豊饒：女性と男性の豊饒について

生産の問題は、女性と男性の両方にとって非常に重要であると考えられています。遅かれ早かれ、誰もが子供の世話をしたり、子孫を育てたり、あなたの後に残る人々に魂を注ぎたいという結論に達します。そしてここで多くの人々が最初に「豊饒」のような用語に出くわします。

それは何ですか？

豊饒とは、男性と女性が繁殖する能力を指します。この用語の名前はラテン語のfertilisに由来します-肥沃な、肥沃な。簡単に言えば、豊饒とは、男性が父親になる能力と、女性が母親になる能力を意味します。 そのような能力がない場合、彼らは不妊症または不妊症について、簡単な言葉で、不妊症について話します。

男性と女性の生殖能力には、高、中、低の3つのタイプがあります。

高い -多くの場合、この現象は自然現象と見なされます。これは、高い受精率のパートナーは、避妊法が使用されているにもかかわらず、子供を妊娠できるためです。非常に肥沃な女性は、妊娠し、運び、短い出産間隔で赤ちゃんを首尾よく出産することができます。受精率の高い男性は、活力と精子の運動性が高まり、受胎の可能性が高まります。
正常 -これは生殖能力であり、医療基準の枠内で償却されます。カップルは避妊具を使って望まない妊娠から身を守ることができますが、妊娠を計画しているとき、彼らは6〜12か月以内に目標を達成することができます。
低- これらは生殖能力が低く、女性の赤ちゃん、男性の妊娠を想像し、産み、そして産むことを困難にします。

時々、この場合、人は医療援助と現代の援助された生殖技術なしではできない。

肥沃度は、医師だけでなく社会全体にとっても重要な用語であり、社会学者、経済学、人口統計学、統計学、政治学の専門家によってよく使用されます。マクロ経済指標としての出生率は、人口の出生率と密接に関連しています。その上で、特定の国の総受精率が計算されます。

世界保健機関によって提供された統計によると、 世界中の女性の最大5％が不妊であり、夫婦の15％は自分で子供を妊娠することができません。 不妊の原因は男性の不妊の40％にあるため、子どもがいないことを女性だけが責めていると言うのは大きな間違いです。ロシアでは、今日、4000万人の女性が600万人の低受精率と不妊症の女性を占めています。 男性の間では、不妊症の割合は、男性の総人口の最大4〜5％です。

生殖の健康の分野の専門家は、今後数年間で生殖年齢の男性と女性の生殖能力の低下を予測しています。これは、環境指標の悪化、栄養、ストレス、および大都市への人々の移転によるものです。

女性

男性とは異なり、女性はあまり肥沃ではありません。 そして、より強い性別の代表者がいつでも受精できる場合（彼らが健康である場合）、女性では、受精能力の概念は排卵と密接に関連しています。 生まれたばかりの女の子は、卵巣に未熟な卵を大量に供給しています-これは卵巣予備能です。その一部は、有害な要因、病気、生態学の影響で死にます。残りの卵は女性の豊饒を提供します。

生涯、最初の月経が始まると、毎月1つ（まれにそれ以上）の卵が成熟します。そして、定期的な月経のたびに、卵巣予備能は徐々に枯渇します、 したがって、生殖能力は年齢とともに低下します。 卵の供給がなくなると、閉経が起こります。

排卵は周期の途中で起こります。ホルモンの影響で成熟した濾胞が破裂し、卵母細胞が放出され、男性の生殖細胞に出会う準備が整います。これが起こると、受胎が起こり、妊娠が起こります。排卵過程は約1時間かかり、卵細胞は約1日生存し続けます。これは、1サイクル内の女性の生殖能力のピークの期間です。 卵の死後、受胎と妊娠は不可能です。

健康な女性は、排卵が起こらないときに排卵周期があります。あなたはそのようなサイクルの間に妊娠することはできません。尿中の黄体形成ホルモンの濃度に反応して濾胞の破裂を引き起こす特別な排卵検査は、排卵を決定するのに役立ちます。

