赤ちゃんのためのダイナミック体操

あなたの子供が発達して健康になるのを見ることは、すべての親の夢です。目標を達成するために、幼い頃から伝統的なマッサージや体操に頼る人もいます。他の人はダイナミックな体操を選びます、それは一見、赤ちゃんの均一な嘲笑のように見えます-それはぼろきれの人形のように、腕と脚によってねじられ、投げられ、持ち上げられます。ダイナミック体操はとてもひどく危険なので、家でそれを実行する方法は、この記事で説明します。

特徴：

ダイナミック体操は、新生児や赤ちゃんの通常の運動とはまったく異なります。この方法は、生理学者、初期の開発スペシャリストであるミハイル・トルノフとレオニード・キタエフによって発明され、「大衆に受け入れられました」。したがって、それはしばしば単に「トルノフ-キタエフによると体操」と呼ばれます。

主な違いは、古典的な体操では、運動は静止状態または軽い可動状態にある子供に対して実行されることです。 ダイナミック体操では、筋肉はより激しい動きの影響を受けます。その結果、赤ちゃんの筋肉だけでなく、前庭装置も訓練されます。

トルノフとキタエフの複合施設には、硬化、マッサージ、空中でのエクササイズ、体操ボールでのエクササイズが含まれます。これらの著者の幅広い分布と人気にもかかわらず、彼らの方法には、有名な医師コマロフスキーを含む現代の小児科医のほとんどを含む、かなりの数の反対者がいます。

反対派は、ダイナミックな体操の家庭での使用は赤ちゃんの生命と健康に大きなリスクがあるという事実によって彼らの立場を主張しています。アクロバティックスタントの間、赤ちゃんは重傷を負う可能性があります。非常に愛情のある親でさえ、プロのマッサージセラピストや運動療法の専門家ではなく、人体の個々の筋肉や靭帯の解剖学的位置を詳細かつ詳細に理解していないためです。

動的クラスの支持者は、労働の方法を学ぶことは構成されていないことを保証しますが、彼らによると、利点は明らかです：

宇宙での赤ちゃんの向きが改善されます。
すべての乳児に特徴的な筋肉緊張の増加は減少します。
前庭装置が発達し、神経系が改善します。
子供は強い手に頼ることで大人を信頼することを学びます。

赤ちゃんのためのダイナミックなエクササイズの支持者とファンは、このテクニックは、出産経験の欠如の調和のとれた発達に必要な帝王切開セクションを通して生まれた子供を補うことができると主張します。キタエフとトルノフはまた、将来そのような運動で成長する子供たちが偶然に怪我をする可能性が低いことを両親に保証します-訓練された前庭装置で落下するときに腕や脚を壊し、グループ化する能力ははるかに困難になります。

何を考慮すべきですか？

トルノフとキタエフのシステムの実践を開始することを決定するとき、両親は賛否両論をよく比較検討する必要があります。多くの小児科医や子供の心理学者は、起こりうる危険を無視することはできないと主張しています。両親が両手でダイナミックな体操を支持している場合でも、リスクを最小限に抑えるために、両親はすべてを知っている必要があります。

まず第一に、そのような体操は新生児にとって否定できないストレスです。ストレスだけでなく、激しいストレス。自然界のどこにも、空中でカブを振ったり、投げたり、ひねったりするのが習慣ではありません。猫が子猫をどれほど注意深く運ぶか、他の動物がどれほど注意深くそれをするかを見てください。自然の法則の観点から、人間の赤ちゃんはまた、生まれてから空を飛んでひっくり返り始めるための前提条件を持っていません。したがって、ストレスは避けられません。

負荷を増やすなどの演習をいつ開始するかを知っているという正しいアプローチによってのみ、最小化できます。 赤ちゃんが非定型の体位にスムーズに移行できるように、動的な運動を徐々に導入することをお勧めします。

キタエフとトルノフのシステムの多くの演習の中心にあるのは、赤ちゃんの生来の反射の使用です。しかし、そのような反射は3-4ヶ月の年齢までに消えるはずです、これは非常に自然です。ダイナミックな体操でやりすぎると、乳児の反射がゆっくりと消えてしまい、子供の発育が阻害されます。

