授乳中の母親のためのTOP-100の役立つヒント

生まれたばかりの赤ちゃんにとって理想的な食べ物は乳汁です。クラムに必要なすべての栄養素を完全に含み、その成長と発達を確実にします。したがって、医師は最大1。5〜2年間授乳を続けることをお勧めします。それはまた、愛情と愛に対する幼児の心理的ニーズを満たすために、母と子の間に密接な感情的なつながりを確立するのに役立ちます。

しかし、授乳の過程で、特に出産が最初の場合、女性は多くの問題に直面することがあります。 HVスペシャリストの推奨事項は、困難に対処し、可能な限り授乳を維持し、赤ちゃんが十分に栄養を与えられるようにするのに役立ちます。また、専門家のアドバイスにより、授乳期間全体を通してママと赤ちゃんの健康を管理する方法がわかります。

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授乳の確立

1. 最初の添付ファイル。

理想的には、出産直後、または生後30分以内に発生する必要があります。母親と赤ちゃんの身体的接触は、授乳を長期間開始および維持するための強力な動機を提供します。また、赤ちゃんが乳首をより速く握ることを学ぶのに役立ちます。出産直後の最初のアタッチメントが不可能な場合は、新生児と母親が常に接触していることを確認する必要があります。

2. オンデマンドで給餌。

彼が不安の兆候を示したらすぐに授乳が必要です。赤ちゃんが乳首を口から離すまで、餌をやめないでください。医師は、日中は2時間ごと、夜は約4回新生児に食事を与えることを推奨しています。夜間の餌は、正常な授乳を維持するために不可欠です。

3. 無理に食べないでください。

赤ちゃんが授乳しない場合は、強制しないでください。これは赤ちゃんを怖がらせるだけであり、彼は母乳を完全に拒否するかもしれません。正しい行動はしばしば赤ちゃんに胸を提供することです：彼が空腹になるとき、彼は間違いなくしゃぶります。

4. 正しいアタッチメント.

餌をやるとき、赤ちゃんは乳首とアレオラの一部の両方を捕らえる必要があります。彼の鼻とあごは、母親の胸に寄りかかる必要があります。赤ちゃんが余分な空気を飲み込むのを防ぐために、口を大きく開いて、下唇を外側に向ける必要があります。両方にとって快適な位置で給餌してください。給餌のためにどの位置を選ぶべきか、ここのリンクをたどってください。正しく適用すると、胸や乳首の痛みは感じられないはずです。そして、赤ちゃんはリラックスして満足する必要があります。

5.胸の不適切なグリップ。

赤ちゃんが乳房を正しくつかんでいないことが起こります。この場合、母親は乳首や胸の痛みを経験する可能性があり、ひび割れ、ラクトスタシスの発症、乳房炎も伴います。赤ちゃんの口に小指をそっと挿入して乳首を外し、乳首を再度挿入します。

6.餌をやるとき、赤ちゃんは窒息します。

赤ちゃんが乳首を正しく握っていることを確認してください。給餌位置を変更する必要があるかもしれません。あなたは座って背中をまっすぐに保ち、パン粉の頭を高く上げて手で保持する必要があります。多くの場合、赤ちゃんが窒息する理由は過剰な牛乳です。もしそうなら、あなたはそれを与える前に少し表現する必要があります。

7. 赤ちゃんに最後まで胸を空にしてもらいます。

この場合、赤ちゃんは前乳と後乳を受け取ります。これはすべての栄養素を意味します。頻繁な乳房の変化は後乳の不足を引き起こし、それは乳児の体重増加の低下と腸の問題を引き起こす可能性があります。

8.処方を補充したり、6か月より前に補完的な食品を導入したりしないでください。

小児科医は、最初の6か月間は独占的な授乳を推奨しています。これは、赤ちゃんの免疫システムを構築し、彼のすべてのニーズを提供するのに役立ちます。フォーミュラの補充は、牛乳が本当に少なく、赤ちゃんが十分な母乳を持っていない場合にのみ可能です。最初の補完食品は、赤ちゃんの生後6か月以内に導入する必要があります。フォーミュラを補充したり、補完的な食品を導入したりする場合は、医師に相談してください。

9.赤ちゃんが補助給餌を必要とするとき

牛乳はほとんどまたはまったくありません。この場合でも、特別なお茶、湿布、食事など、乳酸を増やすためのさまざまな方法を試す必要があります。他のすべてが失敗した場合、混合を与える必要がありますが、乳房はまだ提供されるべきです。
赤ちゃんは早産でした。
赤ちゃんはほとんど体重が増えていないか、体重が減っています。
母の病気と授乳に適合しない薬の服用;
母親と赤ちゃんの長い分離（仕事に行く、去るなど）。

10.赤ちゃんに適切に餌をやる。

少量の人工給餌の場合は、ピペットまたはシリンジを使用してください。混合物の多くは、ティースプーンまたはカップで与える必要があります。ボトル給餌はお母さんにとっては簡単ですが、その後、赤ちゃんは授乳を拒否する可能性があります。混合物の量は、子供の毎日の食物摂取量の30-50％を超えてはなりません。これは、授乳を維持するのに役立ちます。処方を選択するときは、小児科医に相談する必要があります（適切で適切な処方を選択する方法については、この記事をお読みください）。

11.赤ちゃんに水を加えないでください。

乳汁には最大85％の水分が含まれているため（前乳は液体で水っぽく、赤ちゃんの喉の渇きを最大限に抑えることができます）、赤ちゃんは追加の飲酒を必要としません。水は、最初の補完食品の導入後、6か月以内にのみ提供する必要があります。非常に暑くて子供が汗をかいている場合は、胸をもっと頻繁に提供し、濡れたワイプで拭き、入浴します。

