多くの親にとって「赤ちゃんのように眠る」という一般的なフレーズは、安らかに眠っている新生児のイメージを思い起こさせます。しかし、赤ちゃんはけいれんし、ゴロゴロと音を立て、呼吸を止め、腕を動かし、眠っている間に悲鳴を上げます。この動作は正常であり、けいれんはREM睡眠または自発的なモロ反射の結果である可能性が最も高いです。
なぜ子供たちは眠りにつくのですか？
けいれんは、子供が深く眠っているときを含め、いつでも発生する突然の不随意運動です。
なぜ新生児は夢の中でひるむのですか？
1.REMスリープのフェーズ
生まれたばかりの赤ちゃんが睡眠中にひるむとどうなりますか？赤ちゃんは大人と同じように夢を見ます。つまり、夢のサイクル中にREM睡眠、または急速な眼球運動もあります。レムの睡眠中、新生児の顔は震えます。彼はまた、不規則に呼吸し、鼻を鳴らし、囁き、腕と脚をぐいと動かす可能性があります。心配しないでください。赤ちゃんは年をとるにつれてREMの睡眠が短くなります。
調査によると、注文は約2〜3か月で変更されます。子供が大きくなるにつれて、彼は速い段階に入る前に睡眠の他の段階を通過します。子供が大きくなるにつれて、REM睡眠の量は減少し、睡眠は安らかになります。 3歳のとき、子供たちは夜の3分の1を徐波睡眠で過ごします。
専門家に相談する理由は、赤ちゃんが10回以上目覚め、怖がっている状況です。
2.リフレックスモロ
モロ反射は、新生児が夢の中で身震いするもう一つの理由です。赤ちゃんは一連の反射神経を持って生まれますが、これは新しい親にとって最も厄介な症状です。赤ちゃんが眠りについたり、落ちていると感じたりすると、突然腕を横に投げ出し、悲鳴を上げることがあります。
他の多くの反射と同様に、モロ反射は脆弱な新生児を保護するために設計された組み込みの生存メカニズムです。そして、これは具体的なバランスの喪失を回復するための原始的な試みです。繰り返しになりますが、眠っている間に子供が突然ひるんだり腕を上げたりするのを見ても心配しないでください。
3.痛み
睾丸または歯で、子供は再発性の痛みのために夢の中でけいれんします。
4.ノイズ
これは、新生児が睡眠中にけいれんするもう1つの要因です。大きな音は赤ちゃんを怖がらせ、目覚めさせる可能性があります。
しかし、パン粉が眠るのに絶対的な沈黙を観察する必要はありません。ざわめき、洗濯機のうなり、お母さんやお父さんの静かな声、水の音など、赤ちゃんに馴染みのある音があります。
時々通りからサイレンの鋭い音や落下物の音が聞こえます。このような音は赤ちゃんにとって珍しくて新しいものです。このため、赤ちゃんは激しく震えます。しばらく経っても、恐怖が忘れられているように見えると、神経系の興奮で子供は夢の中で身震いします。
5.温度条件
眠っている間、幼児はそれが息苦しいとき、けいれんし、投げて、向きを変えます。クラムはイライラしていて、寝室に不快感、息苦しい、またはかび臭い空気を引き起こします。
6.不便な姿勢
おそらく、赤ちゃんは両親が彼を置いた位置で寝るのが快適ではありません。子供は身震いし、快適な位置を求めて回転し始めます。
7.不安感
一部の小児医師は、赤ちゃんの人生の最初の3か月の段階に「妊娠の第4トリメスター」という名前を付け、子宮内の状態を可能な限り模倣する赤ちゃんの状態を再現するようにアドバイスします。これは赤ちゃんに保護と深い眠りの感覚を与えます。
上記の睡眠のひるみは正常であり、治療を必要としません。
しかし、色々な病気で子供が夢の中で身震いすることもあります。
なぜ子供はひるむのですか？病理学的原因
悲鳴と泣き声と相まって、睡眠中ずっと続く赤ちゃんのけいれん的なリズミカルな動きは、健康上の問題の兆候です。これらの症状を見つけた親は、できるだけ早く赤ちゃんと一緒に医者に行くべきです。
