マンダリンは、子供時代から誰もが知っている冬の珍味です。思いやりのある親は、できるだけ早く赤ちゃんに甘い果物を紹介したいと思っています。タンジェリンを子供に与えることができる年齢は正確にはわかっていません。柑橘系の果物を補完的な食品に導入することには限界があります。果物は幼児にとって有益な特性を持っています。
葉のあるマンダリン
子供のためのマンダリンの利点
ベビーフードにはタンジェリンがいいです。それらは、赤ちゃんの健康にプラスの影響を与える豊富な組成を持っています。 コンポジションに含まれる微量元素には、次の特性があります。
- 抗酸化作用;
- 免疫力の向上;
- ビタミンによる飽和;
- 循環系と心臓の機能を改善する。
- 利尿作用があります。
- 脳機能を改善します。
- 腸の蠕動を改善する;
- マンダリンはダイエット製品です。
マンダリンは、ベビーフードに最適なフルーツと言われています。しかし、アレルギーの可能性があるため、制限があります。赤ちゃんの体は、食事の中で新製品を否定的に受け入れることができます。補完食品の紹介は細心の注意を払って行っています。
重要！ ハイシーズン、つまり冬には柑橘系の果物を選ぶことをお勧めします。 Abkhaziaから持ち込まれた果物は、化学処理が少なくなります。
栄養価
マンダリンは組成が豊富です。 100gの製品には56kcalが含まれています。これらのうち、タンパク質1 g、炭水化物13 g、砂糖9 g、繊維2gです。 フルーツに含まれるもの：
- ビタミンCおよびグループB;
- リボフラビン;
- ベータカロチン;
- 大量のカリウム;
- リン;
- 鉄;
- マグネシウム;
- ナトリウム;
- カルシウム;
- フラボノイド;
- ペクチン;
- ヘミセルロース;
- 葉酸。
1つの中型タンジェリンはビタミンCの1日の価値の40％を提供します。これは赤ちゃんの健康を改善し、風邪をひくのを防ぎます。一日に数個の果物が、パン粉の体をビタミンと微量元素で一日豊かにします。
皮をむいたマンダリン
あなたの子供のために良いタンジェリンを選ぶ方法
ロシア中部では、気候条件によりタンジェリンの木の栽培は不可能です。その熟成期は冬です。あなたはどんなスーパーマーケットや市場でも果物を買うことができます。
医師は、近くの地域で栽培された製品を赤ちゃんに与えることを勧めています。したがって、Abkhaziaのタンジェリンが最適です。輸送に時間がかからないため、熟度を保つための物質で処理されていません。そのような果物がない場合は、皮の外観を考慮して選択する必要があります。 それはいくつかの指標に焦点を当てています：
- 皮膚は薄くなければなりません。
- 皮の表面は光沢があり、光沢があります。
- 茶色の斑点、カビの領域があってはなりません。
柑橘類を押すと、密集した形状を維持し、わずかに圧力に応じて跳ね上がるはずです。これは、製品の鮮度と熟度を表しています。
重要！ 柔らかくでこぼこの皮はタンジェリンの木の老齢を示しており、その果実は飽和度の低い組成を持っています。
柑橘系の果物を補完的な食品に導入するのに何ヶ月から
タンジェリンを子供にいつ与えることができるかという問題は、多くの思いやりのある親を心配しています。医師は、柑橘系の果物を最長1年間控えることを推奨しています。それらはアレルゲンと見なされ、予測できない反応を引き起こします。小児科医は、いつタンジェリンを赤ちゃんに与えるかを決定します。
1年まで子供を与えることは可能ですか
1歳未満の子供にはタンジェリンを与えない方が良いです。消化器系はまだ完全には形成されていません。新製品は、大腸炎、便秘の発作を引き起こす可能性があります。赤ちゃんが食物アレルギーなしで育った場合、あなたは実験することができます。子供は少なくとも9ヶ月でなければなりません。
専門家は、オレンジ色の補完食品への柑橘系の果物の導入を開始することをお勧めします。そのジュースはタンジェリンほどアレルギーを起こしにくいです。導入は、少量、できれば絞り汁から始めます。
果物の皮をむき、オレンジまたはタンジェリンジュースをティースプーンに絞り、赤ちゃんに1滴味わわせます。その後、体の反応を1日監視します。反応がなかった場合、用量は2倍になります。ネガティブな兆候が現れると、タンジェリンとの知り合いは後の年齢に延期されます。