12.おしゃぶりを頻繁に与えないでください。

おしゃぶりを頻繁に使用すると、母親の乳量が減少します。さらに、後で乳首から赤ちゃんを引き離すことは難しい場合があります。おしゃぶりをめったにそして簡単に与えないでください。これは、赤ちゃんが落ち着くのを助け、吸う反射を満たし、おなかに関連する不快な感覚から気をそらします。正しく選択された乳首はかみ傷を形成し、ゴム製品は赤ちゃんが最初の歯を歯で磨くときに役立ちます。

13.必要な場合にのみ表現します。

医師は、牛乳を頻繁に搾り出すことは避けてください。これは、次の場合に実行する必要があります。

胸は牛乳でいっぱいで、赤ちゃんをそれに付ける方法はありません。
母親を赤ちゃんから遠ざけること。母親に食べ物を残しておく必要がある場合。
母は授乳できません。たとえば、乳房炎、ラクトスタシス、授乳と両立しない薬の服用。

14.搾り出された牛乳を適切に保管します。

乳汁は、無菌の密閉された容器で搾り出すことができます。冷蔵庫で約2〜5日間、それより長い場合は冷凍庫で保管する必要があります。冷凍には専用のプラスチックバッグが最適です。ガラスまたはプラスチックの容器を使用できます。牛乳が搾り出された日付は、ボトルに記されている必要があります。搾り出された牛乳の保管方法について詳しくは、こちらをご覧ください。

15.専門家にアドバイスを求めます。

授乳に問題がある場合は、小児科医または授乳コンサルタントに連絡してください。現在、このページの当社のウェブサイトでアドバイスを得ることができます。または、経験豊富なママにアドバイスを求めることもできます。

看護婦のケータリング

16.厳格な食事をすることはできません。

出産時や摂食時、女性の体は多くの栄養素とビタミンを失い、その不足分を補充しなければなりません。赤ちゃんはまた、すべての有用な要素を完全に含んだ適切な栄養を受け取る必要があります。したがって、HBを使用した母親の食事は変える必要があります。

17.少量の食事を頻繁に食べる。

食べ過ぎを避けてください-これはしばしばあなたの赤ちゃんの消化器系の問題につながります。食べ物を使いすぎると、便秘、下痢、さらには中毒を引き起こす可能性があります。さらに、それはガスの生成を増加させ、すでに赤ちゃんにとって非常に苦痛である疝痛を強めます。

18.新しい食品を徐々に食事に取り入れます。

生後最初の3か月で、新生児の体は新しい環境に慣れます。そのため、新製品の導入には慎重が必要です。 1つの製品を試してから、赤ちゃんの反応を確認してください。彼が気分が良ければ、便障害やアレルギーはなく、それをさらに使用することができます。反応が発生した場合は、1か月待ってから、再試行する必要があります。 2つの新製品を同時に試さないでください。3〜5日の休憩を取ってください。

19. HSの最初の月にアレルギー性食品を排除します。

新生児の体がアレルゲンに最も影響を受けやすいのは最初の月です。したがって、エキゾチック（バナナを除く）および柑橘系の果物、お菓子や小麦粉製品、ベリーや鮮やかな色の野菜、牛のタンパク質を含む食品、チョコレートは食事から除外する必要があります。

20. GVの最初の月の食事療法：

低脂肪のスープとスープ;
野菜のピューレ：カリフラワー、ブロッコリー、ズッキーニ、ポテト;
水上のお粥：そば、米、オートミール;
煮込み肉またはゆで肉：牛肉、ウサギ、七面鳥;
青リンゴ、熱処理後のバナナ;
発酵乳製品（ケフィールを除く）;
脂肪の少ないハードチーズを含むサワークリームとコテージチーズ。

21. 製品の熱処理。

煮る、煮る、焼くのを優先し、脂っこい、塩辛い、辛い揚げ物は除外します。ケチャップ、ソース、マヨネーズ、調味料、缶詰、シーフードは避けてください。製品の充填には、サワークリーム、レモンジュース、植物油を使用してください。出産後2〜3ヶ月で新鮮な野菜や果物を食べることができます。

22.水分をたっぷりと飲みます。

温かい飲み物をたくさん飲むと、牛乳の生産が促進されます。授乳中の女性の1日あたりの水分摂取量は2〜3リットルで、この量の半分は普通の飲料水である必要があります。授乳中の母親は、緑と弱い黒茶、コンポート、発酵乳飲料、天然ジュースを飲むこともできます。牛乳は赤ちゃんにアレルギーを引き起こすことが多いので、4〜6か月以内に、最小限の量で注意して使用する必要があります。ココアとコーヒーは6ヶ月から導入できます。

23.アルコール飲料を排除します。 アルコールを飲むと赤ちゃんの健康に悪影響を及ぼします。心臓、血管、神経系の病気を引き起こす可能性があります。ワインを数杯飲むと、赤ちゃんが早く眠りにつくのに役立つという意見があります。おそらく彼はすぐに眠りに落ちるでしょうが、彼の睡眠の質は損なわれます：彼はしばしば目を覚まし、投げ、向きを変えます。ほんの少しのアルコールでも赤ちゃんの健康を害する可能性があります。 GV期間中のアルコールの危険性についてはこちらをご覧ください。

授乳中の母親の栄養について詳しく
看護ママのためのトップ10の栄養規則

あなたの胸の世話をします

24.胸をあまり頻繁に洗わないでください。

1日2回シャワーを浴びるだけで十分です。脱臭製品と抗菌性乳房石鹸を切り取ります。それらはアレルギーを引き起こす可能性があり、乳頭の保護層を洗い流すこともできます。通常のベビーソープとソフトワイプを使用してください。ただし、赤ちゃんに餌をやる前に手を洗ってください。

25. 快適な下着をお選びください。

ブラは片手で胸を簡単に開閉できるようにする必要があります。カップは緩んでいて、胸を圧迫してはいけません。ブラは、乳首の皮膚を切ったり擦ったりする可能性があるため、カップ内に骨や継ぎ目がないようにする必要があります。綿やマイクロファイバーなど、柔らかく通気性のある下着を選択してください。

26.牛乳が漏れている場合は、胸パッドをブラに挿入します。

それらは過剰な牛乳を吸収することによって優れた乳房衛生を提供します。このようなパッドは、乳首の皮膚をリネンでこすることから保護し、ひび割れを助け、衣類が濡れるのを防ぎます。ガスケットは濡れたら交換する必要があります。

27. 胸をマッサージする.

