女性ではどの年齢間隔が肥沃であると考えられていますか？

女性は生物学的および生理学的に特定の年齢期間でのみ母親になることができます。残念ながら、フェアセックスの生殖年齢は、若者から老年まで、自然に受精する機会を与えられている男性よりも短いです。女性が妊娠できるようになるだけでは十分ではありません。彼女は耐えて赤ちゃんを産むことができる必要があります。肥沃な年齢の境界を知ることで、女性は時間内に母性を計画することができます。

それは何ですか？

生殖能力としての生殖能力についてはいくつかの見解があります。人口統計学の分野の政治家や専門家は、平均総受精率の観点からそれを評価します。これには、生殖年齢などの概念が必要です。 統計には、思春期の終わりから閉経の開始までの平均年齢が使用されます。 WHO（世界保健機関）によると、生殖 15歳から55歳までの年齢間隔 （ロシアでは、15年から49年の期間はしばしば統計的生殖期間と見なされます）。

医師はこの問題について独自の見解を持っています。彼らは唯一のパラメーターに依存していません-生殖年齢の終わりとしての閉経。彼らは、受胎、妊娠、出産に重要なニュアンスを考慮に入れています。そのため、妊娠初期や妊娠後期など、労働者や子供たちの女性の生命と健康に対する特定のリスクに関連する概念があります。

医学では、生殖年齢は16歳から49歳と考えられていますが、医師は20歳から40歳を子供の誕生に最適と呼んでいます。 45年後、50年後、60年後でも妊娠や出産に成功するケースは多いですが。

この時間枠はどこから来て、女性がいつ出産するのが最善かを誰が決めるのですか？これは、女性の身体の特定の周期的な仕事を提供している女性の性質によって決定されます。女の子は驚くべき生殖理論能力を持って生まれます- 生まれたばかりの赤ちゃんの卵巣の卵細胞は、100万を超える未熟な卵細胞です。これは一度女性に割り当てられた卵巣予備能であり、一生の間、補充されません、男性の場合のように、新しい性細胞は生成されません。予備が使い果たされると、女性はクライマクテリック期間に入ります。

卵細胞のかなりの部分は、病気、環境条件、ストレスなどの負の要因の影響下で、思春期が始まる前でさえ死にます。思春期の間の残りは「意図された目的のために」使われ始めます。毎月、1つ（頻度は少ないが多い）の卵が成熟します。受精が起こった場合、妊娠が起こり、そうでない場合、月経が始まり、新しいサイクルで、別の卵母細胞が再び成熟します。

年を追うごとに、排卵（成熟した卵の成熟と放出）のないサイクルの数が増えるため、女性の生殖能力は低下します。たとえば、20歳の場合、このようなサイクルは最大で1年に1〜2回であり、35年後、排卵サイクルの数は1年に5〜6回に達する可能性があります。

年齢によって生殖能力は低下し、1サイクルで20〜25歳で妊娠する確率が30〜33％のレベルである場合、40年後、女性は1つの月経サイクルで赤ちゃんを妊娠する確率の3％しかありません。

年齢とともに、女性の健康は悪化し、妊娠が起こったとしても、子供が運ばれるのを妨げる可能性のある慢性疾患が現れます。キャリアが生殖細胞である遺伝物質は徐々に「老化」し、変異する可能性があるため、高齢の母親では染色体胎児異常（ダウン症候群、ターナー症候群、エドワーズ、パタウおよびその他の重度の診断）のリスクが高くなります。

そのため、生殖年齢の医学的枠組みは統計的枠組みとは異なります。 50歳の女性がまだ定期的に月経をしているとしても、これは彼女が豊富な卵巣予備能を持っていることを意味するわけではなく、性ホルモンの産生の加齢に伴う減少は彼女が妊娠して赤ちゃんを産むことを可能にします。そして、15歳で子供を妊娠するという理論的な可能性は、この年齢での正常な妊娠と出産をまったく保証するものではありません。

女性の生殖年齢の期間

女性の生殖生活は、従来、いくつかの期間に分けられており、WHOによれば、これらは肥沃な年齢層と呼ばれています。統計を編集する場合、生殖年齢の女性の総数が考慮されるため、通常、この区分は考慮されません。医師と妊娠計画の仕事にとって、肥沃な期間への分割は非常に重要です。

