invitro施肥の準備はかなり長いです。カップルが必要なすべての情報を収集してテストを行っている間、IVFの試みの成功はこれに大きく依存するため、女性は自分の卵の品質を改善する時間があります。この記事では、これを行う方法を説明します。
卵細胞のライフサイクルの特徴
女性の卵は自然のユニークな創造物です。これらは人体で最大の細胞であり、その供給は厳しく制限されています。少女が自分の母親の胎内にいる間でさえ、卵前駆細胞が少女の卵巣に形成され始めます。赤ちゃんは卵巣で一次の400-500個の卵母細胞の供給で生まれます、そしてこれは彼女の重要な卵の供給です。
思春期の間に、これらの初代卵母細胞は女の子で成熟し始め、毎月、毛包の1つが破裂して、受精の準備ができている卵をファロピウス管に放出します。このプロセスはホルモンによって調節されており、体の役割は、卵巣予備能が枯渇しないように、より多くの卵を放出させないことです。
これが月経周期の仕組みです。それらのそれぞれで、女性は1つ（まれに2つ）の卵を失います。卵巣予備能は生涯を通じて補充されません。さらに、残りの卵母細胞の質は年齢とともに著しく悪化します。卵巣の卵細胞のいくつかは有害な影響にさらされており、いくつかは月経周期で放出されます。
年齢とともに卵母細胞変性のプロセスを止めることは不可能です-これは非常に自然なことです。卵母細胞の質は、女性が住んでいる環境の状況、彼女の食事、悪い習慣、アルコール、さまざまな慢性疾患、および長年にわたって苦しんでいるインフルエンザとSARSの症例によって影響を受けます。 女性がしばしば神経質になり、夜に働き、不規則な性生活をしている場合、一般的な麻酔下で手術を受けた場合、はるかに有害な要因が存在する可能性があります。
卵母細胞の質の低下は34年後にかなり顕著になります。そして、これは喫煙し、アルコール飲料を怠らない女性だけに当てはまりません。悪い習慣のない女性でさえ、このプロセス、つまり卵母細胞の老化プロセスの影響を受けます。それはホルモンに関するものです。非優勢な濾胞の活動を抑制するための毎月の行動は、それらを徐々に活動性を低下させます。
女性のX染色体も老化している。これは、年齢とともに、女性が遺伝性および染色体性の疾患や症候群の赤ちゃんを産む機会がますます増えることを意味します。このリスクは年齢に比例して増加します。女性がすでに40歳の場合に最も高くなります。
生まれたばかりの女の子だけが100％健康な卵を持っています。 10歳までに、一次卵母細胞の70％しか残っておらず、好ましい条件下では、健康で成熟した卵になることができます。 20歳の少女は、最初の卵の約37％を予備として持っています。 30歳の女性は12％以下です。 35歳の女性は、生まれた卵の7％しか持っていません。 45年間で-1〜2％しかありません。
要件
IVFの各段階で、卵母細胞の質が大きな役割を果たします。初期段階では、女性の卵巣はホルモン剤で刺激されます。これは、より多くの卵を取得するために必要です。胚学者が自由に使える卵が多いほど、受精が成功する可能性が高くなり、子宮腔への移植後に胚が定着します。
ホルモン刺激の段階で、卵巣は適切な反応を示さなければなりません：いくつかの濾胞は均一かつ迅速に成長しなければなりません。それらは、超音波、および黄体形成ホルモンの血液検査を使用して監視されます。優勢な濾胞の数が印象的であるだけでなく、内部の成熟した卵母細胞の質も非常に重要です。
3つ以上の濾胞が16〜22 mmのサイズに達するとすぐに、hCG調製物が注入され、卵細胞の急速な成熟が促進されます。急いでいると、未熟な卵を手に入れることができます。これは、受精しないか、胚に重篤な病状を形成する原因となる可能性があります。 hCGの注射後、濾胞が穿刺されるまでに約36時間かかります。
医師は全身麻酔下で行います。毛包は細い中空の器具の針で突き刺され、液体は吸引によって引き出され、それが卵細胞と一緒にそれらを満たします。多くの場合、特に年配の女性では、大きくて完全に準備ができているように見える濾胞には卵がまったくなく、ホルモン刺激の影響下にある濾胞自体が嚢胞に変わります。