マッサージは牛乳の生産を高め、牛乳の停滞を防ぎます。その前に、胸をすすぎ、石鹸と水で手を洗います。キャスターオイルまたはオリーブオイルで手を滑らかにすることができます。マッサージは、各乳房に2〜4分間、軽く円を描くように時計回りに行う必要があります。皮膚を強く押したり、こすったり、乳腺を圧迫したりしないでください。シャワー中のマッサージは特に効果的です。胸のマッサージの仕方について詳しく読んでいます。

28.湿布を適用します。

温湿布は牛乳の流れを刺激するため、給餌前に行う必要があります。冷湿布は胸を落ち着かせます-それらは後に適用されます。キャベツの葉は乳房の回復にも使用されます。腫れや痛みを和らげ、乳首のひび割れを癒し、痛みを伴う牛乳の洗い流しを助けます。

29.牛乳を正しく表現します。

本格的な牛乳組成物の場合、少なくとも20分間ポンピングする必要があります。次に、前乳と後乳が含まれます。前乳は水っぽくてべたつかないので、過小評価しないでください。赤ちゃんが喉の渇きを満たし、体液の必要性を補充するのは彼のおかげです。ブレストポンプで乳房を正しく表現する方法を読みます。

30.手で表現する。

手で簡単かつ痛みを伴わずに牛乳を搾り出すには、乳房を交互に、それぞれ5分かかります。表現する前に、温かい飲み物、シャワー、マッサージをしてください。牛乳が一滴ずつ出てきたら、数分待ってからポンプを再開します。乳首を伸ばしたり絞ったり、胸の皮膚を絞ったりすることはできません。手で牛乳を表現する方法を学びます。

胸の問題の可能性

31.ラクトスタシス。

牛乳の停滞は、胸や乳首の痛み、皮膚のしこりや赤み、摂食時の牛乳の不足によって現れます。胸の温度は上がるかもしれませんが、体の温度は正常なままです。この状態は、不適切な取り付けによる不十分な乳房の排出、過剰な乳汁産生、タイトな下着、ひびの入った乳首によって引き起こされる可能性があります。

32.ラクトスタシスに対処する方法

下顎の下にシールを保持しようとしながら、できるだけ頻繁に赤ちゃんを胸に適用します。
温かいシャワーを浴びて、胸を優しくマッサージし、周囲から乳首までしこりを優しくたたき、こねます。
根元から乳首まで穏やかな動きで乳房を収縮させ、赤ちゃんに乳房を提供します。
薬用湿布を適用します。餌を与えた後、キャベツの葉を付け、叩いてジュースを得る15〜20分。就寝前に、樟脳油またはソーダ塩溶液を使用して加温湿布を適用します。

詳細に： ラクトスタシスと治療

33.乳房炎。

ラクトスタシスは乳房炎、乳房の炎症を引き起こす可能性があります。乳房炎は、重度の痛み、硬化、および胸部の隆起の形成によって現れます。体温が上昇し、寒気が発生する場合があります。乳房に膿瘍が形成された後、乳汁に膿が加えられます。このような合併症では、赤ちゃんに母乳を与えることはできません。すぐに医師に相談してください。温めたり、アルコール湿布を使用したり、痛みのある箇所をこねたりマッサージしたりすることは禁じられています。

詳細に： 乳房炎。処理

34.乳首のひび割れや擦り傷。

それらはしばしば、赤ちゃんによる乳首の不適切な握り、激しいポンピング、不規則な平らな乳首、および頻繁な乳房の洗浄が原因で発生します。通常、授乳が改善すると痛みはなくなります。乳首にひびが入った赤ちゃんを養う方法を読みました。

35.ひびの入った乳首の治療。

乳首の皮膚が傷ついた場合は、授乳をあきらめないでください。ひび割れの場合は、給餌時に専用のニップルカバーを使用できます。ひびが深くて非常に痛い場合は、牛乳を搾り出し、スプーンから赤ちゃんに与える必要があります。抗生物質軟膏、ヨウ素、ブリリアントグリーンおよびアルコール溶液は使用しないでください。治療には、ビタミンAとラノリンを含む軟膏とクリームが適しています。それらは皮膚を柔らかくし、傷の治癒を促進し、新しい亀裂の出現を防ぎます。

36.ひび割れの治療のための薬用軟膏。

べぱんてん。乳首のひび割れの予防と治療のための抗菌クリーム。赤ちゃんを養う前に洗い流す必要があります。赤ちゃんのおむつ発疹の治療にも効果的です。
Purelan、Sanosan mom、Avent、Mom Comfort、なるほど。給餌前のすすぎを必要とせず、保湿し、剥離をなくし、創傷治癒を促進します。

