赤ちゃんは3ヶ月でどれくらい食べるべきですか

赤ちゃんのすべての母親は、赤ちゃんが3か月でどれだけ食べるべきか、そして彼が十分な食物を持っているかどうかについて心配しています。これは実際には非常に重要です。なぜなら、子供の一般的な幸福、正しい発達、そして良い気分は栄養の量に依存するからです。

ママの腕の中の赤ちゃんは元気です

生後3ヶ月の赤ちゃんの栄養基準

規範によれば、3か月の赤ちゃんは、1回の給餌で150〜180 mlの牛乳または混合物を飲む必要があります。これは、3か月の赤ちゃんの体重の1/6です。生後3か月の赤ちゃんが日中に食べる、ml単位の食物の量は、授乳と処方給餌の両方に相当します。練習が示すように、警備員にいる子供たちは、柳にいる赤ちゃんよりも1日に多くの回数を食べます。

事実、母乳だけを食べている赤ちゃんは、一度に母親の胸からほとんど牛乳を吸い出すことができず、フォーミュラを食べている同じ子供よりもはるかに頻繁に食べ物を求めます。混合物ははるかに栄養価が高く、満腹状態が長く続くため、人工の赤ちゃんは食べる頻度が少なくなります。

お母さんの腕の中の赤ちゃんは小さいです

赤ちゃんが乳牛を食べている場合

原則として、3か月の時点で、赤ちゃんはすでに独自の給餌スケジュールを作成しています。 GVにいる生後3か月の赤ちゃんに食事を与えるための標準は、1日6〜7食で、子供は1日あたり最大1リットルの母乳を消費します。

母親は赤ちゃんが1回の給餌でどれだけの牛乳を吸ったかを知ることができないため、HVで食べる食物の量を制御することははるかに困難です。したがって、このプロセスを制御する必要がある場合は、餌を与える前と食べた後に、電子スケールで赤ちゃんの体重を測定する必要があります。

面白い。 朝に赤ちゃんを養うとき、母親は彼女が夜寝ていることを理解する必要があります。したがって、母親は食べ物を食べません。したがって、朝の母乳のカロリーはそれほど高くありません。朝食後、夕食に近づくと、牛乳はより栄養価が高くなります。

夜になると、ホルモンのプロラクチンが生成され、良好な授乳が促進されるため、給餌の合間に長い休憩を取らないでください。

赤ちゃんはお母さんの胸を吸う

子供が人工給餌をしているとき

生後3か月の赤ちゃんは、1回の給餌で約180mlの混合物を飲むことができます。日中、子供は日中に4〜5回、夜に2〜3回食べます。これは、生まれたばかりの赤ちゃんが最初に食べたよりもはるかに少ない頻度です。

3ヶ月の赤ちゃんの栄養基準を計算する方法は2つあります。食物の平均量を計算するために、これらの方法を同時に使用することができます。

方法1

子供が3か月でどれだけ食べるべきかを計算するには、体重に1/7を掛ける必要があります。その結果、混合物の1日の平均量が得られます。次に、混合物の総量を1日あたりの給餌回数で割る必要があります。これにより、子供が必要とする1回の投与量が得られます。

たとえば、赤ちゃんの体重は5 460 * 1/7 = 780 mlで、これは1日の食事です。次に780/5 = 156ml。 1回の給餌で1人の子供に合計156mlが必要になります。

実際には、母親が子供に与える直前にそれを準備するので、母親がそのような量の混合物を準備することは非常に困難です。赤ちゃんが一日中150mlの混合物で十分だった場合、夕方までに、活発な試合の後、彼は強い食欲を持ち、日中のような量の混合物では十分ではありません。この場合、さらに25mlから150mlを追加することができ、消費される混合物の量は1日の平均レートを超えることはありません。

方法2

この方法では、子供の体重と身長が考慮されます。平均的な統計によると、柳の木に乗った生後3か月の赤ちゃんは、1日あたり900〜1050mlの混合物を食べる必要があります。この割合は、必要な給餌回数に分けられます（原則として、1日5〜7回です）。

活発に発達している太りすぎの子供たちの場合、混合物の体積率は異なり、平均的な体重と身長の子供たちと同じではありません。平均以上の体重の子供は、1日あたり900〜950mlの混合物を食べる必要があります。

ボトルと乳首はテーブルの上にあります

赤ちゃんが混合給餌されている場合

母親が赤ちゃんに母乳を与えてから混合物を与える場合、この場合、生後3か月の赤ちゃんの1日の平均食物量を計算することは非常に問題があります。母乳と調合乳の両方を食べる赤ちゃんが満腹であることを示す指標は、彼の行動です。赤ちゃんが陽気で陽気でぐっすり眠っている場合、それは彼が十分な食物を持っていることを意味します。

このタイプの給餌では、最初に赤ちゃんに乳房を提供し、最初に乳房を提供し、次にすぐに2番目の乳房を提供する価値があります。これは、子供が非常に空腹である間、彼が最初により栄養価が高く健康的な食物を食べるようにするために母親がすべきことです。母親が赤ちゃんが満腹ではないことに気付いた場合は、ボトルからの混合物を母親に与える必要があります。

