子供に最適なプレバイオティクスはどれですか？

消化器疾患や腸内細菌叢の問題の場合、子供はさまざまな薬を処方されますが、その1つがプレバイオティクスです。それらは子供の体にどのように影響しますか、なぜそれらは使用され、それらは何ですか？

それは何ですか？

「プレバイオティクス」という言葉は、大腸に放出されると、正常な腸の微生物叢に有利な状態を作り出すさまざまな物質を指します。 それらは上部消化管で消化されません。このような物質は多くの食品に含まれており、製薬業界でも医薬品の形で（滴、錠剤、その他の形で）製造されています。

前生物物質には以下が含まれます：

イヌリン;
ラクツロース;
繊維（食用繊維）;
ペクチンとデキストリン;
ラクチトール;
PABK;
パントテン酸カルシウム;
ガラクトオリゴ糖;
ちとさん;
グルタチオン、カロテノイド、セレン、ユビキノン;
ソルビトールとキシリトール;
ラフィノースおよびその他の物質。

ビデオでは、Komarovsky博士が、プロバイオティクスとプレバイオティクスの違いと、それらの有用な機能について説明します。

使用上の注意

プレバイオティクスの使用の主な適応症は、腸の異生物症です。このような物質は、便秘、下痢、膨満、慢性腸疾患、食中毒、および抗生物質療法後に処方されます。

さらに、プレバイオティック物質は次のものと一緒に摂取することをお勧めします。

肝性脳症;
腸がん;
痔核
急性感染症;
肝臓の脂肪変性。

また、便秘や全身感染を防ぐために予防的に処方されています。

禁忌

過敏症。
腸閉塞症。
ガラクトセミア。
虫垂炎の疑い。
便中の血液の存在。

真性糖尿病に対する前生物薬の処方は、非常に注意深く行う必要があります。

考えられる副作用

プレバイオティクスの摂取により、肝臓に浸透圧効果が現れることがあります。大腸の酵素の働きの混乱も起こります。

結腸、下痢、鼓腸は一部の前生物薬の副作用ですが、これらの症状は用量調整後に消えます。アレルギー反応はまれです。

プロバイオティクスとの違い

プロバイオティクスでは、前生物的効果を持つ物質は、そのような薬の両方のグループが腸内の微生物叢を正常化するため、同様の名前と同様の効果によってのみ関連しています。このため、それらはしばしば複合施設で処方されます。主な違いは、プロバイオティクスは腸内微生物叢の代表である生きたバクテリアであり、プレバイオティクスはそれらの成長と繁殖を改善する化合物であるということです。

プロバイオティクスと比較して、プレバイオティック効果のある物質は、腸内細菌叢のすべてのグループの細菌に即座に影響を及ぼします。さらに、そのような物質は胃で破壊されませんが、許容量で腸内の細菌に到達しますが、プロバイオティクスは胃の環境で部分的に破壊されます。

子供の生活におけるプレバイオティクスとプロバイオティクスの役割については、ロシア小児科医連合のビデオを参照してください。

プレバイオティクスの要件

物質をプレバイオティックと呼ぶには、次の特性と特徴が必要です。

分解したり、人間の胃や小腸に吸収したりしないでください。
それは有益な腸内微生物の生命活動に使用されるべきであり、それらの代謝活動と成長に影響を及ぼします。
それは、身体の局所的および全身的反応を引き起こすはずであり、その結果、腸内のミクロフローラ組成が正常化されます。

それらは免疫力を改善しますか？

前生物物質は腸内の局所免疫に影響を与えるため、それらの使用は体全体の免疫に影響を及ぼします。そのため、感染症や免疫系の悪化のために服用することをお勧めします。

身体への作用の原理

プレバイオティクスには次の効果があります。

それらは、腸の正常な微生物叢に属する細菌の数を増加させると同時に、条件付きで病原性の細菌叢と見なされる微生物の数を減らします。
シゲラ、サルモネラ、リステリアなどの病原性微生物の繁殖が抑制されます。
それらは結腸から余分な粘液を取り除くのを助け、また腸壁への損傷のより速い治癒を促進します（上皮化を加速します）。
正常な植物相を表す細菌に最適な腸内の酸性度を維持します。
蠕動を強化し、便をよりボリュームのあるものにすることで、便秘を解消します。
腸からガスを取り除き、その形成を減らします。
バクテリアが腸でビタミンを合成するのを手伝ってください。
局所免疫を刺激します。
食品からのカルシウムの吸収を40〜60％増加させます。
フリーラジカルによる損傷から結腸の内壁を保護します。

新生児向け

重要で一般的なプレバイオティクスの1つは、乳糖に含まれる乳糖です。 赤ちゃんの消化器官が正常に発達し、有用な植物が生息するのは、母乳中のラクトースの存在のおかげです。したがって、授乳は、赤ちゃんの腸の消化過程を正常化するための重要な条件です。何らかの理由でそれが不可能な場合、赤ちゃんはラクトースと他のプレバイオティクスの両方を含むミルクフォーミュラを処方されます。

年長の子供向け

子供の腸内の有益な微生物は、主に食物中の炭水化物を使用しますが、これは私たちの体に吸収されません。病的な植物相はしばしばタンパク質を食べます。したがって、年長の子供の食事には、前生物物質を含む十分な炭水化物製品が必要です。それらが腸に入ると、有益な細菌が活発に成長し、日和見的で有害な植物相が抑制されます。

抗生物質後の適用

感染症に処方された抗生物質は特定の効果がないため、感染の原因物質と有益な微生物叢の両方を同時に阻害します。そのため、抗生物質療法はしばしば異生物症を引き起こし、プレバイオティクスは腸内の微生物のバランスを回復するのに役立ちます。 すべてのプレバイオティクスは、不快な症状が消えて状態が正常に戻るまで、長期間服用することができます。

食品中のプレバイオティクス

子供の腸に通常生息する細菌のほとんどは、その生命活動のために炭水化物とアミノ酸を使用するため、それらの数は腸への栄養素の十分な供給に依存します。

食品には、オリゴおよび多糖類、繊維、アミノ酸、その他の化合物の形で天然のプレバイオティクスが含まれています。

乳製品には、赤ちゃんの消化管での乳酸菌とビフィドバクテリアの増殖に重要な前生物的ラクトースが含まれています。最初のラクトースは、乳汁または調合乳を通して赤ちゃんの腸に入ります。乳製品は、腸内細菌叢を形成する生きたバクテリアを子供の体に供給するため、乳製品の利点も高まります。
生の果物や野菜はフルクトサッカライドが豊富です。それらは実際には子供の腸によって処理されませんが、有益な細菌の食物として機能します。
根菜にはイヌリン多糖類が多く含まれています。この化合物は、腸内の微生物の食物として機能するだけでなく、コレステロール値を下げ、カルシウム吸収を改善します。
野菜、穀物、果物は、食物繊維であるセルロースが非常に豊富です。子供の腸ではまったく処理されませんが、有益な微生物の繁殖にとって重要であり、消化管から有害物質を迅速に除去するのに役立ちます。特にセルロースが豊富なのは、ふすま、にんじん、豆、スグリ、オートミール、オレンジ、プルーン、大根、ディルなどの製品です。