外傷学者は、親が自分の強さを測定するのは難しい可能性があるため、専門家の参加なしに動的体操の最初の実験を行った後、子供はしばしば捻挫、骨折、その他の怪我で病院に行くと警告します。そして心理学者は、赤ちゃんが身長の誤った認識を発達させる可能性があり、将来的には彼を優秀なパラシュート奏者または登山家にする可能性があるが、生存に必要な自然な恐怖感の欠如のために致命的な傷害を引き起こす可能性があると警告します。

一般的なルール

すべての警告にもかかわらず、両親が赤ちゃんと一緒にダイナミックな体操に従事することを決意している場合は、いわゆるベビーコーチ、運動療法の専門家が率いる特別なグループに登録して、専門家がそれをどのように行うかを確認し、技術を学ぶことが不可欠です。私たちはあなたの赤ちゃんの健康について話している、彼らが言うように、ここで交渉は不適切である。

専門家は、このタイプの運動を1.5か月以内に赤ちゃんから始めることを推奨しています。

子供に禁忌がないことが重要です。それらについては以下で説明します。したがって、善良で正しいコーチは常に、医師が訓練を気にしないという小児科医からの証明書を両親に求めます。また、医師は通常そのような証明書を与えることを拒否するという事実に備える必要があります-両親が彼に特定の方法をテストすることを決定した場合、誰も赤ちゃんの人生に責任を負いたくないです。

幼児のための古典的なマッサージと体操の技術を習得するのに非常に役立つことができるインターネットとビデオのチュートリアルは、ダイナミックな体操の問題のアシスタントではありません。リモートで勉強することはできません。

子供の筋肉と靭帯が温まるように、10〜15分のマッサージと静的な体操の要素の後に動的な運動に直接切り替えることをお勧めします。

食べた後は、赤ちゃんがバタバタしないように約1時間待つ必要があります。たとえ転倒が起こったとしても（そしてこれは起こり得る！）、訓練の場所は細部まで考え抜かれ、完全に安全でなければなりません。

禁忌

動的な運動は、以下の問題を抱える子供には断固として禁じられています。

出生時のトラウマ;
股関節の異形成、関節の生理学的未熟さ;
アンダーウェイト（低出生体重）;
鼠径ヘルニアまたは臍ヘルニアの存在;
先天性心臓欠陥;
虚血を含む様々な神経障害。

方法論の作成者自身が強調していることに注意してください- 幼い頃にのみ授業を行うのは理にかなっています。

赤ちゃんが6か月まで成長し、他の人と同じように生活している場合、定期的なマッサージと定期的な運動が与えられました。動的プログラムに切り替えることは無意味で非常に危険です。これまでこれを行ったことがないような大きな子供にとって、それからの利益はありません。

一連の演習

通常、揺れるクーデターは、初期段階で赤ちゃんのための神経力学的体操の複合体に導入されます。大人は腕だけで赤ちゃんを持ち上げ、全高で立っています。空中に吊るしてください。それから彼は足で逆さまに持ち上げます。

「上振り」と「下振り」は同じ位置で行われます。大人が立って、振り子のように、最初は逆さまの位置で、次に脚を逆さまにして赤ちゃんを振ります。

トレーニングのより高度な段階では、トス、転倒を伴うトスが提供されます。しかし、テクニックの基礎は依然として伝統的なハングとインターセプトで構成されています。最も一般的な運動は「太陽」で、親が子供を右腕と右足で抱き、次に手足を円を描くように動かします。左足と左腕をつかみ、再び右側に移動します。子供が空中で「車輪」を作っていることがわかりました。

フィットボールのエクササイズのブロックは、より安全で習得が容易です。ちなみに、これはダイナミックな体操も指します。トルノフとキタエフの方法の最初の部分の危険な要素ほど両親を怖がらせないので、彼の胃や背中でボールを振るのがより一般的です。

レビュー

インターネット上で赤ちゃんとダイナミックな体操を行う可能性について話し合っている多くの親は、評判の良いオステオパス、心理学者、外科医は、外傷性の危険性だけでなく、子供の発達に対する最初は疑わしい利益のために、そのような運動に強く反対していると強調しています。前庭装置は、ストレスを感じることなく、徐々に発達するはずです。