37.ひびの入った乳首に対する民間療法。

乳汁を数滴絞り、乳首に注油し、乾かします。
キャベツの葉は圧縮します。
カモミールまたはバーチの葉のデコクション。コレクションの大さじ2杯を0.5リットルの水で沸騰させ、乳首を拭きます。
乳首を野菜、海のバックソーンまたはバターで潤滑します。給餌する前に、必ず洗い流してください。
ビートから圧縮し、すりおろして残酷にします。乾燥後交換してください。

38.胸を締めすぎないでください。

過乳酸またはその完了時に、包帯で胸を締めすぎないでください！これは乳腺を圧迫し、ラクトスタシスまたは乳房炎を引き起こす可能性があります。

39.ツグミ。

ひび割れが治癒しないか、乳頭が治療されない場合、真菌またはブドウ球菌感染症が発症する可能性があります。それは、乳首、そして赤ちゃんの舌と歯茎の白っぽいコーティングによって現れます。子供は不機嫌になり、泣き、胸を拒否します。女性は摂食中および摂食後に乳房内に激しい痛みを経験し、発疹と発赤が乳房の皮膚に現れます。時間内に医師に相談して治療を行う必要があります。

40.マストパシー。

これは、アザラシや小結節の形で乳房に良性の形成物が現れることです。同時に、胸のボリュームが増し、痛み、血のような白いまたは無色の液体が乳首から放出されることがあります。肥満症の治療のために、あなたはすぐに医療援助を求めるべきです。

41.赤ちゃんが胸を噛んだ場合。

この場合、赤ちゃんの口に小指を入れ、乳首を注意深く取り除きます。これはできないことを厳しく伝えてください。赤ちゃんが胸を噛むのをやめるまでこれを続けます。別の方法として、赤ちゃんのスリングビーズまたはフィンガーゲームを提供します（赤ちゃんがこのように遊ぶこともあります）。多くの場合、赤ちゃんは歯が歯を生やしているときに胸を噛みます。彼にゴム製のおしゃぶりまたは特別なゴム製の歯磨き粉を渡してください。

授乳中の問題

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42.授乳の遅れ。

出産後、牛乳が出ないことがあります。授乳の遅れは、初めて出産する女性に特によく見られます。この場合、あなたは子供に公式を与えるべきではありません。赤ちゃんをできるだけ頻繁に乳房に当てる必要があります。彼は吸うことで牛乳の流れを刺激します。新生児が十分に得るには、コロストラムを数滴でも十分です。穏やかなマッサージと胸の温かい湿布も役立ちます。

43.牛乳の脂肪含有量を増やす価値はありますか？

乳牛乳は85〜90％が水分であるため、脂肪が多すぎる必要はありません。その組成は、赤ちゃんの年齢とともに徐々に変化します。子供がよく体重を増やし、活動的で健康であれば、牛乳は彼のニーズを完全に満たします。脂肪分の多い牛乳が多すぎると、乳児に異生物症や大腸炎を引き起こす可能性があります。

44.牛乳の脂肪含有量をチェックします。

自宅で牛乳の脂肪分を確認できます。これを行うには、給餌の15分後にガラス容器に牛乳を入れ、室温で6時間放置します。牛乳は2つの部分に分けられます：上部に脂肪含有量を示すものがあります。ルーラーでこの部分を測定します：1ミリメートル-1％脂肪。通常の脂肪含有量は3.5-5％です。

45.赤ちゃんが十分な牛乳を持っているかどうかを知る方法。

このためには、次の指標が重要です：排尿回数と体重。赤ちゃんが十分な牛乳を持っている場合、彼は1日に8回以上おしっこをします。同時に、尿は無臭、無色または薄黄色、透明です。体重に関しては、赤ちゃんは通常、週に約120グラム増加するはずです。 1か月間、この数値は500グラム以上になるはずです。 6か月までに、赤ちゃんは出生直後に体重が約2倍になるはずです。

46.十分な牛乳がない場合。

乳汁が不足している場合は、食事を考え直し、できるだけ頻繁に赤ちゃんに授乳してください。医師は、授乳を促進するために特別なハーブティーを勧めることがあります。薬は医師によって処方された場合にのみ服用する必要があります。そうしないと、子供の健康に悪影響を与える可能性があります。

47.授乳を増やすため

頻繁な授乳は、授乳を刺激する優れた方法です。
赤ちゃんが胸を正しくつかむことを確認し、餌を与えるのに快適な位置を選択してください。
肌と肌の接触を適用する：赤ちゃんを裸の胸に適用します。
子供に水を加えたり、混合物を補充したりしないでください。おしゃぶりをできるだけ少なくします。
必要に応じて、補充にはピペット、シリンジ、またはティースプーンを使用しますが、乳首のあるボトルは使用しないでください。
多様で栄養価の高い食事を食べる。
水、コンプ、牛乳入りのお茶、ジュースなど、たくさんの液体を飲みましょう。
毎日軽い胸部マッサージを行い、温湿布をします。
もっと休んで、新鮮な空気の中を散歩してください。
ストレス、過労、睡眠不足を避けるようにしてください。

48.授乳を促進する薬。

授乳用の薬は、その成分が乳児にアレルギーを引き起こす可能性があるため、医師の指示に従ってのみ服用することができます。乳汁産生を増加させる最も人気のある薬は次のとおりです。

Hipp-アニス、フェンネル、イラクサ、クミンを含む、授乳中の女性のためのハーブティー。
おばあちゃんのバスケットは、トーンアップして力を与える乳汁産生ハーブティーです。
ラクトゴンは栄養補助食品です。ロイヤルゼリー、ニンジンジュース、ハーブ、アスコルビン酸が含まれています。
Apilak-ビタミンとロイヤルゼリーを含む錠剤。睡眠障害を引き起こす可能性があります。
Mlekoin-植物性物質を含む薬用顆粒;
フェミラック-牛乳、ホエイ、ハーブ成分を含む乾燥乳混合物。
ミルキーウェイは、大豆タンパク質とハーブを含むドライブレンド食品サプリメントです。

