新生児の部屋の理想的な温度
小児の情報源の分析から明らかなように、新生児がいる部屋の最適な温度パラメーターは18〜20°Cの範囲です。この場合、子供の体内のすべての生化学的プロセスは、失敗することなく完全に自然に進行します。
テレビの医師E.O.Komarovskyは、保育園の気温が高いほど、子供にとって悪いことだと確信しています。子供の過熱は、低体温よりも少なくなく、さらに危険です。すべての親にとってこれを覚えておくことは非常に重要です。
部屋の空気のパラメータを制御するには、温度計を新生児のゆりかごの隣に配置し、湿度計（部屋の湿度を決定する装置）をすべての加熱装置から離して配置する必要があります。
アパートで利用可能な推奨空気指標に関係なく、親はまず第一に、子供の幸福に焦点を当てるべきです。つまり、部屋の温度は赤ちゃんに「似ている」必要があり、彼の体の特性に対応している必要があります。
部屋の温度が通常の範囲内であるが、子供の下肢と上肢が冷たくなった場合は、靴下と追加の衣類を着用する必要があります。新生児が汗をかいて赤面している場合は、それを解く必要があります。
期日より前に生まれた乳児の場合、温度調節プロセスが不十分なため、特別な条件を作り出す必要があります。したがって、未熟なベビールームの温度は20°Cを超えます。
空気湿度
室内の空気湿度は、新生児にとってもう1つの重要な環境指標です。子供が吐き出す空気は100％湿度と高温です。環境が乾燥しすぎると、子供の体は水分を無駄にして空気を加湿し、水分が急速に失われます。
生まれたばかりの子供がいる家にあるはずの湿度の快適な指標は50〜70％です。ほぼこのレベルは、定期的な換気と中央暖房がオフになっているオフシーズンに観察されます。
しかし、それぞれの新生児の体は個人であるため、湿度レベルが最適値に対応しているかどうかを理解するには、赤ちゃんの健康と幸福に焦点を当てる必要があります。
有利な兆候 は：
- 良い夢を;
- 通常の体温;
- 自然な肌の色;
- 発疹やその他の刺激がない;
- 手足の乾燥と暖かさ;
- 呼吸さえ。
冬のバッテリーの作動が増加している間、アパートの空気は十分に湿気がないことを理解する必要があります。湿度計を使用した測定では、インジケーターが数分の1に減少していることが示されています。
低体温と過熱の危険性
生まれたばかりの子供は1日約20時間眠り、残りの時間は食事をするか、両親が手配した組織的な瞬間に参加します。当然、彼は自分で服を着たり脱いだりすることはできません。
彼の代謝は、ママやパパよりも高いモードで起こります。同時に、温度調節はまだ構成および調整されていません。そのため、子供の過熱や凍結を防ぐために、子供部屋の温度を知ることが非常に重要です。
オーバーヒート
温度調節の不完全さを知っている大人は、生まれたばかりの赤ちゃんを「凍らせる」ことを恐れています。したがって、常に暖かい服に包まれ、多数のおむつを使用します。同時に、両親は過熱が子供の体に特に危険であることを忘れています。
新生児の代謝は非常に活発で、大量の熱が放出されます。子供の体はこの暖かさを「捨てる」必要があります。このプロセスは進行中です 2つの方法を使用します。
- 肺を通して;
- 皮膚を通して（汗が蒸発する）。
最初のケースでは、子供が吸い込んで肺を通過する空気が体温まで熱くなり始めます。この場合、ある程度の熱が失われます。
部屋が涼しいほど、熱損失は大きくなります。温度レジームが通常よりも過度に高い場合、熱放出は大幅に減少し始めます。その結果、まだ不完全な生物の過熱が発生する可能性があります。
温度調節の最初の方法が不可能な場合、新生児は皮膚を通して2番目の方法を活性化します。つまり、子供は汗をかき、余分な熱が放出されますが、同時に水分と塩分が失われます。
したがって、室内の温度と湿度が上昇すると、子供の体が脱水状態になり、全体的な健康状態が悪化する可能性があります。
過熱の主な兆候 は：
- 皮膚の過度の水分;
- おむつかぶれ;
- 不眠症;
- 発汗;
- おなかの痛み、膨らみ;
- 口の中のツグミ;
- 食欲減退;
- 鼻からの呼吸困難
- より低い心拍数;
- フォンタネルの撤回。
子供の生命を脅かす最も深刻な悪影響は、子供の体温の急上昇、鼻腔からの血液の放出、および瞳孔の回転と見なされます。このような症状がある場合は、緊急に救急車を呼ぶ必要があります。
過熱は、家だけでなく路上でも赤ちゃんを待つことにあります。暑さの中で新生児と一緒に歩くのではなく、早朝と深夜にのみ散歩に出かけましょう。また、日射を引き起こすことが多い直射日光は避けてください。
低体温症
子供はアパートの低温だけでなく、過労や栄養不足の場合にも過冷却になる可能性があります。子供はまた、冷たい水や濡れた服で凍ります。
新生児の低体温の兆候 は：
- 薄い肌;
- 冷たい四肢;
- 震える;
- しゃがむ;
- 冷や汗;
- 腕と脚のゆっくりとした動き;
- 急速な呼吸。
極端な場合、鼻唇の三角形は青くなり、かすかになります。悪影響を避けるために、子供の体温を安定させることが急務です。
そうでなければ、子供の健康にとってそのような望ましくない、さらには危険なものが発生する可能性があります。 次のような状態：
- 子供の体の一般的な枯渇;
- 寒い（慢性低体温の場合、肺炎が発生する可能性があります）;
- 脳損傷;
- 心血管系の変化;
- 手または足のフロストバイト。