初期の肥沃な期間 -女の子の最初の月経の到着から始まります。これはさまざまな年齢で発生する可能性があります。最近、思春期は半世紀前に始まり、今日では最初の月経が8歳と9歳の両方で起こる場合が多くあります。女の子の思春期の平均発症年齢は10〜12歳です。この年齢から20歳まで、女の子は条件付きで肥沃であると見なされます。排卵は、体系的ではなく、まれにしか発生しません。月経周期自体は規則性に違いはなく、ホルモンの背景は完全には確立されていません。これらすべてを考慮すると、妊娠の可能性は非常に高くなりますが、子供をうまく運んで出産する可能性は低くなります。肥沃な時期の初期には、合併症のない妊娠はほとんどありません。
平均肥沃期間 -20歳から始まり、女性が35歳に達するまで続きます。最新のWHOの推奨事項は、期間を40年に延長することです。女性の排卵は定期的に起こり、ホルモンの背景は比較的安定しており、女性の健康は満足のいくものであり、通常は慢性的な病気はないため、妊娠と出産の成功の可能性は可能な限り高くなります。 35年後、無排卵周期の漸増が始まり、したがって、1周期での妊娠の確率は統計的に減少し始めます。出産を計画することが推奨されるのはこの期間です。
後期生殖期 -40で始まり、45で終わります。多くの排卵は非常に定期的に発生しますが、排卵周期の総数はすでに多いですが、月経は定期的で毎月ですが、性ホルモンの比率では、目に見えない変化が起こり始め、その影響を受けて老化プロセスが始まり、生殖器系が閉経前の再構築を開始します。妊娠の可能性はまだあり、子供を産む機会もかなり現実的ですが、その可能性はすでに著しく低いため、この年齢では、妊婦は妊娠のためのホルモンのサポートを提供されるべきであり、出産の戦術には特別なアプローチが必要です。
肥沃度の低下、減衰の期間 -45年後、条件付きで58〜60年後、女性は閉経します。以前の誰か、後で誰か。これは主に遺伝、健康状態、生活条件、さらには人種に依存します。たとえ月経が続くとしても、ホルモンは赤ちゃんを妊娠して運ぶことをほとんど不可能にします。そして妊娠が起こった場合、彼女は間違いなくホルモンのサポートが必要です。

妊娠計画は、年齢によって決定される生殖期間を義務的に考慮して行う必要があります。

そして、生殖期の中期に女性が赤ちゃんを妊娠する前に感染症の検査を受けるのに十分である場合、排卵のホルモン刺激の後期にはすでにIVFが必要であり、死にゆく肥沃な時期には卵子提供、代理、IVFが必要になるかもしれません。支援された生殖技術が非常によく開発され、改善され続けているという事実を考慮に入れると、女性の生殖の年齢は成長しています。 50年前でさえ、彼らは40-45歳でそれを残しました。今日、医学はこの年齢以上の女性が母性の喜びを見つけるのを助けることができます。

ロシアの妊婦と肥沃な年齢の女性の登録によると、今日この国で最も「好きな」出産年齢は25歳から37歳です。

豊饒を延長する方法は？

生殖年齢の延長は若さの延長の問題とは何の関係もないので、しわやSPA手順の排除が特定の女性の体内時計に何らかの影響を与える可能性があると考えるべきではありません。女性の肥沃な期間の期間は、主に彼女の人種と遺伝に影響されます。 母親がクライマックス期に遅れて入った女性も、子供をより長く産む能力を保持していることが証明されています。、早期閉経を経験した女性、母親、祖母は、40〜45年後に肥沃な期間を去った女性の仲間入りをする危険があります。

アフリカの女性は、北部やアジア人よりも生物学的に長く生殖能力を保持しています。

女性がこれらの要因に影響を与えることができないことは明らかです。しかし、豊饒に影響を与えるのは国籍や遺伝だけではありません。したがって、女性は他の悪影響の悪影響を十分に防ぎ、減らすことができます。

肥沃度をより長く保つために、以下が推奨されます。

悪い習慣を取り除き、避けてください -喫煙とアルコール飲料の摂取（任意の量）の両方が血管の状態に悪影響を与えるため、性腺への血液供給が不十分であり、正常な機能の早期終了につながります。
アクティブに生きて、あなたの体重を見てください -低い可動性と余分なポンドは、初期のホルモンの不均衡につながり、それは確かに排卵過程に影響を及ぼします。体重が多いほど、25〜30歳でも妊娠が難しくなりますが、通常の体重の女性では、35歳を過ぎても妊娠の可能性が高くなります。
慢性的なストレスを避け、神経質な緊張を取り除くことができます -心因性因子の影響により、若い女性でさえ特発性不妊症に苦しんでおり、これは全症例の約15％を占めています。このような問題を処理することは非常に困難です。女性が彼女の感情的および心理的領域の状態を監視する場合、彼女の肥沃な能力はより長く高いままです。
測定されたライフスタイルを守り、十分な睡眠をとることを忘れないでください十分な夜の睡眠に注意を払い、飢えたり、食事で疲れ果てたり、食べ過ぎたりしないでください。
それだけでなく婦人科医を訪ねるには緊急の必要性があります、および予防目的で、少なくとも年に1回、35年後-年に2回。医師は、さまざまな病状や障害の最初の兆候に早い段階で気付くことができ、女性が病気を治すのが早ければ早いほど、子供を妊娠して産む能力をより長く維持することができます。