体の個々の特徴を考慮する必要があります：ある女性が別の女性にとって役に立たないのを助けるもの、またはその逆。

49.過乳酸。

また、大量の牛乳が放出されることもあります。これは、定期的な胸のうっ血、不随意の漏出、痛み、疲労、および睡眠障害につながる過乳酸の現象です。過乳酸形成の間、赤ちゃんは牛乳を窒息させ、余分な空気を飲み込み、しばしば空腹のままです。牛乳が多すぎる場合は、授乳前に前乳を搾り出し、水分摂取量を制限してください。すべての餌ではなく、6時間ごとに交互に乳房を作り、症状が緩和されるまで少し「乳房を与えない」乳房を表現します。

50.授乳の完了。

1.5〜2歳で子供を引き離すことができます。赤ちゃんはすでにすべての歯を切り裂いており、普通の食べ物を噛んで消化する準備が完全に整っています。授乳は徐々に完了し、一度に1つの授乳を削除する必要があります。たとえば、最初に覚醒時の摂食を通常の食物に置き換え、次に睡眠後の摂食を取り除き、次に就寝前の摂食などを行います。給餌をやめた後、牛乳が数週間から数ヶ月間届くことがあります。このとき、体液量を減らし、積極的にスポーツを行います。ミントやセージの湿布や注入も効果的です。

51.授乳を回復する方法。

何らかの理由で牛乳がなくなったり、生産量が減少した場合は、乳汁分泌を回復させることができます。これを行うには、赤ちゃんをより頻繁に乳房に当て、吸引を刺激するために補助的な摂食を徐々に減らす必要があります。母親と赤ちゃんの間の触覚的な肌と肌の接触は重要です。あなたは授乳を高めるためにマッサージ、湿布、ハーブティーを使うことができます。授乳を回復する方法について詳しく読みました-10の方法。

幼児の病気

52.子供が病気であることを理解する方法。

体温の上昇、発熱。
体温が低いと、感染に対する反応になる可能性があります。
頻繁な断続的な呼吸。
食べることを拒否する。
頻繁な気まぐれ、泣き声、不安、睡眠障害。
嘔吐。
排尿回数を1日5回以下に減らすと、尿の色が濃くなり、臭いがします。
糞便の粘稠度と色の変化、血の分泌物、粘液、泡の出現。
下痢（便の頻度が高すぎる）、または2日以上便がまったくない。

53.赤ちゃんが高熱を持っている場合。

子供は服を脱ぎ、室温の水で柔らかい布で拭く必要があります。 10〜15分経っても温度が下がらない場合は、説明書に記載されているこの年齢の投与量に従って、赤ちゃんに制熱剤を投与してください。最も安全な薬はイブプロフェンとパラセタモールです。あなたは間違いなく医者に相談するべきです。温度を下げる方法について詳しくは、こちらをご覧ください。

54.なぜ赤ちゃんは泣くのですか。

泣く最も一般的な原因は、空腹または濡れたおむつです。さらに、頻繁な泣き声は、病気の発症、体調不良、不安、および疲労を示している可能性があります。正確な原因を特定するには、他の兆候を考慮する必要があります。

55.乳児のコリック。

腸のけいれんは、ガス産生の増加によって引き起こされる腹部の痛みです。結腸炎は2〜4週齢の子供によく発生し、胃腸管の新しい食事への習慣化に関連しています。コリックは通常3-5ヶ月で消えます。乳児の腸疝痛の症状：

子供は心配しています。
足をおなかに押し付けます。
鋭く泣く;
スツールの違反があります。
時々ガス。

56.疝痛で赤ちゃんを助ける方法

餌をやる前に、赤ちゃんをおなかに数分間寝かせます。
餌を与えた後、赤ちゃんを直立させて（柱の中で）、吐き出すまで待つ必要があります。
授乳中に赤ちゃんが余分な空気を飲み込まないように注意してください。
ガスの発生を引き起こす食品を食べないでください。
赤ちゃんのおなかを軽い円を描くように時計回りにマッサージします。
時々、子供の足を胃に向かって曲げたり戻したりします。
おなかに温かいが熱くないおむつを塗ります。
入浴するときは、カモミールのデコレーションを追加します-それはリラックス効果があります。
IVの乳児の疝痛の原因は、誤って選択された混合物である可能性があります。

57.疝痛の治療。

ディルウォーター。沸騰したお湯のグラスにフェンネルまたはディルシードのティースプーンを追加します。 1時間主張し、その後、餌を与える前に赤ちゃんに一口飲ませます。
BififormBabyとEspumisanBabyは生後1日から与えられます。これらの薬は、障害を和らげて排除し、胃腸管を有用な微生物叢で満たし、異生物症を予防します。
パウダープランテックスは2週齢から与えることができます。フェンネルが含まれており、ガスを促進し、消化を刺激し、結腸炎を軽減します。
BobotikドロップとSubSimplexサスペンションは、1か月からの赤ちゃんに適応されます。それらは膨張を減らし、疝痛を和らげます。
医師は、Linex、Baby Calm、Babyinos、およびその他のパン粉の大腸炎に効果的な薬を処方することができます。

58.乳児のアレルギーの症状。

食べ物、羊毛、ほこり、ケア用品、花粉など、何でも赤ちゃんにアレルギーを引き起こす可能性があります。アレルギー反応には次の3つのタイプがあります。

皮膚：発疹と発赤、かゆみ、剥離、腫れ。
呼吸器系：咳、鼻水、くしゃみ、さらには喘息。
消化器官：嘔吐、過度の逆流、便障害。

59.アレルギーの治療。

アレルギー反応の原因を特定し、排除する必要があります。授乳中の女性は、アレルゲンの多い食品を避ける必要があります。混合給餌の赤ちゃんは別の処方を試す必要があります。授乳中の子供と授乳中の母親のためのアレルギーに対する薬は、医師によって処方されるべきです。

