼリー-100g。
14時間（ランチ）	ミートブロス-50ml、マッシュドチキンを加えたブロッコリーピューレ-100 g、コンポテ-100 ml	肉入り野菜ピューレ-150グラム、アップルピューレ-50グラム	ミートボール入りスープ-150グラム、ゼリー-100 ml	ミートブロス-50ml、肝臓付きマッシュポテト-100グラム、¼ヨーク、フルーツピューレ-50グラム。	ズッキーニとビーフピューレ-150グラム、コンポーテ-100 ml	ミートスフレ-50gr。、マッシュポテト-100 gr。、コンポテ-100 ml	野菜ピューレ-100gr。、スチームフィッシュカトレット-50 gr。、ゼリー-100 ml
18時間（午後のおやつ）	ケフィール（バイオラクト）-150 ml、コテージチーズ-40グラム、クッキー-5グラム	フルーツ入りコテージチーズ-50グラム、ゼリー100 ml、クッキー-5グラム	フルーツピューレ-150グラム、コンポート-100 ml	ケフィール（バイオラクト）-150 ml、コテージチーズ-40グラム、クッキー-5グラム	ケフィール（バイオラクト）-150 ml、コテージチーズ-30グラム、フルーツピューレ-50グラム	にんじん入りコテージチーズキャセロール-100gr。、Compote-100 ml	ケフィール（バイオラクト）-150 ml、コテージチーズ-40グラム、クッキー-5グラム
22時間（ディナー）	乳乳またはフォーミュラ-200ml

補完食品を拒否するための推奨事項

子供たちは保守的であり、彼らはすべての新しいことに大きな疑問を持っています。これは、食事中の新製品の出現にも当てはまります。赤ちゃんがそれに慣れて味わう前に、子供に料理を複数回提供しなければならない場合があります。たまたま赤ちゃんは気分が悪く、単に食べたくない、またはこの特定の製品を望んでいません。大人の場合、そばのお粥やブロッコリーピューレを食べたくないということもあります。さらに、誰もが自分の好みを持っています：誰かが果物をもっと愛し、誰かが野菜を愛します。子供が泣いていて、いたずらで、疲れているなら、特に新しい料理のために、彼に補完的な食べ物を提供しない方が良いです。

おそらく、赤ちゃんはスプーンとの関係が悪いです。たとえば、彼は苦い薬を飲みました。そのため、今、刃物を見ると、赤ちゃんは緊張し始め、食べたくありません。この場合、スプーンを交換する必要があり、すべてがうまくいきます。多分それは寒すぎるか暑すぎる。それを暖めるために、あなたは食事の開始の前に補完的な食物でそれを下げる必要があります。暑い場合は、冷たい流水の下に置いてください。

赤ちゃんがぽっかりと開いたときに、赤ちゃんに無理やり餌を与えたり、気をそらしたり、口に食べ物を入れたりすることはできません。漫画を見ながら餌をやるのは特に有害です。これは消化プロセスを混乱させ、将来の食べ過ぎの一因となる可能性があります。

あなたは赤ちゃんにスプーンを手に与えることができます、おそらく彼は自分で食べ物を味わいたいと思っています。自分でやろうとする興味、学びたいという願望があります。最初は、子供にすべてをひどくやらせてください。きちんとではなく、それなしではできません。あなたは赤ちゃんのよだれかけを結び、彼に食べ物を食べる自由を与える必要があります。近くにいることが不可欠です。この年齢の子供はよく噛むことができず、大量の食べ物を窒息させる可能性があります。

幼児はしばしば両親の皿の内容に興味を持って、作品をつかもうとします。したがって、親は正しく食べる必要があります。歩いた後は補完的な食べ物を提供することをお勧めします。新鮮な空気と活動は食欲を目覚めさせるのに役立ちます。赤ちゃんがメインの食事でよく食べない場合は、彼に軽食を与えないでください。多分それらが多すぎて、子供はそれらを食べてしまいます。子供たちは賞賛を愛し、それは彼らに新しい成果を奨励するので、あなたは食べられた部分について子供に感謝する必要があります。