子供の頃は素晴らしく、のんきな人生の期間です。お菓子を持った赤ちゃんの義務的な知人は確かに来るでしょう。そして、多くの母親は、3歳未満の赤ちゃんがチョコレートやお菓子を食べることに断固として反対しています。無駄に、お菓子は喜びと笑顔であるだけでなく、脳のニューロンを養うためのブドウ糖としてのエネルギーでもあります。しかし、すべてが適度にある必要があります。
あなたが子供にキャンディーを与えることができる年齢とそれを正しく行う方法を一緒に考えましょう。
キャンディーの推奨年齢
お菓子には、お菓子、チョコレート、キャラメルなどがあります。赤ちゃんの免疫および消化器系はまだ彼らの仕事を確立していないので、1歳未満の子供に甘いものを与えることはお勧めできません。砂糖は腸内で発酵を引き起こす可能性があるため、便の問題や発疹を引き起こします。
素因になりがちな子供は、2歳まで甘い食べ物を必要としません。それらの導入は可能ですが、後で注意してください。
1歳未満の子供には、天然糖の形でお菓子を与えることができます。これらは私の母の乳の果実と乳糖です。水やケフィールを甘くしてはいけません。
有害な製品
以下の使用はお勧めしません。
純粋な砂糖。シリアルやマッシュポテトには砂糖を加えない方がいいです。それは食べ物の味を歪め、子供はすぐにそれに慣れます。- キャラメルは赤ちゃんの歯にとって最悪のキャンディーです。多くの染料、砂糖も含まれています。
- ペストリー、ケーキ-大量の脂肪、炭水化物を運びます。これは小さな膵臓に大きな負荷をかけますが、利点はありません。
- ジャム、ジャム-スクロース含有量も高い。
純粋な砂糖。シリアルやマッシュポテトには砂糖を加えない方がいいです。それは食べ物の味を歪め、子供はすぐにそれに慣れます。乾燥したアプリコット、デート、レーズンは、マグネシウムとカリウムが豊富な食品であるだけでなく、心地よい甘い味もあります。また、パン粉のデザートとしても機能します。
最大1年間の砂糖の過剰摂取は、以下を引き起こす可能性があります。
- 高齢者における動脈性高血圧の発生;
- 肥満、代謝症候群、真性糖尿病の発生;
- その他の内分泌障害。
心理学者は、お菓子への赤ちゃんの早期訓練は中毒に似ていると言います。調査が行われ、子供時代にしばしばチョコレートを受け取った子供たちは、年をとると、甘い食べ物を食べることを否定することはできません。
赤ちゃんにとっての蜂蜜の利点と害
蜂蜜は非常に強いアレルゲンです。アレルギー性のある子供は使用を控えたほうがよいでしょう。
蜂蜜は子供の成長と発達に重要なビタミンとミネラルの貯蔵庫です。防腐・抗菌性があります。また、蜂蜜は子供の体の免疫抵抗性を高めることができます。
以前、祖母は赤ちゃんを落ち着かせるために先端にスプーン一杯の蜂蜜を与えるようにママにアドバイスしました。細胞にエネルギー効果をもたらし、ニューロン間の接続を改善し、前向きな感情の源となる糖を含んでいます。
いつ、どのように最初のお菓子を与え始めるのですか？
すでにわかっているように、1歳未満の子供はどんな形でもお菓子を必要としません。あなたはマシュマロまたはマシュマロ、粉末砂糖なしのマーマレードで1年後に始めることができます。メインコースの後、できればランチタイムに提供するのが最適です。アレルギー反応が発生した場合、その製品は除外されます。
3年後、子供はケーキやペストリーの形でお菓子を与え始めることができます。この時点で、消化器系はほぼ完全に組織化されており、これらの食品を処理することができます。
食中毒を避けるために、プロテインクリームを含む甘い製品の貯蔵寿命に注意してください。
親は自分で子供の食習慣を形作ります。甘いものを過剰に摂取すると、代謝障害を発症するリスクがあり、将来的には肥満、糖尿病、その他の内分泌疾患につながる可能性があります。
お子さんにキャンディーを与えないようにしてください。彼を褒めるか、もう一度抱きしめたほうがいい。ベビーフードをキャンディーに夢中にさせないでください。
歯とお菓子
IO Artemova、医師、小児歯科医：「もちろん、お菓子のない子供時代は子供時代ではありません。お菓子を食べた後は、牛乳の歯を磨くか、口をすすぐようにしてください。このようにして、乳歯のう蝕を避けることができます。」
コマロフスキーによると子供のためのお菓子：「これは子供にとって最高の食べ物ではありません。特に歯や食欲に有害です。もちろん、夕食後にデザートにスイーツを与えても健康に害はありませんが、そのような料理の合間には避けたほうがいいでしょう。キャンディーを家に置いたり、赤ちゃんに家にいることを見せたりしないでください。お子さんと一緒に買い物に行ったり、お菓子を一緒に買わないようにしましょう。子供が太りすぎる傾向があるなら、お菓子を全部あきらめたほうがいいです。」
それは彼に喜びをもたらすので、子供に甘いことを教えるのはとても簡単です。年齢層を観察しながら、少なくとも週に1〜2回はデザートに甘いものを与えるようにしてください。アレルギー反応を起こす傾向があるため、お菓子は食事から完全に除外する必要があります。
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