タンジェリンを食べる女の子
コマロフスキー博士の意見
タンジェリンを子供に与えることができる月数は、その特性によって異なります。コマロフスキー博士は、どんな果物も子供に良いと信じています。主なことは、物事を急がず、辛抱強くなることではありません。医師はタンジェリンの食事への導入に積極的に反応しますが、それでも彼は柑橘系の果物との知り合いを1歳まで延期することを勧めています。その時まで、みかんを他の果物と取り替えてください。
1歳の子供のためのタンジェリンによる補完的な摂食の規範
タンジェリンを補完的な食品に正しく導入できた場合は、赤ちゃんの栄養基準のいくつかを順守する必要があります。他の製品と組み合わせて、1日あたりのタンジェリンの量に関する質問を検討する価値があります。
与える頻度
あなたは毎日甘いおやつで子供たちを治療することができます。タンジェリンを通してビタミンの供給を受けている子供には何の問題もありません。冬には、免疫力が低下し、寒さのリスクがあるため、これは特に重要です。赤ちゃんが通常の食事を拒否し、みかんだけを必要とする場合に状況が発生する可能性があります。小児科医は、子供の指導に従わず、主食の後の御馳走としてのみ果物を与えるようにアドバイスします。
重要！ タンジェリンを毎日使用すると、子供の体に必要なビタミンとミネラルが提供されます。
数
1〜3歳の場合、1日あたり5〜6個の柑橘系の果物を赤ちゃんに与えることができます。計算は、皮をむいた中型の果物に基づいています。これは約100gです。タンジェリンには大量のビタミン、特にアスコルビン酸が含まれています。食べ過ぎは胃の問題を引き起こす可能性があります。ビタミンCは胃の酸性度を高め、塩酸の生成を刺激します。
3つのみかん
と組み合わせることができるもの
タンジェリンは、赤ちゃんがすでに慣れ親しんでいる他の果物と組み合わせることができます。どんな子供でも、お気に入りの果物から作られたフルーツサラダを楽しむことができます。ジュースはそれらから作られています。タンジェリンジュースとアップルジュースを混ぜた方が良いです-これはアレルギー反応の可能性を減らします。
砂糖漬けの果物はタンジェリンから作られ、鶏肉や他の肉料理を調理するときに加えられ、単に乾燥されます。どのオプションも赤ちゃんを養うのに適しています。タンジェリンジュースはフルーツピューレに加えることができます。したがって、より多くの栄養素が体内に入ります。
考えられる電源の問題
みかんを食べた後、大きな健康上の問題はないはずです。ほとんどの場合、体はアレルギー反応の形で反応します。このような場合、柑橘類の補完的な給餌は停止され、後日転送されます。アレルギーの兆候はさまざまです。反応を正確に判断するには、それらについて知る必要があります。
重要！ マンダリンの後に子供の行動が大きく変化する場合は、製品の導入を1歳まで延期する必要があります。
アレルギー反応は、さまざまな方法で子供に現れます。マンダリンは強いアレルゲンです。大人でも、これは珍しいことではありません。 アレルギーの兆候：
- 別の性質の発疹;
- 鼻炎;
- クインケの浮腫;
- 流涙;
- 素因;
- かゆみ;
- 赤ちゃんの落ち着きのない行動。
赤ちゃんのアレルギー
アレルギーの症状がある場合は、アレルゲンの使用を停止する必要があります。同じ日に、子供は抗ヒスタミンを与えられるべきです。治療方針は医師が決定します。 発疹にはさまざまな種類があります。
- かゆみを伴う赤みを特定します。
- 液体を伴う水疱の形での噴火;
- 赤い斑点が一箇所に局在し、剥がれている。
- 大きなスポットを分けます。
アレルギーで慌てる必要はありません。主なことは、時間内にそれを決定し、補完的な食品へのタンジェリンの導入を停止することです。あなたが子供に柑橘系の果物を与えることができる正確な年齢は確かに知られていません。生後9ヶ月から柑橘系の果物を導入する準備ができている赤ちゃんもいれば、わずか3歳の赤ちゃんもいます。組成が等しく豊富な他の多くの健康的な食品があります。