得られた卵母細胞は、胚学者によって綿密に評価されます。彼らは細胞を栄養培地に数時間置き、その後、膜の厚さ、卵の形、およびすべての細胞内構造の正しい位置を評価します。高品質の卵母細胞は通常、高品質の胚を生成します。細胞膜が、ペトリ皿内の配偶者またはドナーの精子による通常の受精に必要な密度よりも密度が高い場合は、ICSI法を使用できます。それを使用して、選択した精子動物に、卵膜の真下にあるマニピュレーターを使用してマイクロインスツルメントを注入します。
高品質で健康な卵は、強力で生存可能な胚の良い基盤となり、数日間の培養後、子宮腔に移されます。胚が子宮の子宮内膜に移植され、完全な妊娠が始まるまで待つだけです。
胚学者が卵細胞の質が不適切で不十分であると考える場合、女性はドナー卵を使用してIVFに勧められるかもしれません。健康で十分に検査された（遺伝的障害を含む）若い肥沃な女性だけが卵母細胞ドナーになります。ドナーの卵の質問は、通常、精神的および感情的に非常に難しい女性に与えられます。
プロトコルの準備が進行中ですが、時間を無駄にする必要はありません。多くのプロセスの加齢に伴う原因にもかかわらず、女性はIVFプロトコルに入る前に、生殖細胞の質を改善するためにあらゆることを行うことができ、またそうすべきです。
女性の生体材料を改善する方法
この問題には普遍的な治療法やアドバイスはありません。バイオマテリアルの品質を向上させるプロセスは、段階的かつ順次的です。それには、真剣で体系的かつ包括的なアプローチが必要です。彼女の年齢と夫婦の不妊の理由を考慮に入れて、女性のための個々の推薦は主治医によってのみ与えられることができます。 IVF手順の前に女性が従わなければならない一般的な規則は次のとおりです。
ライフスタイル
ニコチンとアルコールは、女性の生殖細胞のオルガネラの構造を破壊します。女性がIVFを行うことを決定する前に喫煙したとしても、卵細胞の質を改善するために悪い習慣を完全に排除する必要があります。通常、喫煙をやめた女性の体のシステムの多くが正常に戻り始めるには、3〜4か月で十分です。生殖システムも例外ではありません。
女性が自分自身と自分自身に尋ねるべき2番目の質問は正直に答えます：「体重は大丈夫ですか？」体重が多すぎるだけでなく、体重が不足していると、ホルモンの背景に悪影響を及ぼします。卵の質だけでなく、卵巣の機能、刺激の段階での合併症も排除されません。転送後、女性の過剰な体重は、移植が成功する可能性を減らします。そして、この段階が成功したとしても、 体重の問題は、妊娠中および出産中に悪影響を与える可能性があります。
科学者たちは、数ヶ月後に体重を正常化すると、生殖能力と卵の質が大幅に改善されることを発見しました。 IVFプロトコルでのホルモン刺激に対する卵巣の反応はより良好であり、反応は適切です。卵巣過刺激を発症するリスクが大幅に減少します。
IVFの準備の最初の段階で、作業スケジュールを修正する必要があります。母親になることを固く決心し、そのために生殖補助技術に頼ることを決心した女性は、間違いなく夜寝るべきです-これは、性ホルモンを含む多くのホルモンの産生を正常化します。 夜勤の仕事は、IVFの準備について混乱している女性にとって手ごろな価格の贅沢です。 また、危険な産業で働くことも控えるべきです。特に卵の健康にとって危険なのは、漂白剤、溶剤、大量の攻撃的な家庭用化学薬品、塗料やワニス、鉛、水銀との接触、およびバックグラウンド放射が増加した状態での作業です。
ストレス、特に慢性的で一定の、急速に「老化」する女性の生殖細胞。繰り返しになりますが、隣人や夫との関係を整理するときは、それを忘れないでください。あなたの人生の重要な段階の前夜に、楽しく前向きな人々だけで自分を取り囲んでください。ストレスレベルがすでにチャートから外れている場合は、遠慮なく心理学者またはセラピストに連絡してください。これらの専門家は、あなたがリラックスして将来の妊娠の成功に向けて調整するのに役立つ興味深い技術と方法を持っています。