60.発汗熱。

それはひどい過熱と汗への反応として赤ちゃんに起こります。とげのある熱は、泡の形の発疹によって現れます。アレルギー性発疹とは異なり、かゆみやかゆみはありません。とげのある暑さに対処するには、18〜22°の部屋で快適な温度を維持し、子供を包まないで、連続して入浴し、衛生状態を観察する必要があります。アーモンドオイル、亜鉛ペーストを患部に塗布することができます。泡の中の液体が暗くなり始めたら、すぐに医者に相談してください！とげのある熱についての詳細。

61.逆流。

逆流は生理学的プロセスであり、4〜7か月までの子供に見られます。ミルクやフォーミュラの落下は、給餌後15〜20分で自然に起こります。子供があまりにも大量に、または噴水でさえ吐き出す場合、これは消化器の不調を示しています。この現象の原因は食べ過ぎや中毒である可能性がありますので、医師にご相談ください。

62.嘔吐を認識する方法。

嘔吐は、重度の中毒、消化器疾患、さらには胃腸管の病状を示します。嘔吐と逆流を区別できることが重要です。逆流は給餌後に1回発生し、流出液の量は少ない（最大5ml）。逆流すると、中身は元の形で出てきますが、子供の健康状態は正常です。嘔吐は、摂食に関係なく、いつでも無制限に発生する可能性があります。すでに部分的に消化された、凝乳の形の嘔吐中の内容物は、酸っぱい匂いがします。赤ちゃんは嘔吐するときに食べることを拒否し、よく眠れず、心配し、泣きます。噴水のように行くことができるのは嘔吐だけです。

63.乳児の細菌障害。

細菌障害は腸内細菌叢の不均衡であり、乳児の90％に発生します。この病気は、膨満感、痛みを伴う頻繁な大腸炎、睡眠障害によって現れます。異生物症の付随する症状は、便障害、吐き気と嘔吐、食欲の問題、アトピー性皮膚炎です。治療は医師が行う必要があります。異生物症についての詳細。

授乳椅子

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64.通常の赤ちゃんの便はどうあるべきか。

HBを使用すると、赤ちゃんの便は何でもかまいません。それは子供の年齢と栄養に依存します。粘液を伴う便、泡沫状の便、無色または白色の糞便、硬い硬い糞便、血を伴う便の逸脱について話すことができます。

65.緑色の便は正常である可能性があります。

それが他の症状を伴う場合、それは懸念の原因となる可能性があります：刺激的な不快な臭い、過度の液体の粘稠度、粘液の高含有量、発熱と体重減少、および膨満。

66.粘液のあるスツール。

健康な人の便には少量の粘液が含まれています。消化器疾患と感染症は、粘液の含有量が高いことと、分泌物の色によって示されます。風邪や細菌感染症の場合、便は黄色または緑色で粘液があります。透明な糞便は、腸の炎症、エンテロウイルス感染、風邪で発生します。白い糞は腸の感染を示します。

67.赤ちゃんが泡立った便を持っている場合。

このような便は、いくつかの理由によって引き起こされる可能性があります：異生物症、アレルギー、感染症、さらには栄養失調。通常、消化を正常化するには、赤ちゃんと母親の栄養を修正するだけで十分です。感染症や強いアレルギー反応には治療が必要です。

68.緩いスツールの問題。

生後3か月で、赤ちゃんは液体の便を持っています。授乳中の赤ちゃんは、1日に8〜12回歩くことができます。 6か月までに、腸の動きの数は1年までに2〜5回に達し、1日1〜2回になります。

69.下痢または緩い便？

下痢と通常の緩い便を区別できることが重要です。下痢では、腸の動きの数が大幅に増加し、子供は泣き、食べ物を拒否する可能性があります。便が突然放出され、粘液、泡、または血液がそれらの中に現れることがあります。便の粘稠度は水っぽくなり、緑がかった色と強い酸っぱい臭いがあります。その他の考えられる兆候：赤ちゃんは、ガスに苦しんでいるため、体重が減り、足をおなかに引き寄せています。温度上昇の可能性があります。

多くの場合、B型肝炎を伴う下痢の原因は、母親または赤ちゃんが試した新しい食品です。混合給餌の場合は、食事の見直し、補助飼料の除去、混合の変更が必要です。赤ちゃんを補ったり、授乳をやめたりする必要はありません。

70.便秘。

乳児の便秘は、2日以上便がないことです。出産後の最初の数日間は、1日1回の便が正常と見なされ、その後、子供の便の頻度が増加します。便秘、赤ちゃんの泣き声、おなかの腫れ、睡眠の問題があります。時々嘔吐が見られます。

多くの場合、赤ちゃんの便秘は、授乳中の母親による小麦粉や甘い製品、脂肪の多い乳製品の乱用によって引き起こされます。より多くの野菜や果物を食事に含めるべきであり、強化食品は放棄すべきです。赤ちゃんを助けるために、軽いおなかのマッサージ、サイクリングをシミュレートする脚のエクササイズを行うことができます。

71.幼児の腸の動きを正常化する方法

赤ちゃんに食事を与えている間、最初の胸を完全に空にした場合にのみ、2番目の胸を提供します。
バランスの取れた健康的な食事を食べ、食べ過ぎないでください。
毎日の食事には、必ずドライフルーツや乳製品を含めてください。
混合給餌またはボトル給餌の処方の選択に責任を持ってアプローチします。
6か月より前に補完食品を導入しないでください。新製品に対する赤ちゃんの反応を注意深く監視してください。
可能であれば、赤ちゃんに餌をやったり、補足したりしないでください。