注意。 母親が持っている牛乳の量に応じて、赤ちゃんを補うために必要な処方の量は異なる場合があります。生後3か月で、25〜120mlの範囲で変化します。

母の胸から牛乳を吸うのは非常に難しく、瓶からの混合物は不必要な努力なしに口に入るという理由で、赤ちゃんはこのタイプの給餌をあまり長くしていません。その後、子供はボトルからの混合物をますます頻繁に飲むことを好み、授乳をやめます。

子供はボトルから混合物を飲みます

生後3ヶ月の赤ちゃんの食事

それぞれの子供は個人であるため、母親は自分で食事をする頻度を選択するか、小児科医に相談する必要があります。これは、人工栄養を与えている乳児に特に当てはまります。

母親の栄養価の高い牛乳のおかげで、1人の赤ちゃんは満腹になり、通常は夜に5〜7時間食べ物を求めないことがあります。別の幼児は3時間で食べたいと思っています。すべてが厳密に個別です。

午後に

生後3か月の赤ちゃんは、すでに目覚めが多く、睡眠も少なくなっています。昼間の目覚めの時間帯に、子供は自分の周りの世界を勉強し、ママ、パパ、その他の親戚とコミュニケーションを取りますが、ほとんどの場合、自分のスケジュールに従って食事をします。下の表は、生後3か月の赤ちゃんの給餌スケジュールを示しています。

推定日中給餌時間

給餌	時間
最初の給餌	9:10から9:40まで
2回目の給餌	11:20から12:00まで
3回目の給餌	15:20から16:00まで
4回目の給餌	19：00〜20：00

給餌時間は、起床が遅い、高カロリーの食品、病気など、さまざまな理由で変化する可能性があります。

夜に

夜、赤ちゃんは夜22：00、1：30、3：30の3回食べる必要があります。今回は平均であり、厳密なルールとは言えません。

赤ちゃんが夜に1回または2回の給餌を逃すことがよくあります。赤ちゃんがお腹がすいたときに彼を起こしてはいけません。彼はほんの少し後に彼自身を起こします。

子供はボトルから水を飲みます

子供に水を加えるとき

3ヶ月で赤ちゃんに水を与える必要があるかどうかは、餌の種類だけでなく、赤ちゃんの健康と居住の気候条件によって異なります。

授乳時

現代の小児科医は、生後6か月まで乳児に水を加えることを推奨していません。例外として、生後3か月の子供の1回の給餌あたりの体液量が少なくとも200 mlである必要がある暑い夏の天候では、子供に水を与えることができます。赤ちゃんを常に乳房に当てると、乳汁がこの基準を簡単に置き換えることができ、この「危険な」液体が赤ちゃんの体に入ることはありません。

実施された研究によると、赤ちゃんの体に入った水は、胃腸管によって生成された保護粘液を洗い流すのに役立つことが判明しました。家庭で子供に非常に純粋な水を与えることは非現実的であるため、水とともに、サードパーティの微生物叢が未熟な腸に侵入する可能性があります。

ボトルフィード

混合物だけを食べる子供たちにきれいな水を加えることは単に必要です。毎日の水分摂取量の計算は簡単です。これは、子供の体重1kgあたり50mlの割合で行われます。たとえば、体重が5キログラムを超える赤ちゃんには、1日あたり250mlの純水を与える必要があります。この量には、混合物の調製に必要な水は含まれていません。

一度に1つずつ水を与え、給餌の合間に、または夜に目覚めるときに最大2杯の水を与えます。水の使用量が増えると、赤ちゃんの胃と腎臓が完全に未成熟であり、長時間体から水を取り除くため、赤ちゃんの体の水と塩のバランスが崩れる可能性があるため、指定された速度を超えることは非常に望ましくありません。食欲を大幅に低下させる可能性があるため、餌を与える前に赤ちゃんに水を与えないでください。水は、沸騰したての室温でのみ提供されます。砂糖を加えないでください。肥満、炭化水素代謝障害、その他の深刻な結果を引き起こす可能性があります。

生後3ヶ月の赤ちゃんは白いボディスーツの青い毛布の上に横たわっています

子供がいっぱいであることを理解する方法

どんな種類の餌でも、赤ちゃんが十分な量の食物を受け取った場合、餌を与えた直後に彼は安らかに眠りに落ちます。子供が満腹であることを示すのは睡眠だけではありません。赤ちゃんがボトルからすべての混合物を吸い、胸から牛乳を吸い、眠っていないが、微笑んで歩き、遊びたいと思っている場合、これは彼が満腹でとても幸せであることを意味します。

重要！ 授乳は少なくとも15〜35分である必要があります。食事の間隔は、お母さんの牛乳や処方の栄養価によって異なります。

授乳中に赤ちゃんが満腹でない場合、彼は胸を落とし、泣き始めます。ママは、赤ちゃんに食べさせた乳房にミルクがもうないことを確認し、すぐに別のミルクを提供する必要があります。十分な牛乳がない場合は、赤ちゃんに混合物を補給する必要があります。

十分な母乳を摂取した赤ちゃんは体重が増えます。十分な食物がない場合、増加は非常に低くなります。

3か月間の平均増加率