- 代謝障害。 赤ちゃんの中枢神経系は徐々に安定するので、彼の体が特定の代謝プロセスを実行することはまだ困難です。
子供の身体活動のための食物の量の可能な不一致は代謝障害につながり、それは特定の要素の不足または逆に過剰を引き起こすことを覚えておいてください。これはすべて病気につながり、その症状はけいれん、筋肉のけいれんです。それは、痙攣性または貧血である可能性があります。
- カルシウムの不足。 赤ちゃんが適切に食べず、体にカルシウムとビタミンDが不足すると、リケットが発生します。これは、骨格の構造に変化を引き起こす病気です。外見上、体がねじれているようです。神経系の機能に問題が現れることがあります。
- 頭蓋内圧が高い。 睡眠障害は頭蓋内圧の上昇の症状の1つです。この病状は、出生時の怪我に起因する可能性があります。また、原因は脳がんである可能性があります。
- 神経反射興奮性増加症候群（SPNRV） -中枢神経系の機能不全の結果。このため、幼児はしばしばひるむ。この診断は、ほとんどの場合、出生時の怪我をした子供に行われます。
病気がタイムリーに検出されない場合、これは将来の子供の不注意、落ち着きのなさ、そして怠惰につながります。メモリの失効も発生する可能性があります。
新生児の安らかな睡眠を整理するための推奨事項
- 赤ちゃんを寝かせる前に、毎日寝室を換気してください。
- 保育園のひどい霜の中でも、窓を5〜10分間開きます。
- 寝室に温度計を設置し、温度を制御します。 18〜21°Сを超えてはなりません。
- クラムを包まないでください。天然素材で作られた高品質の温かいパジャマを子供に着せ、何枚かの毛布で覆わないでください。
- ベビーベッドは、バッテリーとヒーターからできるだけ離して配置する必要があります。
- 赤ちゃんを横向きまたは仰向けに寝かせて、最も快適な位置を選択してみてください。
- 眠っている赤ちゃんが自分でやっていなければ、3時間ごとに位置を変えます。たとえば、頭を反対方向に向けます。
- ベッドから不要なものをすべて取り除きます。
- 起きている間に活動を投与します。寝る前の1.5〜2時間は、静かな活動に行きます。
- 寝る前に赤ちゃんにリラックスできるお風呂を与えます。
- やさしくマッサージしてください。これは子供がリラックスするのに役立ちます。
- 横たわっている間、子供の寝室で、無関係な動きと大声での会話を排除します。静かな環境は、赤ちゃんがより早く眠りにつくのに役立ちます。
- 赤ちゃんを一晩寝かせると、子宮内の感覚が再現されます。
- ジッパー付きの専用ケースが使用できます。その中で、赤ちゃんは手をぐいと動かしたり、自分を怖がらせたりすることはありません。
夜間の弱くて短期間のけいれんは危険ではありません。これは乳児の正常な行動と考えられています。専門家は、脳のパン粉はまだ未成熟であり、興奮のメカニズムが抑制反応よりも優勢であると主張しています。したがって、親は慌てる必要はありません。彼らは健全な赤ちゃんの睡眠のために最も快適な条件を提供する必要があります。
乳児の睡眠不安が持続し、快適な状態を提供した後でも、子供がよく眠れず、常に目を覚ます場合は、医師に連絡する価値があります。病気がある場合は、必要な対策を講じます。
したがって、赤ちゃんは睡眠中に長期の夢と奇妙な反射を持つことができます。赤ちゃんは寝ている間に奇妙な音をたくさん出します。彼らはゴロゴロと速く呼吸し、10秒間呼吸を止め、鼻が詰まっていると、ガタガタと音を立てて息を吐き、叫び、口笛を吹き、呼吸します。これは完全に正常です。
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