1サイクルの受精率が正常な健康な女性の妊娠確率は平均30％です。 年齢とともに減少します（20歳で-33％、40歳で-約3％）。これは、排卵周期の増加（20〜35歳で1年に1〜2回は正常、35年後は1年に約6回）、および加齢に伴う卵母細胞の質の低下によるものです。

特定の女性ごとに、受精能のレベルは「受精能予測」と呼ばれる特別なテストによって決定されます。テストには2つの段階があります。 特定のホルモンの含有量に関する超音波診断および実験室血液検査。

卵巣の超音波検査は、月経周期の5〜6日目に、月経終了直後に行われます。濾胞のサイズとその活動が決定されます。卵巣保護区が設立されます。
実験室では、濾胞刺激ホルモン（FSH）のレベルは、女性の血液で測定され、LHのレベルは、予想される排卵の数日前（サイクル中期）に測定されます。

受精率予測の結果は、数値で説明されています。

«-2» -受精率が低く、卵巣予備能が枯渇しており、自然な発想はほとんど不可能です。
«0» -平均的で正常な卵母細胞の蓄え、正常な生殖能力、女性は医師の補助的な行動なしに子供を妊娠し、産み、出産することができると考えられています。
«+2» -これは、女性の受精能が増加または高い、卵母細胞の蓄えが多い、1〜2サイクル以内に妊娠する可能性が高い、現象の可能性が高い（経口避妊薬を服用しているとき、または子宮内装置を取り付けているときに妊娠が発生する）ことを意味します。

ホルモンの血液検査でFSHレベルの上昇とLHの低下が示された場合、医師は受精能が低いと信じるに足る理由があります。 肥沃な温度（女性が基礎温度を測定する場合）も重要であり、妊娠を計画している女性にとって補助的な手がかりになる可能性がありますが、情報の点でそれよりはるかに劣っているため、肥沃度の予測に取って代わるものではありません。

それは理解されるべきです 医者によって確立された低い女性の生殖能力は、女性を子供がいない存在に非難する文ではありません。 これは、女性が治療を必要とし、時には生殖技術を支援する必要があることを示唆しているだけです-ドナー卵、IVF、ホルモンによる排卵刺激。統計によると、そのような技術の必要性は、低受精率の女性の約6％で発生します。

残りの94％は、保存療法の問題にうまく対処し、受精能を高めるために医師の推奨に従います。

赤ちゃんを妊娠して出産する能力が高い女性の生殖年齢は、20歳から49歳です。

男性用

男性の生殖能力については多くの神話がありますが、それらのすべてが現実に対応しているわけではありません。そしてそれらの最初のものは有病率に関するものです-誰かが女性は男性よりも不妊であることが多いという考えを思いつきました。本当じゃない。しかし、男性は急いで医者に診てもらうことなく、配偶者が「子孫を妊娠する問題をなんとかして解決する」ことを期待しているため、「問題は妻にある」という自信が男性の不妊症の無視されたケースの原因になることがよくあります。

女性の場合、生殖能力は主に排卵によって提供され、男性の場合- 精子の質と目的地への通常のアクセス。 これは、精子が高品質であるだけでなく、男性の生殖器系の健康が正常な射精を妨げてはならないことを意味します。

非常に長い間、男性の不妊症の主な原因は無力であると信じられていました。今日、彼の精子が健康で正常であれば、薬は勃起が持続的に減少している男性でさえも助ける準備ができています。 それらはIVFに使用できます。

そして、生殖能力の低い男性は、通常の勃起、射精で完全な性生活を送ることができます。妊娠することはほとんどないか、不可能です。

男性の生殖能力をチェックする唯一の方法は、精液分析と呼ばれる定性的および定量的指標について精液を分析することです。これはアクセス可能な分析であり、安価であり、国のさまざまな地域の多くの診療所で実施されており、自分の生殖能力をチェックしたい男性は検査に問題はありません。