授乳中の母親が病気の場合の対処法

72.授乳をやめないでください。

母乳には抗体が含まれており、赤ちゃんを感染から守ります。搾り出されてゆでた牛乳は免疫特性を失うので、授乳します。インフルエンザや風邪の場合は、フェイスシールドを着用して、赤ちゃんをウイルスから保護してください。医師が主張する場合は、強力な薬を服用している間、授乳を一時的に中止することができます。

73.医師の診察を受けてください。

どんな病気でも資格のある医師の診察を受けてください。授乳に適した薬を選択できるのは医師だけです。自己投薬は病気を悪化させ、赤ちゃんの健康に影響を与える可能性があります。

74.民間療法を使用します。

病気の場合は、急いで薬を飲まないでください。おそらく、最初は、伝統的な薬（decoctions、infusions、compresss）が役立つでしょう。ただし、多くのハーブはアレルギーを引き起こし、授乳に影響を与える可能性があるため、医師にも相談する必要があります。

75.医師の指示に従ってのみ薬を服用してください。

服用するときは、使用説明書、保存期間、禁忌、副作用を注意深くお読みください。

76.必要な投与量と投与規則を順守してください.

気分が良くなくても、医師の処方した投与量を超えないでください。おそらく彼はあなたのために別の薬を見つけるでしょう。また、薬は効果がありませんが、乳汁に移行するため、治療用量を減らさないでください。

77.赤ちゃんに自己治療をしないでください.

それにもかかわらず、赤ちゃんが風邪をひいた場合は、薬を与えないでください。母乳で彼の体に浸透するもので十分でしょう。子供の状態が悪化した場合は、医師の診察を受けてください。彼だけが赤ちゃんの治療を処方することができます。

78.薬を服用する時間。

必要に応じて、1日1回ピルを服用してください。これは、赤ちゃんが最も長く眠る前に行うことをお勧めします。薬を数回飲む必要がある場合は、給餌後すぐに使用してください。

79.授乳が許可されている薬：

活性化炭素、Smecta;
アルマゲル;
クレオン;
パラセタモールとパナドール;
ジバゾール;
セチリジンとロラタジン;
クレキサン;
Amityriptyline;
過酸化水素、クロルヘキシジン、ブリリアントグリーン;
リドカインとウルトラカイン;
グリシン;
Linex;
イブプロフェン、ヌロフェン、ジクロフェナック、ケタノフ;
いいえ-shpa。

80. HBで注意して服用すべき薬：

SuprastinとTavegil;
ベラパミル;
ベンター;
フェノテロール;
ジアゼパムおよび他の同様の薬物;
イモジウム、あなたは一度だけできます。
フロシミド;
Foralx、Sennaの葉、Guttalax;
用量を慎重に選択することによるインスリン。

81.授乳中の禁止薬物：

アスピリン;
シトラモン;
デノール;
コーダフレックス;
Trental;
Reserpine;
ジアゾキシド;
アナギンとバラルギン、セダルギンとペンタリン;
フェニリン;
PersenとNovopassit;
コデイン。

82.授乳中の女性のための抗生物質：

ペニシリン;
アミノグリコシド（ネトロマイシンなど）;
セファロスポリン（セファゾリン、ジナトなど）;
マクロリド（スマメッド、エリスロマイシン）。

83.授乳中の女性による使用が禁止されている抗生物質：

テトラサイクリンおよびスルホンアミド（バクトリム、バイセプトールなど）;
シプロフロキサシン;
チニダゾールおよびメトロニダゾール;
レボマイシンとクリンダマイシン。

授乳中のセルフケア

84.マニキュアは許可されていますか？ 授乳中のマニキュアは、2週間に1回以下にすることをお勧めします。さらに、彼はできるだけ穏やかでなければなりません。ワニスと液体からの蒸気は、呼吸中にそれを拭き取り、女性の血液に浸透し、それを通って乳汁に浸透します。

85.看護婦のためにマニキュアをする方法。

すべての機器を過酸化水素またはアルコールで消毒します。有害物質の侵入を減らすために、爪を低く曲げたり、ガーゼの包帯を付けたりしないでください。高品質のポリッシュとアセトンを含まないリムーバーのみを使用してください。手順とその後の給餌の間の間隔は少なくとも2時間でなければなりません。赤ちゃんを近くに置かないでください、部屋をよく換気してください。

86.B型肝炎の皮膚と爪のケア方法。

ニュートラルな香りで、顔や手に低アレルギー性の栄養、保湿、保護クリームを使用してください。ビタミンAとオリーブオイルの溶液は、肌の回復に役立ちます。手にはソーダと海塩の入ったお風呂が適しています。爪を強くして明るくするには、レモンのくさびでこすります。

87.HBで髪を染めることは可能ですか。

髪の染料の化学組成が女性の体や乳汁に浸透するかどうかの正確な答えはありません。しかし、手順中のそれらからの煙は間違いなく有害です。したがって、ガーゼ包帯も使用し、部屋の換気をよくしてください。アンモニアを含まず、還元油を含む塗料を選択してください。使用説明書に従い、染色中に子供が近くにいないようにします。

88.HSのための安全な髪の染色。

化学的な着色の種類の中で、ハイライトは根から3〜5 cm後退して行われるため、最も安全です。したがって、体内に入る有害物質の濃度が低下します。あなたは自然療法を使うことができます。たとえば、髪を明るくするには、カモミールとレモンジュースのデコレーションを取ります。赤くなるには、ヘナまたはオニオンブロスを使用します。バスマは黒く染めるのに適しています。