抗生物質、ホルモン（生殖の専門家によって処方されていない）、抗けいれん薬、精神刺激薬による治療のすべてのコースは、IVFプロトコルに入る数ヶ月前に完了する必要があります。体は回復する時間を与える必要があります-これは卵の質を高めます。
アクティブなライフスタイルを維持し、毎日新鮮な空気の中を散歩しますが、深刻な身体活動は避けてください。水泳は有益ですが、ボディービルディングはそうではありません。適度な身体活動は代謝プロセスを改善します-これは女性の生殖細胞の品質特性に非常に良い影響を及ぼします。
サンルームには行かないでください。長時間お風呂に入らないようにしてください。しかし、カモミールやセージをデコレーションしたシッツバスは、子宮や卵巣の血流を改善するのに役立ち、確かに良い結果をもたらします。
ビタミンと栄養補助食品
オバリアミン、イノシトールなどの生物学的に活性な添加物は、女性が月経周期と生殖細胞の質を改善するのに役立ちます。 使用する前に、必ず医師にご相談ください。 通常、これらの薬はかなり長い間設計されているので、すぐに結果を期待するべきではありません。
女性は間違いなくビタミンを摂取しなければなりません。ビタミンEは、細胞壁の厚さやその他の特性の正常化を処理します。葉酸はX染色体の健康にとって重要であり、胎児の先天性奇形のリスクを大幅に低減します。さらに、女性はカルシウム、マグネシウム、鉄、カリウム、Bビタミン、ビタミンA、D、およびビタミンCを毎日毎日服用する必要があります。
ビタミン製剤の多様性と量に混乱しないように、マルチビタミン複合体を服用することができます。 「妊婦向け」のどの行でもかまいません。
ビタミンを使用する前に、必ず医師の意見を聞いてください。臨床血液検査によると、スペシャリストはどのビタミンやミネラルが不足しているかを完全に把握しているため、まだ不足している物質が優勢になる薬を選択するのに役立ちます。ミネラル代謝の正常化と十分な量のビタミンは、月経周期を改善し、その結果、卵巣によって産生される卵母細胞の質を改善します。
長年の実績のある民間療法を無視しないでください。女性の生殖細胞の質は、セージ、ボラックス子宮の摂取量に大きく影響されます。薬用植物にも適応症や禁忌があるため、使用前に、栄養補助食品やビタミンの場合と同様に、治療を行う医師の意見を聞くことが不可欠です。
栄養
モノダイエットは生殖器系の状態に悪影響を及ぼします。たとえ女性が自分自身をビーガンだと思っていたとしても、IVFの前に、彼女は間違いなく肉、魚、卵を食事に含めるべきです。プロテインダイエットは、刺激中の卵巣の生産性を高めるのに役立ちます。
卵母細胞の質を改善するための適切な栄養は、バランスの原則に基づくべきです。 果物、野菜、新鮮なハーブ、ベリーが含まれている必要がありますが、肉やその他の動物性タンパク質が植物性食品よりも優勢である必要があります。
ハンバーガーの調製に大量に使用される防腐剤や染料は、女性と男性の両方の性細胞の遺伝的セットの違反につながるため、本格的な卵の成熟と成熟のために、女性はファーストフードをあきらめる必要があります。箱に入った店で購入したジュース、「化学物質」（明るい）キャンディー、グミーもそれほど危険ではありません。
あなたはコーヒーと濃いお茶をあきらめるべきです。 Chicoryはあなたの好きな朝の飲み物を置き換えることができます。味はコーヒーと非常に似ていますが、女性の生殖器系へのプラスの効果の程度という点で類似物を見つけることは困難です。
レビュー
IVFの前に卵母細胞の質を改善するために、多くの女性は魚油を使用します。カプセルまたは液体の形で、どのような形でもかまいません。それに加えて、脂肪の多い魚や魚介類が食事に取り入れられます。
シナモンについても良いレビューがたくさん。体外受精の前に、それはカプセルで摂取されます。多くの場合、シナモンカプセルは、生殖の専門家によってIVFを必要としている人に推奨されます。これは、この植物性物質が卵の品質特性をかなり迅速かつ顕著に改善するためです。
IVFの準備方法については、次のビデオを参照してください。