分析では、滅菌容器にマスターベーションして得られた精液を使用します。 調査はいくつかの段階で実施されます。

微視的には、精子の主な特性が確立されています-射精の量、その中の生きている細胞と可動細胞の数、それらの形態的特徴（構造、欠陥）。
男性の生殖能力指数が計算されます。

これには、クルーガー法とファリス法の2つの方法があります。 ファリスによれば、精液中の異なる可動性の精子の数が計算されます。精子には全部で4つのタイプがあります：A-エリート、アクティブおよびモバイル、まっすぐに速く動く（アクティブ-モバイル）、B-アクティブ、モバイル、しかしエリートタイプAより少し遅い、C-モバイル、しかし直接移動しない、そして、所定の位置に、円を描いて、ジグザグ（非プログレッシブ-モバイル）で、D-動かず、非プログレッシブ。

男性の高い生殖能力は、A型細胞の少なくとも25％、または50％（A精子とB精子の混合存在）の検出によって示されます。 他の結果は、生殖能力の低下を示唆しています。

クルーガー指数は、男性の性細胞の形態学的特性の評価を意味します。 そのような研究の枠組みの中で、さまざまな指標が決定されます-頭の幅、尾の長さと形、その曲がり。精子の生殖に問題のない肥沃な男性は、絶対に健康な参照精子の25-30％を持っています。

そのような細胞の少なくとも15％の検出は、平均的な生殖能力、および低い生殖能力の15％未満を示します。 クルーガーの基準は非常に厳格です。それらは、頭、首、尾にわずかな欠陥さえある性細胞を通過しません。この場合、指数は数値で決定され、受精の確率に比例します。

クルーガーによれば、それが10％であることが判明した場合、特定の男性の精子で成熟した女性の生殖細胞を受精させる確率はほぼ同じです。

一般的に、健康な男性の精子指標は次のとおりです。

ボリューム -2ml以上;
粘度 -2センチ以内;
濁度- 正または「+」;
赤血球 -不在;
白血球- 存在しないか、0.3以下。
スライム -不在;
液化時間- 10〜40分;
酸度 – 7,1 -8;
精子数 -4000万以上。
活動的な精子 -25％以上;
不動の精子 -50％以下。
正常な形態 -30％以上;
集約 -不在;
抗精子抗体 -不在。

精液分析の異常は、医師が評価する必要があります。

この分析とは別に、 男性は泌尿器科医による検査が必要であり、時には内分泌学者の診察が必要です。 たとえば、テストステロンの生成に問題がある場合。

男性の生殖能力は女性の生殖能力よりも安定していて持続します。 新しい性細胞は生涯を通じて絶えず生成されるため、男の子は理論的には思春期から非常に古い年齢まで受精することができます。もちろん、精子の質は年齢とともに低下しますが、 しかし、男性の年齢要因自体は存在しません。50歳または70歳で父親になることができます。

女性と男性の生殖能力の類似点は、生殖器系のホルモンによるサポートにあります。何年にもわたって、より強い性と女性の両方での繁殖に必要なホルモンはより少なく生産され、それは必然的に性腺の機能に影響を及ぼします。男性の場合、性欲の低下、筋肉量の減少、勃起不全、脂肪沈着、およびはげのより頻繁な症例は、ホルモンの理由による生殖能力の消滅を物語っています。

統計によると、男性の生殖年齢は12歳から65歳の範囲であると考えられています。 しかし、55年後、精子の特徴の低下とともに受精の可能性は低下します。しかし、多くの人が受胎の主な障害と考えている勃起の欠如は、それとは何の関係もありません。 65歳の男性は、長い間性欲と勃起がなく、本格的な性交ができなくても、かなりまともな精子の提供者になることができます。

