夏には、新鮮なスグリなど、美味しくて間違いなく非常に健康的なベリーで子供を甘やかしたいと思うでしょう。ただし、このベリー補完食品を赤ちゃんに正しく紹介する必要があります。そうすれば、赤ちゃんは消化やアレルギー反応に問題がなくなります。
メリット
- 黒、白、赤のスグリの両方に大量のビタミンCが含まれており、そのようなベリーのブランクによく保存されています。
- すべての種類のスグリは、Bビタミン、ペクチン、カロチン、鉄、マグネシウム、カリウム、リン、カルシウムが豊富です。
- ブラックカラントでは、エッセンシャルオイルとタンニンの含有量により、利尿作用と抗炎症作用が認められます。
- 赤スグリには、発汗効果と食欲を正常化する能力があります。
- カラントベリーの使用は、胃炎や風邪の状態を改善します。
赤と黒のどちらのスグリがより健康的であるかについては、プログラム「LivingHealthy」を参照してください。
マイナス
- 非常にまれですが、赤または黒のスグリは食物アレルギーを引き起こす可能性があります。
- 黒スグリは、尿中に多くのシュウ酸塩が測定されている子供には使用しないでください。
- ビタミンKの含有量が高いため、ブラックカラントを過剰に摂取すると血液凝固の問題が発生する可能性があります。
何ヶ月から補完食品に導入できますか？
餌の種類にもよりますが、子供たちは7〜8ヶ月で初めてスグリを味わうことができます。
乳汁を摂取している赤ちゃんには、人工的に与えられたパン粉（7〜8か月）よりも1〜2か月後（9〜10か月）にそのようなベリーが与えられます。 アレルギーの傾向がある子供は、スグリに精通するために急いではいけません。
最初の部分は1〜2ベリーでなければなりません。それらは朝に与えられ、それから赤ちゃんの反応が観察されます。通常の許容範囲では、1日に消費されるスグリの量は徐々に40〜50 gに増加し、1年から100gに増加します。
与える方法は？
任意の色のスグリを使用するための最良のオプションは、茂みから選んだか、市場から持ってきた新鮮なベリーです。スグリに砂糖を加えないでください。最初にパン粉にこのベリーの自然な味を知ってもらいましょう。
スグリは、ゼリー、ゼリー、コンポート、フルーツドリンク、ジュースの製造によく使用されます。また、そのようなベリーは焼き菓子、コテージチーズまたはヨーグルトに追加されます。
スグリを選ぶためのヒント
あなたの子供のために明るい色と規則的な丸い形のドライベリーを購入してください。小枝にスグリを購入するのが最善です。そうすれば、鮮度が長く保たれます。ベリーを室温で最大5日間、冷蔵庫で最大2週間保管します。
アレルギーがある場合はどうすればよいですか？
赤ちゃんがスグリに発疹、かゆみ、発赤、その他のアレルギー反応の症状で反応した場合は、ベリーを数か月間子供用メニューから除外してから、もう一度食事に取り入れてみてください。 2番目のテストもアレルギーの兆候で終了した場合、スグリは3歳になるまで与えられなくなります。
次の計算機を使用して、子供の体重が正常かどうかを調べます。