89.HBにおける脱毛の問題。

多くの場合、出産後、女性は脱毛などの厄介な問題に直面します。この理由：ホルモンレベルの変化、授乳中のビタミンの不足、不健康な食事、ストレス。 1日に最大100本の毛が抜けるのは正常です。失われた髪の量が400〜500の場合は、緊急対策を講じる必要があります。

90. HBで脱毛に対処する方法：

化学薬品を避けてください：染色、パーマ、ワニスなど。
ヘアドライヤー、カーリングアイアン、またはアイアンをケアに使用しないでください。自然に髪を乾かし、湿った髪をとかしたり、濡れた頭で寝たりしないでください。
洗った後、強化された自然療法で頭をすすぎます：カモミール、イラクサ、サワークバス、オニオンブロスのデコクション。
髪のタイプに合わせてシャンプーをお選びください。天然成分を使用した優しい製品を使用してください。
特別な医療用マスク、香油、軟膏を使用してください。説明書を注意深く読んでください。薬局で購入することをお勧めします。
洗っている間、頭皮を円を描くようにマッサージします。
あなたの食事とルーチンに注意を払ってください。看護のために特別なビタミンを摂取し、よく食べ、より多くの休息を取りましょう。
ささいなことを心配しないでください！

91.出産後に余分な体重を取り除く方法は？

観察によると、女性は出産後に7〜13kg増加します。余分な体重は通常、数ヶ月後に消えます。しかし、この塊が残っていることも起こります。この場合、適度な身体活動、新鮮な空気の中を歩くことが役に立ちます。授乳中は、必要なすべての要素を適切な量で受け取ることができないため、赤ちゃんに害を及ぼす可能性があるため、食事をすることはできません。

92.授乳中の母親のためのスポーツ。

歩く;
ピラティスとヨガ;
体操とフィットネス;
出産後2〜3か月の水泳。
エアロビクスとサイクリングは、赤ちゃんが生まれてから6〜7か月後に推奨されます。

93.B型肝炎で禁じられているスポーツの種類。

ランニングとアスレチック、そしてウェイトを持ち上げます。スポーツジョギング中は、乳腺の変動により胸部が怪我をする可能性があります。また、バーベルやダンベルを持ち上げると胸が怪我をする可能性があります。これらのタイプの運動は、授乳を減らすことができます。

94.出産後のストレッチマーク。

美容師は、この問題は出産後9〜10か月以内に完全に解消できると主張しています。これを行うには、問題のある領域を1日2回柔らかいブラシでこすります。洗浄中は、シャワーストリームをストレッチマークに向け、冷水と温水を交互に使用します。また、ストレッチマークには特殊なクリームを使用してください。最高の効果を得るには、できるだけ早くストレッチマークの除去を開始する必要があります。

補完食品のご紹介

95.補完的な食品をいつ導入するか。

HBを患っている子供には、医師は6か月以内に最初の補完食品を与えることをお勧めします。これは、次の兆候によって示されます。赤ちゃんは独立して座ることができ、大人の食べ物に強い関心を示し、スプーンを押しのけません。この年齢で、赤ちゃんはすでに母乳だけを欠いているかもしれません。

96.補完的な食品を紹介する方法。

健康な赤ちゃんにのみ最初の補完食品を紹介します。それは授乳前に与えられ、授乳後にジュースを与えられます。 2〜4週間以内に5 g（ティースプーンの半分）で製品の導入を開始し、150 gにします。最初の補完食品は午前9〜11時間に与えられます。同時に、授乳は必然的に維持されます。

97.補完的な食品に対する赤ちゃんの反応を監視します。

新製品を提供するときは、子供の健康、便、肌に注意してください。発疹、便の問題、その他の反応が発生した場合は、この製品の導入を1か月待ってから、再試行してください。主なルールは一貫性と段階性です。つまり、新製品を1つだけ提供し、最初の製品に慣れて初めて別の製品を紹介することができます。

98.補完的な食品に何を与えるか。

小児科医は、6か月から、健康な子供のために植物性ピューレを補完食品に導入することを推奨しています。赤ちゃんの体重が不足し、便秘が頻繁にある場合は、水中でシリアルを使って補完的な食事を始めることをお勧めします。また、この年齢で、あなたは植物油をすることができます。
生後7か月から、赤ちゃんに酸っぱい乳製品、コテージチーズ、バターを与えることができます。
生後8か月から、子供たちはフルーツピューレやシリアル、ミルク、ベビークッキー、ミートピューレを楽しむことができます。
9か月から、魚のピューレと天然ジュースを食事に取り入れます。
11〜12か月の間に、セモリナ、パール大麦、キビのお粥、ベリーピューレを与えることができます。

99. 2歳未満の子供に与えてはならない食品：

半製品と缶詰食品;
スモーク製品とソーセージ。
ケチャップ、マヨネーズ、その他のソース。
シーフード;
艶をかけられた凝乳;
きのこ;
甘いペストリー;
マリネードとピクルス;
牛乳;
コーヒーとハーブティー;
チョコレート。

100.教育的補完食品。

子供が補完的な食べ物を食べることを拒否した場合、彼を無理に押し込まないでください。したがって、あなたは食欲をそそり、補完的な食品の導入を複雑にし、さらに赤ちゃんを怖がらせるだけです。家族で食事をしている間、赤ちゃんを共通のテーブルに座らせ、常に新しい食べ物を提供します。彼がスカッシュピューレの使用を拒否した場合は、カリフラワーを提供してください。バニーやクマを一緒に食べて美味しいことを実演してください。これは、教育的補完食品と呼ばれます。

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