医学はまた、スターナーセックスの代表者に受精能を高めるためのさまざまな方法を提供する準備ができており、ほとんどの場合、受精能力は保守的な方法によって回復されます、 父親になるためにIVF、ICSIなどの方法を必要とする男性はごくわずかです。 男性が運動性精子を1つも持っていない場合でも、医師は不動体からDNAを抽出して、卵子に注入することができます。

生殖支援技術の最新の方法は、男性の不妊症の重症例の大多数でさえ問題を解決するのに役立ちます。

辞退と違反の理由

人々では、低い生殖能力は、用語のニュアンスに入ることなく、自動的に減少または障害と呼ばれます。実際、男性と女性の一時的かつ可逆的な受精能の低下は、受精能の低下です。 しかし、妊娠し、耐え、出産することができず、不可逆的であり、矯正の対象とならないことは、生殖能力の侵害です。 そして、両方の場合の医師の戦術は異なります。

生殖能力はかなり脆弱な現象であり、さまざまな悪影響がより強い性別と女性の両方に影響を与える可能性があることに注意する必要があります。 主なものをリストアップしましょう。

年齢 -主に人類の女性の半分にとって重要な要素。すでにご存知のように、卵巣予備能の枯渇に伴い、女性の豊饒は衰えつつあります。男性はこの要因の影響を受けにくく、生殖能力をより長く保持します。ただし、年齢とともに、男女のパートナーは、生殖細胞に含まれる遺伝情報を変異させる可能性が高くなります。したがって、高齢の親は、ダウン症候群、ターナー症候群、神経管欠損などの染色体異常のある子供を産むリスクが高くなります。
重量 -男女に等しく影響する要因。余分なポンドは、ホルモンの不均衡と代謝の混乱を引き起こします。肥満や過体重の女性では排卵過程が乱れ、同じ問題の男性ではテストステロンの産生が減少し、乳腺の成長、性欲の低下で顕著になります。パートナーによる総重量の5％の減量でさえ、子孫のより早い成功した受胎に寄与することが証明されています。
ストレス、心理的および感情的な苦痛 -神経性または心因性の要因は、男性の精子形成のプロセスと女性の排卵プロセスに大きく影響します。ストレスホルモンは性ホルモンの産生を部分的にブロックするため、長期にわたる慢性的なストレスを背景に、最も手に負えない形態、つまり心因性不妊症がしばしば発症します。その理由は、パートナーが本質的に子供を望んでおらず、責任を恐れており、ここで彼らが言うように、薬は無力であるという事実にさえあるかもしれません。
薬を飲む -女性にとって、排卵中に鎮痛剤だけでなく、ホルモン剤を服用することは望ましくないと考えられています。これらの薬は排卵過程の自然な経過を乱し、卵細胞の質を低下させる可能性があると考えられています。男性にとって、抗生物質とステロイドホルモンは特に危険であり、多くの人が運動能力を達成したり体重を調節したりすることに夢中になっています。それらは雄の生殖細胞の形態を破壊します。
ホルモンの不均衡に関連する病気 -これには、真性糖尿病、女性の多嚢胞性卵巣疾患、男性と女性の甲状腺の機能の問題が含まれます。
感染症 -これには、生殖器感染症、生殖器ヘルペスが含まれる必要があります。通常のインフルエンザやARVIでさえ、精子形成の状態に悪影響を与える高熱に関連しているため、男性にとって危険です。確かに、そのような肥沃な減少は一時的なものであり、3か月以内に精子記録は通常正常に戻ります。
生殖器の炎症性疾患。 男性の場合、これは前立腺炎、尿道炎、女性の場合、子宮、付属器、膣、管の炎症性疾患を意味します。
生殖器官の非炎症性疾患。 女性では-フィブロイド、嚢胞、ポリープ、子宮内膜症、男性では-静脈瘤、前立腺腺腫、および炎症に関連しない他の障害。
悪い習慣 -喫煙、アルコール、薬物は、男性の精子、女性の卵母細胞の特性を低下させます。ニコチンやアルコールを長期間使用するとDNA変異が起こり、異常のある赤ちゃんが生まれる可能性が高くなります。男性の精子形成はカンナビオドの影響を強く受けるため、マリファナを喫煙すると生殖の健康に取り返しのつかない害を及ぼします。
労働条件、職業上の危険- 振動、放射線、ワニス、塗料、化学物質、硝酸塩、亜硝酸塩との接触にさらされると、受精能が低下するだけでなく、早期に絶滅するリスクが大幅に高まります。生殖器系が正常に機能するためには、男性も女性も夜寝る必要があるため、夜勤をすることも不妊症の発症のリスク要因と考えられています。
摂食障害 -ファストフードを食べたり、ソーダを大量に飲んだり、保存料や染料を含む食品を豊富に摂取したりする習慣は、代謝障害や過剰な体重につながるだけでなく、精子細胞の形態や女性のホルモンの背景にも悪影響を及ぼします。
環境要因 非常に重要で、しばしば過小評価されている要因です。夫婦が住む都市が大きく汚染されているほど、子孫を妊娠するのが困難になる可能性が高くなります。カップルが数週間休暇を取って国を離れるだけで十分な場合もあり、問題はそれ自体で解決されます。
免疫障害- これは、女性と男性の体内で抗精子抗体が産生され、精子を異物として認識して破壊する免疫障害の大規模なリストです。