両親はすぐに体温を上げ始めるべきです。まず、生まれたばかりの子供が濡れたり汗をかいたりしていないかどうかを確認する価値があります。疑いが確認された場合、赤ちゃんは乾いたリネンに交換し、しっかりと包む必要があります。
低湿度の危険性
部屋の空気中の水分含有量が少ないと、すべての新生児の健康に悪影響を及ぼします。親はこのパラメータの指標の低下に気付かないことがよくありますが、子供は不快感に鋭敏に反応します。
部屋の水分レベルが低下すると、空気が急激に粉々になり、病原体やアレルゲンの数が増加します。脱水の最も一般的な結果は次のとおりです さまざまな負の条件：
- 喘息。 体が脱水状態になると、肺の一部が損傷する可能性があり、その結果、呼吸器系の慢性的な炎症が発生します。
- アレルギー性疾患。 体内の水分が不足している場合、循環系のヒスタミンのレベルが上昇します。アレルギーが発生し、発疹、鼻炎、かゆみを伴う感覚として現れることがあります。
- 乾燥肌。 脱水は皮膚の最上層に損傷を与え、赤ちゃんの体に乾燥した斑点をもたらします。
- 口と鼻の乾燥。 湿度が低いため、気道が乾燥します。鼻腔に乾燥した皮が形成され、子供は咳をし始めます。
- 血の肥厚。 体液量が減少し、血液が濃くなり始め、子供の体全体にとって非常に危険です。
したがって、赤ちゃんが最適な湿度の部屋にいることは非常に重要です。これは単なる気まぐれではなく、子供の正常な発達にとって不可欠な条件です。これを忘れないでください！
理想的な温度と湿度：最適な条件の作成
小さな新生児の部屋の快適な湿度と気温は、季節に焦点を合わせて正しく作成する必要があります。そのため、夏にはエアコンを設置して空気パラメータを調整することができます。冷たい流れを直接ベビーベッドに向けないことが重要です。
保育園と大人の部屋の両方の温度は、暖房シーズンの開始によって異なります。まだ来ておらず、家の中で寒い場合は、ヒーターを購入することをお勧めします。冬には、敷地が過度に熱くなり「乾燥」するため、基準に従うことは非常に困難です。
温度基準を整えるために、専門家は特定の推奨事項を順守するようアドバイスします。これについては、より詳細に説明する必要があります。
部屋の換気
新鮮な空気はどんな子供にとっても非常に便利なので、4時間ごとに部屋を換気する必要があります。
睡眠に最適な湿度と温度は特に重要です。そうしないと、赤ちゃんを揺り動かして正常に眠らせることができなくなります。
保育園を放送するとき、新生児は別の部屋に連れて行かなければなりません。
これは、温度と湿度の条件を最適化するだけでなく、部屋を酸素で飽和させるのにも役立ちます。別のオプションはあなたの子供と散歩に行くことです。
バッテリークロージャー
中央の加熱ラジエーターが熱くなりすぎて、加熱レベルを下げることができない場合は、特別な木製またはプラスチックのシールドで覆うことをお勧めします。バッテリーの上に厚い布を掛けることもできます。
キャノピーを取り除く
キャノピーベッドはとてもキュートで見た目に美しい構造です。しかし、美しいカーテンは赤ちゃんの酸素供給を制限し、体温の上昇につながる可能性があります。空気の自由な流れを確保するために、赤ちゃんが眠っている間にキャノピーを取り除くか、それを取り除くのが最善です。
カーペットはよく知られている集塵機ですが、拒否することもお勧めします。さらに、詰まりは部屋の通常の空気循環を妨げるため、余分な家具を取り除くことは価値があります。
適切な服を選ぶ
服とベッドリネンの正しい選択は子供にとって重要です。新生児による合成製品の着用をやめることが重要です。それらでは、皮膚が呼吸しないため、赤ちゃんの体の温度調節に違反しています。一般的には帽子を拒否する方が良いです。
また、部屋が暑い場合は赤ちゃんを包み込まないでください。部屋の温度が低い場合は赤ちゃんを露出させてください。さて、天然素材で作られたものは、安らかな睡眠と活発な目覚めのための最適な条件を作り出すのに役立ちます。
より頻繁な給餌
生まれたばかりの赤ちゃんが暑すぎる場合は、食事の間隔を短くするとよいでしょう。
乳牛乳には80％の水分が含まれていることが知られています。つまり、授乳は喉の渇きを癒し、体内の体液レベルを最適化します。
赤ちゃんが人工混合物を食べる場合は、食事の合間にボトルで水を加えることができます。
液体を室温に保つことが重要です。
洗浄
夏には、最適な条件を提供することは非常に困難であり、子供は暑くて乾燥しています。この場合、赤ちゃんを1日3回まで入浴させる必要がありますが、清潔さを目的とするのではなく、健康を改善するためです。当然、洗剤を使用する必要はありません。
湿度の上昇
すでに述べたように、加湿された空気は、最適な温度レジームよりも新生児にとって重要です。あなたは技術的な装置または即興の手段の助けを借りて快適な状態を作り出すことができます。
スペシャリスト アドバイス：
- 特別な空気加湿器を設置します。
- 部屋のウェットクリーニングをより頻繁に実行します。
- 水、噴水、子供の隣に容器を置きます。
- 「スプレー」を使用して水をスプレーします。
- ラジエーターを濡れたタオルまたはシートで覆います。
生まれたばかりの赤ちゃんの部屋の気温は、幸福、健康、感情的な幸福のための重要な条件です。環境の状態を監視することを忘れないでください、そうすれば赤ちゃんは両親の喜びのために問題なく成長します。