これは、女性が消化管に精子が入るオーラルセックス中に、直腸への射精を伴うアナルセックスを実践した場合に可能です。

最適な年齢のカップルが1年以内に自然に妊娠できない場合、女性が35歳以下であれば、生殖能力の低下が言われます。 女性が35歳以上の場合、生殖能力の低下は、6か月以内に赤ちゃんを妊娠しようとする無益な試みと呼ばれます。どちらの場合も、これらの期間の後、あなたは医者に診てもらう必要があります。

両方のパートナーがこれを行う必要があります。これは、それぞれの肥沃な予後をすばやく特定し、問題、原因を検出し、それらを排除するのに役立ちます。

豊饒を高める方法

ほとんどの男性と女性は、基本的な医学的アドバイスに従えば、最適な生殖能力を達成します。調査が必要です。すべての感染症、炎症を治す必要があります。そうしないと、子供を妊娠しようとするすべての試みが効果がないままになる可能性があります。

一般的に健康で妊娠を計画する準備ができている女性と男性は、次のことをお勧めします。

定期的に、少なくとも週に2回性交を行い、避妊薬を使用せず、潤滑剤、潤滑剤を拒否し、パートナーを変更することは歓迎されません。
減量を目的とした食事を拒否し（カロリーの使用が少ない食事、モノダイエットについて話している）、必ず肉、魚、牛乳、野菜、果物を食べてください。
妊娠を計画する数ヶ月前に悪い習慣をあきらめる-たとえば、喫煙をやめると、妊娠の可能性が15％増加します。
ビタミンの摂取を開始します（葉酸、Bビタミン、アスコルビン酸、マグネシウムが重要であり、亜鉛、セレンは男性にとって特に重要です）;
過度の疲れ果てた肉体的努力をあきらめますが、例えば、もっと歩く、新鮮な空気の中を歩く、自転車に乗るなど、毎日の適切な負荷で人生を満たします。
コーヒー、濃いお茶、およびカフェイン含有量の高いその他の製品の使用を除外します。
医師の許可があれば、栄養補助食品を服用して生殖能力を高めることができます。女性の場合は「Ovariamin」、「Pregnoton」、男性の場合は「SpermaActive」、「Viardo」、精子と卵母細胞の質を高めるハーブ。
医師とその任命の許可なしに、ホルモン剤、抗菌剤、鎮痛剤を服用することは禁じられています。
男性はタイトな下着を着用したり、陰茎を加熱したりしないでください。